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孩子反复积食怎么办？3个小方法，帮助孩子强健脾胃、排身体垃圾展开全文今天就和大家来说一说，孩子的反复积食，到底是怎样一回事儿。
以及日常生活中，我们可以怎样来调理。
反复积食，有两种情况小孩子从出生开始到10岁之前，有一个很明显的生理特点，脏腑娇嫩，形气未充。
脏腑娇嫩，也就是说孩子脾胃吸收、消化食物的功能还没有完全形成。
形气未充，意味着孩子的五脏六腑特别容易受到外界的影响，如果饮食不注意，很容易带来积食。
积食，简单来说就是吃进去的食物超过了脾胃自身的消化能力。
那么，通常是这两方面原因带来的：1、食物吃多了。
2、脾胃功能弱了。
如果小朋友只是偶尔吃多了，小肚子鼓起来胀胀的，这种情况的积食一般是暂时性的，帮助把肚子里的食物消化掉就好了。
如果小朋友经常动不动就积食，那么，就需要考虑到孩子的脾胃功能是不是变弱了，被伤到了。
小朋友因为脾胃功能异常带来的积食，通常有两种情况。
一种是脾虚引起的反复积食，还有一种是脾虚更深程度的表现，胃强脾弱。
脾虚，为什么会反复积食？脾虚，简单说就是脾的能力不足。
对食物的消化吸收能力下降，效率低，转不太动了。
我们吃进去的食物，要经过脾胃的分工处理，才会转化为营养滋养身体。
中医认为，脾和胃是相表里的关系，他们挨在一起，两者不分家，像一对分工协调的好搭档。
它们两个，胃负责受纳食物，脾负责运化。
胃首先把食物接收过来，进行粗加工腐熟。
经过了胃的第一轮初步消化，食物由完整的变成了容易分解的小块。
这时候再交棒给脾，脾经过第二轮消化，把食物变成水谷精微物质，转化为身体的营养，并且输送到全身五脏六腑。
在这个过程中，脾承担了最重要的角色，转化营养，运输营养。
如果脾的功能弱了，一方面食物不能好好被转化为营养物质，另一方面，水谷精微也不能被输送到全身各处，所以看起来就是比较“虚”的状态。
•食欲不振，饭量很小、挑食、不爱吃饭•容易积食，吃了也消化不了，大便有没消化的食物残渣•个子瘦瘦小小的，不长个、不长胖•抵抗力比较弱，动不动就感冒食物没有转化成营养，就会变成垃圾在肠胃里堆积起来，表现出来就是积食。
厨房美食菜谱：咸菜猪肚汤的做法
猪肚的功效
补虚损，健脾胃。
治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。
①《别录》：补中益气，止渴、利。
②《千金·食治》：断暴痢虚弱。
③《日华子本草》：补虚损，杀劳虫，止痢。
酿黄糯米蒸捣为丸，甚治劳气，并小儿疳蛔黄瘦病。
④《本草图经》：主骨蒸热劳，血脉不行，补羸助气。
⑤《随息居饮食谱》：止带、浊、遗精。
味甘，微温。
《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。
脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。
”故补中益气的食疗方多用之。
用于虚劳消瘦，脾胃虚腹泻，尿频或遗尿，小儿疳积。
常配其它的食疗药物，装入猪胃，扎紧，煮熟或蒸熟食。
如治小儿消瘦，脾虚少食，便溏腹泻，可配伍党参、白术、薏苡仁、莲子、陈皮煮熟食。
食材
主料：
猪肚200g
咸菜
高汤300g
葱花适量
盐适量
胡椒粉适量
步骤
1.准备好，猪肚，咸菜，洗净葱
2.将上述切丝
3.锅中放入高汤
4.滚开后，放入猪肚，咸菜
5.再次滚，放葱花，加盐，胡椒粉调味。
即可
小贴士：一定要放胡椒粉，可以使猪肚汤的味道更好。
小孩健脾养生食疗食谱1. 粳米薏仁粥材料：粳米50克，薏仁20克，红枣5颗做法：将粳米和薏仁混合后用清水泡30分钟，然后加入适量的水煮沸，转小火煮熟，最后加入红枣煮5分钟即可。
