自制增白养颜茶配方
时下美女们都喜欢排毒，各式排毒方法层出不穷，最简单健康的美白排毒方法有木有？下面店铺给大家介绍自制增白养颜茶配方，希望对你有用!
自制增白养颜茶
1、美白养颜玫瑰茶
配方：牡丹花、玫瑰花各少许。
制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。
2、美白红茶
药茶配方：玫瑰花、红茶适量。
制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。
3、菊花美白奶茶
药茶配方：菊花、蜂蜜、咖啡伴侣适量。
制作方法：用开水泡好菊花茶，滤出菊花再加入蜂蜜和咖啡伴侣一起搅拌。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：镇定安神、美容嫩肤、美白祛斑、益气养胃。
自制养颜饮料
1.西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。
2.柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3.黑木耳红枣水
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
4.牛奶核桃饮
牛奶、黑芝麻各200g，核桃300g。将核桃与芝麻磨碎后加入牛奶，在锅中煮沸后加入适量白糖，每日饮用一次，每次一小碗。可以补肾活血，使皮肤色斑减退。
5.杂锦水果汁
雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，荸荠100g，蜂蜜100g。以上榨汁去渣后与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各饮10ml，用开水兑。有清热润肺，美白祛斑的作用。
美白小窍门
1、在睡觉前，可以贴几分钟的黄瓜片，一个月下来，您的脸就会白嫩光滑。
2、睡前可以用化妆水浸透化妆棉，然后把化妆棉敷在脸上20分钟，每周3次，那么您的皮肤就会有想不到的清透水亮。
3、每天起床后坚持喝2大杯水，其中一杯加一些食盐，就可以起到清理肠胃的作用。
4、出门前一定要擦防晒霜和隔离霜，并且回到家后要记得立即卸妆。
5、洗脸的时候，可以采取冷热交替的洗法，这样不仅仅可以让肌肤保持干净，还能让毛细孔变小、变细。
6、每天都要多喝水，不可熬夜，并且少吃油炸类的食品，这样才
能保持皮肤的清洁。
7、据医学报道，阳光中的紫外线特别强，所以我们为了美白的需要，在擦防晒乳的时，还要打伞，戴太阳帽，即使是在阴天，要采取防晒的措施。
8、想要美白的人，可以经常喝薏仁粉茶。且薏仁粉还苇有对身体减肥的效果。
花茶配方.txt20如果你努力去发现美好，美好会发现你；如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重；如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。简单花茶配方 玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰4克薄荷4克菊花4克调味料：冰糖或蜂蜜适量 做法： 1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡。 2.放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。 功效：有效去除身体热气，改善与缓解头痛症状。 迷迭香茶 材料：迷迭香1茶匙调味料：冰糖或蜂蜜适量 做法：1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟即可饮用。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效有效地帮助提神醒脑、增强记忆。 决明子枸杞茶 材料：枸杞12克决明子10克绿茶8克 做法 1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。 2.冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。 功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用。 (1)清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片； 2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片； 3）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵； 4）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片； 5）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克； 6）高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片； 7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克； 8）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条； 9）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片； 10）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克； 11）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒； 12）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克； 13）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶； 14）活血调经：青山绿水、红花、月见草； 15）去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。
