刻板印象的威胁与表现

到 刻板评价 的心理 ，它会在一定程度上干扰个体的工作表现 、学业成绩等 。本 文从 刻板 印象威胁 的角度 出发 ，先分析其 具体 表现 ，然后探讨 具体 的应 对策略 。 关键词 ：刻板 印象威胁 ；应对策略 ； 自我肯定训练 ；表现
刻板印象是一个心理学概念 ，指的是人们对某个事物 、 中，则会受到这种刻板印象的威胁 ，认 为 自己不够矫健等 。 群体 等形成 的一 种概 括的 、固定 的看法 ，并 且将其 推 而广 （ 三 ）加强个人努力 之 ，让群体单 一化 ，忽视 了个体 的差异 ＿ １ ］ 。近年来 ，人们 开 对于个体来讲 ，要想削弱刻板 印象威胁 ，需要不断加强 始关 注刻板印象威胁 ，它是刻板 印象消极作用 的一个重要 表 自身努 力。具体来讲 ，可 以从 以下几个方面人手 。 现 ，比如 ，人们对女性有一个刻板印象 ，即 “ 女性 没有方 向 １ ． 进行 正确 的归 因 感 ” ，一旦女性被． ￣ ｄ ｉ ｔ － 这个标签 ，女性在辨别方 向时 ，就会 在 日常生活 、工作等过程中 ，若 遇到困难 ，在进行归 因 产 生不 自信 、焦虑和压力等 ，最终导致在辨别方 向时更 加茫 时 ，尽量进行外归 因，比如 ，任务难度 、环境影响等 ，而不 然 ，这就是 刻板 印象威胁。本文主要探讨刻板 印象威胁 ，并 是一 味地进 行内归因 ，将失败原因归咎于 自己的能力 、人格 提 出应对策 略。 等方 面。 比如 ，女生在辨别方 向遇到 困难时 ，不能一味认为 是 自己太笨 ，或是认为 “ 女生天生方 向感不强 ”，二是要根 刻 板 印象威 胁 的表现 （ 一 ） 使个体 产生评价 担忧 据 当时的实 际情况 ，进行理性分析 、判断等 。 个体遭受 消极刻板后 ，会担忧刻板评价 。比如 ，由于上 ２ ． 力 口 强 自我 肯定训练 个月一份简单 的测验 ，全 班所 有同学均通过 了测验 ，而平时 据 相 关 研 究 显示 ，在 数 学 学 习 中 ，对 女 生进 行 自我 成绩 中等水平 的小 明却未 通过 ，因此 ，小 明会产生担忧别人 肯 定训 练 ，可 以大大 提高 女生 在数 学任 务 中 的表 现ｐ 】 。另 认 为 自己无能 、不聪 明等想法 ，进而在本月测试 的过程 中 ， 外 ， 自我肯定 可 以在一定 程度 上消 除刻板 印象威 胁 的消极 会担忧 出现令 自己沮丧 的成绩 。 影 响 。因 此 ，在 日常 生 活 中 ，人 们 需要 加 强 自我 肯定 训 （ 二） 使个体工作记忆容量缩小 练 ，相 信 自己 的价 值 ，改变 对 失败 的态 度 ，减少 自身 焦 个体 受到 消极 标签后 ，会 由此产 生耻 辱感 ，由此 产生 虑 ，消除刻板 印象威胁 。 焦虑等不 良心理 ，进 而降低工 作记 忆容量 。据认知心理学 的 ３ ． 善于在群体 中寻找积极 的榜样 研究显示 ，人在完成任务 时 ，需要借 助工作记忆平 台［ ２ 】 。因 榜样 的力量是无穷 的，具有 良好 的号召力 、影响力 。因 此 ，当个体产生刻板 印象 威胁时 ，产生焦虑心理 ，消耗大量 此 ，个体需要在 群体 中寻找一个积极的榜样 ，并以他 （ 她） 的认知资源 ，缩小工作记忆容量 ，进而降低工作表现 。 为学 习对象 ，进 而在 日常生活中学 习积极的 、良好的心态 、 （ 三 ）使个体 的动机受到影响 处事行为等 ，降低刻板印象威胁 。 