老年尿频的烦恼
李主任：
您好！我患前列腺增生症快20年了，起初无症状，以后开始吃药（保列治、桑塔）。近半年来出现尿频、尿急，有时半小时就要解一次小便，想憋都憋不住，以致不敢上街，唯恐找不到公共厕所。出远门时得先打听好厕所的位置。这虽然算不上大病，但给我的晚年生活带来了很大的苦恼。在此我想咨询的是，人老了，为什么会出现这些毛病，应如何治疗？谢谢！
读者张深才
人老了，各脏器都会出现进行性的老化，70～80岁以后表现得更明显。下泌尿道（膀胱、尿道）的老化主要表现为排尿功能障碍，包括尿频、尿急、尿痛、尿失禁、尿潴留等。尿频是指每天排尿次数增多（白天＞8次，夜间＞2次），每次排尿量很少（＜200ml）。尿急是指有尿意时需立即排尿。尿痛是指排尿时感觉耻骨上区、会阴部和尿道内疼痛或烧灼感，一般排尿开始时痛的多为尿道疾患；而排尿将尽时痛的多为膀胱疾患。临床常见到尿频、尿急、尿痛三者同时出现，多提示膀胱三角区黏膜有炎症，称为膀胱刺激征。尿失禁是指排尿失控，常不经意地溢出少量尿液。尿潴留是指排尿后膀胱中潴留尿液（残尿）过多（＞50ml）。
尿频可见于普通高龄老人，凡饮水过多、精神紧张、气候寒冷等原因引起的排尿次数增多均属于正常的生理现象，但每次排尿的量一定不能过少（＞200ml），否则应视为病态。临床见到的尿频原因很多，包括膀胱或尿道炎症、中枢或周围神经病变、糖尿病、内分泌、肿瘤等。
高龄男性老年良性前列腺增生（BPH）是老年人的常见病，也是最常见的尿频原因。BPH患者40岁以下很少见到。有报告，40～45岁患病率为13.2%，以后随增龄逐渐升高，80～90岁时患病率升至83.3%。
成人前列腺呈扁锥状，其宽、高、长分别为4、3、2厘米，重20
克，分为前、中、后、左、右5个叶，中叶较小，中央有尿道穿过，是BPH的多发部位。增大的前列腺可直接压迫尿道，引发排尿困难；两个侧叶很大，几乎占据前列腺外周部分，为前列腺癌的好发部位，值得特别关注；前叶主要由腺上皮细胞组成的腺泡构成；而中叶和侧叶的腺泡较少，且周围有大量的纤维组织和平滑肌。BPH时，上皮、纤维、平滑肌三者均有不同比例的增生，致使临床表现也有明显的个体差异。
BPH出现尿频症状一方面是由于膀胱逼尿肌张力过高，末梢神经感受性异常，从而出现不正常收缩；另一方面是膀胱颈和后尿道张力过高，在增大的前列腺的施压下，导致膀胱出口梗阻（BOO），促成排尿困难。
因此，治疗尿频的药物主要针对两个靶点，即交感神经a1A受体阻滞剂，如坦洛新缓释胶囊（0.2mg/d），可降低膀胱颈和后尿道的张力，缓解排尿困难，提高尿流率；同时坦洛新还有a1D受体阻滞的作用，可使逼尿肌松弛，膀胱容量扩大，提高储尿功能，从而使患者的尿频症状得以缓解。有时临床合用非那雄胺（保列治），控制前列腺的体积增大，其治疗尿频效果更好。但是有部分病人上述用药无效，原因是合并了膀胱过度活动症（OAB）。此时可在使用坦洛新的基础上加用（联合）M-受体阻滞剂，如托特罗定缓释胶囊（4mg/每晚）。因为它能阻滞膀胱壁平滑肌细胞膜的M2和M3受体，使膀胱不自主收缩得以控制，容量更扩大，储尿功能增强。托特罗定现已成为控制尿频、治疗OAB的常用药物，疗效可靠。但该药有促成尿潴留的风险，前列腺体积过大、残尿过多者须慎重采用。
BPH引起的尿频是可治之症，不必烦恼，可遵医用药，一般都能解决。一些特殊病例须请泌尿外科或介入手术处理。
天津医科大学第二医院主任医师李慎果/文李拓/制图
