1.3感觉的适应--视觉适应、暗适应

感觉适应的分类感觉适应是由于刺激对感受器的持续作用从而使感受性发生变化的现象。

这是在同一感受器中，由于长时间的刺激作用，导致感受性发生变化的现象。

感觉适应既可引起感受性的提高，也可引起感受性的降低。

感觉适应的类别有很多，下面简单介绍几种常见的感觉适应：视觉适应是环境刺激由强(或弱)向弱(或强)过渡时，由于一系列相同的弱(或强)光刺激的持续作用，导致对后续的弱(或强)光刺激感受性的不断提高(降低)。

视觉适应分为明适应和暗适应，暗适应是指从亮的环境到暗的环境，开始看不到东西，后来逐渐看到了东西。

例如我们在夜晚由明亮的室内走到室外时，开始时我们的眼前一片漆黑，什么也看不清楚，一段时间后，眼睛就能分辨出黑暗中物体的轮廓了。

相反的，我们由漆黑的室外走进明亮的室内时，起初感到耀眼炫目，什么都看不清楚，只要稍过几秒钟，就能清楚地看到室内物体了。

这种现象叫明适应。

与视觉适应相比，听觉适应就不那么明显。

在听觉适应问题上一般存在两种观点。

一种观点认为，一般的声音作用之后，听觉感受性有短暂的降低，并认为听觉适应具有选择性，即在一定频率的声音的持续作用下，只降低对该频率声音(包括邻近频率的声音)的感受性，而不降低对其他频率声音的感受性。

另一种观点认为，即使是一个普通强度的声音的持续作用，也不存在听觉适应现象。

但是，如果用较强的声音刺激，如工厂机器的噪音，持续作用于人的双耳，则确实会引起听觉感受性降低的适应现象，甚至会丧失听觉感受性。

“入芝兰之室，久而不觉其香;入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。

”刚走进花园，你会闻到一股花香味，但过了几分钟，就闻不到了。

这种现象也是一种感觉适应，叫做嗅觉适应。

嗅觉的适应速度因刺激的性质而有所不同。

一般的气味1～2分钟后即可适应，而强烈的气味则要经过10多分钟。

特别强烈的气味，如引起痛觉的气味，则令人厌恶，难以适应甚至完全不能适应。

与听觉适应一样，嗅觉适应也具有选择性，即对某种气味适应后，并不影响其他气味的感受性。

心理咨询师考试辅导感觉与视觉
年心理咨询师考试辅导感觉与视觉
知识点：感觉
1.暗适应：从亮的环境到暗的环境，开始看不到东西，后来逐渐看到了东西，这叫对暗适应。

（领会）
2.光适应：从暗的环境到亮的环境，开始觉得光线刺的眼睛睁不开，很快就习惯了，叫对光适应。

（领会）
知识点：视觉
要点：视觉的适宜刺激（识记）
视觉的适宜刺激：视觉的适宜刺激是波长在380纳米~780纳米之间的电磁波，我们把这一段的电磁波叫光波。

要点：视觉器官（识记）
1.视细胞层上有两种视觉神经细胞：锥体细胞和杆体细胞。

2.锥体细胞主要集中在中央窝及其附近，呈圆锥状，在强光下起作用，叫明视觉器官。

它能分辨物体的细节和颜色。

3.杆体细胞呈杆状，集中在视网膜边缘及其附近，对弱光敏感，叫暗视觉器官。

它不能分辨物体的细节和颜色，只能分辨物体的轮廓。

颜色视觉（领会）
1.在较强的光线下，人眼靠锥体细胞的作用能分辨颜色。

本来颜色包括彩色和非彩色，彩色有色调、明度和饱和度的特性；非彩色只有明度一种特性（它是一个由黑到白，其间有各种不同明度的灰组成的系列）。

但是，人们常常说颜色是只指彩色。

2.按照色觉异常的程度可把色觉异常分为色弱、部分色盲和全色盲。

3.色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。

遗传的途径是，男孩是外祖父通过妈妈传给自己的。

外祖父是色盲，妈妈仅仅是遗传基因的携带者，她自己能分辨颜色，不是色盲。

如果外祖父是色盲，而且爸爸也是色盲，这时女孩才会是色盲。

教师招聘考试之感受性变化的规律感受性变化的规律是普通心理学的知识点，这部分内容在教师招聘考试中主要是以单选题为主，多选题和判断题为辅的形式进行考查，所以接下来对这一部分知识进行整理归纳并且配以习题加以巩固。

