脚浮肿的原因范文
相信很多人都会有这样的经历，在长时间坐着或者站着的时候会出现脚部浮肿，我们很多人都没把它当回事。其实造成脚肿的原因有很多，下面我们就一起来看看脚浮肿的原因吧。
1. 体位原因导致的肿
相信很多人都有坐火车或飞机的经历，长时间坐着，部分人的脚可能会肿，甚至可以压出一个「小坑」。
久坐或久站时，因重力作用血液不容易回到心脏，而聚集于下肢静脉内，导致静脉压力增高，此时从血管跑到组织里的「水」增多，最终表现为腿脚肿。
对于这种水肿，我们可以通过以下几点进行预防、处理：
多走动：旅途或工作中，多站起来走动。走动时下肢肌肉，特别是腓肠肌(俗称小腿肚子)的收缩能促进下肢血液的流动，起到预防腿肿的作用。
踩缝纫机踏板的动作：如果没办法站起来活动，可以做这个动作，先用力地抬起脚尖，再放下，记得要用力抬起，然后轻松放下。就像踩缝纫机踏板那样，反复循环进行。
抬高下肢：对于已经发生的水肿，最好的办法就是抬高下肢，减少下肢血液的充盈状态。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头。
2. 经前期综合征
正常月经的形成和体内激素水平的周期性变化有着密切关系。与此同时，激素水平的变化也会引起其他生理变化，经前或经期轻度水肿就是其中之一。
这类水肿一般为双侧的脚踝周围肿胀，一般无明显疼痛或行走受限，随月经周期出现、消失，是生理性的、无害的，因此不必过于担心。
药物引起的水肿
引起水肿的药物常包括：
激素(如肾上腺糖皮质激素、雄激素、雌激素、胰岛素);
甘草制剂(如复方甘草酸苷片、甘草酸二铵注射液等);
降压药(如非洛地平、氯沙坦等)。
对于正在使用以上药物的朋友如果出现了水肿，也不能揣测水肿就是药物引起的，仍需咨询医生后予以确定。这也可能是其他一些疾病引起的。
疾病导致的水肿
1. 静脉血栓
静脉血栓引起的水肿常伴有疼痛，可能是一侧肿，也可能是双侧都肿。当发现腿脚肿伴疼痛时，千万别大意，血栓脱落可能导致肺栓塞甚至死亡。
此外，怀孕期间，如果左下肢明显比右下肢肿胀，应引起警惕，可到医院行下肢静脉彩超，排除因子宫增大压迫静脉所致的深静脉血栓。
2. 心脏疾病
对于心脏功能不好的人(特别是右心衰)，由于心脏不能让血液很好地流动起来，当血液大量聚集于下肢血管时，就可能出现下肢水肿。
3. 肾脏疾病
肾脏对体内液体的代谢、排出起着十分重要的作用，各种肾病、肾炎都可能引起水肿。由此引起的水肿通常先出现在颜面部，最后可能出现全身水肿。
4. 肝脏疾病
晚期肝硬化患者通常先出现脚踝部的水肿，同时还会出现腹水、黄疸等。
5. 其他
营养不良、甲状腺功能减退(简称甲减)、局部损伤(如脚踝扭伤、局部感染)、淋巴水肿等疾病也可能出现水肿的症状。
结语：总之，脚肿背后的原因挺多的，有的是小事，有的却可能是大问题。水肿同时有疼痛的话，一定要去看血管外科。上了年纪的人出现水肿的话，去看心内科或者肾内科。孕期水肿的话，去看妇产科。
脚浮肿的原因范文 相信很多人都会有这样的经历，在长时间坐着或者站着的时候会出现脚部浮肿，我们很多人都没把它当回事。其实造成脚肿的原因有很多，下面我们就一起来看看脚浮肿的原因吧。 1. 体位原因导致的肿 相信很多人都有坐火车或飞机的经历，长时间坐着，部分人的脚可能会肿，甚至可以压出一个「小坑」。 久坐或久站时，因重力作用血液不容易回到心脏，而聚集于下肢静脉内，导致静脉压力增高，此时从血管跑到组织里的「水」增多，最终表现为腿脚肿。 对于这种水肿，我们可以通过以下几点进行预防、处理： 多走动：旅途或工作中，多站起来走动。走动时下肢肌肉，特别是腓肠肌(俗称小腿肚子)的收缩能促进下肢血液的流动，起到预防腿肿的作用。 踩缝纫机踏板的动作：如果没办法站起来活动，可以做这个动作，先用力地抬起脚尖，再放下，记得要用力抬起，然后轻松放下。就像踩缝纫机踏板那样，反复循环进行。 抬高下肢：对于已经发生的水肿，最好的办法就是抬高下肢，减少下肢血液的充盈状态。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头。 2. 经前期综合征
正常月经的形成和体内激素水平的周期性变化有着密切关系。与此同时，激素水平的变化也会引起其他生理变化，经前或经期轻度水肿就是其中之一。 这类水肿一般为双侧的脚踝周围肿胀，一般无明显疼痛或行走受限，随月经周期出现、消失，是生理性的、无害的，因此不必过于担心。 药物引起的水肿 引起水肿的药物常包括： 激素(如肾上腺糖皮质激素、雄激素、雌激素、胰岛素); 甘草制剂(如复方甘草酸苷片、甘草酸二铵注射液等); 降压药(如非洛地平、氯沙坦等)。 对于正在使用以上药物的朋友如果出现了水肿，也不能揣测水肿就是药物引起的，仍需咨询医生后予以确定。这也可能是其他一些疾病引起的。 疾病导致的水肿 1. 静脉血栓 静脉血栓引起的水肿常伴有疼痛，可能是一侧肿，也可能是双侧都肿。当发现腿脚肿伴疼痛时，千万别大意，血栓脱落可能导致肺栓塞甚至死亡。 此外，怀孕期间，如果左下肢明显比右下肢肿胀，应引起警惕，可到医院行下肢静脉彩超，排除因子宫增大压迫静脉所致的深静脉血栓。