花茶搭配大全 花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。 祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白 雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤 祛斑花草茶搭配大全: 紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 活血调经：青山绿水、红花、月见草 美白、瘦身花草茶搭配大全： 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密. 风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞 减肥花草茶搭配大全: 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶 美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 便秘:洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化. 喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等 保胃花草茶搭配大全: 洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。 肝炎、肝火花草茶搭配大全： 苦丁茶+决明子=可治疗肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火润肺 清热下火：莲子心+金莲花+甘草 排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片
自制排毒养颜茶配方大全 排毒养颜羹 1、银耳枸杞羹 银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 2、山楂赤豆汤 山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。 3、燕窝蜜枣汤 红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 4、姜枣茶 生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。 5、银耳红枣羹 银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。 6、美容羹 新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹
减少、面色红润。 7、三味美颜汁 将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。 8、蜂蜜雪梨羹 材料：雪梨2个、蜂蜜30克 做法：1、雪梨洗净切块。2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。 排毒养颜功效：蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒养颜的佳品。蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃有助于排出毒素和通便，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 9、杭菊胡萝卜汤 材料：菊花6克、胡萝卜100克 做法：1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。 排毒养颜功效：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。 10、冻豆腐木耳酸汤 材料：冻豆腐两块、水发木耳200克 做法：1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块，黑木耳洗净，番茄酸汤备用。2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开。 3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。 排毒养颜功效：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在消化系统内的杂质。 11、黄瓜鸡蛋紫菜汤 原料：黄瓜1条、紫菜适量、鸡蛋1个 做法：1、锅中放入清水、姜片烧开。2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。 排毒养颜功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出
妍诗美提醒每天下午来杯养颜茶。 饮茶不但是传统饮食文化。同时茶还是一种养颜佳品。由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有不错的效果，因此喝茶也有助防老，具有养生保健功能。每天喝三两杯茶可起到延缓衰老的作用。 最重要的是。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。经过调查显示，不喝茶的女性颈动脉斑块很明显者占44%，而每天喝1-2杯茶的女性颈动脉斑块明显者占42.5%，那些每天喝至少3杯茶的女性中只有33.7%斑块明显。 人吃五谷杂粮，身体里难免会堆积一些有毒的物质。长此以往就会对身体健康造成威胁。这时候就需要采取措施将毒素尽量从身体里面排出。在日常饮品里就有一些排毒高手。请懒人们神合阅读。和我一样做个排毒达人。 一、玫瑰山植茶。 将玫瑰花和山植用清水洗干净后，放入锅内煮开，5分钟后将汁液倒出来盛于一个玻璃杯中。如果觉得山植的滋味太酸。再加入1勺蜂蜜调匀，就是一款馥郁芬芳的玫瑰山植茶。 做人叮嘱：玫瑰和山植都富含维生素C，有着增白肌肤的作用。玫瑰也可排毒，淡化脸上的斑点。山植还具有活血散淤功能，间接帮助肌肤排毒。 二、玫瑰蜜枣茶。 蜜枣5颗。粉红玫瑰一小撮。先将玫瑰切碎。然后准备500一600毫升的水将蜜枣跟玫瑰都放进去，放在炉火上煮开后熄火即可。刚开始可以每天喝1杯，等到毒被排得差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝1一2次就可以了。 檄人叮瞩：玫瑰，具有疏肝解郁的作用；蜜枣，可提供纤维质。长期饮用可清除宿便。当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可以达到减肥的效果。 三、八宝茶。 冰糖适见，黑芝麻少许，红枣1枚，构祀5只，麦冬4只，杭白菊5朵，西洋参片6片，葡萄干4粒，干桂回3粒。将上述材料放于玻璃杯中，冲入滚烫的开水，浸泡数分钟，倒出。稍凉后饮用。 徽人叮嘱：这道茶有着驱除内热，消减眼屎，令眼睛明亮有神、清澈不迷蒙的作用。最适宜初夏季节每天饮用。 四、菊花茶。 菊花、构祀适盆。先用热水倒入玻璃杯内温杯以后，放入菊花与构祀。直接加入刚烧开