2. 糯米莲子羹材料：糯米50克，莲子15克，红糖适量做法：将糯米和莲子洗净后用清水浸泡2小时，然后加入适量的水煮沸，转小火煮至糯米熟烂，最后加入红糖搅拌均匀即可。
3. 香蕉牛奶燕麦粥材料：燕麦片30克，牛奶适量，香蕉1根做法：将燕麦片和牛奶放入锅中，小火煮熟烂，最后加入切碎的香蕉搅拌均匀即可。
4. 紫薯芋泥材料：紫薯200克，芋头100克，牛奶适量做法：将紫薯和芋头蒸熟后，加入适量的牛奶，用搅拌机打成泥状即可。
5. 蔬菜汤材料：胡萝卜、冬瓜、黄瓜、豆腐等蔬菜适量做法：将蔬菜洗净切块，放入锅中加入足够的水，大火煮沸后转小火煮10分钟即可。
6. 枸杞红枣糕材料：枸杞30克，红枣50克，糯米粉100克，红糖适量做法：将枸杞和红枣切碎，加入糯米粉和适量的红糖混合均匀，蒸熟后切成小块即可。
7. 清炖瘦肉粥材料：瘦肉50克，粳米50克，葱姜适量做法：将瘦肉切成小块，与粳米、葱姜一起放入锅中加水煮沸，转小火慢炖1小时，最后加入适量的盐调味即可。
8. 枇杷蜂蜜糊材料：新鲜枇杷适量，蜂蜜适量做法：将枇杷去皮去核，用搅拌机打成泥状，然后加入蜂蜜调味即可。
9. 黑豆红枣粥材料：黑豆50克，红枣5颗，糯米50克做法：将黑豆和糯米洗净后用清水浸泡4小时，然后加入足够的水煮沸，转小火慢炖1小时，加入红枣再煮10分钟即可。
10. 牛奶花生糊材料：花生30克，牛奶适量，红糖适量做法：将花生炒熟去皮，然后放入搅拌机打成粉末状，加入适量的牛奶和红糖，搅拌均匀即可。
小孩健脾养生食疗食谱大全1. 黑米粥：- 材料：黑米100克，红枣10颗，莲子30克，白糖适量。
- 做法：将黑米淘洗干净，加入适量水煮开，然后倒入莲子和红枣，调小火煮至米熟粥稠，最后加入适量白糖调味即可。
2. 蔬菜面条：- 材料：面条200克，胡萝卜1根，豌豆50克，青菜适量，盐适量，生抽适量。
- 做法：将面条煮熟备用。
将胡萝卜切成丝，青菜切段。
在锅中加入适量油，将胡萝卜和豌豆翻炒至熟，最后加入青菜翻炒均匀。
将煮熟的面条加入锅中，加入适量盐和生抽煮炒均匀即可。
3. 鲜果沙拉：- 材料：苹果1个，橙子1个，葡萄10颗，蜂蜜适量。
- 做法：将苹果、橙子削皮切块，葡萄洗净备用。
将所有材料放入碗中，加入适量蜂蜜拌匀即可食用。
4. 青豆炒鸭肉：- 材料：鸭胸肉100克，青豆50克，蒜末适量，盐适量，生抽适量。
- 做法：将鸭胸肉切成丁，青豆洗净备用。
在锅中加入适量油，烧热后加入蒜末煸炒出香味，然后加入鸭肉炒至变色。
最后加入青豆、盐和生抽继续翻炒均匀即可。
5. 鮮奶紫米糕：- 材料：紫米100克，鲜奶200毫升，白糖适量。
- 做法：将紫米淘洗干净，加入适量水煮至变软备用。
将鲜奶加热至温热，加入适量白糖搅拌均匀。
将煮熟的紫米放入容器中，倒入鲜奶糖水，搅拌均匀后冷藏数小时即可食用。
6. 蘑菇炖豆腐：- 材料：豆腐1块，鲜蘑菇200克，生姜片适量，盐适量，鸡精适量。
- 做法：将豆腐切块，蘑菇洗净备用。
在锅中加入适量水，放入姜片煮开。
然后加入豆腐和蘑菇，加盖慢慢炖煮至菇熟豆腐入味。
最后加入盐和鸡精调味即可。
7. 菠菜猪肝粥：- 材料：猪肝100克，菠菜适量，大米适量，盐适量。
- 做法：将猪肝切片，用开水焯水备用。
将大米淘洗干净，加足够的水煮开。
当米将熟时，加入猪肝和切碎的菠菜拌匀，继续煮至粥熟。
最后加入适量盐调味即可。
8. 红枣姜汤：- 材料：红枣10颗，生姜片适量，冰糖适量。
- 做法：将红枣和生姜片放入锅中，加入适量水煮沸后转小火煮20分钟。
