过敏性鼻炎的日常护理措施有哪些

鼻炎的治疗方法和预防措施鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎症，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等不适。

在日常生活中，有许多治疗方法和预防措施可以帮助缓解鼻炎的症状，促进康复。

本文将介绍几种常见的治疗方法和预防措施。

一、药物治疗1. 鼻用抗组胺药：这类药物能够减少过敏反应引起的鼻血管扩张和渗出，缓解鼻塞、流涕等不适感。

普通的抗组胺药有氯雷他定、替比夫定等。

使用时应遵医嘱剂量合理使用。

2. 顶点血浆素及其合成抑制剂：这类药物能够减轻过敏性鼻炎患者的免疫反应程度，对于连续或严重发作，在无法得到根本控制时采用此类药物能够显著提高慢性持久型过敏性鼻炎的治愈率。

3. 局部类固醇药物：可以有效缓解鼻咽部炎症反应，减轻鼻塞、流涕等症状。

其中最常用的为可地松、氟替卡松等。

二、手术治疗1. 鼻甲肥大切除术：对于鼻中隔偏曲并伴有肥大的患者，可通过手术切除肥大鼻甲，以扩大鼻腔通气道径，并修复鼻中隔结构。

2. 鼻窦冲洗引流术：适用于慢性鼻窦炎的患者。

通过冲洗和引流这种简单有效的方式，能够清除堵塞在鼻窦内的分泌物和感染物质。

三、生活护理和预防措施1. 空气净化：保持室内空气清新干净对于预防过敏性鼻炎非常重要。

使用空气净化器和定期通风可以去除空气中的尘螨、花粉等过敏源。

2. 避免接触过敏原：了解自身过敏原，尽量避免暴露于其之下。

如对花粉过敏，可避免在花粉高峰期外出；如对宠物毛发过敏，可远离或减少与宠物接触。

3. 润湿鼻腔：通过使用生理盐水和鼻腔喷雾器等方式润湿鼻腔，可以减轻鼻黏膜的炎症反应，并缓解鼻塞、流涕等不适感。

4. 饮食调整：科学合理的饮食有助于增强身体的免疫力。

多摄入新鲜水果、蔬菜和富含维生素C、E的食物能够加强抵抗过敏原的能力。

5. 心理调节：情绪稳定对于预防过敏性鼻炎也非常重要。

平常心态以及适当参与体育锻炼、放松身心等活动可以帮助减轻过敏反应。

结语鼻炎是一种常见的慢性疾病，在日常生活中我们可以采取多种措施进行治疗与预防。

药物治疗方面，使用抗组胺药、顶点血浆素及其合成抑制剂以及局部类固醇药物等能够减轻炎症反应和舒缓不适感。

过敏性鼻炎的保健护理要点是什么健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。

也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们一起来了解一下吧。

相关介绍：怎样护理过敏性鼻炎?过敏性鼻炎的保健需要注意什么?过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病，对不同的患者群会产生不同程度的危害影响。

过敏性鼻炎的治疗需要全面的日常护理，下面介绍了护理过敏性鼻炎需要注意的几个重要事项，一起来了解下吧。

一、严格关注冷、热;寒、汗寒，是诱发本病的要素。

寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。

如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。

可是汗出，则是更严重的感寒。

因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。

所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。

衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。

或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。

睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。

用家长的辛劳换来宝宝的健康。

二、临睡前不可喝牛奶睡前喝牛奶会发生胃、[ads]食道返流[/ads]，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。

甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。

显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。

睡前至少1～2小时饮奶较宜。

母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。

每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长期形成的特有生活习惯。

虽然时代在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在一代、两代人身上改变。

大熊猫运赴美国，必需营造与出生地四川相一致的环境才能生存，也是这个道理。

难道奶油面包的营养不比硬竹好吗?可是，没有竹子就是不行。

所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过多的飞跃式突变。

《火龙罐综合灸治疗过敏性鼻炎鼻塞症状1 例的护理体会》一、疾病概述过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

