预防食用野生菌中毒健康知识讲座
主讲人：陈远
菌子上市的时节，广大市民要有自我甄别菌类的意识，千万不要吃自己不熟悉的菌子。一般的毒菌都有几个特点：一是外形长的比较鲜艳，通俗点说就是看上去比较漂亮。二是外形就像雨伞一样比较规则，看上去比较好看。三是有毒的菌子基本菌脚上都有图案，有点像裙子上的裙边。四是像这些有毒的菌子，破损掉或者掰开会有浆流出来。其实最重要的是自己不熟悉的菌子，千万不要采集食用。
一、如何辨别有毒野生菌
一般来说，毒菌的颜色比较鲜艳，有疣，毒菌的帽子上会有疙瘩，还有的有红斑、沟托、沟裂，有的菌子上有菌托、菌环，一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来，味道刺鼻。毒菌还可以从以下几个方面加以识别：
（一）观外形。一般毒菌的颜色较可食用菌鲜艳，菌伞上多呈红紫、黄色或杂色斑点，柄上有环和托。
（二）闻气味。毒菌往往有辛辣、恶臭及苦味，可食菌则有菌固有的香味无异味。
（三）变色试验。用葱白在菌盖上擦一下，如果葱白变成青褐色，证明有毒，反之则无毒。毒菌煮熟后遇上银器往往变黑色，遇蒜丁变蓝色或褐色。
（四）牛奶试验。将少量新鲜牛奶洒在菌表面，如果牛奶在其表面上发生结块现象，则可能有毒。
二、野生菌加工要求及食用野生菌应当注意的事项
（一）不要采或选购自己不熟悉的菌类，尤其是颜色鲜艳的菌子。食用野生菌不要杂，最好每次食用一种野生菌。 （二）加工的时候一定要小心，采来或买来的野生菌不要全放在一起炒，因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应，无毒的菌子也变成有毒的。
（三）去市场买菌时，最好买当地群众常食用的，没发生任何危险的菌子，买来后应炒熟炒透后再吃。
（四）食用野生菌时不要喝酒。有的野生菌虽然无毒，但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应，生成毒素引起中毒，因此，食用野生菌时最好不要饮酒。
（五）食用完野生菌后如感不适，有恶心、头晕、呕吐、看东西不明或幻视、幻听症状应立即前往医院治疗，万一来不及就医，应立即采用简易的方法和容易找到的药物，进行催吐、洗胃、导泻或灌肠等处理，尽快排除体内尚未被吸收的残菌或减缓有毒物质的吸收，从而减轻中毒程度，防止病情加重。经过这些处理后，还要尽快转送医院诊治。
- 1 - 逸夫小学预防食用野生菌中毒健康
政教处 冯丽
老师们、同学们：
大家下午好，今天我与大家分享的是预防野生菌等食物中毒。菌子上市的时节，我们要有自我甄别菌类的意识，千万不要吃自己不熟悉的菌子。一般的毒菌都有几个特点：一是外形长的比较鲜艳，通俗点说就是看上去比较漂亮。二是外形就像雨伞一样比较规则，看上去比较好看。三是有毒的菌子基本菌脚上都有图案，有点像裙子上的裙边。四是像这些有毒的菌子，破损掉或者掰开会有浆流出来。其实最重要的是自己不熟悉的菌子，千万不要采集食用。
一、如何辨别有毒野生菌
一般来说，毒菌的颜色比较鲜艳，有疣，毒菌的帽子上会有疙瘩，还有的有红斑、沟托、沟裂，有的菌子上有菌托、菌环，一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来，味道刺鼻。毒菌还可以从以下几个方面加以识别：
（一）观外形。一般毒菌的颜色较可食用菌鲜艳，菌伞上多呈红紫、黄色或杂色斑点，柄上有环和托。
（二）闻气味。毒菌往往有辛辣、恶臭及苦味，可食菌则有菌固有的香味无异味。
（三）变色试验。用葱白在菌盖上擦一下，如果葱白变成青褐色，证明有毒，反之则无毒。毒菌煮熟后遇上银器往往变黑色，遇蒜丁变蓝色或褐色。
（四）牛奶试验。将少量新鲜牛奶洒在菌表面，如果牛奶在其表面上发生结块现象，则可能有毒。
二、野生菌加工要求及食用野生菌应当注意的事项
（一）不要采或选购自己不熟悉的菌类，尤其是颜色鲜艳的菌子。食用野生菌不要杂，最好每次食用一种野生菌。
（二）加工的时候一定要小心，采来或买来的野生菌不要全放在一起炒，因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应，无毒的菌子也变成有毒的。
（三）去市场买菌时，最好买当地群众常食用的，没发生任何危险的菌子，买来后应炒熟炒透后再吃。