中药美容养颜茶 除了美白以外，祛斑应该是女性朋友第二烦恼的问题，特别是干性皮肤的朋友，脸上的斑点是随着年纪的增长变得越来越多，那么有什么养颜茶可以祛斑呢?以下店铺为你推荐的美容养颜茶，希望大家喜欢。 自制祛斑补血养颜茶 牡丹美白祛斑茶 牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片，将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶。 洋甘菊柠檬枸杞美白茶 洋甘菊干品2克，枸杞子5粒，柠檬1片(新鲜柠檬或者干柠檬均可)倒入热水，盖上盖子闷上5分钟左右即可。柠檬富含维生素C，是美白肌肤的佳品;而洋甘菊可以抵御细菌，保护敏感肌肤;枸杞子又有补肾气的作用，所以如果这3种加在一起冲泡出来的这一款洋甘菊柠檬枸杞美白茶除了可以美白润肤之外，还可以保护敏感的肌肤。 祛斑吃什么比较好 韭菜：韭菜里所含的硫化合物能增强黑色素细胞内酪氨酸的作用，适合有皮肤白斑症的女性。 杨桃：杨桃中含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效地去除或淡化黑斑。 黄瓜：黄瓜所含的维生素C具有美白作用，可以消除脸上的雀斑，经常食用能消除雀斑、增白皮肤。 甘薯：甘薯可抑制黑色素的产生，防止出现雀斑、老年斑，还能抑制肌肤老化，保持其弹性。 胡萝卜：胡萝卜所含的维生素C、谷胱甘肽和黄酮类化合物能防
止、清除黑色素沉着。 银耳：富有天然植物性胶质，加上其滋阴的功效，常食有祛除黄褐斑、雀斑的作用。 莴笋：含有丰富的维生素E，可防止皮肤色素沉着，从而延缓老年斑的出现。 其实祛斑除了要多喝对皮肤有好处的茶以外，在饮食、防护这方面也要积极应对，特别是天气开始变得闷热，太阳也越来越烈，容易长斑的朋友一定要做好防晒措施。 补血养颜茶的做法大全 红枣枸杞菊花茶 将枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可饮用。菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。 桂圆红枣枸杞茶 把红枣，桂圆肉，枸杞洗净;锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，带到红枣煮软后即可装杯里饮用。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。 薰衣草花茶 用干薰衣草泡水喝对办公室一族有净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的疗效，薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者;不过孕妇忌服;体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。 洛神花茶 洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量;将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟;过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高
郝双福教授乌发养颜茶配方 郝双福教授的乌发养颜茶配方 63岁的西北农林大学教授郝双福，出于对天然养生配方的痴迷，耗费10年的时间， 利用一个天然植物配方，为自己配制了养生茶。喝了不到三个月面色变得红润有弹性不说，满头白发奇迹般的变黑了。 郝教授大度公开了此方，希望有条件的朋友试着制作： 西红花3克茯苓2克何首乌2克拟黑多刺蚁2克绞股蓝2克 黑桑葚3克黑芝麻3克枸杞子2克核桃仁2克绿茶3克 郝教授是这样解释的： 发为血之余，血虚则发枯，肾亏则发白。这个方子考虑的很全面。既补气，有补血， 既补虚，有补肾。尤其西红花是关键，已经证实它据有强大的抗氧化、疏通人体微循环的 奇效，能很好地将血液中的营养成分输送到血管末端的毛囊。 用过的朋友均反映： 饮用5--10天，既能迅速控制白发生成，脱发明显减少，提神醒脑，人体免疫力提 高;1--2周期左右，毛囊被充分激活，白发逐渐从根部长出黑发，毛囊紧固，头发不再脱 落发质变好，睡的香，面色红润，肌肤变白;3--5周期，白发变黑法效果明显，逐渐展露 满头青丝，集体早衰症状消失，皮肤紧致细嫩，皱纹，黄褐斑消失。 据悉，此方已获国家药监局批准，命名为乌发养颜茶，并获国家专利，专利号 cn1258534。 补肾乌发养颜粥 据说经常喝这道粥不但可以增强体质，补肾固元，还能乌发美容，以前我到是常煮 “四黑粥”预防长白发，今天这个方的原料更多，营养肯定更丰富了。。呵呵，有时间可 一定多煮来喝，虽然有点麻烦但为了自己和家人的健康，多花点时间也值啊。。 原料：黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片枸杞10个薏仁3把核桃2 个花生1把红枣7个大米2把红糖适量-----也可加红豆、莲子，但这两种特别硬，和 黑豆一样需要提前泡至少24-48小时，这样煮的时候才容易烂。 步骤：
花茶搭配大全 玫瑰 功效： 玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。 玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。使用方法： 1.取5朵+透明玻璃杯200-300毫升开水 2.加入85°开水，5分钟即可饮用 推荐搭配: 家庭健康茶：枸杞（10粒）玫瑰（5朵）+菊花（5朵） 女人养颜茶：玫瑰（5~8朵）+红巧梅（3~5朵）+千日红（3~5朵） 禁忌：孕妇经期 保存方法：阴凉避光干燥处 保质期：18个月 桃花 功效： 在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。美容、去斑、通便。 使用方法： 取5朵+透明玻璃杯200-300毫升开水 2.加入85°开水，5分钟即可饮用 可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可 禁忌：经期孕妇体虚、久泄者禁用。 保存方法：阴凉避光干燥处低温20°以下 保质期：12个月 推荐搭配： 1.桃花(5~6朵)+法兰西玫瑰(5朵)+玫瑰茄(2朵)=调经排毒、美白祛痘、补水 2.桃花(5~6朵)+茉莉花(5朵)+金盏菊(1片)=缓解痛经、消炎杀菌
3.桃花(5~6朵)+冻干柠檬片(1片)+百合花(4片)=祛斑除痘、美白润肤、恢复弹性 桃花(5~6朵)+平阴玫瑰(5朵)+牡丹花(1朵)=排毒养颜、调节内分泌、润肤活血红巧梅 功效： 美白、降斑、调解内分泌紊乱，解郁、降火补血 养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。 使用方法： 取5朵+透明玻璃杯200-300毫升开水 2.加入85°开水，5分钟即可饮用 可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可 禁忌：孕妇经期脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮 保存方法：阴凉避光干燥低温20°以下 推荐搭配： 红巧梅3朵、玫瑰花2朵、紫罗兰2朵、蜂蜜10毫升=美容养颜 红巧梅2朵勿忘我4朵牡丹花1朵=调节活血消斑 红巧梅2朵勿忘我4朵桃花5朵=美白消斑 温馨提示：痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。 白梅花 使用方法： 白梅花味微甘、辛、凉，有解暑生津，开胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用白梅花煎水给婴儿饮服，有清热解毒的功效。 取15-20朵+透明玻璃杯200-300毫升开水 2.加入85°开水，5分钟即可饮用可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可 禁忌：孕妇经期 保存方法：阴凉避光干燥低温 保质期：18个月 推荐搭配： 1.绿梅冰糖茶绿萼梅5克，冰糖适量。用沸水冲泡绿萼梅、冰糖，代茶饮。 2.绿梅茶绿萼梅10克，绿茶4克，以沸水冲泡，代茶频饮。
