咨询技能
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咨询服务员咨询服务流程与技巧作为一名咨询服务员,了解咨询服务流程与技巧是非常重要的。
在这篇文章中,我将为您详细介绍咨询服务的流程以及一些实用的咨询技巧,希望对您有所帮助。
首先,让我们来了解一下咨询服务的流程。
咨询服务主要包括以下几个步骤:第一步:问候与建立联系在客人接触您之后,首先要用亲切的语气向其问好,并建立起良好的沟通联系。
您可以主动上前与客人打招呼,询问他们的需求或者告知他们您可以如何帮助他们。
第二步:聆听客人需求在客人表达需求的时候,要耐心倾听并理解他们的需求。
通过仔细倾听客人的话语,可以更好地了解他们的需求并提供准确的解决方案。
第三步:提供解决方案根据客人的需求,提供最为合适和个性化的解决方案。
在提供解决方案的过程中,要注意客人的反馈并根据需要进行调整,确保客人满意。
第四步:确认客人需求是否得到满足在提供解决方案之后,要向客人确认他们的需求是否得到满足。
可以通过简单的反馈询问或者提供额外的帮助来确保客人对所提供的服务满意。
第五步:结束服务与道别在完成咨询服务之后,可以适当地向客人道别并表达感谢。
通过礼貌的告别语言可以让客人感受到我们的诚意和专业。
以上是咨询服务的基本流程,接下来让我们来了解一些提高咨询服务技巧的方法:1. 制定服务标准在咨询服务过程中,要根据公司的服务标准和要求提供高质量的服务。
确保在服务过程中遵守公司的规定和政策,提供一致的专业服务。
2. 善于倾听作为咨询服务员,善于倾听是非常重要的技能。
通过倾听客人的需求和反馈,可以更好地了解客人的需求并提供有效的解决方案。
3. 迅速解决问题客人可能会遇到各种问题和困难,作为咨询服务员,要有能力快速解决问题并提供帮助。
要保持冷静并灵活应对各种情况,确保客人的问题得到及时解决。
4. 保持礼貌与耐心无论客人的态度如何,作为咨询服务员都要保持礼貌和耐心。
用亲切的语气与客人交流,确保服务过程中的和睦和融洽。
5. 不断学习和提升咨询服务是一个不断学习和提升的过程。
心理咨询师技能提升计划作为心理咨询师,需要具备一系列专业知识和技能,以提供有效的咨询服务。
下面是一份全面详细的技能提升计划,帮助职场新人成长为优秀的心理咨询师。
1. 学习心理学基础知识:- 阅读心理学经典教材,建立对心理学基本概念、理论和研究方法的深入理解。
- 注重对发展心理学、社会心理学、认知心理学、人格心理学、临床心理学等相关分支领域的学习。
2. 提升专业技能:- 参加心理学相关课程、研讨会和讲座,获取专业知识。
- 参与实践项目,积累咨询经验,学习如何应对各种情绪和心理问题。
- 寻求资深心理咨询师的指导,接受系统化的培训。
3. 建立良好的咨询技巧:- 学习有效的听取和表达技巧,掌握倾听、倾诉和反馈的原则。
- 学习运用非语言沟通技巧,例如身体语言、面部表情和眼神接触等,以更好地与客户建立联系。
- 培养灵活的语言表达能力,能够以易懂的方式向客户解释复杂的心理概念和理论。
4. 发展与个体化的咨询方法:- 学习和掌握不同的咨询方法和技巧,例如认知行为疗法、解决问题疗法、人本主义咨询等,以适应不同的客户需求。
- 进行个案分析和病例讨论,思考如何应对不同病例的挑战,并制定相应的咨询计划。
5. 建立良好的辅导关系:- 学习如何与客户建立信任和合作的关系,包括与客户建立良好的沟通和情感连接。
- 学会处理与客户之间的冲突和问题,保持专业性和客观性。
- 培养自我反思的习惯,不断提高自身的职业素养和行业声誉。
6. 注重个人成长:- 参加个人发展培训,提升领导力、沟通能力和解决问题的能力,以更好地满足客户需求。
- 参加心理咨询师的职业发展计划和认证培训,获得相关的资格认证和专业证书。
7. 维持学习和更新知识:- 持续学习最新的心理学研究和发展,关注行业动态和技术进展。
- 参与心理专业组织和协会,参加会议和研讨会,与同行交流和分享经验。