老年尿频的烦恼 李主任： 您好！我患前列腺增生症快20年了，起初无症状，以后开始吃药（保列治、桑塔）。近半年来出现尿频、尿急，有时半小时就要解一次小便，想憋都憋不住，以致不敢上街，唯恐找不到公共厕所。出远门时得先打听好厕所的位置。这虽然算不上大病，但给我的晚年生活带来了很大的苦恼。在此我想咨询的是，人老了，为什么会出现这些毛病，应如何治疗？谢谢！ 读者张深才 人老了，各脏器都会出现进行性的老化，70～80岁以后表现得更明显。下泌尿道（膀胱、尿道）的老化主要表现为排尿功能障碍，包括尿频、尿急、尿痛、尿失禁、尿潴留等。尿频是指每天排尿次数增多（白天＞8次，夜间＞2次），每次排尿量很少（＜200ml）。尿急是指有尿意时需立即排尿。尿痛是指排尿时感觉耻骨上区、会阴部和尿道内疼痛或烧灼感，一般排尿开始时痛的多为尿道疾患；而排尿将尽时痛的多为膀胱疾患。临床常见到尿频、尿急、尿痛三者同时出现，多提示膀胱三角区黏膜有炎症，称为膀胱刺激征。尿失禁是指排尿失控，常不经意地溢出少量尿液。尿潴留是指排尿后膀胱中潴留尿液（残尿）过多（＞50ml）。 尿频可见于普通高龄老人，凡饮水过多、精神紧张、气候寒冷等原因引起的排尿次数增多均属于正常的生理现象，但每次排尿的量一定不能过少（＞200ml），否则应视为病态。临床见到的尿频原因很多，包括膀胱或尿道炎症、中枢或周围神经病变、糖尿病、内分泌、肿瘤等。 高龄男性老年良性前列腺增生（BPH）是老年人的常见病，也是最常见的尿频原因。BPH患者40岁以下很少见到。有报告，40～45岁患病率为13.2%，以后随增龄逐渐升高，80～90岁时患病率升至83.3%。 成人前列腺呈扁锥状，其宽、高、长分别为4、3、2厘米，重20
中医推荐老年人治疗夜间尿频妙方 夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱（小闸门）共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要问责肾阳专职虚，阴盛阳衰，摄纳无权，并与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则提示患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，是趋向衰老的标志之一。 夜多小便者应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。食疗选项则有： 一、核桃炒韭菜 以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。二、炖蚕蛹 取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。 三、竹丝鸡汤 取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山15克，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。 四、猪小肚汤 猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。 ②号专家的解答结果: 晚上小便多是肾阳虚的表现。建议服用右归丸，以温补肾阳。建议睡前半小时尽量不喝水 提问：老人夜里尿频，做何检查怎样治疗， 所患疾病：尿频 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 患者女90岁，身体良好，夜间尿频7，8次一年时间，白天正常，未知治疗过。 曾经治疗情况和效果： 未治疗过，吃过补肾药没见效果。 卫生部北京医院泌尿外科张耀光副主任医师 建议可尝试服用膀胱过度活动症的治疗药物：托特罗定或者索利那新，二选一，青光眼禁服。若药物效果不佳，建议做上面文章相关检查。若条件允许，可尝试膀胱起搏器治疗。 老年人夜尿增多的中药治疗夜尿多常常成为失眠、精神疲倦、食欲不振、心情烦躁的原因之一。患有高血压、糖尿