自制增白养颜茶配方 时下美女们都喜欢排毒，各式排毒方法层出不穷，最简单健康的美白排毒方法有木有？下面店铺给大家介绍自制增白养颜茶配方，希望对你有用! 自制增白养颜茶 1、美白养颜玫瑰茶 配方：牡丹花、玫瑰花各少许。 制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。 饮用方法：每日3次。 药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。 2、美白红茶 药茶配方：玫瑰花、红茶适量。 制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用。 饮用方法：每日3次。 药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。 3、菊花美白奶茶 药茶配方：菊花、蜂蜜、咖啡伴侣适量。 制作方法：用开水泡好菊花茶，滤出菊花再加入蜂蜜和咖啡伴侣一起搅拌。 饮用方法：每日3次。 药茶功效：镇定安神、美容嫩肤、美白祛斑、益气养胃。 自制养颜饮料 1.西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。 2.柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 3.黑木耳红枣水 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 4.牛奶核桃饮 牛奶、黑芝麻各200g，核桃300g。将核桃与芝麻磨碎后加入牛奶，在锅中煮沸后加入适量白糖，每日饮用一次，每次一小碗。可以补肾活血，使皮肤色斑减退。 5.杂锦水果汁 雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，荸荠100g，蜂蜜100g。以上榨汁去渣后与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各饮10ml，用开水兑。有清热润肺，美白祛斑的作用。 美白小窍门 1、在睡觉前，可以贴几分钟的黄瓜片，一个月下来，您的脸就会白嫩光滑。 2、睡前可以用化妆水浸透化妆棉，然后把化妆棉敷在脸上20分钟，每周3次，那么您的皮肤就会有想不到的清透水亮。 3、每天起床后坚持喝2大杯水，其中一杯加一些食盐，就可以起到清理肠胃的作用。 4、出门前一定要擦防晒霜和隔离霜，并且回到家后要记得立即卸妆。 5、洗脸的时候，可以采取冷热交替的洗法，这样不仅仅可以让肌肤保持干净，还能让毛细孔变小、变细。 6、每天都要多喝水，不可熬夜，并且少吃油炸类的食品，这样才
●止咳，清肺 桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。 咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片； 去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅 养肺花草茶配方：紫罗兰、桂花等。功效：止咳润肺。 桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。 ●祛斑，除痘 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。 桃花+柠檬片+百合花=除痘清火。 紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑。 薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑； 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功效； 祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克； 美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 8、痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。 ●保肠胃、健胃、胃痛， 马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效； 洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛； [肝胃]:薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃； 每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。可健胃益肠、理气止痛。 甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。 茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。 7、养肠花草茶配方：洋甘菊、薄荷等。功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘。 ●清热解毒、清肝明目，养肝 野菊花+百合花=清肝火润肺；（脾胃不好的人不宜多喝菊，饮菊花在3至5天为宜） 苦丁茶+决明子可治疗肝炎； 清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片； 养肝花草茶配方：柠檬草、迷迭香等。功效：加强肝脏代谢、解毒。 灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值； ●喉咙痛 [喉咙痛]:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等 利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片； ●头痛 薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛； 薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕； ●失眠，提高睡眠 月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克； 夜安眠茶：配方：菩提子花、熏衣草等。功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身