脚肿有12个原因 作者： 来源：《祝您健康·文摘版》2020年第11期 脚踝水肿临床上很常见，其原因多种多样。近日美国《预防》杂志网站对此进行了总结。 1. 整天坐着或站着。当人活动时，参与运动的肌肉会帮助人体运转体液。然而，如果没有处于运动状态的肌肉的帮助，体液就容易聚集在足部和脚踝。 2. 懷孕。脚踝肿胀在女性怀孕期间可能是最常见的一种表现。这主要是由于妇女在怀孕期间生成的体液增多、下肢循环不良导致的。 3. 受伤。无论是撞到了桌子还是跑步扭伤了脚踝，都可能造成脚踝肿胀。此时身体会向这个部位输送额外的血液，不仅会带来具有愈合功能的细胞，而且会导致该部位肿胀。 4. 感染。有些皮肤病也会造成脚踝部位肿胀，如蜂窝织炎，一种迅速传播的细菌感染，它会使皮肤呈现红色水泡。 5. 淋巴水肿。淋巴系统将淋巴液（含白细胞和废物）输送到全身。如果患者的淋巴系统受损或堵塞，就导致淋巴液淤积在肢体远端。此外，患者还会有手臂或腿部感觉沉重或紧绷、不能正常活动、皮肤硬化或增厚等情况。 6. 体重增加。超重和肥胖的人脚踝肿胀有两个原因：在关节周围施加的额外重量引发其周围液体潴留;多余脂肪细胞中过多的激素储存导致其功能发生变化，从而造成液体潴留。 7. 服用某些药物。一些治疗高血压的药物、抗炎的类固醇，甚至非甾体类抗炎药（如布洛芬），都有这样的副作用。此外，雌激素以及一些抗抑郁药也会造成脚踝肿胀。 8. 关节炎。关节炎的症状包括关节肿胀、疼痛、僵硬和难以移动等。这种病会影响全身的关节，包括脚踝。 9. 血栓。如果一侧的肿胀持续向上蔓延，就需要及时做检查。另外，如果出现疼痛、呼吸急促、感觉头昏眼花、皮肤发红或变色等情况，更要立即就医。 10. 静脉功能不全。这会影响血液循环回心脏，让血液汇集在脚和脚踝上。随着时间的推移，静脉的“单向阀门”功能变差，导致液体渗漏。
老年人脚肿的原因和治疗方法 ①心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性长期肿胀的两大主因。据临床实践表明，静 脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静 脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同 的发病机制及特征。 ②心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心 脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面 的器官--肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部 的静脉里而形成腿部肿胀。 ③患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部、脸部或是手指无一 幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。 ④后期阶段较严重的肝病会因两种机制而引起腿部肿胀。一种是因为肝细胞受到破坏 无法制造足够的蛋白质，所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样; 为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量，血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。 适量补充蛋白质，加强运动锻炼。 无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动 锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。浮肿严重时，可服用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物，应在医生指导下合理应用。 浮肿，以下肢水肿比较常见，有时我们用手指按下，会出现下凹的现象，结果第二天 水肿又消失，这是由于老人气虚导致的，老人要多吃含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋等。 老人在腿部出现浮肿的话，就有可能和他的心脏，肾脏和肝脏的疾病有关系了，但是 也不排除一些是特发性的老年浮肿。 对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病;属于特发 性浮肿，无需治疗。 1.睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，注意 保护好腰及下肢的血液循环。 2.适当活动，促进血液循环。因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通，更容易水肿。 3.吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。