一、感觉适应感觉适应是指刺激物持续作用于同一感受器，使感受性发生变化的现象。

例如：我们游泳的时候，刚下水会觉得水里特别的凉，但是游一会，便觉得水温不那么凉了，这就是感觉适应的现象。

感觉适应中经常考查的是视觉适应，视觉适应分为暗适应和明适应。

暗适应指的是从亮的环境到暗的环境逐渐适应的过程。

例如：我们从外面进入电影院，刚进入电影院的时候比较暗，什么都看不见，但是在电影院坐一会，慢慢的便能看清周围坐的都是谁、影院的安全出口在哪等，从外面进入电影院就是从亮到暗的过程，我们称之为暗适应。

暗适应是感受性提高的过程。

明适应指的是从暗的环境到亮的环境逐渐适应的过程。

例如：看完电影后，从电影院出来，刚出来的时候觉得有点刺眼，但是很快就适应了，从电影院里走到影院外就是从暗到亮的过程，我们称之为明适应。

明适应是感受性降低的过程。

二、感觉对比感觉对比指的是不同刺激作用同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫做感觉对比。

这里产生的两种感觉，需要是同一类的。

例如：视觉对比中,红和绿可进行对比，味觉对比中甜和酸可进行对比，但是不能将红和甜进行对比。

感觉对比分为两种：同时对比和继时对比。

同时对比强调几个刺激物同时作用同一感受器使感受性发生变化的现象。

例如：月明星稀，月亮和星星同时可以看见，进行一个对比。

继时对比强调几个刺激物先后作用同一感受器使感受性发生变化的现象。

例如：吃完药再吃糖，觉得糖更甜，吃药和吃糖不是同时进行的而是有先后时间，这便是继时对比。

三、感觉后效感觉后效指的是刺激虽然停止了，但是感觉并没有停止的现象，也可以叫感觉后像。

在感觉后效中比较显著的是视觉后效，例如：在教室里抬头看管灯，看的时间长了，把自己的眼睛移到白墙上，会觉得墙上有黑影。

教师资格考点聚焦感受性的变化规律在我们国家，千百年来，一直都尊师重道的优良传统，教师的社会地位一直都很高。

所以，教师职业更是很多人向往的职业。

想要从事教师职业，必须要有教师资格证。

今天老师就给大家讲一讲教师资格考试的中学科目二的相关知识点，以帮助大家进行备考。

一、知识链接感受性的变化规律1.感觉适应：在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应，适应现象发生在所有的感觉中。