配方1：桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。 配方2：甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。 配方3：洋甘菊=长期便秘、肠内净化。 配方4：茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。 配方5：七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白 雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤 祛斑花草茶搭配大全: 紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 活血调经：青山绿水、红花、月见草 美白、瘦身花草茶搭配大全： 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密. 风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞 减肥花草茶搭配大全: 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶 美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化. 喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等 保胃花草茶搭配大全: 洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。 肝炎、肝火花草茶搭配大全： 苦丁茶+决明子=可治疗肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火润肺 清热下火：莲子心+金莲花+甘草 排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片 高血压花草茶搭配大全: 红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管 灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值 人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
怎样自制补血养颜茶 女性养生绝对少不了美容补血养颜茶，那么美容补血养颜茶都有哪些呢?以下店铺为你推荐的补血养颜茶，希望大家喜欢。 美容补血养颜茶 黑豆茶 黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶，每次说到女人最喜欢的茶都绕不开它。它的具体做法如下：把黑豆用净水洗干，然后放进锅里面，加上苏木和水，用小火炖熟后捞起苏木和黑豆，再放一些红糖，用汤匙搅拌至融化就可以饮用啦。黑豆茶是女生很好的活血养颜茶，但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多，要适而可止。 枸杞玫瑰花茶 枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。虽然枸杞玫瑰花茶对于女性滋补肝肾，养肝明目、美白养颜有着很好的功效，但是还是要提醒大家不宜过量的饮用。 红糖枸杞老姜茶 气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶，老姜本身就有趋冷保暖的作用，有很多女性常常用姜汤来给自己补补身体。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能健脾暖胃、缓中止痛，促进新陈代谢，延缓衰老。 桃花减肥茶 干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克;烧制开水，把所有材料置于杯中;用少许开水冲洗，去除浮灰;用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。桃花能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，桃花加上冬瓜可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。 柠檬蜂蜜茶
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，还有抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠等作用，蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 补血养颜茶的功效 补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。 补血养颜茶对增加和调节人体的免疫力功能有很好的作用，而且女性长期喝补血养颜茶还可以保持面色红润，健康。 为你节省一笔保养品费用气色是要靠身体内部调养如果你气血充足自然容光焕发。 女人要有好气色才会看起美，而想要拥有好气色就要补血。很多女性并不注重这一点，盲目擦护肤品和化妆，只让表面越来越差。 4种补血养颜的水果推荐 1、石榴 养颜美容 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。 红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。 主要美容功效：补充肌肤所失水份，给肤质柔润。 医用价值 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红
养颜茶配方 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《养颜茶配方》的内容，具体内容：日常多喝茶有利于养生，女性养颜也可以喝养颜茶，那么女性养颜茶怎么自制呢，接下来，我就和大家分享女性养颜茶的配方，希望对各位有帮助!女性养颜茶的配方1、玫瑰红茶... 日常多喝茶有利于养生，女性养颜也可以喝养颜茶，那么女性养颜茶怎么自制呢，接下来，我就和大家分享女性养颜茶的配方，希望对各位有帮助! 女性养颜茶的配方 1、玫瑰红茶 材料：大红袍红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬几片。 用法：大红袍红茶用100℃沸水冲泡3分钟，滤掉茶叶，之后加入玫瑰花，方糖，柠檬。 功效：美容养颜，滋润肌肤。 2、珍珠茶 材料：绿茶3克，优质珍珠适量， 用法：将珍珠磨成粉，每次取2～3克，加水煮5分钟，将绿茶用开水冲泡，去掉茶叶，和珍珠一起混合，隔10天服1次。 功效：清热解毒，滋润肌肤，美白养颜，抗衰老。 3、牛奶红茶 材料：鲜牛奶100毫升，红茶3克，盐适量。