尿频、漏尿，缩泉丸配一物，敛肺气、补脾气、固肾气，补肾 缩尿 尿频尿急，憋不住尿怎么办？贾医生教你巧搭配，敛肺气、补脾气、固肾气，补肾缩尿，帮你远离漏尿烦恼。 生活中像一些年纪比较大的人，或者是生产完的女性朋友呢，会有一个很尴尬的问题，就是容易漏尿，特别是在做一些幅度比较大的动作，或者蹦跳的时候，这种情况比较多见，或者就是一喝水就想去上厕所，晚上起夜频繁，那这是怎么回事呢？ 我们中医认为啊，这个肾主司二便，控制膀胱的开阖，对尿液也起到一个固摄的作用，所以当出现尿频、漏尿这些问题的时候呢，就要先考虑是不是肾出了问题，比如说肾虚啊，肾精不固，这些都有可能导致尿频或者漏尿，那这个时候应该怎么办呢？ 像我们常见的中成药有一个叫缩泉丸，缩泉丸里面只有三味药，分别是益智仁、乌药和山药，这三味药固涩收敛的能力很强，就相当于把水管阀门给拧紧了，不让这个水再流出来，所以它对于肾虚导致的小便异常问题呢效果也比较好的。 但是有些朋友却说，这个缩泉丸对我没什么效果啊，这又是怎么回事呢？其实尿频除了跟我们的肾有关系之外呢，还跟我们的脾、肺两脏有很大的关系。 先来说跟脾有什么关系，有句话叫兵来将挡，水来土掩，脾在五行中属土，肾属水，脾土可以制约肾水，但如果脾气不足，导致土虚不能制水，同样也会导致肾水泛滥，出现尿频、漏尿等症状，这类人平时还会感到浑身没劲儿，少气懒言，头晕眼花，伸出舌头一看，发现舌头的中间凹陷，那这时我们可以参考搭配一个补中益气丸去补脾益气，培土以制水。 再来就是跟肺的关系了，这也是很多人会忽略的一点，我们中医认为啊，肺为水之上源，肾为水之下源，肺可以通调水道，如果肺气虚，则会直接影响到全身的水液代谢与排泄，那这时除了小便不利的症状之外呢，还会伴有胸闷气短，恶风自汗，抵抗力下降等问题，一
治疗老年人尿频的9个食疗验方 治疗老年人尿频的9个食疗验方 尿频，是老年人常见之病。老年人由于年龄大了，脏器衰弱，体质较差，肾阳不足，中气下陷，膀胱失约，导致尿频，尤以夜间为甚，因而睡眠受扰，给一些老年人带来烦恼。如何治疗呢？ 下面给大家推荐9个治疗老年人尿频的食疗验方： 1、狗肉方：狗肉500克。黑豆20克。将狗肉切块，与黑豆同煮汤服用，分3次在1天内吃完。隔天1剂。连服3-4剂。 2、羊肚方：羊肚1个，洗净切块，加水煎汤，调味空腹服食。每天1次，连食7-8天。 3、猪肾方：猪肾(猪腰子)1对，白果仁15克，粳米100克。将猪肾洗净后切片，白果仁捣碎和粳米同放沙锅内，加水以文火煮粥。分2次1日内吃完，连食7天为1个疗程。 4、猪膀胱方：猪膀胱(猪尿脬)1只，益智仁20克。将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。每日1剂，7日为1个疗程。 5、鸡肠方：鸡肠1付，益智仁20克。将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。 6、核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。将前2味捣碎，与小米同放锅内，加水适量煮粥，代早餐服食。或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。 7、红枣方：红枣30个洗净，干姜3片，放入锅内加适量水．用