其中，视觉的适应分为暗适应和明适应。

①暗适应暗适应是指照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的现象。

②明适应明适应是指照明开始或由暗处转入亮处时视觉感受性下降的现象。

2.感觉后象：外界刺激停止作用后，暂时保留的感觉印象叫感觉后象。

3.感觉对比：不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫感觉对比。

感觉对比分为两种：同时对比和继时对比。

①同时对比②继时对比4.感觉的补偿作用和相互作用①感觉的补偿作用：当某些感觉失却以后，可以由其他感觉来弥补。

②感觉的相互作用——联觉：一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象就叫联觉。

二、深度解读1.考试题型：这部分知识点，在考试的时候，经常考查的形式主要是选择题和判断题，基本都是让考生分析题干中的案例体现了哪一条规律。

2.考点详解：(1)感觉适应：感觉适应其实不只是有视觉适应，还有听觉适应、嗅觉适应、味觉适应、肤觉的适应。

在这里有一个特别需要注意的是痛觉是最难适应的，因为它具有保护作用。

①暗适应：我们在记忆的时候可以记成适应暗，这样就知道这是有亮到暗的过程，判断起来比较容易。

②明适应：我们在记忆的时候可以记成适应明，这样就知道这是有暗到亮的过程，判断起来比较容易。

(2)感觉后象：注意与遗觉象相区分，感觉后象是暂时保留，遗觉象是异常清晰、鲜明，而且时间较长。

(3)感觉对比：不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫感觉对比。

感觉对比分为两种：同时对比和继时对比。

感觉现象(一)感觉适应在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应。

例如，从亮的环境到暗的环境，开始看不到东西，后来逐渐看到了东西，这叫对暗适应；从暗的环境到亮的环境，开始觉得光线刺得眼睛睁不开，很快就习惯了，叫对光适应；“人芝兰之室久而不闻其香，人暴肆之室久而不闻其臭”，这是嗅觉的适应；手放在温水里，开始觉得热，慢慢就不觉得热了，这是温度觉的适应。

各种感觉都能发生适应的现象，痛觉则难于适应，因为痛觉具有保护性的作用。

在各种感觉适应的现象中，暗适应是感受性提高的过程，其他适应过程一般都表现为感受性的降低。

在光的作用下，视网膜上的视紫红质分解；在暗环境中视紫红质又重新合成。

不过，视紫红质分解得快，合成得慢。

所以，对光适应快，一两分钟即能完成；对暗适应慢，一般要30---40分钟才能完成。

很多工作是在暗环境中进行的，如在X光室内的工作，冲洗胶卷和相片的工作，都需要较高水平的暗适应。

在对暗适应后，只要见到光线暗适应很快就遭到了破坏，再对暗适应又需要很长的时间，所以保护对暗适应是很重要的。

现在发现，在波长620纳米以上的红光作用下视紫红质不会分解，所以，戴上620纳米以上的红色眼镜，就能保护对暗适应。

(二)感觉后象外界刺激停止作用后，暂时保留的感觉印象叫感觉后象。

例如电灯灭了，你眼睛里还会看到亮着的灯泡的形状，这就是视觉的后象；声音停止以后，你耳朵里还有这个声音的余音在萦绕，这是听觉的后象。

与刺激物性质相同的后象叫正后象，如看到白光以后眼睛里仍保留着白光的感觉；与刺激物性质相反的后象叫负后象，如看到灯灭了，眼睛里却留下了一个黑色灯泡的形象。

彩色的负后象是刺激色的补色，如红色的负后象是蓝绿色；黄色的负后象是蓝色。

正负后象可以相互转换，后象持续的时间与刺激的强度成正比。

(三)感觉对比不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫感觉对比。

两种感觉同时发生所形成的对比叫同时对比，如明暗相邻的边界上，看起来亮处更亮，暗处更暗了(即马赫带现象)，这是明度的对比；又如，绿叶陪衬下的红花看起来更红了，这是彩色对比现象，彩色对比的效果是产生它的补色。