这份技能提升计划旨在帮助职场新人全面提升心理咨询师的专业素养和技能水平。
执行计划时,可以根据个人情况和实际需求进行调整和补充。
心理咨询技能练习题附答案一、单选题1、评估咨询效果时,首先要明确。
A 问题的类型B 问题的性质C 问题的严重程度D 咨询的目标2、心理咨询师和求助者互相尊重,相互平等的基础是。
A 心理咨询师把自己摆在改造求助者的位置B 心理咨询师将求助者视为依赖自己的人C 心理咨询师将求助者视为有人权有价值又情感又独立人格的人D 心理咨询师认为自己的职业类似于医生3、心理咨询师说:“如果你能……或许就会更好”,这句话使用了。
A 具体性技术B 自我开放技术C 内容表达技术D 情感表达技术4、对自我开放技术不正确的理解是。
A 与情感表达技术十分相似B 与内容表达技术十分相似C 与内容反应技术十分相似D 是情感和内容表达的组合5、团体咨询中治疗团体的人数一般是。
A 3~4人B 5~8人C 10~15人D 10~20人6、指导技术的含义是指心理咨询师。
A 直接地指示求助者去做事情和说话B 直接地指示求助者改正错误的观念C 间接地暗示求助者去做事情和说话D 间接地暗示求助者以某种方式行动7、心理咨询阶段正确的划分是。
A 心理诊断,确定目标,自我改变B 收集信息,心理诊断,心理咨询C 确定目标,心理咨询,效果评估D 心理诊断,心理帮助,结束巩固8、罗杰斯的当事人中心疗法非常强调对咨询的重要意义,并认为它是使求助者人格产生建设性改变的关键条件之一。
A 有条件尊重B 无条件尊重C 有条件信任D 无条件信任9、反对使用开放性咨询方式的理论派别是。
A 理性情绪学派B 精神分析学派C 行为主义学派D 人本主义学派10、关于心理咨询方案的制定,错误的说法是。
A 实施方案由双方共同商定B 明确双方的责任、权利和义务C 不一定签订书面方案D 方案一旦制定就要严格遵守,不得更改11、下列哪项不是团体咨询效果评估的方法A 行为计量法B 心理测验法C 调查问卷法D 心理物理法12、心理咨询师对心理咨询员的指导不包括。
A 示范心理咨询过程B 解释心理测验的结果C 评估心理咨询员的心理素质D 实施团体咨询13、当咨询中出现依赖时心理咨询师不妥当的做法是。
三级心理咨询技能内容构架:三级心理咨询技能P52---P192共140页,分三节15个单元,其中第一节:建立咨询关系5个单元;第二节:制定个体心理咨询方案2个单元;第三节:个体心理咨询方案的实施8个单元。
第一节,尊重(定义和注意的几个方面),真诚(需注意的几个问题),共情(三方面的含义,注意的6方面),积极关注(注意的3点)第二节,第一单元,了解下7个(who what when where why which how),咨询目标的7要素,近期目标和远期目标;具体目标和终极目标,各流派的咨询目标第二单元,咨询三个阶段(不同的叫法),了解下咨询方案中双方的责、权、义,咨询的次数和时间,具体方法、过程和原理要和来访者说明。
第三节,参与性技术和影响性技术的列表。
1、倾听(容易出现的错误),2、内容反应、情感反应和内容表达、情感表达的区别,3、具体化(使用的三种情况),4、面质(求助者存在的矛盾4个方面、使用面质要注意的5点),5、自我开放。
第五单元,阳性强化法的工作程序、基础理论、基本原理第六单元,合理情绪疗法(RET)基本原理(ABC的意思,延伸至ABCDE,完美目标),四个阶段(各阶段的任务),不合理信念的三个典型特征(绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极),修通阶段是两种技术和家庭作业(RET自助表和RSA自我分析报告)及其他方法,注意事项。
黄金规则的原话。
第七单元,克服障碍咨询的5个因素,多话(概念、判定、原因、处理),沉默(表现、原因和处理),依赖(表现、原因和处理),移情(2种类型、2种形式,处理移情,区别依赖),阻抗(四种形式:程度、内容、方式和咨询关系上的阻抗,产生的三个原因,处理阻抗要注意的4点)。