文火将红枣煮烂。加入红糖15克搅匀。1次服完，每日1次，连服10次。 8、莲子方：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克．小米100克。将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅，加水以文火煮粥。代早餐食用。 9、韭菜方：新鲜韭菜60克，洗净切段。先将大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食。每日2次，连食7日。
尿频“沙苑子” “上了年纪，晚上起夜更多了，少则5、6次，多则10多次，人都被磨死了！觉睡不好，人也没精神，闹腾的高血压动不动就犯了，老伴似乎受到我的感染一样，现在也一晚起夜3、4次，遭罪啊！” 夜尿多，让老人不胜其烦，特别是患有前列腺增生、肥大，尿频、尿急、起夜多的老人，晚上气温低，频繁起夜更易引发心梗、中风等心脑血管疾病。 一个专治夜尿多，肝肾不足的产品——“沙苑子”给他们带来了福音，现在尿频尿急的症状消失了，夜尿次数正常，有时一晚睡天亮都不用起夜。据了解，这个名为“沙苑子”的产品由河北医科大学研制，是目前专治尿频、尿急、夜尿多，同时温补肝肾的产品，已成为国家中药保护品种。 俗话说，“小儿觉多,老人尿多。”每晚起夜4、5次，甚至7、8次，让人烦恼不已。但令人遗憾的是，很多人认为，夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象，对健康没有什么大的危害。殊不知，这种认识是非常片面的。频繁起夜严重影响老人的睡眠和生活质量，导致白天头昏脑胀，精神萎靡，易诱发其它疾病，严重危害老人的身心健康。而且老人夜尿增多，是前列腺增生、肥大的临床表现，如不及时治疗，会引起尿潴留、肾积水，进而发展为肾炎，甚至尿毒症，还会导致阳萎、早泄等性功能障碍，须引起每位老年人的重视。 中医认为，夜尿多主因是肾气亏虚，湿热下注，导致下焦蓄血，使膀胱虚损所致。所以中医认为，治疗夜尿多最有效的办法就是补肾虚、清湿热、活淤血。在扁鹊故里（河北内丘），就流传一个治疗夜尿频多非常有效的偏方：沙苑蒺藜（炒）、芡实（蒸）、莲须各20g，龙骨（酥炙）、牡蛎（盐水煮一日一夜，煅粉）各10g。共为末，莲子粉糊为丸，盐汤下。服用3-10天，夜尿次数可明显减少，由原来4、
夜尿频多，讲一种中成药，就三味药，帮你摆脱烦恼 夜尿多是件令人烦恼的事，特别是有些中老年人，有的小则两三次，多则七八次，有人夜尿量甚至超过了白天。不仅睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。 夜尿多的人，还常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、疲乏、耳鸣等症状。 夜尿频繁是衰老的标志之一 因生理功能衰退，膀胱弹性降低，使尿的贮留量受到限制。也可能是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，也是衰老的标志之一。
夜尿症的病位主要在肾与膀胱，与肝、脾、肺相关，分虚实两 个方面。 实证多与肝和膀胱相关，如下焦湿热引起膀气化失司，小便不禁而频数，夜间尿多亦是如此；如果肝火旺盛或者肝气郁而化热，导致肝的疏泄大于肾的封藏，肾主水无权也会引起夜尿频。 虚证多与肺脾肾相关，肾为先天之本，藏精气而主水，肾气充足，助膀胱气化，则排尿正常；肾气不足，气化失常，则尿量增多，久而久之，致肾阳亏虚，小便清冷。或因为中气不足，脾运化水液失常，肺主行水失常，易导致排尿异常。 现在大多夜尿频多为阳气虚：以夜尿频尿急，小便又清又长为主要表现，伴有疲乏无力，腰膝酸软，大便不成形，畏寒怕冷，舌淡，苔薄或白腻，应该补肾助阳，固精缩尿 中成药：缩泉丸，就三味药 山药补益脾肺肾，增加脏腑功能 乌药辛温，归肺、脾、肾、膀胱经。理气散寒的作用 益智仁辛温，归脾、肾经，有暖肾固精缩尿，温脾止泻的作用 记忆力减退、耳鸣、男性功能差，女性月经白带异常等症状，脉沉无力。再配合五子衍宗丸