感觉的适应名词解释感觉是我们与外界交互的重要途径，通过感觉，我们能够察觉和理解外界的各种刺激。

感觉的适应是指我们在持续接受某种刺激时，感觉受到的刺激程度会逐渐减弱，直至我们几乎无法察觉到这种刺激的现象。

对于我们来说，感觉的适应是一种非常普遍的现象。

想象一下，当我们刚进入一个散发着强烈气味的房间时，最初会非常明显地感受到这种气味。

然而，随着时间的推移，我们逐渐适应了这种气味，直到最后几乎感觉不到它的存在。

这就是感觉的适应。

感觉的适应是人类感知系统的一种自我调节机制。

它帮助我们过滤掉那些长时间存在的刺激，使我们能够更好地注意到新的、有趣的刺激。

如果我们对每一个周围的刺激都进行高度敏感的反应，我们的感知系统将会变得混乱不堪而无法正常工作。

感觉的适应可以发生在各个感知通道中，例如视觉、听觉、嗅觉、触觉等。

在视觉方面，当我们长时间注视着同一个物体或场景时，我们的视觉系统会适应这个刺激，并且在我们继续注视时，我们对其的感知会逐渐变得淡化。

这对于我们来说是一种省能力和适应能力，因为我们可以将注意力集中在那些更为重要的、值得关注的刺激上。

类似地，在听觉上，我们听到的声音在持续时间较长时也会适应。

一个常见的例子是生活中的环境噪音，如汽车的嗡嗡声或空调的嗡嗡声。

一开始，这些声音可能让我们感到非常烦躁，但随着时间的推移，我们逐渐适应了它们，几乎不再注意到它们的存在。

感觉的适应是一个复杂的神经过程。

它涉及大脑中的许多神经元的相互作用，并与感觉信息的处理有关。

我们的大脑在接收到感觉刺激时，会根据不同的情况调节我们对这些刺激的感知。

这种调节是为了使我们能够更加关注和适应对我们的行为和环境有意义的刺激。

总之，感觉的适应是一种常见的现象，它帮助我们更好地适应我们周围的环境。

通过感觉的适应，我们可以过滤掉那些重复、常见或不重要的刺激，从而将我们的感知系统引导到更重要、更新鲜和更有趣的刺激上。

感觉的适应是人类感知系统的一种智能调节机制，让我们更好地适应和理解世界。

心理学高频考点详解之感觉的一般规律心理学是教师资格与教师招聘备考过程中必考的内容，作为普通心理学的内容而言，心理过程中认知过程的感觉则是考试中的重点、难点和易考点;作为考生备考过程中则经常的犯错误，本知识点具体在考试形式上主要以单项选择题的形式测查，具体需要考生对知识点本身的理解重在运用，给出具体的事例给予判断是哪一个规律。

笔者结合自己的教学经验，将着重阐述感觉的一般规律之间的差异性与相同点，希望能够对考生的备考给予一定的帮助。

(1)规律1：感觉的适应涵义：由于刺激物持续作用于同一感觉器官，而使感受性发生变化的现象。

主要强调的是一个刺激对应一个感觉器官，作为个体的感觉器官而言有视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、肤觉等，任何一个感觉器官都可以产生感觉适应的现象。

eg1：视觉适应明适应：由暗的环境到明的环境，一开始光线刺激眼睛睁不开，过一会就好了。

暗适应：由明的环境到暗的环境，一开始看不清楚任何物体，过一会就看的清楚的。

eg2：肤觉适应冬天去澡堂时候，一开始进入水池感觉水很热，过一会就感觉不那么热了(2)规律2：感觉的对比涵义：不同刺激物持续作用于同一感觉器官，而使感受性发生变化的现象。

主要强调两次刺激对于同一个感觉器官产生的影响。

对于两个刺激而言，可以是同时出现，也可以是先后出现，因此感觉的对比可以分为：同时对比、继时对比。

eg1：同时对比黑人的牙特别白;月明星稀eg2：继时对比先吃药后再吃糖，感觉糖更甜了(3)联觉涵义：一个刺激引起一种感觉，同时又引起另一种感觉的现象。

主要强调的一个刺激出现后，会对个体产生两个感觉，而不是一个感觉。

对于联觉而言常考主要的是声音类、颜色类。

eg1：声音类听到一首欢快的曲子;听到国歌感觉很振奋eg2：颜色类看到酒店的暖色布置感觉到温馨;看到红色感受到热情(4)感觉一般规律的对比(5)对于感觉一般规律的巩固练习1、例题：小李冬天出门上学的时候，一开始感觉很冷，但是过一会就感觉没有那么冷了，属于感觉的( )A 适应B 对比C 后效D 联觉【解析】A。