小儿如何补脾胃最有效的食物小儿如何补脾胃最有效的食物作为经验丰富的养生专家，我深知小儿的健康对于家长来说是至关重要的。
在小儿成长的过程中，脾胃功能是很重要的，它直接关系到小儿能否吸收营养和保持身体健康。
本文将从食物的角度出发，为大家介绍小儿如何补脾胃最有效的食物，并给出制作方法和注意事项。
一、人参粥人参是一种很好的温补食物，可以改善小儿的身体免疫力。
制作人参粥的材料有人参、糯米和红枣。
将三者混合煮粥，用时加入适量的蜂蜜，可以使小儿更容易接受人参粥。
需要注意的是，人参粥不宜过量食用，每次只需要食用一小碗即可。
二、薏米粥薏米具有很好的健脾胃作用，可以帮助小儿消化吸收。
煮薏米粥的材料有薏米、红豆和糯米。
将三者混合煮粥，煮至糯米熟软即可。
需要注意的是，薏米粥不宜过于甜腻，可以适量加入蜂蜜或枸杞调味。
三、山药粥山药是一种很好的补肾食物，可以帮助小儿提高身体免疫力和消化能力。
制作山药粥的材料有山药、糯米和红枣。
将三者混合煮粥，煮至糯米熟软即可。
需要注意的是，山药粥不宜多食，每天一小碗即可。
四、白兔汤白兔汤是一种很好的清热解毒食物，可以帮助小儿消化和降温。
煮白兔汤的材料有白兔肉、生姜和枸杞。
将白兔肉洗净，加入生姜和枸杞一起煮汤。
需要注意的是，白兔汤不宜多食，每周一次即可。
五、菠菜糖水菠菜是一种很好的补铁食物，可以帮助小儿增加血红素含量。
制作菠菜糖水的材料有菠菜、冰糖和水。
将菠菜洗净切碎，加入适量的水和冰糖煮沸，煮至冰糖溶解即可。
需要注意的是，菠菜糖水不宜过于甜腻，可以适量调节糖分。
六、银耳莲子汤银耳莲子汤是一种很好的养颜美容食物，可以帮助小儿提高皮肤光泽度。
制作银耳莲子汤的材料有银耳、莲子、冰糖和水。
将银耳和莲子洗净，加入适量的水和冰糖煮沸，煮至银耳、莲子熟软即可。
需要注意的是，银耳莲子汤不宜过于甜腻，可以适量调节糖分。
注意事项：1.在制作食物前要确保所有材料的新鲜度和卫生安全；2.小儿食用时需要根据自身情况适量食用，并且不要过于刺激性的食物；3.小儿在接受食疗的同时，还需要注意生活规律、适量运动、保持心情舒畅等，才能更好的提高身体免疫力和消化能力。
小儿积食以食欲不振、胃胀胃痛、大便不调为特征，一般属于消化功能紊乱、功能性消化不良等病范畴。
婴幼儿由于生长发育迅速，营养需求旺盛，同时肠胃功能尚未完善，所以积食现象比较多见。
疫情防控期间，居家时间长，活动减少，更容易发生本病，家长有必要了解小儿积食的判断和调养的知识。
中医药在本病调护方面积累了不少经验，并具有易学易用的特点，现介绍如下。
小儿积食的表现有以下表现即有积食可能。
1食欲：食欲下降或者食欲紊乱，易饱易饥。
2气味：口臭或者伴有酸腐气味。
3口舌：舌苔白腻分布不均，或口角出现糜烂、口疮等。
4肠胃：腹部胀满、灼热，大便稀软粘腻、有酸臭味，或夹有奶瓣或不消化食物，便量及次数增加。
5睡眠：睡眠不稳、夜间哭闹、流口水、磨牙、说梦话等。
小儿积食的饮食调养积食的调养首先要调整生活习惯，包括定时定量进食，定时运动，保持大便通畅等。
在此基础上，再配合食疗，以下食物对积食均有一定的作用。
1白萝卜：清热化痰、理气消食，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
2山楂：含多种有机酸、脂肪酶，能促进蛋白和脂肪的消化，有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的作用，对伤食后腹满饱胀，尤其是肉类食物导致的食积不化最为适宜。
不过生山楂酸涩，可以食用山楂糕、山楂片等代替。
不过山楂中的有机酸成分，不利于牙齿健康，所以吃完山楂后要漱口。
3麦芽、谷芽：都有消食化滞的作用。