注意事项： 晚餐少吃生冷寒凉和有滑利作用的食物，比如蔬菜果汁等，如冬瓜、黄瓜、白萝卜以及香蕉、雪梨等 夜尿多的患者，睡前2小时饮水不超过400毫升，不可饮茶和咖啡；为防止夜间血液粘稠，可在睡前半小时饮水200 毫升，并在上床前排尿。 前列腺增生的患者，每晚8点以后要控制饮水量不超过400毫升，睡前40分钟饮水150毫升，并在入睡前排尿，以防止夜尿增多影响睡眠。
男性尿频尿痛的烦恼，几个不能错过的偏方，快来试试看 男性尿频尿痛的烦恼几个不能错失的偏方男性面对的生活和作业的压力大，还有环境、饮食等要素，导致一些男科疾病的呈现。尿频尿痛，便是男性比较常见的一种顽症。尿频尿痛看似不难医治，但是也会引起很大费事。这个问题一向困扰着许多的朋友，这个时分许多患者想要知道尿频尿痛怎么办?下面就让咱们一起来了解一下几个偏方疗法吧。 尿频尿痛的临床症状： 1、尿急、憋尿的酸胀感 患者在排便之后没多久，又会出现尿意。总是感觉膀胱是憋涨的，而且想要小便的意愿十分的急切。但是在排尿今后还会呈现膀胱压榨的感觉，还有尿疼的感觉。上面介绍的这些尿不净症状称为“尿不尽”，每天小便的次数和总量超过一定的指标。当然了，许多糖尿病患者在喝水喝多了的情况下，也会呈现尿不净症状，但是没有不适的感觉。 2、前列腺增生会使尿道晓畅的尿线变细;跟着病况的开展，排尿或许中断，排尿后淋漓，尿变稀、尿滴等也都是肥壮的征象。
什么食疗办法能够缓解尿不净? “红枣姜汤”的药方子，能够医治尿不净，作用比较显著：首要，咱们把150克的生姜洗干净，去皮然后切成丝，然后再取100克的红枣放在锅里边。然后，参加500毫升的清水，煎煮大概是10-15分钟后，取里边的汤汁(每剂能够大概煎3次)。最终，咱们能够参加少量的白糖，当茶喝，一日内一定要服完。接连服半个月为1阶段，一般2个阶段症状可显着改进或消失。 生姜有十分显着的解表作用，在入汤之前一定要把它切成碎末。服用这个偏方治疗，一个礼拜左右就有很好的治好作用。
除了上面介绍的医治尿频尿痛症状的办法，咱们还能够服用左氧氟沙星胶囊缓解病症。别的，服药之前要在医师指导下进行。在生活中大家还要养成良好的生活习惯，一旦呈现身体不适要及时就诊。不要耽搁病况。
尿频的老偏方,益智仁金樱子乌药茶效果好 尿频是怎么回事什么原因的症状-尿频吃什么药-尿急怎么办 尿频的老偏方，益智仁金樱子乌药茶效果好 人到中老年，我时常尿频，医生说是由于肾阳不足、肾气失固引起的遗尿以及夜间尿频，给不少中老年人带来了很多烦恼。我一般不敢外出，比如旅游、探亲以及参加社交和娱乐活动等，因为每次都要找厕所，很难受。 记得有一次，在去秦皇岛的大巴上，我突然尿急，不得不跟司机师傅商量，但是当时在高速上，师傅很无奈，只能停靠在路边，让我去小便，全车人都在看我，让我心里又急又气，差点尿不出来。好不容易解决了，上了车，我无奈地笑了笑，原来这个病症这么麻烦。 医生说，尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。记得今年的7月份，我读了一篇关于尿频偏方的文章，求医心切之下，直接按照偏方试用了。服用了1周后，尿频、夜尿次数减少，由服前的6～7次降到3～4次；服用一个月后，我的夜尿次数降到1～2次，基本解除了尿频的烦恼。 具体做法：益智仁9克，金樱子6克，乌药5克，将3味药用水冲净、沥干，放入砂锅或搪瓷锅中，加水400毫升，大火煮沸后改用小火煎煮，过滤取药汁100毫升左右即成，每日1剂。 (1)此茶具有温。肾、散寒、缩尿的功效。益智仁能温补固摄，暖脾止泻，固涎摄唾，温肾固精缩尿，主治脾肾虚寒，腹痛腹泻；或肾气虚寒小便频数，遗尿，遗精，白浊；或脾胃虚寒所致的慢性泄泻及口中唾液外流而不能控制者。益智仁能伤阴动火，故阴虚火旺或热证尿频、遗精、多涎者忌用。 (2)金樱子，脾虚之人久泻久痢者，肺虚喘咳、自汗盗汗之人，男子滑精早泄、遗尿或小便频数者，妇女体虚带下、白带过多和子宫脱垂者适宜食用。需要注意的是，感冒发热、糖尿病、便秘或大便干燥者或有实火邪热者不宜食用。 (3)《药鉴》云：“乌药，气温，味辛，气厚味轻，入足阳明少