主要症状包括鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞等。

过敏性鼻炎可分为季节性和常年性两种类型。

季节性过敏性鼻炎通常在特定的季节发作，如春季或秋季，主要由花粉等季节性过敏原引起。

常年性过敏性鼻炎则全年都可能发作，主要由尘螨、霉菌、动物皮毛等常年性过敏原引起。

过敏性鼻炎不仅影响患者的生活质量，还可能并发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等疾病。

二、病因及发病机制1. 过敏原：过敏性鼻炎的主要病因是接触过敏原。

常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物皮毛、食物等。

当人体接触这些过敏原后，免疫系统会产生过度反应，释放出组胺等炎症介质，导致鼻黏膜充血、水肿、分泌增多，从而引起过敏性鼻炎的症状。

2. 遗传因素：过敏性鼻炎具有一定的遗传倾向。

如果家族中有过敏性鼻炎患者，那么个体患过敏性鼻炎的风险会增加。

3. 环境因素：环境因素也可能影响过敏性鼻炎的发生。

例如，空气污染、气候变化、居住环境潮湿等都可能加重过敏性鼻炎的症状。

4. 免疫系统失调：过敏性鼻炎患者的免疫系统存在失调现象。

免疫系统对过敏原过度敏感，产生过多的免疫球蛋白E（IgE）抗体。

当过敏原再次进入人体时，IgE 抗体与过敏原结合，激活肥大细胞和嗜碱性粒细胞，释放出炎症介质，引起鼻黏膜的炎症反应。

三、临床表现1. 鼻痒：是过敏性鼻炎的常见症状之一。

患者常感到鼻腔内瘙痒难忍，有时还会伴有眼睛、耳朵、咽喉等部位的瘙痒。

2. 喷嚏：频繁打喷嚏是过敏性鼻炎的另一个主要症状。

患者可能会连续打多个喷嚏，有时甚至会打到数十个。

3. 流涕：清水样鼻涕是过敏性鼻炎的典型表现。

鼻涕量多，有时会不自觉地从鼻孔流出。

4. 鼻塞：鼻塞是过敏性鼻炎的常见症状之一。

患者可能会感到鼻腔堵塞，呼吸不畅，严重时甚至会影响睡眠和日常生活。

5. 嗅觉减退：部分患者可能会出现嗅觉减退的症状，对气味的敏感度降低。

如何对付季节性过敏性鼻炎季节性过敏性鼻炎（Seasonal Allergic Rhinitis，简称SAR）是一种很常见的过敏疾病，主要发生在春季和秋季。

当气温变化时，大量昆虫、花粉和其他植物种子会随着天气变化而在室内外飘散，这些物质会进入我们的呼吸系统，引发过敏反应，导致鼻塞、流涕、喉咙痒等症状。

那么如何对付季节性过敏性鼻炎呢？以下是几个方面的建议。

1. 室内清洁和过滤器首先，保持室内空气的清洁非常重要。

我们可以使用空气过滤器，它可以过滤空气中的花粉和灰尘等颗粒物，减轻季节性过敏性鼻炎症状。

此外，除尘器等清洁工具也能帮助减少过敏原，保持室内清洁。

2. 减少外出和减少接触过敏原当空气中过敏原浓度较高时，我们应该尽量减少外出。

尤其是在晨昏时分和下雨后，花粉浓度最高。

如果不得不外出的话，可以戴上口罩，避免空气中的过敏原进入呼吸系统。

此外，家庭花园中的花草，尤其是开花季节的植物，都是季节性过敏性鼻炎的常见过敏原。

我们可以采取绿色植物、无花果树或其他不容易引起过敏的植物来替换花园内的花草。

3.注意生活方式和饮食健康保持身体健康是预防季节性过敏性鼻炎的重要措施。

我们需要注意生活方式上的规律，适当运动，保持充足的睡眠和休息。

此外，饮食方面也很重要，多吃一些富含植物纤维和维他命C的食品，例如绿叶蔬菜、水果、鱼类等，能有效提高免疫力，减轻过敏症状。

4.药物治疗如果上述方法不能缓解症状，我们可以考虑使用药物治疗。

抗过敏药物可以有效地控制过敏症状，缓解鼻塞、流涕等症状。

例如，抗组胺药可以有效抑制过敏反应，噻托溴铵鼻喷雾剂可以缓解鼻塞和流涕，局部激素鼻喷剂能减轻鼻黏膜炎症。

然而，这些药物必须在医生的指导下使用，因为过量使用可能会引起副作用。

综上所述，季节性过敏性鼻炎是一种常见的过敏症状，但是我们可以通过一些方法来缓解它的症状。

保持室内环境的清洁，减少外出和接触过敏原，注意生活方式和饮食健康、以及药物治疗等方面都很重要。

护理过敏性鼻炎的要点有哪些健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。

也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们一起来了解一下吧。

相关介绍：护理过敏性鼻炎的要点有哪些?过敏性鼻炎是一种常见的疾病，其症状有很多与感冒相似，如鼻塞、鼻涕、喷嚏等。

过敏性些鼻炎对患者的健康有很大影响，尤其是青少年患者，经常因过敏性鼻炎发作而使智力和学习成绩受到影响。

那么如何进行过敏性鼻炎护理呢?下面是相关介绍。

1、避免接触过敏原;2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;3、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