此外，米仁、白扁豆、山药、莲子都有可以增加脾胃的消化吸收能力，对经常容易食积的小儿，可作为平时调理的食品，市面上有八珍糕等小吃就是以这些食品为主要原料的。
还有些食物不宜消化，比如糯米、蜂蜜、板栗等，积食期间注意少吃或不吃。
另外还有些食物多食容易上火胀气的，可能会加重口臭、睡眠不稳等症状，所以也要注意控制，比如羊肉、猪肚、黑豆、芋艿、核桃、桂圆、鸡蛋等。
小儿积食的外治调护推拿捏脊（或称捏积）对本病有良好的治疗作用。
每日清晨或者洗浴后，让孩子俯卧床上，大人由孩子的尾椎开始沿着脊椎骨向上捏到大椎穴为止（低头时，颈部最高的椎骨就是）。
给孩子补脾胃的药膳食谱大全集作为高级养生师，我们知道脾胃健康对人体健康的重要性。
孩子是成长期，需注重脾胃保健。
脾胃虚弱，会影响孩子身体发育及免疫力。
因此，为孩子准备一些补脾胃的食谱药膳是非常有必要的。
下面是一篇关于给孩子补脾胃的药膳食谱大全集。
1. 红枣生姜汤【食材】红枣五颗，姜三片，水500ml【制作步骤】将红枣用清水洗净，然后加水用中火煮沸，转小火后放入姜片，煮约10分钟，然后捞出红枣和姜片即可。
【用量】每日一次，早餐前饮用。
【注意事项】水不要太多，以煮出有味道为佳。
小孩子可能不太容易接受姜味，可以适量减少姜片的数量。
2. 山药百合粥【食材】山药50克，百合15克，大米50克，清水适量。
【制作步骤】将山药和百合清洗干净，切成小块；大米淘洗干净，放入煲中；加入清水，大火烧开，再转小火焖煮约一个小时。
出锅前，加入山药和百合煮至熟烂。
【用量】每日一次，可作为早餐或晚餐食用。
【注意事项】粥要煮透烂熟，以便孩子易于消化吸收。
山药和百合较为粘稠和滑嫩，如果孩子不太习惯此类口感，可以适量减少山药和百合的用量。
3. 黑米粥【食材】黑米60克，清水适量。
【制作步骤】将黑米淘洗干净，浸泡30分钟，煮至烂软。
【用量】每日一次，早餐或晚餐食用。
【注意事项】黑米粥比白米粥更容易消化，又具有明目，拔毒，清热，强身的功效。
孩子如果血糖波动较大，可以适当减少黑米的用量。
4. 枸杞炖鸡蛋【食材】鸡蛋一个，枸杞30克，水适量。
【制作步骤】将鸡蛋打入碗内，加入少许水搅拌均匀，加入枸杞炖煮至蛋熟即可。
【用量】每日一次，早餐、午餐或晚餐或宵夜食用。
【注意事项】枸杞含有丰富的营养成分，但最好不要超过30克。
孩子如果胆固醇较高，可以适当减少鸡蛋用量。
5. 茯苓鸡蛋糖水【食材】茯苓20克，鸡蛋一个，冰糖适量，水适量。
【制作步骤】将茯苓和鸡蛋分别洗净，鸡蛋打裂备用，将茯苓加入适量清水煮沸，将鸡蛋液加入茯苓水中，等煮沸再放入冰糖，继续煮20分钟得糖水即可。
小儿补脾胃的食物大全有哪些作为高级养生专家，我想要通过本篇文章向大家介绍小儿补脾胃的食物，让每个家庭都能在孩子生病时给予正确的食疗。
小儿的脾胃非常娇弱，一旦出现问题，容易引起许多疾病，如食欲不佳、腹泻、便秘等。
下面，我将会从以下五个方面逐一阐述小儿补脾胃的食物大全：一、谷物类食物谷物类食物是小儿补脾胃的首选，其中包括大米、小米、面粉、糯米、红豆、绿豆等。
这些食物营养价值丰富，易于消化吸收，可以增强小儿的体质。
例如，小米粥是小儿补脾胃的良药，可用小米、大米、红枣、莲子、百合等材料制作而成。
制作方法：将小米和大米淘洗干净，放入锅中加水，大火烧开后改为小火煮30分钟，然后加入红枣、莲子、百合再煮20分钟即可。
二、蔬菜类食物蔬菜类食物是小儿补脾胃的必不可少的营养来源，其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分。
例如，菠菜、芹菜、胡萝卜、白菜等蔬菜都是小儿补脾胃的好选择。
