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阳光心态心得体会阳光心态心得体会1在《阳光心态每一天——班主任的每一天》里，有这样一个案例，讲的是张老师早晨抓住一个抄作业的学生，进行了教育，耽误了一天的工作，使自己的工作变得很乱的事情。
由此我进行了反思：班主任工作的错综复杂和零碎烦琐，如何将这一工作有条不紊地进行，尽量少的出现忙乱状况。
一、班主任要保持良好的情绪。
积极、良好的心态能指导人的思想，控制感情，从而发挥出很多潜能。
处理问题的方法也会不一样。
作为教育工作者更需要这种积极、闲适的心态，有了这种心态，思维能将处于一种平和冷静的状态，这有利于教育智慧的激发和产生，从而高效地完成各种工作。
班主任在良好心境下组织班级活动或与个别学生谈话，心情愉快，态度亲切，面部表情丰富，语言表达自然流畅，思路也特别开阔。
这时，在班主任良好心境的感染下，学生会产生轻松愉快的情绪，乐意接受教师的教诲，所谓“亲其师，信其道”。
相反，如果班主任老师在心境不佳的情况下对学生进行教育，往往会流露出忧愁、烦恼、愤慨的情绪，更有甚者会把自己的怒气转嫁给学生，表情上让人有一种压抑感，语言表达严厉、尖刻、缺乏理性，举止动作也会失去分寸。
这时，受教师不良情绪的影响，学生会感到紧张、畏惧、沉闷，无所适从。
作为班主任来说，对不良心境应及时进行调节。
当我们心情不好时可以运用转移法，如听听歌，打打球，看看书来调节自己的不良心境。
作为一名班主任，最重要的还是通过不断的学习，提高自身的修养，有意识地把握自己的心境，把所有个人和家庭的烦恼与痛苦统统留在教室门外，做心境的主人。
二、周密部署好一周的工作。
一般的学校都会在周一召开例会，安排一周的工作。
班主任要根据学校安排的工作，结合本班的实际情况，周密部署好一周的工作。
然后严格按照计划安排执行。
我给自己规定：当天的任务尽量当天完成，如果当天完不成也赶早不赶晚。
做事不能拖拉，要干脆利落。
前一天要把明天的事情在脑海中过一遍，或记下来，在进行班主任工作就特别的注意这方面。
成功学导论成功的逆境应对与抗压技巧成功学导论：成功的逆境应对与抗压技巧成功是每个人追求的目标，然而，在追逐成功的道路上，我们难免会遇到各种逆境与挑战。
如何应对逆境，抗击压力，成为了影响我们成功的一个重要因素。
本文将探讨成功的逆境应对与抗压技巧。
一、接受逆境的现实拥抱逆境，是克服困难的第一步。
当逆境来临时，我们不必执着于自己遭遇的不公或不幸，而是应该意识到逆境是成长的一部分，是生活给予我们的锻炼机会。
接受逆境的现实，我们可以保持冷静，以更积极的心态面对。
二、积极调整心态积极的心态是战胜逆境的关键。
当压力和困境围绕着我们时，我们需要学会放松自己，深呼吸，并告诉自己：“我能够承受这一切。
”相信自己的能力，相信逆境会让自己更加坚强与成熟，这样的积极心态能帮助我们度过困难。
三、寻求支持与分享压力在逆境中，寻求他人的支持与理解非常重要。
和家人、朋友或心理咨询师进行交流，分享自己遇到的困难和压力，他们可以给予我们鼓励和建议。
此外，我们也可以通过阅读成功人士的故事或寻找成功学导师的指导，激励自己走出困境。
四、制定明确的目标和计划逆境中，我们有时会感到迷茫和失落，不知道该如何前进。
这时，我们可以制定明确的目标和计划来帮助自己找到方向。
明确的目标可以给予我们动力和力量，而良好的计划则可以帮助我们有序地行动，一步步实现目标。
五、保持良好的身心健康身体是革命的本钱，保持良好的身心健康是应对逆境和承受压力的基础。
充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动可以帮助我们保持精力充沛和情绪稳定。
此外，寻找一些放松和舒缓压力的方式，如读书、听音乐、旅行等，也是很重要的。
六、培养积极的解决问题的能力逆境中，我们往往面临各种问题和挑战。
培养积极解决问题的能力可以帮助我们更好地面对逆境。
当遇到问题时，我们可以先冷静分析，找出问题的根源，然后制定解决方案并有条不紊地去执行。
同时，我们还需要学会从失败中吸取教训，不断完善自己的解决问题的能力。
七、坚守信念与自我激励逆境时，我们需要坚守信念，相信自己的价值和能力。
如何拥有阳光心态美国成功学专家拿破仑.希尔说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是人所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。
”积极、健康、进取和充满关爱的心态是阳光心态。
心态，是我们对待客观事物的心理态度，心态对我们的思维、选择、言行都具有导向和支配作用。
那我们怎样拥有阳光心态，下面提供几种方法供大家参考：(一)改变态度角度不同，我们所看到的景象不同。
正如我们前面所说的“秀才赶考”的故事，同样的事物，同样的情境，从不同的角度看，结果截然不同，“横看成岭侧成峰”。
所以，如果我们改变不了事情，就改变对这个事情的态度，转变审视它的角度，结局会大不相同。
大家都听过“哭婆婆笑婆婆”故事，说的是一个老太太，整天坐在路口哭，被称为“哭婆婆”。
一天，一位禅师路过此地，便问她为什么哭。
老太太告诉禅师：她有两个女儿，一个嫁给了卖伞的人家，一个嫁给了卖盐的人家。
每当天晴的时候，她就想起了卖伞的女儿，想到她的伞会卖不出去，因此伤心而哭；而每当天下雨的时候，她又想起卖盐的女儿，想她的盐一定不好卖，因此也伤心落泪。