一个成方，三味药，改善夜尿频多，小便淋漓不尽 现在许多中老年人，甚至正值壮年的男性都会有这样的困扰，夜尿增多、淋漓不尽。虽然不是什么大病，但是常常影响到我们的生活。对于正常的人来讲，从晚上8点到白天8点，排尿次数是0~2次，对睡眠影响较小。如果夜尿超过白天或夜尿次数增多，特别是在入睡的时候，就可以认为是夜尿多了。 这个问题不仅烦恼还困扰不断，严重的还会导致身体疲乏、记忆力减退和免疫力下降等一些问题。当发现有这样的问题时，要尽早采取措施。 要想根治这个病，还需找到根源在哪里。从中医的角度来看，肾主水——也就是主管和调节全身水液代谢的生理功能又起着至关重要的作用。从而得知小便是怎么生成和排出来的。 肾气不足时，身体内对水液的运化能力就会降低，这就要从肾气入手调理。给大家分享一个一味成方，三味药坚持吃，就能改善夜尿频多、小便淋漓不尽的问题。 就是“缩泉丸”，顾名思义就是把小便比作泉水，“缩泉”就是说这个药可以减少小便的次数，这个方子很简单，就三味药：乌药、益智仁、山药。就是利用药材益气安神，温肾助阳，健脾助运，相得益彰，三味药材作用分析如下： 益智仁 又名“状元果”，味辛、温，入脾经、肾经。益智仁补脾、温肾效果好，脾主运化，将食物转化为营养吸收，统住血液；肾摄水液，体内的水分参与新陈代谢，把水液运化好了，运行的路径管住了，才能固精缩尿。
益智仁 乌药 古代称为“长生不老药”，乌药味辛、温，入肺、脾、肾、膀胱经，主要功效是温肾散寒，行气止痛。夜尿频多，主要原因之一是膀胱和肾有寒气，乌药则可以理气散寒，与益智仁配合，相得益彰。
乌药 山药 山药属于“锦上添花”的成分，因为益智仁和乌药两味药材，药效已可达到固摄尿液的目的。山药是药食同源的食材，入脾、肺、肾经，可温脾健胃，止泻止带，滋肾阴，补肾气，肾气充足了，助水液运行顺畅，人的尿意就减少了。
桑螵蛸散解夜尿频多 夜尿频多是件令老年人烦恼的事，少则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。王大妈就是这样，她对笔者说，夜尿频多很烦心，白天则无此症状，夜里最多有5~7次之多，每次不是很多，有时一点，却有尿急的感觉，夜间要不尿急睡不着，要不就是只要醒了，就必须排尿，否则无法入睡，这种现象有几年了，先后到医院看，说是有尿道炎，后来尿道炎治好了，还是这样。自己也买了几种补肾的药吃过，也无好转。 笔者通过辨证认为王大妈系心肾两虚，水火不交。中医认为，“肾主水液”，尿液的生成和排泄与肾中精气的蒸腾气化直接有关，对维持人体内水液代谢平衡起关键的作用。中医所说的“肾中精气对水液的蒸腾作用”类似于肾小球对血液的过滤作用；“肾中精气对水液的气化作用”类似于肾小管和集合管对原尿的重吸收作用。倘若肾虚、肾中精气对水液的蒸腾作用降低，形成的原尿就会增多；肾中精气对水液的气化作用降低，就会导致尿液的生成增加，致使排尿次数增多。特别是慢性肾功能不全和高血压和糖尿病导致的肾脏病在早期容易出现夜尿频多，还有部分前列腺增生的患者也容易出现夜尿频多，焦虑和神经衰弱的患者也容易出现夜尿频多。 根据辨证心肾两虚，水火不交给予交通心肾，补益肾气的桑螵蛸