可以用这些蔬菜搭配肉类或鱼类一起烹调，制成营养丰富的菜肴。
例如，鲫鱼汤可加入莲藕、胡萝卜、山药等蔬菜一起煮，制作方法：将鲫鱼、莲藕、胡萝卜、山药等材料洗净，加入水中煮沸后改为小火煮30分钟，然后加入适量盐和味精即可。
三、水果类食物水果类食物是小儿补脾胃的重要来源，其中的维生素和矿物质可以帮助小儿加强体质，提高免疫力。
例如，苹果、梨、香蕉、葡萄等水果都是小儿补脾胃的好选择。
制作方法：将水果洗净、去皮、切成小块，放入果汁机中榨成汁，加入适量蜂蜜即可。
四、坚果类食物坚果类食物含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以提高小儿的免疫力，预防疾病的发生。
例如，核桃、杏仁、腰果、花生等坚果都是小儿补脾胃的好选择。
制作方法：将坚果用烤箱烤干或用平底锅炒熟，然后加入适量蜂蜜拌匀即可。
五、药食同源类食物药食同源类食物指的是那些具有药用价值的食物，如枸杞子、山药、黄芪等。
这些食物可以帮助小儿补脾胃，提高免疫力，预防疾病的发生。
例如，枸杞子炖羊肉是一道小儿补脾胃的好菜，制作方法：将羊肉切小块，放入砂锅中，加入适量的水、枸杞子等材料，炖煮2小时后，加入适量盐和味精即可。
小孩补脾胃虚吃什么食物好得快小孩子的身体发育处于快速的阶段，而脾胃是消化和吸收的重要器官，如果孩子的脾胃功能出现了问题，就会导致食欲不振、消化不良、营养不良等问题。
因此，补脾胃对于小孩子的健康成长非常重要。
下面，从经验丰富的养生专家的角度出发，为大家介绍一些小孩补脾胃虚的食物和药方，帮助孩子快速恢复健康。
1. 核桃糊核桃糊是一款非常适合补脾胃的食品，它能够提高人体的免疫力，促进消化和吸收。
制作核桃糊的方法很简单，只需要将核桃仁磨成细粉，加入适量的蜂蜜和牛奶，搅拌均匀即可。
每天早晚各食用一次，能够帮助小孩子增强体质，改善脾胃虚弱的症状。
注意事项：核桃糊中的蜂蜜和牛奶要适量，过多的蜂蜜会增加孩子的糖分摄入，过多的牛奶会增加孩子的脂肪摄入，对身体不利。
2. 五谷杂粮粥五谷杂粮粥是一种营养丰富、容易消化的食物，适合脾胃虚弱的小孩子食用。
制作五谷杂粮粥的方法很简单，只需要将糯米、小米、玉米、红豆等多种五谷杂粮混合煮熟即可。
每天早晚各食用一次，能够帮助小孩子补充营养，改善脾胃虚弱的症状。
注意事项：五谷杂粮粥要加足够的水，煮至糊状，不宜喝得太干稠，否则会对小孩的肠胃造成负担。
3. 枸杞粥枸杞具有滋补肝肾、益精明目、提高免疫力的功效，是一种非常适合小孩子食用的养生食品。
制作枸杞粥的方法很简单，只需要将枸杞和糯米一起煮熟即可。
每天早晚各食用一次，能够帮助小孩子改善脾胃虚弱的症状，提高身体免疫力。
注意事项：枸杞粥的糯米要充分煮透，以免影响消化。
4. 山药蒸肉山药是一种非常适合小孩子食用的养生食品，它具有健脾益肾、滋阴润燥、提高免疫力的功效。
制作山药蒸肉的方法很简单，只需要将瘦猪肉切成薄片，用山药片包裹，放入蒸锅中蒸熟即可。
每周食用一次，能够帮助小孩子补充蛋白质和营养，改善脾胃虚弱的症状。
注意事项：瘦肉要选用新鲜的猪肉，山药的质量要保证，以免影响食用效果。
5. 人参鸡汤人参具有滋补身体、提高免疫力、调理脾胃的功效，是一种非常适合小孩子食用的养生材料。