（四）食用野生菌时不要喝酒。有的野生菌虽然无毒，但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应，生成毒素引起中毒，因此，食用野生菌时 - 2 - 最好不要饮酒。
预防野生菌食物中毒知识讲座
一、野生菌的潜在风险
野生菌种类繁多，形态各异，其中不乏有毒品种。有毒野生菌和野生食用菌的宏观特征没有明显区别，即使是野生菌专家也难以仅靠其外形特征就能确定品种，需要经过动物试验、化学分析、形态比较等多方面工作。因此，即使在熟悉的山林里采摘，也不能保证安全。
二、预防措施
不要自信能自己采摘和鉴别野生菌。常在市区居住的市民更不要仅凭图片等资料就去尝试自己采摘野生菌来食用。购买时应选择正规市场，并仔细检查。
不要因为觉得好玩或自信而尝试不认识的野生菌。许多有毒野生菌看起来和食用菌非常相似，普通人难以区分。
避免同时食用多种野生菌，以降低风险。即使是有毒的野生菌，其毒素在一定条件下也可能与其他菌种的毒素相互作用，导致中毒症状加重。
在烹饪过程中，尽量做到煮熟、炒透，以破坏毒素。不要生食或半熟食用，以免毒素未被完全破坏而引发中毒。
对不熟悉的野生菌，可以先少量尝试，观察是否有不适反应。如
有不适，应立即就医。
烹饪野生菌时，尽量不要加入其他调料或香料，以免影响对毒素的判断。
存放野生菌时，应存放在干燥、通风的地方，避免阳光直射。同时，不要混合存放，以免混淆。
三、中毒后的处理
如果出现呕吐、腹泻、腹痛等中毒症状，应立即停止食用可能的中毒食物，并尽快就医。同时，保留剩余的食物样本，以供医生诊断。
在等待急救人员到来的过程中，尽量保持平躺姿势，避免剧烈运动。如有必要，可以进行催吐，但要注意孕妇慎用催吐。
尽量保持中毒者的体温，避免其因毒素作用而出现体温过低的现象。
对于已经出现昏迷或呼吸困难的中毒者，不宜进行人为催吐，以免引起窒息。
对于已经清醒的中毒者，应鼓励其多喝水，以加快毒素的排出。但应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。
所有与中毒者共同食用过相同野生菌的人，即使没有出现症状，也应立即到医院进行检查和治疗。
对于已经出现中毒症状的人，应尽快将其送往医院进行洗胃、灌肠等治疗措施，以减少毒素的吸收。
野生菌中毒防控宣传
我省是一个多民族的山区省份，森林植被丰富，每年夏秋季节是野生菌生长繁殖最多的时节。据有关资料记载，贵州的大型真菌有789种，隶属202属，44科，其中可食用菌243种，药用菌186种，毒菌67种。由于野生蘑菇的种类繁杂，很多有毒蘑菇是目前我们尚未发现和认识的，加上部分有毒蘑菇与食用蘑菇从外观上很难辨别，每年因误采误食野生毒菌引起的中毒事件在全省各地都时有发生，包括一些已经确定是剧毒类的野生菌，如白毒鹅膏菌、秋盔孢伞、亚稀褶黒菇等。毒蘑菇所含毒素非常复杂，中毒后所表现的症状、体征多样，发病潜伏期短则数分钟，长则数小时或数天，其中以脏器损害型危害最为严重，死亡率极高。野生毒菌中毒目前尚无特效解毒治疗方法，因此，毒菌中毒防控最好的措施就是不要采食不认识的野生菌！
野生毒菌中毒的主要类型与特点：
1.胃肠炎型：表现以胃肠道症状为主，潜伏期一般在0.5-6小时。轻者可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻。较重者常因剧烈呕吐和腹泻引起严重脱水及电解质紊乱，造成血容量不足、血压下降、休克、昏迷、急性肾衰竭。引起这类的毒菌我国已知约80余种，多见于红菇属、乳菇属、粉褶蕈属、黑伞菌属、白蘑属和牛肝蕈属中的一些毒蕈。
2.肝肾损害型：中毒者多因误采误食含剧毒毒素的野生菌引起。此型中毒最为严重，毒素为剧毒，主要有毒成分为毒肽类和毒伞肽类，存在于毒伞属、褐鳞小伞蕈及秋生盔孢伞蕈等。此型病情凶险，如不及时抢救，死亡率极高，按病情发展可分为六期：①潜伏期，一般10-24小时，有时长达数日。②胃肠炎期，以吐泻为主。③假愈期，此时中毒患者原有症状明显好转，或仅感轻微乏力、不思饮食等，实际肝脏损害已经开始。轻度中毒者肝损害不严重，可由此进入恢复期。④内脏损害期，肝、脑、心、肾等器官损害，但以肝脏的损害最为严重。血生化指标明显异常，临床表现有黄疸、少尿或无尿等症状。⑤精神症状期，烦躁不安或淡漠、嗜睡、惊厥、昏迷。可并发休克、心肌炎、中毒性脑病、肾衰竭、肝性脑病等。中毒者多在此期死亡，病死率高达90%。⑥恢复期，中毒较轻者，一般在2-3周后进入恢复期。引起这类的毒菌我国目前已知约20余种。