散调理，2疗程后王大妈的夜尿频多就好转了，睡觉也踏实了。 桑螵蛸散方见于《本草衍义》，由桑螵蛸9克、茯苓15克、当归6克、煅龙骨30克、炙龟板5克、石菖蒲10克、远志10克、党参10克等8味中药组成。有调补心肾、缩尿固精的作用，临床常用于治疗阴血亏虚、心肾不交致尿频、滑精、遗尿、健忘等证。肾藏精，与膀胱相表里，肾虚不摄则膀胱失约，而见小便频数，或尿如米泔色，甚至遗尿可以加益智仁15克、乌药3克、小茴香5克；如果伴有肾虚精关不固，则致遗精滑泄，加菟丝子15克、覆盆子15克、金樱子15克。如果伴有心气不足，神失所养，见心神恍惚、健忘，以及舌淡苔白、脉细弱，心肾不足之象，加酸枣仁15克、柏子仁15克、夜交藤15克。
这三个方子治夜尿多,真妙！ 最近，老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼。临床上，与老高有着同样烦恼的老年人不在少数。正常的起夜为0～2次，尿量不超过300～400毫升，超过的就属于夜尿多。 中医认为，肾与膀胱相表里。肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。 引起夜尿增多的原因很多，晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、咖啡等，或睡前大量饮水均可致夜尿增多。夜尿多的老人要警惕潜藏的某些疾病。 由于精神紧张、失眠导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。 肾脏疾病患者尿量增多，常见于高血压、动脉硬化、肾功能不全的老年人，尤以夜尿量多最为突出。夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。生殖系统疾病，如前列腺增生多见于老年男性，导致尿频、夜尿次数增多；老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。 其次，某些慢性泌尿系统感染也会导致此类症状。其他如糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿增多。 夜尿多中医大体分为3类： 肾气不固型 患者夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。可服用六子补肾汤：取韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15克，加适量清水煎煮后取汁温服，每日饮1剂，分2次饮用，具有补肾固摄的功效。 肾阳虚型 此型最为常见，表现为夜尿多、尿频、小便清长，伴畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。可服用胡桃益智山药汤：取胡桃肉、淮山药各15克，益智仁12克。将以上3
种药一起入锅，加适量清水煎煮后取汁温服，每日饮1剂，分2次饮用，具有补肾固阳的功效。 心肾不交型 患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等。可食用巴戟苁蓉鸡肠汤：巴戟天、肉苁蓉各12克，新鲜鸡肠1具，精盐、姜等调味品适量。将鸡肠剪开后洗净、切段，与巴戟天、肉苁蓉一起入锅，加适量清水及调味品，用急火炖煮，煮沸后再用小火炖煮60分钟左右即成，每周吃1次。此方具有温肾固阳的功效，尤其适合伴有阳痿、早泄等症状的夜尿多患者。 夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9克，泡水代茶饮。或用芡实50克，黑芝麻15克，炒薏米50克，去皮桂圆或桂圆肉10～20个，煮粥食。 另外，穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果。睡前用手掌摩擦涌泉穴（脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处）和足三里（外膝眼下约四横指处）；或艾灸关元（脐下四横指处）、足三里、涌泉等穴位，一般每穴灸5～7分钟。