小儿疳积食疗 山药米粥 功能：调补脾胃，滋阴养液。 主治：小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。 处方：干山药片 100克，大米或小黄米 （又叫谷子、粟米）100 克，白糖适量。 制 作：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。 白萝卜粥 功能：开胸顺气，健胃。 主治：小儿消化不良， 腹胀。 处方：白萝卜 1个，大米 50克，糖适量。 制 作：白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮 30 分钟，加米同煮 （不吃萝卜者可 捞出萝卜后再加米 ）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。 服法：早、 晚代粥食。经常食用。
、治小儿疳积、消瘦：鲜鲈鱼肉 50 克，牡蛎 20 克，陈皮 10 克，同煮汤食用。 2、蒸鹌鹑：鹌鹑一只去毛及内脏，加少量油盐调味，蒸熟食用。有健脾胃， 补益五脏作用。适用于小儿疳积。
3、治小儿疳积：鳝鱼 1 条，去内脏，加鸡内金 6 克，加水炖熟，用适量酱 油调味食用。
4、 瓦楞子蒸鸡肝：瓦楞子6-10克，于火上烧煅，研成细末与鸡肝 1〜2具 拌匀，同蒸熟食用。 有消积化痰， 补肝肾， 养血作用。适用于淋巴结核， 肺结核， 小儿疳积等症。
5、 山楂炒炭 30 克，水煎服，治食积腹胀，食肉停滞，小儿疳积，消化不 良（小儿体质瘦弱者慎用）。
小儿疳积食疗方－大麦粥 来 源 〗： 民间方 原 料 〗： 大麦米 50 克 红糖适量 制 作 〗： 将大麦米浸泡轧碎，煮粥加红糖适量
用 法 〗： 每日 2 次服食。 〖 功 效 〗： 益气调中，消积进食。适用于小儿疳症、脾胃虚弱、面黄肌 瘦、少气乏力。
附：其他相关食疗方 1、 炒大麦芽、苍术各等分，研细末，每次 3至10克，一日两次，用白糖幵 水调服，治小儿疳积，慢性肠胃病，不思饮食，腹胀下痢。
2、 鲜番薯叶250克，煮熟后淡食其汤，治小儿疳积，夜盲；若用油盐炒熟 食，一日两次，治便秘。
3、 香姜牛奶：公丁香2粒，姜汁1茶匙，牛奶250毫升，同煮沸，捞去丁 香，白糖少许调味饮用。有补益，降逆气，止呕吐作用，适用于疳积瘦弱，食之 即吐的患儿。
4、 黄鳝一条，去内脏，加鸡内金 6克，加水蒸熟，用适量酱油调味食之， 治小儿疳积。
疳积食疗
疳积，又称食滞、食积。小儿一旦患有此病，将影响营养的吸收，造成生长发 育不良，严重者会合并其它症，导致死亡。所以对小儿疳积的尽快治疗，显得格 外重要。
1积滞 胃纳减退，恶心呕吐，吐出奶块及食物，腹胀而硬，大便酸臭，烦躁哭闹，苔 白厚腻，脉滑有力。治宜消食导滞。
(1)二丑消积饼 黑、白丑各60克，白面500克。将二丑炒香脆，研成细粉状， 与面粉调合，加适量白糖，焙制成每块3克重的饼干食用。每服1-2块，日3次。
⑵鸡内金粥 鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁13克，粳米30克，白糖少许。 先将前一味共研成细末，然后与粳米同煮粥，温熟时调入白糖、温服，早晚各 1 碗。
(3) 鹌鹑大米粥鹌鹑1只，大米适量，调味料少许。将鹌鹑处理干净，切成小 块，与大米同煮作粥，调好味。空腹温热食，每日 2-3次。
(4) 香姜牛奶 丁香2粒，姜汁1茶匙，牛奶250毫升，白糖少许。将丁香、姜 汁、牛奶同锅煮沸，去丁香，加白糖，温饮。
(5) 莱菔子散莱菔子6克，焙干研末。用温开水调服 （6）五香散 芡实、扁豆、玉米、黄豆均炒熟各等份，焙鸡内金 1/4份。将五味 均匀研成极细的粉末状，每服15-30克，温开水送服，日3次、可连用1-2个月＜ 药物组成：山栀，丁香，胡椒，杏仁，皮硝，共焙干为极细末• 用法:30克1包用葱头少许，荷叶蒂7枚,1只鸡蛋清，面粉少许,白酒适量，共 同调为糊状，抹于两足底厚约0.5厘米，用绷带包扎固定,24小时后接触，间隔7天 再用一次. 注意:用药后两脚不能落地!!!