用法：红茶用开水冲泡，去掉茶叶，加入牛奶一起煮沸，之后加入精盐，每日服用1次，早上空腹饮。 功效：补气养血，补肝强肾，暖胃提神，滋润肌肤。 4、葡萄美容茶 材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。 用法：将绿茶用开水冲泡，葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，和绿茶一起混合饮用。 功效：减肥，美容。 5、绿豆菊花茶 材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜适量。 用法：菊花加水煮沸，加入柠檬汁和绿豆沙搅拌，调入蜂蜜即可饮用。功效：排毒养颜，改善粗孔，清除痘痘。 6、桂圆美肤茶 材料：枸杞子2克，桂圆肉2克，山楂2克，菊花2克，茶叶3克，青橄榄2枚。 用法：全部一起加水煮沸即可饮用，青橄榄也可以吃。 功效：补血养阴，滋润肌肤，使肌肤有光泽。 7、灵芝茶 材料：灵芝草10克，绿茶适量。 用法：灵芝草切成薄片，加水煮沸，绿茶用开水冲泡，去掉茶叶，茶汤加入灵芝草汤中一起饮用。 功效：补中益气，舒筋活胳，美白肌肤，美容养颜。
美容养颜茶配方大全 喝养颜茶可以在日常生活中不知不觉就美容养颜了，那么养颜茶怎么 配材料呢，这样就可以在家自制养颜茶了，我们来看看养颜茶如何搭配。 桂圆+红茶 材料：桂圆肉6颗，红茶10克，红糖适量 做法：桂圆和红茶分别处理干净，一同放入锅中，加入适量的水，先 用旺火烧开，然后加入红糖，转文火煮20分钟，取汁饮用。 当归+红茶 材料：当归10克，红茶8克，冰糖10克 做法：当归去除杂质，洗净，放入锅中加入适量的水，先用大火烧开，再加入红茶转小火煮30分钟，过滤取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。 红枣+芝麻 材料：黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量 做法：红枣洗净去核，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，加 入适量的水，加盖闷10分钟即可。 红枣+枸杞 材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升 做法：大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入 200毫升水打碎。然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打
一次，这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，加入200毫升清水，煮开锅即可饮用。 红枣+葡萄 材料：红葡萄10克，红枣6枚，红茶适量 做法：将红葡萄和红枣分别洗净，红枣去核，与红茶一同放入锅中，加入适量的水煮10分钟即可。 1、补肾润发茶 材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首乌30克。 做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次，温热饮服。 功效：此茶的功效是滋补肝肾，润须乌发，适用于须发早白者 2、乌发茶 材料：取何首乌15克，生地3克，白酒适量。 做法：将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡。用法是3～6日l剂，代茶饮用，连服4个月。 功效：功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。 3、观音面茶 材料：取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。
玫瑰养颜茶配方 5种 一、洛神玫瑰花茶 材料：干洛神花2朵、干玫瑰花4朵、冰糖少许 做法： 1、把干玫瑰花、干洛神花清洗干净。 2、把干玫瑰花、干洛神花、冰糖一同放到茶壶里，用沸水闷泡大约5分钟即可。 二、红巧梅玫瑰花茶 材料：干红巧梅5朵、干玫瑰花5朵、冰糖适量 做法： 1、分别把干红巧梅、干玫瑰花清洗干净。 2、把干红巧梅、干玫瑰花、冰糖一同放到茶壶里，加入沸水闷泡5分钟左右即可。 三、茉莉玫瑰花茶 材料：干玫瑰花10克、干茉莉花5克、蜂蜜一汤匙 做法： 1、分别把干玫瑰花、干茉莉花用清水清洗干净，一起放到茶壶里。 2、加入适量沸水，盖上壶盖，闷泡大约5分钟。 3、待花茶稍凉，根据个人喜欢的口味，酌量添加蜂蜜调匀，即可。 四、薄荷玫瑰花茶 材料：干玫瑰花数朵、新鲜薄荷叶数片 做法： 1、用清水清洗干净干玫瑰花和新鲜薄荷叶，一起放到杯子里。 2、用90度的开水冲泡，即可饮用，还可以继续续水冲泡三次。
五、红枣枸杞玫瑰花茶 材料：红枣片20片、枸杞10粒、干玫瑰花数朵 做法： 1、开锅，微炒红枣片。 2、分别把炒过的红枣片、枸杞、干玫瑰花一同放到杯子里，加入沸水，闷泡即可。 美容养颜紫署银耳汤 银耳汤中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸以及人体中所需的多种矿物质，比如：钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，所以银耳被称之为高级滋养补品，特别是女人经常喝银耳汤还能美容养颜。 天热了食欲不太好，偶儿换个花样来道清凉冰爽的饮品开开胃也是不错的选择。 今天这款?a href='//' target='_blank'>乐谱骷虻ィ?a href='//' target='_blank'>营养丰富，颜色也靓丽。 准备食材： 新鲜银耳1小朵、紫薯1个、清水适量、冰糖20g左右 制作过程： 1、新鲜银耳提前用冷水泡发，洗干净后用手撕手块，紫薯洗净后去皮切小块 2、炖锅中加入适量水，烧开后，下入银耳和紫薯，煮开锅后改小火慢慢炖 3、大约半小时左右后，看银耳汤变得非常浓稠状态时，加入冰糖继续小火炖5分钟 左右开火 小贴士： 1、银耳炖的过程中，汤表面会出现浮末，用勺子舀出倒掉 2、喜欢吃冰爽的，炖好后，装碗中放冰箱中冷藏半小时以后喝口感更佳 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