感觉的相互作用感觉的相互作用有两种形式：一是同一感觉的相互作用；二是不同感觉的相互作用。

1.同一感觉的相互作用（1）感觉适应由于刺激物持续作用于同一感受器，从而使感受性发生变化的现象叫感觉适应。

①视觉的适应：分为暗适应和明适应。

暗适应：从亮的环境到暗的环境，开始看不到东西，后来逐渐看到了东西，这叫暗适应。

暗适应是在光刺激由强变弱的情况下发生的感受性提高的过程。

明适应：从暗的环境到亮的环境，开始觉得光线刺得眼睛睁不开，但很快就习惯了，这叫明适应。

明适应是在光刺激由弱变强的情况下发生的感受性降低的过程。

②嗅觉的适应：嗅觉刺激持续作用于嗅觉感受器一定时间后，所引起的嗅觉感受性降低的现象。

③皮肤觉的适应：游泳时，刚刚跳进水中会觉得水很冷，不久这种感觉就消失了，这是皮肤觉的适应。

此外，还有听觉的适应、味觉的适应等。

各种感觉都能发生适应现象，适应现象表现在所有的感觉中。

其中，痛觉是最难适应的，因为痛觉具有保护作用。

（2）感觉对比不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫感觉对比。

感觉对比分为两种：同时对比和继时对比。

①同时对比：指几个刺激物同时作用于同一感受器而产生的对某种刺激物的感受性变化。

②继时对比：指几个刺激物先后作用于同一感受器而产生的对某种刺激物的感受性变化。

（3）感觉后效在刺激作用停止后暂时保留的感觉现象称为感觉后效，也叫感觉后像。

在各种感觉中，视觉的后效最显著，视觉后效又称视觉后像。

感觉后像分为正后像和负后像。

2.不同感觉的相互作用（1）感觉的补偿作用：当某些感觉失去以后，可以由其他感觉来弥补。

（2）联觉：一个刺激不仅引起一种感觉，还同时引起另一种感觉的现象。

（3）感觉的相互影响：一种感觉影响另一种感觉的感受性。

什么是暗适应？一、暗适应的定义与原理暗适应是指眼睛在弱光条件下逐渐适应，使得视觉系统能够适应低亮度的环境，以提高对暗处的物体的识别和感知能力。

暗适应主要通过视网膜中的视紫质再生过程实现，该过程需要一定的时间来使视紫质再生到足够的量，以应对弱光条件下的视觉需求。

在弱光环境中，视觉过程中的最早步骤是视紫质的再生。

当光线进入眼睛并刺激视网膜时，感光细胞上的视紫质会产生化学反应，被光分解，从而失去感受光线的能力。

然而，视紫质能够再生，这是一个相对缓慢的过程。

在强光刺激下，视紫质被大量消耗，但在弱光刺激下，视紫质再生的速度会超过其消耗的速度，从而达到暗适应。

二、暗适应的影响因素1. 光的强度：暗适应的速度和程度受到初始亮度的影响。

较强的初始亮度会降低视紫质再生的速度，延长暗适应的时间。

因此，在从明亮环境进入黑暗的场景中，需等待一段时间，使视紫质再生达到足够水平，才能适应黑暗环境。

2. 年龄：随着年龄的增长，眼睛的适应性会发生变化。

年轻人相比于老年人，暗适应效果更好，更能适应低亮度的环境。

3. 色彩适应性：暗适应的过程中，视觉系统对不同颜色的光调整的速度可能不尽相同。

红色的适应效果最好，蓝色的适应效果最差。

三、暗适应与视觉质量暗适应对于视觉质量和感知能力有着重要的影响。

在暗处，我们的视觉系统处于适应状态下，能够更好地感知细节、形状和轮廓，从而提高视觉敏锐度和识别能力。

此外，暗适应还能帮助我们更好地辨别颜色和判断距离。

然而，由于视紫质再生需要一定的时间，暗适应并非即时发生的。

在从明亮环境进入黑暗环境时，我们可能会暂时处于较低的视觉质量状态，例如视觉模糊、困难辨认物体等。

因此，在从明亮到黑暗的转变中，我们需要给予足够的时间让眼睛适应，并避免突然暴露在过强或过亮的光线下，以免对暗适应产生干扰。

四、暗适应与夜间活动暗适应在夜间活动中有着重要的作用。

夜间，光线较弱，我们的视觉系统需要适应黑暗环境，以实现对于夜间物体的观察和感知。

如何区分四大感受性变化规律感受性的变化规律是教师招聘考试中较难理解的一个知识点，它在考试中多以单选题的形式出现，主要考察方式是通过一段语言描述让考生选择属于哪一规律。