.[free]绝对真实有效,但并非我的原创我是从1991年河北中医杂志上抄下来 的,我用过数人效果绝对OK:D 宜食物品
小儿疳积者，宜吃下列食物。 粳米 性平，味甘，有补中益气、健脾养胃的作用，最宜小儿疳积者煮粥食用。张 耒《粥记》云：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极 柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”明代医学家缪希雍还说：“粳米专主脾胃， 而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。 ” 糯米 只适宜小儿疳积者煮成糯米粥食用，做饭或做成糕饼点心则不相宜。正如清 代医学家张璐在《本经逢原》中所说：“糯米益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不 黏滞；若作糕饼，性难运化，病人莫食。”稀糜相当于薄粥，益气而易消化吸收。 《医药六书药性总义》说得好：“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙 品。” 锅巴 又名锅焦，为烧干饭时所起的焦锅巴。《纲目拾遗》中说它“补气，运脾， 消食，止泄泻。”小儿疳积症，宜用锅焦煎水代茶饮，有开胃助消化的作用。 《周 益生家宝方》载有锅焦丸：“小儿常用健脾消食：锅焦（炒黄）三斤，神曲（炒）四两, 砂仁二两，山楂四两，莲肉四两，鸡肫皮（炒）一两，共研细末，加白糖、米粉和 匀，焙作饼用。”这对小儿疳积者，颇有裨益。 白扁豆 性平，味甘，有补脾、健胃、和中、化湿、止泻的作用。 《滇南本草》云： “扁豆治脾胃虚弱，食积痞块，小儿疳疾。”《会约医镜》中还说：“生用清暑养 胃，炒用健脾止泻。”故小儿疳积见有食少便溏，或消化不良、久泻不止者，食 之最宜。 鸡肝 有补肝肾的作用。《医林纂要》中记载：“鸡肝治小儿疳积，杀虫。”《本草汇 言》还说：“鸡肝，消疳明目之药也。目乃肝窍，疳本肝疾，小儿肝热致虚，故 成疳疾，目暗者，以鸡肝和药服，取其导引入肝，气类相感之用也。 ”在《良朋 汇集》中有一方，名鸡肝散，是专门用于“治小儿疳膨食积，虫气上攻，至晚不 能视物，目生翳障：鸡肝一个，不落水，竹刀切片，加牡蛎粉七分，朱砂粉少许， 拌匀，掺入肝上，饭锅上蒸熟食之，如此十次。当时忌食茶汤油腻。 ”鸡肝散所 治之疳，又名小儿疳眼， 实际上是小儿角膜软化症。 中国药科大学叶橘泉教授也 介绍：“小儿疳眼：每天取鲜鸡肝 1~2 个，在沸水中烫 20分钟，以食盐或酱油蘸 食，连吃 3~5 天为一疗程。” 鸡肫皮 又叫鸡内金。历代医学家均认为鸡肫皮有消积滞、健脾胃、助消化、疗疳积 的作用。如《滇南本草》云： “鸡肫皮宽中健脾，消食磨胃，治小儿乳食结滞， 肚大筋青，痞积疳积。 ”《寿世新编》中还介绍： “治小儿疳病：鸡肫皮二十个， 瓦焙干，研末，车前子四两，炒研末，二物和匀，以米糖溶化，拌入与食。忌油 腻、面食、煎炒。”据现代研究，人服食鸡肫皮后，胃液分泌量增加，胃酸度及 消化力均增高， 胃运动机能也明显加强， 胃排空率大大加快。 