5、采用正确的擦鼻方法;6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

7、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。

如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。

同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

8、饮食多样化。

多食含维生素较多的蔬菜，水果。

如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

9、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

10、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。

原文链接：/gmxby/2012/1207/57735.html。

鼻炎患者的日常护理技巧如何改善生活质量鼻炎是一种常见的鼻部疾病，给患者带来了很多不便和痛苦。

鼻塞、流涕、打喷嚏等症状经常困扰着鼻炎患者，影响了他们的日常生活。

为了改善鼻炎患者的生活质量，下面将介绍一些日常护理技巧。

一、保持鼻腔清洁保持鼻腔清洁是改善鼻炎患者生活质量的重要方法之一。

可以通过以下几种方式来清洁鼻腔：1. 盐水冲洗：用适量的温开水充分溶解食盐，然后使用鼻腔冲洗器将盐水注入一侧鼻孔，然后让盐水流出另一侧鼻孔，重复几次，可以有效清洁鼻腔。

2. 鼻腔洗剂：市场上有一些鼻腔洗剂，可以购买相应的产品按照说明使用，也可以请医生的建议。

3. 喝足够的水：保持充足的饮水可以增加鼻腔的湿度，减缓炎症，保持鼻腔的清洁状态。

二、避免鼻腔刺激避免各种刺激物接触到鼻腔，减少过敏反应对鼻腔的刺激，有助于改善鼻炎患者的生活质量。

1. 避免吸烟和被动吸烟：烟草中的化学物质和烟尘会刺激鼻腔，加重鼻炎症状。

因此，鼻炎患者要远离烟草烟尘，避免吸烟和被动吸烟。

2. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。

比如对花粉过敏的人要尽量避免花粉季节外出，对宠物毛发过敏的人要避免与宠物接触等。

3. 保持室内空气清新：定期开窗通风，使用空气净化器或空气加湿器，过滤空气中的污染物，维持室内空气的清新。

三、加强身体免疫力强身健体，增强免疫力是改善鼻炎患者生活质量的重要方法。

1. 均衡饮食：合理搭配膳食，摄入充足的维生素和矿物质。

多吃新鲜的蔬菜水果，避免暴饮暴食和吃太多刺激性食物。

2. 适量运动：定期进行适度的运动，增强体力，提高免疫力，有助于减轻鼻炎症状。

3. 充足睡眠：保持良好的睡眠质量，有助于提高免疫力，缓解鼻炎症状。

四、及时治疗和遵医嘱鼻炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。

在发现鼻炎症状时，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

1. 不滥用药物：口服或使用鼻腔喷雾药物应按照医生的建议使用，不可滥用或长期依赖药物。

2. 定期复诊：定期复诊，及时调整治疗方案，发现病情变化。

日常生活中过敏性鼻炎可是给很多患者带来了痛苦，不仅是因为身体上的折磨，更重要的是过敏性鼻炎给患者带来了阴影，因为长时间无法治愈过敏性鼻炎，很多患者通常会失去治疗的信心。

但是专家在此鼓励患者应该不放弃任何治疗过敏性鼻炎的信心，即使在日常生活中也应该积极采取措施治疗过敏性鼻炎。

那么，过敏性鼻炎如何自我治疗呢？下面就让抗过敏咨询网来介绍一下吧。

过敏性鼻炎自我治疗1、饮食疗法，要吃的清淡，少食辛辣及刺激性大的食物。

多吃些蔬菜水果等。

2、保持良好的心态，不急、不燥，改变不良的生活习惯，不要过度劳累，定时选择一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活质量。

3、说到底是一种过敏反应，是人体免疫系统判断入侵异物有害时产生的排异行为，也就是免疫球蛋白E升高（过敏体质）。

敏仕通益生菌采用发明专利4株抗过敏乳酸菌组合物（进口国家专利抗过敏益生菌），减小过敏体质个体差异性，用于降低血清中的IgE（免疫球蛋白E）过敏抗体，以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，可用于增进抗过敏的能力，调整过敏体质，预防反复。