下面就为大家讲解一下这部分的知识。

感受性变化规律主要包括：感觉适应、感觉对比、感觉后效、感觉的补偿和相互作用，我们分别来讲解一下。

1.感觉适应感觉适应指的是由于一个刺激持续作用于同一感受器，使感受性发生变化的现象。

在考题中，经常考察的是视觉适应现象，视觉适应可分为明适应和暗适应两种。

明适应是从暗的环境来到亮的环境，开始感觉很刺眼，什么都看不清，渐渐地习惯了，感觉不那么晃眼，可以看清东西了，这一过程带来的是感受性的降低。

暗适应是从亮的环境来到暗的环境，开始什么都看不清，逐渐可以看清东西，暗适应带来的是感受性的提高。

在考试中，考生容易犯的错误主要集中在两点：一是分不清楚是两种适应，二是不能理解感受性的变化。

对于第一种问题，可以告诉学员：来到哪里就是哪种适应，到暗的地方就是暗适应，到亮的地方就是明适应。

对于第二种问题，可以结合学员从明亮的室外来到电影院的切身经历来讲解，一开始进入电影院，什么都看不清，黑乎乎的一片，渐渐地可以看清屏幕，看清台阶，看清座位，这是感受性提升的一个过程;反之，从电影院出来，来到明亮的室外，刚开始感觉阳光刺眼，渐渐地就习惯了，感觉阳光不那么晃眼睛了，这是感受性降低的一个过程。

2.感觉对比感觉对比指的是不同的刺激作用于同一个感受器，使感受性发生变化的情况。

感觉对比可以分为同时对比和继时对比两种。

同时对比是多个刺激同时作用于一个感受器而产生的感受性上的变化，例如：万绿丛中一点红、鹤立鸡群、月明星稀。

继时对比指几个刺激先后作用于同一感受器所带来的感受性上的变化。

例如：吃完药再吃糖，觉得糖格外的甜。

3.感觉后效感觉后效也叫感觉后像，指的是刺激停止作用后暂时保留的感觉现象。

例如，抬头看太阳，然后闭上眼睛，这时会感觉眼前有一个形状和太阳相似的很明亮的像，此时，后像和强光的刺激品质相同，叫正后像;看完太阳后，将眼睛转向白墙，会看到一个比墙壁还要暗的太阳的形象，后像和强光的品质相反，这叫负后像。

感觉适应SensoryAdaptation感觉适应（SensoryAdaptation）在刺激物的持续作用下，感觉器官的感受性产生变化的现象。

适应现象是感觉中的普遍现象，它既可以引起感受性的提高，也可以导致感受性的下降。

适应现象不仅普遍存在，而目一切感觉器官的适应都是按照相似的规律来进行的。

一、视觉适应人类的视网膜包含着两种光感受器：视杆细胞和视锥细胞，两者在分布和机能上都有很大不同。

简而言之，视锥细胞与在日间较高的亮度水平上能看清外界事物（明视觉）有关；而视杆细胞则具有对光的高度敏感性，主要是在夜间亮度水平低时使人能看见外界事物（暗视觉）。

凭借这两种不同的感光细胞，人眼就能对多于13个对数单位的亮度范围作出反应。

但是，在任何时候，人眼面对的视觉刺激的强度差别很少有超过2个对数单位的，因为在同一时间内，我们经常依赖于单一光源（如太阳、月亮或人工照明），光源的光照在物体上，物体又把落在它表面的光的2—90％反射出来。

