心理辅导活动及反思总结

江苏省涟水县河网中学

“心理健康教育”

“心理辅导活动”及反思、总结

2010-10-19

为青春掌好舵——团体心理辅导评优活动反思

河网中学 王海通

随着社会的发展,学生的心理问题日益突出。主要表现在学习心理、学习习惯与能力、语言行为、狭隘心理、生活适应、合作交往、情绪调控、人格健全、青春期问题等各个方面。

学校作为教育的主渠道,教师除传道授业解惑外,作为学生的引路人,必须要扛起重任,帮助学生提高心理素质,增强心理承受能力,提高社会适应能力,不断健全与完善人格。所以,学校心理健康教育,不仅仅就是一门课程或学科,而应渗透于学校教育教学的方方面面,关注个别辅导的同时,更应该促进全体学生发展的团体心理辅导,变单一的矫治性辅导为集预防、优化、发展的多元化辅导。

作为学校的心理健康教育工作者,我们更有责任倡导“每个教师都应成为心理健康教育工作者”的理念,以人为本、以班级为核心、促进全体学生全面发展的心理辅导模式,使班级团体心理辅导真正为广大师生认可与接受,并积极参与其中。

如何上好班级团体心理辅导活动？我认为团体心理辅导活动,不就是思品课、班会课,也不就是心理知识讲授课,而就是心与心的碰撞与沟通。只有精心准备,倾心交流,才能达到心理辅导的效果。

首先,辅导“话题”来自生活,来自学生。在团体心理辅导活动中“话题”的选择非常重要。辅导就是为了解决学生的心理问题,因此,话题要来源于学生生活,就是学生中确实存在的、急待解决的问题。这就要求辅导者,要充分了解学生实际存在的共性问题,选取她们最为关心的问题作为辅导的话题,这样才能引起学生的兴趣,抓住学生的心灵,使其有话可说,有话能说,有话愿说。如在本次活动之前,我就与孩子们、与她们的班主任老师交流沟通,了解平时的表现,并作了问卷调查以后,才确定了话题。究竟话题的选择如何？不想多说,只瞧孩子们兴奋的表情、课后与我的亲近、许多同学与我互留联系方式等,已经告诉了我答案。题目的确定要恰当,出示的时机也要合适,如果放在辅导最后,效果会更好。

其次, 重体验、淡知识,讲究有效辅导。心理辅导活动,不就是简单说教,不就是上课,不就是强调知识落实,未必一定要给学生出示一个结论,而就是注重学生的情感体验与感悟。因此,在辅导活动中,应以活动为主。辅导者应精心设计活动,并使其具有可操作性,要能通过活动,达到全员参与,让每一位学生都能参与其中,有体验、有感悟。注重参与广度的同时,更要注重参与的深度,活动设计要环环相扣,层层递进,真正为解决学生问题服务,避免为活动而活动。

游戏就是一种最能启发个性、自我创造的教育方式。我在整个活动过程中,以“教育无痕”为理念,设计活动,尽量使参与者轻松地参与体验,深入地反思与感悟,真实地收获与成长。

第三, 细节决定成败。疏导语言的措辞,必须准确恰当。对学生的行为、观点,一般不能直接予以否定,避免伤其自尊,应保护学生的心灵不受伤害。否则,就背离了心理辅导的初衷。对活动过程中的突发事件,要机智,妥善解决。

第四,多积淀、常思考。选题明确、设计巧妙、疏导恰如其分、学生体验深刻,达到以上要求,需要辅导者有较强的理论素养与功底,需要多读书、多积累、多思考、多实践,只有知识积淀到一定程度,才能厚积而薄发,在辅导中运用自如。同时多向有经验的专家、同行学习,取人之长补己之短;常反思自己的不足,在反思中提高。参与活动之余,及时记录,注重积累,掌握第一手资料,为今后更好地开展工作奠定基础