所以，无论晴天还是下雨，她总是在哭。
禅师听罢，脱口便说：下雨的时候，你要想卖伞的女儿生意好，天晴的时候你要想卖盐的女儿卖得好，这样你就不会哭了。
听了禅师的一番话，老太太觉得很有道理，就照禅师的话去做。
从此此后，街头便有了一个总是乐呵呵的“笑婆婆”。
“哭婆婆”之所以整天哭，是因为她为晴天卖不出伞、雨天卖不出盐的女儿而忧伤；后来又变成了“笑婆婆”，是因为她在禅师的启发下改变了审视角度，看到晴天对卖盐女儿、雨天对卖伞女儿的好处，由悲转喜。
故事中，禅师的建议其实并不能改变气候对老婆婆两个女儿家生计的影响，但他推荐的看待事物的积极方法却是十分可取的。
反省一下我们自己，你是“哭婆婆”还是“笑婆婆”？如果你的生活中烦恼的时候多于快乐的时候，你就应该警觉了：是不是你看待事物的观点，角度有了问题？你是不是应该调整一下你的处世态度了？（二）学会接受据说一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。
学习阳光心态心得体会学习阳光心态心得体会1阳光心态的意义对于个人主要体会有以下三点：第一，心态决定能力。
拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的存进作用。
第二，心态决定生理。
人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。
第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。
因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。
塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。
一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。
我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略调节心态。
一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。
我们希望更多地去经历喜和乐，但是遇到怒和悲的时候，往往不知所措，拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。
人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般的心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。
由此,我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨，发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得自己得不偿失，贡献大回报少，这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意，久而久之就会产生“端起碗吃肉，放下筷子骂娘”的不良工作作风。
“工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度”，既然我们改变不了工作，就要改变对工作态度，就要以平和的心态对待工作；正确认识自己，为自己准确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本职，从而为自己营造一个良好的工作环境。
学会快乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去快乐，进而给更多的人带去快乐。
一样的完成工作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢？在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期疲劳工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。
如何保持阳光心态讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。
人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。
阳光心态正引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
以下是我为您整理的如何坚持阳光心态的相关内容。
如何坚持阳光心态改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了。
有一个成语叫“塞翁失马，焉知祸福〞，英文版的解释是这样说的。
在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢;不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢。
儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了。
邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢;过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。
所以从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。
这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。
学会享受过程。
享受过程，出色每一天。
生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。
生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。
怎样才干让自己坚持阳光心态改变念头，改变心态当你成长到一定的阶段时，你会发现自己能够改变的东西其实不多，甚至很少，但是唯一你能改变的就是自己的想法，当你碰到困难的时候，换个角度，或许就能看到事物的另一面，就会发现状况并没有你想象中那么糟糕了。
将恶劣的环境变成一次冒险的经历人生中你所处的环境并不是总能称得上恶劣的，假如你恰好真的遇上了，那就把它当做人生的一次冒险吧，想想增加些经历也没什么不好，当你度过了，你就有勇气迎接下一个冒险了。
阳光心态的三种定义
阳光心态有三个层次的定义：
第一层次是直觉的定义；
第二层次是学术型的；
第三层次是应用型的。
直觉定义阳光心态，由阳光心态四个字引发自己产生联想的画面。
例如:可能有如下画面出现:开满野花的山坡、勃勃生机的草原、孩子的欢乐、老人的健康、打针的时候不怕打针等等。
学术型定义阳光心态。
是说阳光心态与环境相适应的积极心态。
人所处的环境分三类:即顺境、逆境、平常。
我们要在顺境时学会低调，有福不要享满。
逆境时要学会承受，调高自己的心力，不被逆境摧毁，到了谷底会有反弹。
乐极生悲，否极泰来。
平常时要稳。
平平淡淡才是真，把自己的心力调整成一个适度张力的弓型，有形才有势。
达到《诗经》中的境界:"乐而不淫，哀而不伤。
"也就达到了情绪管理的中庸——不过也无不及。
应用型阳光心态的状态是:平和、温暖、有力、向上。
平和就是不偏激，不走极端，不大喜过望也不大悲过度。
人喜欢靠近温暖的人，一个人过冷和过热都会伤人，过冷让人恐惧，过热让人受压。
一颗有力的心既可以支撑自己也可以支撑别人。
生命的本质是成长的，是向上的，阳光给予万物生命，为万物提供能量，万物生长靠太阳。
阳光心态积极人生九一班我们生活在这个世上，不可能任何时候都是一帆风顺的，遭遇挫折人生前进中的正常现象。
然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
在生活中，我们要学会用阳光般的心态面对生活。
所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。
因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
我认为——“没有悲观的事情，只有选择悲观的人。
”不是因为事情本身多么糟糕，事情才显得悲观而是因为我们选择了悲观事情才显得糟糕。
所以如何拥有乐观的心境就成为了一个相对重要的问题，那么如何拥有乐观的心境呢？第一步，养成一种习惯，善于发现生活美好的一面。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来会更好。
我们一直都在强调世界上并不缺少美而是缺少发现美的眼睛。
我们要学会在平时多发现生活中的美好事物，在心中留下美的形象。
第二步，宽容过去，学会忘记、谅解、宽容。
不原谅等于给了别人持续伤害你的机会，与其选择在伤人伤己，痛苦的活在过去，不如学会放手。
没有什么心结不能解开，没有什么不能过去，坚持到底，永不放弃，我们就能得到想要的成功，所以现实很美好，未来值得期待，为什么要活在过去？对于别人欠你的，要学会宽容，对别人的付出与帮助要学会遗忘，要学会立刻忘记，不要把对别人的恩惠当成包袱，要学会打开心灵的窗户，让心自由的飞翔。
第三步，学会利用现有的资源把事情做好，而不是消极等待。
很多时候，我们用现有资源其实可以完成一些任务，但是可能过程过于复杂，所以我们选择等待，等到知识学到能够轻松解决这个任务的时候才肯去做。
殊不知，往往在这样的情况下，我们会失去很多机会，往往在时机并不是太成熟的时候，学会充分利用已有的资源，把不可能变成可能才是上策。
第四步，找到适合自己的调节方法。
虽然我们强调保持乐观的心态，但事实上每个人心情都会遇到波动，这时我们需要做的就是找到适合自己的调节方法。
阳光心态的主要内涵(吴维库阳光心态讲稿摘录）第一，不能改变环境就适应环境。
有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。
他向师父抱怨，搬不动山。
师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。
第二，不能改变别人就改变自己。
有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。
家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。
哈尔滨轴承厂营销总经理是由姥姥带大的，他把姥姥接到家里，媳妇决心尽孝道，不让老太太干一点活。