第八单元,阶段小结的概念,小结的3种形式,咨询效果的巩固(商讨下一步的咨询目标、布置家庭作业、正视和处理咨询中的反复现象、处理咨询失误—四种效果的处理),效果评估的时间和内容,6个维度,对效果客观研究的4方面工作,咨询方法有效的5个因素,求助者具备的8个条件,不匹配的三种类型,不匹配的处理,转介的注意事项。
如何提高自己的咨询能力在当今复杂多变的社会环境下,咨询能力已成为职场和人际交往中重要的技能之一。
无论是在管理领域、教育行业、医疗健康领域还是社会服务领域,都需要一定的咨询技巧和能力来解决问题和处理人际关系。
如何提高自己的咨询能力,成为每个职场人士亟需思考和实践的问题。
一、增强沟通技能咨询的本质是与人交流,通过一系列的技能和方法帮助对方解决问题。
因此,提高咨询能力的第一步是增强自己的沟通技能。
沟通技能不仅包括语言表达、听取对方的意见、反馈能力等基本能力,还包括有效的问题解决能力和问题转化能力。
沟通技能需要不断学习和实践,可以通过参加相关的培训课程、阅读相关书籍和资料、参与社交活动和访谈等方式来提升。
二、增强人际敏感度咨询不仅需要一定的专业知识,还需要敏锐的洞察力和对人际关系的把握能力。
咨询师需要能够准确地分析和解读别人的情绪和意图,理解和尊重对方的立场和需求。
增强人际敏感度可以从以下方面入手:多接触不同的人群和异质文化、学习和实践心理学知识、提升情商和领导力等。
三、熟悉专业技能和知识咨询师需要具备一定的专业技能和知识,才能对不同的案例进行有效的分析和解决。
因此,了解自己所咨询的领域的专业知识和最新情况,拓展知识面是提高咨询能力的关键。
熟悉专业技能和知识可以通过深入学习相关领域的知识、结合实际情况的综合思考和分析,以及与行业内的专家学者交流等方式来实现。
四、培养高度的责任心和职业道德感咨询师在向别人提供建议和解决方案时,必须始终保持高度的责任心和职业道德感。
咨询师不仅要听取对方的意见,还要全面考虑对方的利益和安全,避免出现一些错误和负面影响。
培养高度的责任心和职业道德感可以从独立思考角度出发,充分了解自己的角色、职责和权利,不断完善个人的职业道德体系等方面来实现。
五、建立良好的职业关系和信任关系咨询师在职场中需要建立良好的职业关系和信任关系,这不仅有助于更好地执行工作,还有助于提高咨询能力。
建立良好的职业关系和信任关系有助于分享知识和经验、接收反馈和指导、扩大社交网络等。
心理咨询的基本技巧1. 建立信任和安全感心理咨询的第一步是与客户建立信任和安全感。
只有在这种环境下,客户才能放下心防,敞开心扉,与咨询师进行深入的交流。
在建立这种信任和安全感的过程中,咨询师需要展现出真诚、善意和尊重,并且保持对客户的保密。
2. 聆听技巧聆听是心理咨询中至关重要的技巧。
咨询师应该学会主动倾听,即全神贯注地聆听客户所说的话,并通过肢体语言和回应来表达对客户的关注和理解。
咨询师还应该避免中断客户的讲述,给予客户充分的表达空间,并采用开放性的问题引导客户深入自我探索。
3. 提问技巧在咨询过程中,咨询师需要使用有效的提问技巧。
开放性问题能够促使客户展开思考和表达,例如:“请告诉我更多关于你的感受。
”而封闭性问题则用于获取具体的信息,例如:“你今天感觉如何?”此外,反馈性提问能够帮助客户更好地理解自己的感受和想法。
4. 引导和激励引导和激励是心理咨询的核心技巧之一。
通过引导,咨询师能够帮助客户探索问题的本质,开阔思维,寻找解决问题的方法。
激励则能够增强客户的自信和动力,鼓励他们面对困难,迈向积极的改变。
咨询师应该学会使用积极的语言和肢体语言,给予客户积极的反馈和支持。
5. 处理情绪和冲突在心理咨询过程中,客户可能会出现各种情绪和冲突。
咨询师需要学会有效地处理这些情绪和冲突,帮助客户化解困扰。
咨询师可以运用情绪管理技巧,如情绪倾听和情绪解构,帮助客户认识和理解自己的情绪,并应对其中的挑战。