中老年人夜尿频繁食疗药膳 夜尿频多是件令中、老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。 中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要问责肾阳专职虚，阴盛阳衰，摄纳无权，并与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则提示患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，是趋向衰老的标志之一。 老人体质虚弱，加之膀胱括约肌功能减退，或肾小管浓缩和重吸收水分能力减退，是导致夜尿增多的主要原因。特别是患有糖尿病、泌尿系统感染、前列腺疾病以及大脑和肾动脉硬化的老人，更易引发夜尿增多。其发病率常随年龄增加而升高。祖国医学认为，肾有藏精、主水和纳气之功能，开窍于耳与二阴，是人体的大闸门，与脾、肺共同协调水液代谢平衡。若脾肾气虚，中气不足，下焦虚寒，纳气失职，膀胱括约肌摄纳失权，就易引发夜尿增多之症。 老人体质虚弱，加之膀胱括约肌功能减退，或肾小管浓缩和重吸收水分能力减退，是导致夜尿增多的主要原因。其发病率常随年龄增加而升高。祖国医学认为，肾有藏精、主水和纳气之功能，开窍于耳与二阴，是人体的大闸门，与脾、肺共同协调水液代谢平衡。若脾肾气虚，中气不足，下焦虚寒，纳气失职，膀胱括约肌摄纳失权，就易引发夜尿增多之症。 尿意煞不住？這些食物出門前別吃 民眾不妨適度調整飲食，建議採取兩對策可降低尿失禁困擾： 避免利尿食品：出門前及旅途中避免大量喝水或利尿食品。
富含鉀離子的食物是排水大功臣，鉀離子進入身體後會排擠愛抓水分的鈉離子，讓水分不會留滯體內。一般來說，蔬果類含有較多的鉀及礦物質，坊間利尿的食物並不少見，諸如：芹菜、海帶、菠菜、蘆筍、白蘿蔔、玉米須、冬瓜、絲瓜、大黃瓜、甜瓜（如西瓜、香瓜、梨仔瓜、哈密瓜等）、蔓越莓（汁）、柑橘類水果和果汁（檸檬、橘子、柳丁）、菠蘿、藍莓，葡萄，櫻桃等。 另外，含咖啡因、茶鹼、酒精的飲料也具有利尿作用，如可樂、茶葉、咖啡啤酒等。至於紅豆、綠豆、薏仁等主食類，則具有清除體內多餘的水分，並藉由尿液排出體外。 保持飲食清淡：盡量食用口味清淡的食物，不要吃太多辛辣、重口味、油膩食物，避免身體「太渴」，增加大量喝水解渴的機會。 夜尿增多的老人，平时要注意生活规律，重视运动健身，增强体质。注意防寒保暖、劳逸结合，避免过度劳累。在饮食方面，夜尿增多的老人尤其要注意少吃生冷寒凉和有滑利作用．的果蔗，尤其是晚餐不宜进食冬瓜、丝瓜、黄瓜、白菜、通心菜、白萝卜以及香蕉、雪梨、西瓜等果品，这些蔬果本身汁水较多，又多性寒，具有清热利水通小便的作用。此外，这些老人在夜间睡眠前4小时内不宜饮过多的水或茶。而有调养脾肾、温肾壮阳作用的食品与药品如山药、莲子、党参、板栗、芡实、核桃仁、羊肉、韭菜、猪小肚、羊杂等可适当常吃些。 还可选用下列药膳便方治疗夜尿增多。 以下给你介绍几则成功治愈“夜尿频多”的食疗药膳： 1）核桃炒韭菜 以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。