老太太买菜回来，她嫌菜不好，把菜扔了；老太太扫地，她嫌扫得不干净，自己要重扫一遍。
老太太干了一辈子家务了，一定要干，媳妇就是不让干，两人矛盾激化，天天吵架。
总经理听了我的课后，非常高兴，说这堂课好像就是为我家设计的，马上打电话让太太改变。
家庭和谐很重要。
有人这样判断，一个成年人有60％的精力在孩子身上，30％的精力在处理家庭关系上，只有10%的精力用在工作上。
第三，不能改变事情就改变对事情的态度。
我们不能被别人的语言伤害，如果我们被别人的语言伤害了，那是你自己的思考伤害了你。
如果有人说，你这人真不是一个东西！你不能跟他生气，你可以这样说，你说得太对了，你揭示了人类的本质，人类绝对不是一个东西！你我都一样。
第四，不能向上比较就向下比较。
有人说，吴教授，你这是在教我们阿Q。
我是教你们阿Q，但我把成功学和阿Q混在一起，使你能够获得一个好心情。
成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。
但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。
大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。
成功学是对的，但如果不善于妥协，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
为了让你们看得更明白，下面我讲一下什么是开悟。
佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。
开悟是把生命看透但不看破。
开悟有四个步骤：第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。
真正的勇敢：不怕受气，不怕吃亏，不怕失败当我们到了无能为力的年纪，返观自己的一生，只会有一种感叹，就是悔不当初。
不是恨自己不能功成名就，幸福美满，而是恨当初的自己太窝囊，太怂蛋，太计较，在乎的东西太多，最后却什么都没有。
人生只有一次，一定要勇敢一点，有想法就去试试，有热情就如挥洒，不要让畏畏缩缩成为以后的遗憾。
不怕受气弘一法师说：“欺骗过你的人，会替你生病；不还你钱的人，会替你挡灾；无视你的人，会替你受罪；欺负你的人，会替你受苦；算计你的人，会替你吃苦；打压你的人，会替你遭殃。
”天道好轮回，不曾饶过谁！凡是让你受气，让你伤心，让你痛苦的人，不要浪费自己的时间和精力与之纠缠。
所有的烂人，都会自食其果。
所有的烂事，都会自作自受。
不要纠结于和任何人的恩怨情仇，滋养你的人就多多接触，消耗你的人就赶紧远离。
与其在人情世故和人事纠葛之中让自己窒息，还不如潜心自己热爱的事业，善待爱自己和自己爱的人。
对你欺负你，伤害你的人，你不用管，上天会替你管，因果会替你管。
所谓：但将冷眼看螃蟹，看他横行到几时不怕吃亏《红楼梦》评价一生精明的王熙凤：机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。
人的算盘打得再响，也打不过天道的大算盘。
人都想着尽可能多的给自己谋取利益，而天道却喜欢眷顾老实敦厚的人。
有些人处处表现的精明世故，处心积虑实现自己利益最大化，而丝毫不考虑别人的处境。
而最后却寒了别人的心，把自己弄成孤家寡人，自绝于世。
而有些人能优化考虑别人，不怕自己吃亏，最后赢得了人心和人缘，大家都愿意支持他，帮助他，成全他，他往往变成最后的赢家。
精明只能赢一时，最后输给了天道。
而敦厚却能赢一世，因为遵循了天道。
人生如朝露，何久自苦如此。
你算计太多，精明太多，内心就会被蝇头微利所蒙蔽，就会丧失清明的快乐，人生也就无所谓幸福可言。
不怕失败人只要愿意去做事，哪有不失败的。
刘备为了实现自己“兴复汉室，还于旧都”的理想，一生都在奔波，都在奋斗，都在争取，却一直在失败。
保持乐观的心态心灵班会心得总结5篇集合无论咱们做什么事情，心态都是很重要的。
对每一个干一番事业来说，首先要树立一个坚定不移的的心态，无论应对什么样的困难，谁都期望自我的能回得成功，但是要做到这一点，良好的心态是不可或缺的，正因什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。
下面给大家分享关于保持乐观的心态心灵班会心得总结，方便大家学习。
保持乐观的心态心灵班会心得总结1随着现代人生活压力的增大：愤怒、压抑、暴躁、抑郁等不良情绪随处可见，尤其体现在上班一族中。
这让我们饱受其害。
但更为严重的是：情绪是会传染的，不良情绪更会传染!身为教师的我感受尤为深刻：教师每天面对的主要群体是学生，是一群涉世未深、身心正逐步成长健全的孩子们。
教师的不良情绪自然而然会传染给学生，其后果可想而知。
一个没有进取心的老师教育出来的孩子会缺乏斗志，一个抑郁苦闷的教师会将他对生活的不满全部倾诉于课堂、他的学生??所以这就要求老师必须努力培养自己的积极心态。
积极心态是具有吸引力最重要的个性。
积极心态影响你说话时的语气、姿势和脸部表情，它会修饰你说的每一句话，并且决定你的情绪感受，它还会对你的思想产生影响。
当然也影响教学工作，影响教学的每一过程.积极心态也是具有吸引力最重要的个性。
所以，积极心态，是无论在任何情况下，都应具备的正确的教学心态。
这种心态是由“正面”的性格因素所构成的，诸如“信心”、“正直”、“希望”、“乐观”、“勇气”、“进取心”、“慷慨”、“耐性”、“机智”、“亲切”，以及“丰富的常识”，所以，我们平时要多注意培养。