冲突处理则需要咨询师具备冷静、客观和中立的态度,帮助客户找到解决冲突的方法。
6. 管理时间和边界心理咨询需要在一定的时间范围内进行,咨询师需要学会有效地管理时间,确保咨询过程的高效进行。
同时,咨询师也需要设置边界,明确自己和客户之间的关系和责任。
咨询师应该遵守伦理准则,保护客户的隐私和权益,并在必要的情况下进行适当的转介和辅导。
以上是心理咨询的基本技巧,咨询师需要不断研究和提升自己的技能,才能更好地帮助客户解决问题,促进其心理健康的发展。
IT咨询师的职责与技能要求IT咨询师是现代企业中一项非常重要的角色。
他们的职责是为企业提供专业的技术咨询服务,帮助企业解决IT方面的问题,并提供改进和优化的建议。
在这篇文章中,我们将探讨IT咨询师的职责和所需的技能要求。
一、职责IT咨询师的职责非常多样化,通常包括以下几个方面:1.需求分析:与客户沟通,了解他们的业务需求,并准确识别和分析IT方面的问题和挑战。
2.解决方案设计:根据对业务需求和问题的分析,为客户提供切实可行的解决方案,并制定相应的项目计划。
3.系统实施和集成:负责系统实施阶段,并与客户的IT团队合作,确保系统的顺利部署和集成。
4.培训和支持:为客户提供相关培训和技术支持,确保客户能够熟练使用新系统,并能解决日常使用中的问题。
5.项目管理:监督和管理整个咨询项目的进程,确保项目按计划完成,并达到预期的目标和效果。
二、技能要求要成为一名优秀的IT咨询师,以下是一些必要的技能和知识:1.技术专长:IT咨询师应该具备扎实的技术知识和技能,熟悉各种常用的IT工具、系统和技术,如网络管理、数据库管理、信息安全等。
2.业务理解:IT咨询师需要深入理解客户的业务和运营模式,了解客户所面临的挑战和需求,以便能够提供有效的解决方案。
3.沟通能力:作为IT咨询师,良好的沟通能力是至关重要的,包括与客户沟通、团队合作和向非技术人员解释复杂的技术问题等。
4.问题解决能力:IT咨询师应该具备快速分析和解决问题的能力,能够迅速找到问题的根源并提供切实可行的解决方案。
5.项目管理技能:IT咨询师通常会参与多个项目,因此良好的项目管理能力是必不可少的,包括项目计划、资源管理、时间管理等。
6.持续学习与更新:IT行业变化迅速,IT咨询师需要保持持续学习的态度,跟上最新的技术趋势和行业动态,不断更新自己的技能和知识。
结论IT咨询师在现代企业中扮演着重要的角色,他们的职责是为企业提供专业的技术咨询服务,并帮助企业解决IT方面的问题。
心理咨询技能训练心理咨询是一项富有挑战性且需要专业技能的工作。
为了帮助咨询师提升自身的技能水平,进行心理咨询技能训练是至关重要的。
本文将探讨心理咨询技能训练的重要性以及一些常见的训练方法。
一、心理咨询技能训练的重要性心理咨询是一种专业技能活动,要求咨询师具备丰富的理论知识和实践经验。
只有通过系统且持续的训练,咨询师才能不断提升自己的专业水平,为客户提供更好的服务。
1. 增进专业知识和技能心理咨询技能训练能够帮助咨询师增加专业知识,包括心理学理论、咨询技巧和沟通技巧等。
通过学习和实践,咨询师能够更好地理解客户的需求,并针对性地提供相应的帮助。
2. 提高咨询效果心理咨询技能训练可以帮助咨询师提高咨询效果。
通过训练,咨询师可以学会有效的咨询技巧,如倾听、反馈、激励和引导等。
这些技能的运用可以增加与客户的互动和理解,从而提高咨询的成功率。
3. 增强专业自信心心理咨询技能的训练不仅可以提高咨询师的专业素养,还能增强其自信心。
通过不断的训练和实践,咨询师能够更加自信地应对各种咨询案例,提供专业的帮助与指导。
二、常见的心理咨询技能训练方法下面介绍几种常见的心理咨询技能训练方法,包括角色扮演、案例分析和反馈训练等。
1. 角色扮演角色扮演是一种常见的心理咨询技能训练方法。
在角色扮演中,咨询师扮演咨询师角色,而其他人扮演客户角色。
通过模拟真实咨询场景,咨询师可以在实践中熟悉和运用各种咨询技巧。