有时候，我们也必须很快地从一种照明环境移到另一种明朗环境中去，如从日光下进入一个已黑暗了的电影院、地道、矿井，或突然从黑暗中来到日光下。

对于前者，由于眼晴不能立刻适应这样大的光强的变化，暂时会什么也看不见，过一段时间，才渐渐能看见模糊的物出影，这就是暗适应的过程。

后一种情况给人的感觉可能比前者更不舒服，我们往往需要闭上眼睛或戴上太阳镜，才能使眼睛逐渐适应于光照水平的改变，重新有效地在新的光强范围内发挥正常作用，这就是光适应的过程。

一般来说，光适应约二分钟就能接近于完成，但暗适应可能需要半小时或更长的时间，这要取决于事先眼睛曝光的水平。

暗适应过程中，视觉感受性提高的速度并不是均匀的，这和视网膜上分布有两种不同功能的感光细胞有关。

开始进入黑暗处以后，视锥细胞的适应较快，感受性迅速提高；视杆细胞的适应较慢，感受性提高也较慢。

因此，暗适应开始的5～7分钟内所画出的两种感光细胞的暗适应曲线中，视杆细胞适应的那一段过程就被视推细胞适应过程掩盖而看不见了。

感受性变化的规律及应用在历年的教师招聘考试中，感受性变化的规律是心理学部分考察的一个重点内容。

这部分内容一般是以选择题的形式考查，且题干中常常是以例子的形式出现。

本文将对此知识点做出总结，希望对各位考生备考提供帮助。

一、感觉适应：感觉适应是我们日常生活中比较熟悉的一种感觉现象，是由于刺激物的持续作用而引起的感受性变化。

比较常见的就是在视觉范围内的适应，可以区分为暗适应和明适应。

(1)暗适应是指由亮处转入暗处时视觉感受性提高的过程。

比如，当我们室外进入电影院，开始时觉得一片漆黑，但经过一段时间，眼睛开始能看清电影院内部的物体，此时说明视觉感受性提高。

(2)明适应与暗适应相反，是指由暗处转入亮处时感受性下降的过程。

比如，当我们从电影院出来到室外，一开始觉得阳光刺眼，但过了一会儿又感觉视觉恢复了正常。

感觉适应不仅存在于视觉中，在各种感觉中，嗅觉、味觉和皮肤感觉也存在适应现象。

比如，“入芝兰之室，久而不闻其香”就是嗅觉适应。

二、感觉对比：感觉对比是指同一感觉器官在不同刺激下，感受性发生变化的现象。

一般来说，这种对比可分为两种：同时对比和继时对比。

(1)同时对比：不同刺激物同时作用于感觉器官而产生的感受性变化。

比如，我们总觉得黑人的牙齿比较白，是因为我们在看其牙齿时，同一时间有其肤色做对比。

(2)继时对比：不同刺激物先后作用于感觉器官而产生的感受性变化。

比如，先吃酸的橘子再吃甜的糖果，会觉得糖果比平时更甜。

三、感觉后效：感觉后效是指刺激物作用于感受器停止后，感觉现象并未消失而暂时保留的现象。

比如，当注视着发光的灯泡一阵后，闭起眼睛，在黑夜中就会感觉有一个灯泡状的轮廓出现。

四、感觉的补偿作用和相互作用：(1)感觉的补偿作用：某些感觉失却后，可由其他感觉弥补。

比如，盲人的视觉不好，可通过听觉或触觉进行弥补。

(2)感觉的相互作用：又称联觉，指的是感觉器官受到一种刺激后产生一种感觉的同时，又能产生另一种感觉的现象。

感受性变化的一般规律一、感觉适应感觉适应，由于刺激物持续作用于同一感受器，从而使感受性发生变化的现象。

也就是说我们的视觉、听觉、嗅觉等适应环境的一个过程。

比如说我们经常说地“入芝兰之室久而不闻其香”，我们刚进入到一个香的环境之中，会有一种香气扑鼻而来地感觉，但是在这个香的环境之中待久了，慢慢就觉得没那么香了，这种变化就是一种嗅觉的适应，香味持续作用于我们的嗅觉所引起的变化。