积极心态不仅对我们的工作极为重要，同时对教师本身的身心发展、教师的家庭、人际关系等也有着不可忽视的作用。
积极的心态会让我们的繁忙的工作中呼吸到一缕清香;会让我们疲惫的身心得到释放;会让我们的生活焕然一新。
因此，我认为：作为新时代的教师，我们应努力培养自身的积极心态，同时要以积极乐观的态度去感染我们的学生、同事，进而影响整个社会，为我们的中国梦尽自己的一份微薄之力。
阳光心态心得体会3篇阳光心态有利于形成小学生良好的个性,可以调动小学生自我矫正的主动性,可以树立学生正确的道德观;家长、教师、不良社会环境等因素造成了部分小学生心理不健康。
下面是店铺为大家准备的阳光心态心得体会，希望大家喜欢!阳光心态心得体会范文1通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。
尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。
人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。
让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。
具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。
良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天!通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。
作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。
从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。
从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决定命运。
为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。
【成功学】阳光心态之不怕倒霉如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉，实在不行你可以想想下面故事中讲的一个印度建筑工人的遭遇。
在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。
这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐砖。
他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。
筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。
筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞上了，撞断了两跟肋骨。
他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸死了。
如果你遇到倒霉事，就跟这个印度建筑工人比一比，你比他好多了!当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢!去年春节期间，这样一个帖子在网上广为流传：一只猴子正在爬树。
抬头看，全是猴屁股，往下看，全是猴笑脸，左右看，全是猴耳朵和猴眼睛。
建议是，我希望你的生活中少点猴臀，多点猴笑脸。
这个故事鼓励人们爬上去。
它们爬得越高，它们看到的微笑猴子就越多。
爬上去很累。
继续攀爬。
我告诉你，当你爬低的时候，你只看到猴子的屁股。
如果你继续爬，你将看不到猴子的屁股，但也会看到狮子的屁股和老虎的屁股。
你爬得越高，屁股就会变。
有人说当我爬到树顶时，我看不到自己的屁股，但你会看到别的东西。
有人说，如果你不知道问题是什么，就做温家宝吧。
除夕夜，我们都在家包饺子和看电视。
你知道温总理在做什么吗？在辽宁省阜新煤矿，我和矿工们在一起。
SARS，我们不敢出门，呆在家里，担心被SARS发现。
你知道温总理在做什么吗？他在学生食堂和蔬菜市场。
【成功学】阳光心态之改变态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了。
文革时造成了一大堆牛鬼蛇神地富反坏分子，文革后一平反，这些人又成了好人。
态度变了，坏人就变好人了。
事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度。
蚂蚁虽小，可以破坏大堤，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。
有一个成语叫“因祸得福，因祸得福”。
这个成语是用英语解释的：在古代的东方，有一位智者失去了一匹马。
邻居说你真倒霉。
智者回答说，他不知道这是好是坏；很快，那匹迷路的马带着一匹野马回来了。
邻居说：你太幸运了，不能再有一匹马了。
智者回答说，你不知道这是好是坏；儿子骑着一匹野马从马上摔了下来，摔断了腿。
邻居说：你真倒霉。
对于这样一个儿子来说，他的腿还是断了。