角色扮演还能帮助咨询师感受和理解客户的真实情况,进一步提升咨询效果。
2. 案例分析案例分析是一种通过分析和讨论咨询案例来进行技能训练的方法。
咨询师可以选择一些真实或虚拟的案例,与其他咨询师一起进行分析和研讨。
通过案例分析,咨询师可以加深对咨询过程的理解,并从中提取出有用的经验和教训。
3. 反馈训练反馈训练是一种通过接受他人的反馈和建议来提高自身技能的方法。
在训练中,咨询师可以请其他咨询师或专业人士对其进行评估和反馈。
这些反馈可以帮助咨询师了解自己的优势和不足,并针对性地进行改进和提升。
心理咨询师心理咨询技能一、注意事项:1.咨询员应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架,把自己想象在求助者的地位和处境上来尝试感受他的喜怒哀乐。
2.当咨询员不太肯定自己的理解是否准确、是否达到了通情达理时,可使用尝试性、探索性的语气表达,请求助者检验并做出修订。
3.表达通情达理时很重要的一点是适时适度,因人而异,否则会适得其反。
4.通情达理的表达除了谚语表达外,还有非谚语性,如目光、面部表情、身体姿势、动作变化等等。
5.角色把握在通情达理时特别有意义。
6.通情达理表达应考虑到文化背景及求助者的有些特点。
二、了解求助者的个人资料:1.操作步骤:认真听取有关求助者的相关资料、关注求助者欲言又止的信息、完整把握求助者的资料、对求助者提供的资料予以保密。
2.相关知识:明了求助者想要解决的问题、了解求助者有关资料的切入点。
3.咨询员应重点了解以下基本情况:谁、什么、何时、哪里、为什么、哪个、怎么样。
三、对心理问题做出客观分析:1.操作步骤:(1)在全面掌握求助者材料后,找出求助者能接受的心理问题,做导入性谈话。
(2)根据导入性谈话内容,把握求助者心理问题的深刻原因和复杂关系。
2.相关知识:(1)找出求助者能接受的心理问题,作为导入性谈话内容。
(2)系统探讨心理问题的根源。
3.注意事项:(1)避开或从侧面迂回探索敏感话题。
随着交谈的深入,谈话内容可能触及到求助者的敏感内容,求助者可能产生阻抗,此时应采取上述策略,如使用上述策略依然不能够达到目的,应暂时停止讨论,留待下次咨询时处理。
(2)注意求助者内心世界各种内容的相互关系,并从这种关系中去把握问题的关键点。
(3)求助者谈到个人隐私时,咨询师要保持平淡的表情,绝不可以表现出好奇。
四、分析心理问题的类型和程度:1.操作步骤:(1)根据收集到的有关资料,判断求助者心理问题的类型。
(2)判断求助者心理问题的严重程度。
(3)了解求助者的行为模式。
2.相关知识:(1)筛选心理问题的类型。
(2)判断心理问题的严重程度。
(3)评估求助者解决问题的行为模式。
五、确立咨询目标:学会根据求助者心理问题的性质和程度来确立双方共同接受的、有效的咨询目标并加以整合。
1.操作步骤:与求助者共商咨询目标、制定有效的咨询目标、整合心理咨询目标。
2.相关知识:如何确立咨询目标、什么样的咨询目标是有效的、咨询目标的整合、确立咨询目标时应注意的一些观念。
3.注意事项:注意把心理咨询的具体目标与终极目标结合起来、注意避免出现与咨询目标确立相关的上述误区。
六、制定咨询方案:1.操作步骤:(1)明确咨询的切入点。
(2)在求助目的、主要心理问题和咨询方向方面与求助者达成共识。
(3)在上级心理咨询师的指导下,指定咨询方案。
2.相关知识:(1)如何寻找切入点:首先,是明确求助者想要解决的问题。
其次,是选择优先解决的问题入手,从求助者希望解决的问题入手、从求助者最根本或最重要的问题入手、从最有可能成功最容易解决的问题入手。
第三,明确问题行为的构成。
第四,了解环境和文化因素。
第五,了解先前事件与后继事件。
(2)制定心理咨询的方案。
七、个体咨询技术:1.操作步骤:(1)倾听求助者的叙述,以使其宣泄情绪(2)运用开放式和封闭式谈话以澄清问题(3)运用鼓励和重复技术引导求助者叙述和思考(4)采取求助者容易接受的方式交谈。