过敏源也是千奇百怪，花生、蛋白、海鲜等食物，花粉、稻草、落叶、灰尘，甚至羊毛、皮革衣物都会引发过敏。

4、常年性鼻炎患者，要改善居室环境，如不养猫、狗等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。

5、对已查明过敏原者，应尽量脱离接触，花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动。

6、适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等，还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。

以上就是关于过敏性鼻炎怎样自我治疗的相关内容了。

敏仕通提醒说，过敏性鼻炎自我治疗还应包括在生活中避免过敏原。

如少接触宠物皮毛、远离新装修的居室、避开粉尘多的天气出行等，皆是生活中的过敏性鼻炎自我治疗方法。

感冒还是过敏性鼻炎？一、打喷嚏的次数。

一般来说，得了感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

季节性过敏性鼻炎的预防和治疗方法季节性过敏性鼻炎是指在特定季节或某些特定的天气条件下，人体对于花粉、灰尘或其他空气中的过敏原产生反应，从而引发鼻腔炎症反应的一种疾病。

许多人在春季和秋季容易受到季节性过敏性鼻炎的困扰。

为了帮助大家更好地预防和治疗季节性过敏性鼻炎，下面将详细列出一些方法：1. 生活环境调整：- 室内保持清洁：定期打扫房间，清除灰尘和其他过敏原。

使用高效率的空气净化器、除尘器或空调过滤网也是一个好主意。

- 注意室内湿度：保持室内适当湿度有助于减少过敏原的悬浮，可以使用加湿器或空气加湿器来调节湿度。

2. 饮食调整：- 多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、番茄、杏仁等，有助于提高免疫系统的抵抗力和减轻过敏症状。

- 减少摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、花生、巧克力等，有些人在食用这些食物后容易出现过敏症状。

- 喝足够的水，有助于保持身体水分平衡，稀释鼻腔内的过敏原。

3. 个人卫生：- 每日洗头洗脸，保持面部的清洁。

- 携带口罩或纱巾，避免过敏原直接接触鼻腔。

- 不揉眼睛，避免过敏原残留于手指上进入眼睛，以免引发眼部过敏症状。

4. 预防措施：- 增加户外活动的时机：在雨后或天气转凉后室外活动可减少过敏原的浓度。

- 确定过敏原：通过医生指导进行过敏原检测，根据检测结果采取相应的预防措施。

- 注意天气预报和花粉飞散情况：尽量减少在花粉高飞散的季节或天气条件下的户外活动。

5. 药物治疗：- 过敏性鼻炎患者可以尝试使用非处方的鼻喷剂或抗组胺药物来缓解鼻塞、流涕等症状。

但使用过程中应遵循医生建议，并注意药物使用的时间和频次。

- 考虑过敏原免疫治疗：对于长期有季节性过敏性鼻炎的患者，可以考虑过敏原免疫治疗。

免疫治疗会逐渐增加患者对过敏原的耐受性，减少过敏反应的发生。

虽然季节性过敏性鼻炎对生活造成了一定的困扰，但只要我们采取一些预防和治疗措施，就能够有效缓解过敏症状，提高生活质量。

当然，在采取任何治疗方法之前，最好咨询医生的建议，根据个人情况选择最合适的预防和治疗方法。

过敏性鼻炎的治疗方法是什么呢？
现在有很多人都会得过敏性鼻炎这种疾病，在有过敏性鼻炎的时候，大部分人都只会有打喷嚏流鼻涕的现象，所以很多人都会不以为然，但事实上如果你不及时调理的话会对身体产生一定的影响，所以在遇到这种问题之后一定要及时治疗，这样才能够让你的身体慢慢好起来。

1、滴香油
用普通的家用香油，每天滴三到五次，每次五滴左右，要滴入鼻内。

要注意的是鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。

2、常吃金针菇
经常吃金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，可以避免过敏性鼻炎。

3、喝红枣水
据研究发现红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。

红枣水煮时掰开最好，煮时不宜加糖。

4、蜂蜜
每天最好喝一勺蜂蜜。

因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。

在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

5、胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮
炎等过敏反应，可以有效防治过敏性鼻炎。

6、日常护理
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。

这种方法是需要长期坚持的。

以上就是关于治疗过敏性鼻炎的一些常见方法，而且都是比较简单的方法，虽然简单，但是你坚持的话就会有效果，这样对治疗你的过敏性鼻炎也是很有好处的，慢慢的你的身体就会好起来，至少不会经常犯过敏性鼻炎这种疾病。