这说明中医称鸡内 金能“健脾胃，消积滞”是有科学道理的。 蝗虫 又叫蚱蜢。《随息居饮食谱》中认为它有“暖胃助阳，健脾运食”的作用。 《食物中药与便方》中指出：蝗虫富含蛋白质及脂肪、钙、铁、磷，并含有维生 素 A 、维生素 B 等，有补养强壮的效果，可治疗小儿疳积。 鳗鲡 俗称白鳝、鳗鱼。性平，味甘，有补虚羸、杀虫的作用，适宜小儿疳积者服 食。明•李时珍曾指出：“鳗鱼治小儿疳劳。”《本草汇言》亦载：“鳗鲡消疳治廉， 杀诸虫之药也，食之又能补肾脏，壮虚羸。 ”已故名医叶橘泉教授也曾介绍： “小 儿疳痨：鳗鱼油加食盐少许，每服半匙，一日二次，食后服。 ”鳗鱼油的具体制 法是：取活大鳗鱼数条，清水漂洗。先于锅中煮沸清水，再将活鳗投入、加盖煮 2~3小时，鳗油浮于水面，取油备用。或将鳗鱼切成 3~4 厘米段，纳于铁皮筒内 （筒长 20~23 厘米，大如竹筒 ），筒的一头用泥封固，另一头用铁丝绕成团塞住， 将铁皮筒架在炭火上烧，塞铁丝的一头向下，筒口以碗承之，俟烧至鳗鱼焦时， 鳗鱼油即向下流入碗中，烧至油尽鳗焦枯成炭为止。 蚕蛹 是一种高蛋白营养滋补品，小儿疳积者宜炒食之。 《本草纲目》载：“蚕蛹为 末饮服，治小儿疳瘦，长肌，退热，除蛔虫。 ”可见对小儿“蛔疳”者亦宜。清 代名医王孟英也认为， “蚕蛹甘温，补气，止渴，杀虫，治疳积，童劳。 ”现代民 间中也经常用于疳积者，如《泉州本草》就介绍： “治小儿疳积，骨瘦如柴：蚕 蛹不拘多少，炒熟调服。 ” 使君子肉 凡小儿疳积者皆宜食之，尤其是蛔疳食之最宜。明•李时珍说： “此物味甘 气温，既能杀虫，又益 脾胃，为小儿诸病要药。 ” 《本草经疏》说得更好： “使君子，为补脾健胃之要药， 小儿五疳，便浊泻痢及腹虫， 莫不皆由脾胃虚弱， 因而乳食停滞，湿热壅塞而成。 ” 正因如此，历代不少医治小儿疳积的名方，如《幼科准绳》中用使君子散“治小 儿疳蛔”，《局方》 用使君子丸“治小儿五疳”，《简便单方》 中“治小儿痞块腹大， 肌瘦面黄，渐成疳疾”以及《幼科发挥》中的“万氏肥儿丸” ，《证治准绳》中的 “集圣丸”等，均用到使君子。由于使君子肉味道香甜，儿童多爱食之。但服后 忌吃热食，否则会引起呃逆、眩晕、呕吐等。 榧子 性平，味甘，善于杀虫消积，适宜肠道寄生虫引起的小儿疳积者食用。 《日 用本草》载：“榧子杀腹间大小虫，小儿黄瘦，腹中有虫积者食之即愈。 ”《食物 中药与便方》中介绍： “治小儿疳积：每日嚼食香榧 7 粒，有养身治病之功。 ” 山楂 有消积滞，尤其是消肉积的作用。 元代医学家吴瑞就曾说过： “山楂化食积， 行结气，健胃宽膈，消血痞气块。 ”元代名医朱丹溪也认为： “山楂，大能克化饮 食。”《本草经疏》中还说：“山楂能入脾胃消积滞，大抵其功长于化饮食，健脾 胃，行结气，故小儿宜多食之。 ”尤其是饮食过饱，伤及脾胃，以致食积不化的 小儿疳积者，食之最宜。 南瓜子 性平，味甘，能杀蛔虫，故对蛔虫引起的小儿疳积， 即蛔疳之症， 食之最宜。 可用南瓜子炒熟吃， 儿童一般每次用 50~100克，于早晨空腹时服。 也可选用《四 川中药志》中介绍的方法： “治营养不良，面色萎黄：南瓜子、花生仁、胡桃仁 同服。” 猪肚