2.相关知识:倾听技术、封闭式与开放式询问、鼓励和重复技术。
3.不同对象采取不同的谈话方式:年龄特征、性格特征、问题特征、文化特征。
4.注意事项:不急于下结论、不轻视求助者的问题、不干扰、转移求助者的话题、不作道德或正确性的评判、适当地运用咨询技巧。
八、正确运用咨询技术:1.操作步骤:(1)运用内容反应和情感反应技术帮助求助者理清思路(2)运用解释技术予以有说服力的指点(3)运用指导技术帮助求助者改善自己的状况。
2.相关知识:内容反应技术、情感反应技术、解释技术。
3.注意事项:(1)运用咨询技术技巧,不得超越原则,比如咨询中对求助者的问题应持中立性态度,这是原则。
(2)解释问题时要谨慎,凡有可能触及对方价值观和信仰的言词,要小心使用,即便是咨询员与求助者在信仰和价值观上有不同之处,也应求同存异,不能强求一致。
九、调动求助者内在的积极因素:1.操作步骤:(1)倾听求助者的叙述(2)给求助者以积极的关注(3)寻找求助者心中的亮点予以鼓励(4)增强求助者改变自身的信心和积极性。
2.注意事项:(1)咨询师的言谈举止很可能会调动或抑制求助者的积极性,所以咨询师不能用武断的言辞,只能用讨论、协商的口气与求助者交谈。
(2)咨询师的权威性姿态,会对求助者产生不同的暗示作用,所以咨询师与求助者协商问题时,应平易近人,并充分尊重求助者的意见。
十、阻抗解决技术:1.妥善处理沉默局面:(1)咨询师要分辨沉默的原因是否来自自己的感觉,如果出自自己,从而采取针对性的解决办法。
(2)多数情况下,沉默是由求助者引起的,主要包括:怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型、反抗型等。
(3)沉默出现时,咨询师自己先要保持镇静。
(4)沉默现象有可能是咨询过程中的一种危机,但也可能是一种契机。
2.积极调整多话状态:(1)有时多话的感觉来源于咨询师本身;(2)多数情况下,多话是由求助者引起的。
类型包括宣泄型、倾吐型、表演型、表现型、表白型、掩饰型、外向型等。
(3)咨询师应根据不同多话类型,采取相应的咨询策略,引导求助者有针对性地表达,期间,尊重和理解是十分重要的。
3.正确对待依赖心理:几种常见类型:自己不思考,而是完全听从咨询师的意见;无论事情大小,一有困难就总是寄希望咨询师给予主意甚至帮助解决;把咨询师和咨询场所当作避难所等。
(1)咨询师要消除这样一种观念,以为求助者有事就来找自己是对自己信任的表现,是好事。
(2)发现求助者有依赖的心理,咨询师应该明确地告知对方,只有自己来解决问题,才是自己的成长,才说明心理健康水平提高了。
(3)对于依赖者,咨询师应让其多独立思考,自己去寻找解决问题的方案并积极地实施;还要逐渐地减少咨询的时间和次数。
4.谨慎把握移情现象:随着心理咨询的深入,有的求助者会发生移情现象。
移情是指求助者把对父母或对过去生活中某个重要人物的情感、态度和属性转移到了咨询师身上,并相应地对咨询师作出反应的过程。
发生移情时,咨询师成了求助者某种情绪体验的替代对象。
咨询师要谨慎把握移情现象,发挥移情的积极作用,避免消极影响。
5.移情的处理:(1)移情是心理咨询过程中的正常现象,透过移情,我们可以更好地认识对方,并运用移情现象来宣泄对方的情绪,引导对方领悟。
(2)对正移情,一是不怕,二是婉转说明,三是引向正常的咨询关系。
(3)防止和反对利用移情达到某种个人目的。
(4)若自己难以处理移情现象,可以转介给别的咨询师。
(5)有经验的咨询师善于利用移情现象,但这是需要较高技术的,咨询师应谨慎对待。
十一、询问技术:1.封闭性询问:通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词,而回答也是“是”、“否”式的简单答案。
这种询问常用来收集资料并加以条理化,澄清事实,获取重点,缩小讨论范围。