智者回答说，我不知道这是好是坏；一段时间后，皇帝应征入伍，所有有胳膊和腿的年轻人都在战场上被杀。
智者之子无法战斗，因为他的腿断了，他还活着，没有被征召入伍。
故事到此结束。
我们可以继续推理。
邻居说，你很幸运。
你儿子还活着。
智者回答说，他不知道这是好是坏；儿子结婚后，邻居说：你真好。
断腿的儿子找到了儿媳。
智者回答说：“我不知道这是好是坏。
”。
因此，从大规模时间的角度来看，不知道任何事情是好是坏。
不好，不坏，只是一些东西。
如果你这么想，人们就会变得自由、轻松、朴素。
浙江大学有两个女同学甲、乙是好朋友，大学毕业后留校当老师，很幸运，每人都生了两个儿子。
甲的两个儿子很争气，都考到美国留学了，乙的两个儿子不争气，全都干了“的哥”，你们说甲、乙谁自豪?人们都羡慕甲，说你真好，两个儿子都考到美国留学了。
但是遗憾的是，甲并没有感到开心，反而是乙的两个儿子每逢节假日就开车看自己的母亲，接母亲出去玩，大事小情照顾得非常好，乙日子过得非常开心。
甲非常羡慕乙，所以是好是坏还不知道呢。
【成功学】阳光心态之不怕倒霉
如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉，实在不行你可以想想下面故
事中讲的一个印度建筑工人的遭遇。
在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼高，
房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。
这个工人很聪明，他做
了一个定滑轮固定在房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另一头系
在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐砖。
他下到地面后解开了系在地上的绳子，
灾难就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下
降的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。
筐继续下降，这个工人
继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔到了
地上，砖头落了一大堆。
筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞上了，撞断
了两跟肋骨。
他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这个工人手一松，筐掉下
来正好砸在他的头上，把他砸死了。
如果你遇到倒霉事，就跟这个印度建筑工人比一比，
你比他好多了!当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢!
去年春节时候，网上广泛传播这样一条帖子：一个猴子在爬树，往上看全是猴子屁股，往下看全是猴子笑脸，往左右看全是猴子耳目，忠告是，祝你的人生少看猴子屁股，多看
猴子笑脸。
这个故事鼓励人们往上爬，爬得越高看到的猴子笑脸越多。
往上爬很累啊，要
不停地爬。
我告诉你们，你爬得不高的时候，看到的只是猴子屁股，你继续往上爬，看到
的就不是猴子屁股了，还有狮子屁股、老虎屁股，你爬得越高，那屁股就变了。
有人说，
我爬到树顶后，就看不到屁股了，但你会看到别的什么东西。
有人说，如果你不知道什么
是烦恼，就当一回温家宝，大年三十晚上，我们都在家里包饺子，看电视，你知道温总理
在干吗?在辽宁阜新煤矿的井下和矿工在一起。
SARS的时候，我们不敢出门，在家里待着，还担心被SARS找到呢，你知道温总理在干吗?他在学生食堂、在菜市场。
全国每天各种情
况不断发生，温总理真是日理万机啊!
有人调查了122名患过一次心脏病的人，8年后发现最悲观的25人中死了21个，最
乐观的25人中死了6个，结论是乐观者长寿。
有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起
他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。
因为当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。
人类是由母亲抚育的，母亲在造就人类，母亲性格直接影响孩子的性格。
如果母亲性格是
支配的，孩子就服从、消极、依赖；母亲性格是冷漠的，孩子也冷漠；母亲性格是专制的，孩子不是依赖就是逆反、孤僻；母亲性格是民主的，孩子就亲切、直爽、友爱。
家庭是造
人的细胞，如果一个人性格有缺陷，家庭一定有责任。
马加爵因和寝室同学打牌发生争执，结果就杀了寝室的同学，马加爵当然要伏法。
从阳光心态理论看，马加爵的家庭一定充满
了暴力，否则他不会轻易就杀人，因为他没有这个习惯。
有了挫折怎么办?我告诉大家，
打不死的磨难是一笔宝贵的财富；有了问题怎么办?把问题当成锻炼、成长的机会，学会
享受解决问题的过程。
关于阳光心态，清华大学的学生造了一些好记的话，他们说，积极的心态像太阳，照
到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。
月光心态就是忽冷忽热，出尔反尔。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