中药美容养颜茶配方 美容养颜中药，活血养颜、滋润肌肤，调理肝脏功能，让女人肤若凝脂。下面店铺给大家介绍中药美容养颜茶配方，希望对你有用! 中药美容养颜茶配方 1、抗衰莲花茶 材料：绿茶3克、莲花6克。做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 2、美白柠檬香蜂茶 材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。 做法：香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 3、蜜醋茶 材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。 做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。 4、珍珠茶 材料：珍珠粉、茶叶。 做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。 5、祛斑花果茶 材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。 做法：将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。 6、三花保健茶 材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。 做法：将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。 7、润肌养颜茶 材料：大生地5克、积雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。 做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。
美容养颜中药配方 1、百合： 兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气，让面色红润。 2、芦荟： 味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果. 3、冬虫夏草： 真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。 4、红景天： 性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血，外用可使面色红艳，养生、抗老防衰，可作保健食物常服。 5、天山雪莲花： 温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛，缓解面部皱纹，延缓细胞衰老。 6、当归： 入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩，富含维生素A、B12、E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神。
各类花茶功效及组合配方 1.乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。 2.绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。 3.红茶: 消脂。 4.康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内 分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 5.金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽 抗病毒之功效。可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1 的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 6.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花 与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。 7.枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。 8.木兰：调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
9.牡丹：美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减 轻女性贫血状况 10.牡丹皮：去热、治疗生理痛、口干舌燥、小便泛黄 11.迎春花：治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养 胃 12.勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促 经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 13.月季花：孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养 肝 14.龙舌叶：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳 15.向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。 16.百里香：消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹
当归黄芪养颜茶：色斑、痘印统统都去光！ 当归黄芪养颜茶：色斑、痘印统统都去光！ 祖传中药养颜秘方： 材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 1．黄芪、党参、川芎、当归各10克，还有洗净的带壳鸡蛋一只，两小碗水，放进砂锅内大火煮开后，中火再煮10分钟． 2．将鸡蛋拿出来剥壳后，再放进砂锅内． 3．将块状的阿胶，取1／3放进砂锅内． 4．中火再煮15-0分钟，即可． 5．滤药渣，吃鸡蛋．喝药汤， 6．一周服用两次，睡前可清晨起床后服用，效果更好。 当归、川芎、阿胶具有补血之功效；黄芪和党参的配合，则出自《脾胃论》当中的补中益气汤，功效则是补气。 如果有的人不喜欢吃鸡蛋，可以用瘦肉代替，把100克瘦猪肉用盐、酱油、料酒拌好，做成饼状放在一个盘子里面，再分别把当归、川芎、阿胶、党参和黄芪分别放在肉饼的上下面，用中火蒸15分钟左右，取肉饼食用，同样可以起到养颜美容的效果。 其实上面这个配方不仅仅可以养颜，对于那些有经痛的姑娘们应该也是有帮助的！当归是补血活血的一味药， 女人在她一生中，比如月经期、怀孕期、生产期、哺乳期等，其实都在耗血伤气，而中医认为气为血帅，气行则血行；血为气母，血顺则气顺。如果一个女性气血两亏的话，她必然会出现面色萎黄，头发干枯，皮肤干涩，还有脸上会出现斑点。所以说，作为女人，她的气血是否充盈，运行是否畅通，是她养颜美容的关键。 一般在晚上睡觉以前喝这药汤比较好，因为晚上不活动，人的吸收能力就好。另外，早晨起床后，洗漱完毕服用也不错。一周服用两次，效果更好。 只要学会调养，再加上适当的肌肤护理，我们一定可以成为健康又美丽的女人。秋冬来临之际，就是服用补血气汤药的最好时机.