当求助者的叙述偏离正题时,用来适当地终止其叙述。
若过多地使用封闭性询问,就会使来访者陷入被动回答之中,会压制求助者自我表达的愿望和积极性,而使之沉默甚至有一种压抑感和被讯问的感觉。
2.开放性询问:通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能”、“愿不愿意”等词来发问,让求助者就有关问题、思想、情感给予详细说明。
它没有固定的答案,容许求助者自由地发表意见,从而带来较多的信息。
3.注意事项:(1)注意询问的方式,语气要平和、礼貌、真诚,不能给求助者以被审问或被剖析的感觉;(2)询问的目的是为了了解情况,而不是为了满足自己的好奇心或窥视欲。
特别是对敏感性问题的询问要注意对方的接受程度,不宜表现出不当的兴趣。
(3)询问的问题应与求助者的问题和咨询目标有关。
(4)询问前,咨询师应该思考清楚自己要问的问题是什么,免得东一榔头西一棒,不着边际,甚至把谈话引到无关紧要的话题上。
(5)同样一句话,不同的神态、语气、语调以及在不同的咨访关系下,会产生不同的效果。
十二、积极关注技术:是对求助者的言语和行为的闪光点、光明面或长处和潜力予以有选择性的关注,从而使求助者拥有更客观的自我形象、正向的价值观和积极的人生态度。
1.基本认识:积极关注的观点涉及到对人的一种基本认识、基本情感和信念,即人是可以改变的。
此外,每个人总会有这样那样的长处、优点,每个人的身上都有潜力存在,如果通过自己的努力、外界的帮助,每个人都可以比现在更好。
这一观点对于一个咨询师来说是非常重要的。
2.原则:多鼓励积极面,因为人是需要鼓励和肯定的。
特别是对不自信、不踏实、情绪低落的求助者。
3.鼓励角度:咨询中的良好表现;身上的某些长处,特别是不肯定处;咨询过程中的进步处;以往的表现和能力。
4.注意事项:首先,态度要真诚。
否则求助者就会有不信任感。
效果就不好。
其次,要实事求是。
不过分夸大,不盲目乐观。
第三,要有针对性。
对方需要的,符合咨询目标的。
第四,进行积极关注时不仅要锦上添花,更要雪中送炭。
第五,避免对方的故意迎合或逃避方式。
第六,最好是启发求助者学会自己去发现自己的长处和潜力,自己学会鼓励自己。
十三、概述技术:一类是参与性概述,另一类是影响性概述。
1.咨询技能分类:(1)关系技能(态度技能):尊重、积极关注、真诚、通情达理。
(2)参与技能(倾听技能):专注、内容反映、情感反映、重复、开放性询问、封闭性询问、参与性概述、具体性、即刻性。
(3)影响技能(干预技能):内容表达、情感表达、影响性概述、自我开放、面质、解释、指导。
(4)其它技能:非言语行为、转介、阻抗调适等。
2.参与性概述:指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后,以提纲挈领的方式回应求助者。
咨询师可以这样说:“下面我把你讲的意思概括一下......,你看是不是这样?作用:(1)概述可使求助者有机会再一次回顾、整合自己的叙述、信息。
(2)可使咨询师有机会检验自己的理解是否准确。
(3)协助求助者产生新看法,设定处理问题的新目标。
(4)使面谈有一个暂停喘息的机会。
(5)用于转移话题,或进入新的主题。
”3.影响性概述:咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后,以简明扼要的形式表达出来:“下面我把我刚才讲的内容概括一下.....”其目的是让求助者更清楚咨询师谈话的重点,串联有关的信息。
有时还起到过渡、转换话题的作用。
十四、S.弗洛伊德精神分析法:1.弗洛伊德把心理结构划分为前意识(下意识)、潜意识(无意识)。
潜意识是不被个体意识到、却又存在的东西,并在时时影响个体的心理。
潜意识的两大内容:(1)那些不被社会、个体接受的先天的本能,尤以性本能为主;(2)那些不被社会、个体接受的后天的情感,主要以痛苦、耻辱、恐惧等情感为主。