个体长期受到刻板 印象威胁时 ，其 自我效能感水平会随 ４ ． 加强与群体间 的互动 之降低 ，并且会逐渐降低对 自己成绩 的期望值 。比如 ，在数学 据 研究 发现 ，群体 间 的互 动可 以促使 积极态 度 的产 生 学科 的学习中，从性别对 比来看 ，女生的 自我效能感水平 、对 Ｈ】 因此 ，个体需要 有意识地加强 与群体 的互动 ，增 进彼此 数学成绩的期望值均显著低于男生。此外 ，有研究显示 ，刻板 的 了解 ，从多个角度来看 待问题 ，减少 对群 体的偏见 ，并在 印象威胁是导致女生对数学学习兴趣下降的重要原因。 潜移默化 中产生认 同转换 ，一定程度上削弱刻板 印象威胁 。 二 、刻板 印象 威胁 的应 对策 略 三 、结语 （ 一 ）提 供 正 确 的 观 念 综上所述 ，刻板印象威胁是刻板印象消极作用的重要表 在学校教学过程 中，教师需要发挥引导作用 ，让学生树 现 ，它会使个体产生评价 担忧 ，使个体工作 记忆容 量缩小 ， 立正确 的观念。 比如 ，在数学教学 中 ，不能 在言语 、行为等 还会使个体 的动机受到影 响。因此 ，要想有效应对刻板 印象 方式 向学生传达这样 的观念 ：女生 的数学能力 、成绩 比男 生 威 胁 ，需要树立正确 的观念 ，改变认知 ；塑造有利 的环境 ， 差 。反 之 ，教师要引导学生形成正确 的观念 ，强 调男 生女生 使个体处于积极 的环境 中；加强个人努力 ，比如 ，进行 正确 都一样 。此外 ，在智力方 面，要强调智力是 可塑的 ，并非一 的归 因 ，加 强 自我肯定 训练 ，善 于在群 体 中寻找积 极 的榜 成不变 的。这样 一来 ，就能激发个体加强后天努力 的动机 ， 样 ，加 强与群体 间的互动 ，尽量 削弱个体受刻板 印象威胁 。 最 大 程 度 上 消除 刻 板 印象 威 胁 。 参考 文献 ： ［ １ ］ 管健 ， 柴 民权 孩４ 板 印 象威 胁 ：新 议题 与新 争议 ［ Ｊ ］ ． 心 理科 学进 （ 二 ）塑造 有利的环境 展， ２ ０ １ １（ １ ２）： １ ８ ４ ２ ． １ ８ ５ ０ ． 在 日常生活 、学习中 ，每个个 体都 处于一定 的环境中。 ２ ］ 张华东 ． 刻 板威胁的概念 、范式及效应 述评【 Ｊ 】 ． 大家， ２ Ｏ １ ２（ １ １ ）： 要想减 少刻板印象威胁 ，就需要营造有利 的环境 。比如 ，在 ［ ｌ ４ ７ 一 ｌ ４ ８ ． 社会环境 中 ，倡 导男 女平等的观念 ，建立积极健康 、和谐 的 社会风气 ，可有 助于减少刻板印象威胁 。再如 ，在老年人群 ［ ３ 】 周为坚 孩０ 板印象威胁 的影响 因素及应 对方式探究 ［ Ｊ ］ ． 贵阳学院学 报． ２ ０ １ ２（ ４）：４ ８ ． ５ ０ ． 中 ，若长期处 于 “ 老当益壮”的群体环境 中，则会在生活 中 保 持这样 的心 态 ；反之 ，若处 于 “ 西山Ｅ ｔ 薄 ”的群体 环境 ［ ４ ］ 孙传勇 ， 丁凤 琴． 刻板印象威胁视角下 的学 生标签威胁 ［ Ｊ ］ ． 新余学 院
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２ ０ １ ５ 年第１ ８ 期
刻板 印象的威 与表现
张天舒
上海交通大学附属中学 摘 上海 ２ ０ ０ ４ ３ ９ 要 ：刻板 印象威胁 由刻板 印象延伸 而来，属 于近年 来的一个重要发现 ，它指的是遭 受消极刻板印 象的个体 ，担 忧受