除了嗅觉的适应典型的还有视觉的适应，视觉适应有两种，暗适应和明适应。

暗适应指的是我们从明的环境到暗的环境中，视觉对暗环境的适应。

比如我们白天走进电影院的时候，刚开始什么都看不到，但是会发现过一段时间之后就可以看到东西了，这就是暗适应。

为什么在黑暗的环境中慢慢就可以看到东西了?可以把我们的视觉比作一台照相机，在暗的环境中要拍到影像的话需要接收更多的光线，所以我们的视觉在暗的环境中对光的感受能力逐渐提高。

相反，明适应指的是我们从暗的环境到亮的环境中，视觉对亮环境的适应。

比如我们看完电影走出电影院的时候，会觉得特别刺眼，但是慢慢就会好一点。

这个过程就是明适应。

在这个过程中，我们视觉不需要接收那么多光照就可以看到东西，所以我们视觉对光照的接收能力要适度降低。

比如说刚刚从废墟中出来，眼睛都要遮一块布，就是一个明适应的过程。

因此，在感觉适应这里，抓住定义中的特点，重点把握明适应和暗适应。

二、感觉对比感觉对比，指的是不同刺激物作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫做感觉对比。

从定义中我们要知道，感觉对比会出现两个刺激物。

感觉对比又分为了同时对比和继时对比。

同时对比，是两个刺激同时作用于同一感受器所引起的变化。

比如说，秋香和石榴姐同时出现时，我们会发现秋香更加的漂亮，这就是两种刺激同时出现所引起的变化。

继时对比，是两个刺激先后出现作用于同一感受器所引起的变化。

比如说，先吃药再吃糖会发现糖更甜，这个变化就是糖和药两个刺激物先后出现所引起的。

感觉适应感觉的适应是由于刺激物对感受器的持续作用，而使感受性发生变化的现象。

适应可以引起感受性的提高，也可以引起感受性的降低。

人的周围环境的变化幅度十分巨大，适应机制使人能够在变动着的环境中比较容易进行精细分析，从而实现较准确的反应。

适应现象存在于一切感觉中，但是在各种感觉中适应的表现和速度会有所不同。

触压觉的适应相当明显。

我们安静坐着时，几乎觉察不到衣物的接触和压力。

一些人手表戴久了连什么时候丢的都不知道。

实验证明，只要经过3秒钟，触压觉的感受性会下降到原始值25%左右。

温度觉的适应也很明显，从觉得水冷水热到不觉得，只需要三四分钟。

当然刺激过强是难以适应的。

视觉的适应可分为暗适应和明适应。

从光亮处进入暗室，开始会什么也看不清，在过一段时间以后，我们渐渐能够分辨出室内物体的轮廓，这种现象就叫做暗适应。

暗适应是环境刺激由强向弱过渡时，由于弱光的持续作用，导致对弱光感受性的不断提高。

实验表明，在最初的5-7分钟，感受性提高很慢，经过一个小时左右，相对感受性可提高20万倍。

相反，由暗处走到阳光下时，最初感到耀眼发眩，什么都看不清楚，经过几秒钟后才能恢复正常。

这种现象叫明适应。

由于视觉适应（特别是其中的暗适应）需要较长的时间，在一些明暗交替的条件小工作人员会感到困难，采用红光照明可以收到较好的效果。

跟视觉的适应相比，听觉和痛觉的适应不很明显，但我们还是能够感受得出来。

如果用较强的噪声持续作用于人，会引起听觉感受性降低的明显适应现象，甚至出现感受性的部分丧失。

嗅觉的适应速度以刺激物的性质为转移。

一般的气味只要经过1-2分钟就可以适应，比较强烈的气味则需要10多分钟，而特别强烈的气味是很难适应的。