乒乓球俱乐部教学计划

乒乓球俱乐部教学进度与内容
第一学期考核办法：
1、达标测试成绩（50分）：
女生：50米跑、800米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、立定跳远。

男生：50米跑、1000米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上。

2、专项教学出勤（10分）：
病事假每次扣0.5分，迟到与早退各扣1分，旷课扣5分。

3、俱乐部与体能活动次数（40分）：
注：①凡低于30次将不予计算体育课成绩
②凡代表二级学院参加的校级及以上体育比赛，可免10次
第二学期考核办法：
1、专项考试成绩（20分）：一分钟左推右攻
达标 (10分) ：
6 7 8 9 10（分）
14 16 18 20 22（男生）
12 14 16 18 20（女生）
技评（10分）：
技术规范，控球能力好 10分；动作规范，控球能力较好8—6分；动作欠规范，控球能力一般6—4分；记达标得分与技评分之和。

2、达标测试成绩（30）：
女生：50米跑、800米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、立定跳远。

男生：50米跑、1000米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上。

3、体育理论成绩（10）：
由体育部及任课老师按基础及专项知识统一命题。

4、俱乐部与体能活动次数（40分）：
注：①凡低于30次将不予计算体育课成绩
②凡代表二级学院参加的校级及以上体育比赛可免上专项技术课,并给予专项技术考核满分。

乒乓球社团教学计划一、学情分析本学期为了丰富学生的课余生活，提高学生德智体美全面发展，依据“健康第一”的思想和“以学生为主体，教师为主导”的原则，组建了学生乒乓球社团，初一初二的学生都可以报名。

通过见面和学生接触，发现学生的乒乓球水平参差不平，基本处于初级或零基础水平，而且动作都不规范。

在报名的学生中男女生比例严重失衡，女生报名的较少。

报名的学生身体素质也是参差不齐，有的协调性好，有的就很差，比如第一次课，又几个学生交叉步学习，一下午就没练会。

有的学生出来纯粹就是为了玩，纪律性差，我行我素，不听指挥。

但是他们都喜欢乒乓球，爱打乒乓球，所以我不想打击他们的积极性，一并接纳了。

我想通过学习，不但能提高他们的乒乓球技术，打好乒乓球，也能提高他们的身体协调性、灵活性、速度和力量，争强学生的团队合作意识和竞争意识。

二、教材分析乒乓球运动与羽毛球运动和网球运动合称小球运动。

乒乓球也是我国的国球。

它因运动场地小，室内室外都可以，没有身体直接接触，对抗性小，不论年龄性别，老少皆宜，不受季节限制，技术好学，水平高低都可切磋，技能提高身体素质又能愉悦身心，深受大家的喜欢。

乒乓球运动以发展全面身体素质，特别是小肌群力量，灵活性及协调性为主，以趣味性，娱乐性，简便性，观赏性为一体。

能提高参与者的快速判断与分析能力，提高快节奏的适应能力和大脑快速反应能力。

是一项智慧型的身体运动。

三、教学目标1,、运动参与目标：通过学练，提高学生学习乒乓球的兴趣，养成终身体育意识。

学会科学锻炼身体的方法，并能简单制定锻炼计划。

2、运动技能目标：通过学习和比赛，了解乒乓球裁判法，提高乒乓球技术水平和欣赏水平。

能简单的组织一场比赛。

简单了解乒乓球的基本知识，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，学会正、反手攻球。

3、身体健康目标：通过学习与练习，提高学生的灵活性，协调性，速度和力量，提高反应能力和快速判断能力。

4、心理健康目标：通过学习和练习，提高学生团队合作学习的意识，通过比赛提高竞争意识以及承受成败的能力。

乒乓球兴趣班教学计划乒乓球兴趣班教学计划乒乓球兴趣班教学计划（精选6篇）时间流逝得如此之快，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！需要好好的对接下来的教学进行计划了。

我敢肯定，大部分人都对这个教学计划很是头疼的，下面是小编为大家收集的乒乓球兴趣班教学计划（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

乒乓球兴趣班教学计划1一、课程开发背景：本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。

对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。

注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。

通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。

学校在开发本课程时有着得天独厚的优势：1、硬件基础设施齐全。

有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。

2、教练队伍合理。

我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。

3、家长认可。

社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。

以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。

二、课程目标1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法，认识乒乓球在锻炼身体的有效价值，为以后学习、工作、生活打下良好的基础，形成终身体育的意识。

2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。

3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。

4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

乒乓球社团教学计划次教学内容一1、简述乒乓球运动特点及健身价值；2、学习握拍基本的准备姿势；3、学习移动步法、单步、跨步；4、上台学习斜线推挡；5、素质：步伐练习操。

二1、学习移动步法、并步、交叉步；2、学习斜线推挡；3、学习正手攻球的脚步连贯动作及身体动作；4、素质：俯卧撑、100M。

三1、复习斜线推挡；2、学习正手攻球的手脚动作及完整动作；3、学习正手发急球；4、素质：步伐练习操。

四1、复习发正手急球；2、学习正手发左侧上旋球；3、学习左推右攻；4、素质：跳绳、50M3（跑步）。

五1、复习正手发左侧上旋球；2、复习推挡，攻球动作；3、左推右攻完整动作练习；5、素质：俯卧撑。

100m六1、复习左推右攻动作；2、学习正手远台攻球动作；3、素质：俯卧撑、跳绳。

七1、复习左推右攻动作；2、学习正手发左侧下旋球；3、学习搓球技术（反手）；4、素质：100M、俯卧撑。

八1、复习正手发左侧下旋球；2、复习搓球动作；3、复习推挡，攻球动作；4、素质：俯卧撑。

九1、复习正手发左侧上（下）旋球，结合落点；2、学习接正手发左侧上下来球；3、复习搓球动作；4、素质：。

100M、俯卧撑1、复习发旋球结合落点；2、复习接上下旋球；3、复习正面攻球；4、学习左、半台两关对一关攻球；5、素质考核：跳绳。

一1、复习斜线攻球；2、复习以正手攻球上下旋球发至右落点；3、复习左推右攻；4、素质：俯卧撑。

100m二1、复习斜线攻球；2、复习左推右攻；3、教学比赛；4、素质：。

俯卧撑三考核：1、斜线攻球：2、左、右，上、下旋发球四考核：1、推挡2、复习正手发左侧上旋球。

五1、分成两组采用上下两半区进行淘汰赛，2、步法移动操六1，素质：赛前热身活动操2、分成两组采用上下两半区进行淘汰赛，最后决出冠亚军。