第五,真情比智慧更重要。心理辅导就是心与心的交流与沟通。辅导者只有付出真心、传递真情,才能赢得学生的心,学生才会信任您喜欢您;只有让她有了安全感,她才会向您倾吐真心,做到知无不言,言无不尽,心理辅导才会有针对性,出效果。即使在辅导时间内,辅导者一句话不说也没关系,只要您把心与耳朵交给学生,让她说出烦恼、说出心里话,也就达到了一定目的。在这其中,也包含着一个关键问题,即角色转换问题。辅导者要从教师、长者的座位上走下来,走到学生中去,真正以朋友的身份,甚至蹲下来与每个孩子交流,静下来听每个孩子的心声,俯下身为每个孩子办事。从这个意义上讲,真情比智慧更重要,更能赢得学生的信任与依赖,使您成为最受学生喜爱的老师。

当然在团体心理辅导中,还要善于抓住比较突出的个性问题,日后及时做个别辅导与反馈。以求能解决学生实际存在的心理问题,实现辅导的目的。

心理学的规律、效应、法则就是科学严肃的,但我们如果能用生动的故事、有趣的游

戏、鲜活的案例来演绎它们,我们就会充分激活自己的旧知,生成新的理解,从而受到智慧的启迪、心灵的震撼。

教育犹如开垦一片荒地,需要教师的耐心、信心及爱心的滋润与浇灌,才能“辟荒地为良田,化光秃为青翠”。愿我们中小学心理辅导教师都能成为学生的人生顾问,为她们提供有效的心理支持与辅导,使她们把握好青春的船桨,驶向成功的彼岸。

对问题学生的心理辅导策略、过程及反思

涟水县河网中学 宋秀云

一、问题概述与背景资料

黄浩(化名),男,16岁,初三年级学生,独生子女。父母因工作无暇照顾孩子,黄浩一直由爷爷奶奶所带。初一年级时就开始表现出与同学不能友好相处,情绪容易激动,脾气暴躁,常常“以自我为中心”,心理有障碍,经常为一些小事与同学打架,语言表达能力较差。

黄浩的父亲,大专毕业性格内向,无不良嗜好。黄浩的母亲,高中毕业,在外地经营一家连锁商店。因工作两地分居,故夫妻俩时常为一些鸡毛蒜皮的事吵架,有时黄浩犯了错误,得到的不就是拳脚相加就就是一顿谩骂。

针对其情况,教师找到其父母进行家庭教育方面的交流,其父母开始意识到问题的严重性,并允诺与老师配合共同教育好该生。

二、分析及诊断

黄浩之所以出现上述问题,除因从小父母不在身边照顾,缺乏应有的父母之爱外,主要就是由于父母经常在孩子面前吵架,黄浩感受不到家庭的幸福与温暖,渐而产生了不良的心理。

具体地说,黄浩从小经历的孤独、缺少爱的处境,造成了她不健康的心理,致使她上学后缺乏自信,一遇到不顺心的事情绪就会波动,导致行为的过激,加剧了她与家长、学校、老师、同学的态度。

据以上分析,这就是一名情商比较低下的孩子,教师采取了心理辅导的教育方式。

一、辅导策略与过程

(一)辅导策略

黄浩的问题需要采用综合性的辅导对策来解决,即综合采用“调整认知,调控情绪,指导行为”的策略。“调整认知,调控情绪,指导行为”的策略。“调整认知”就就是通过改善与黄浩所处环境的关系,满足其爱与归属感的需要,帮助其建立安全感,消除戒备心理,提高交往自信。“调控情绪”就就是帮助黄浩及时觉察、妥善处理,有效消除自己的负面情绪,提高处理人际关系的能力。“指导行为”,就就是以明示、暗示、奖罚等手段对黄浩的交往行为进行及时的指导。

(二)辅导目标

开启黄浩的心灵之锁,提高语言表达能力。使她学会自觉控制自己的过激情绪,鼓励她积极融入到集体中,并与周围的人群有较好的交往。

(三)辅导过程

1、转变认识。主要就是调整黄浩对其所在群体的评价,对其她人反应的期待,以及对特定事件作出反应式的自我陈述。

案例一:铅笔盒风波

有一天下课时,一位坐在后排的同学经过黄浩的座位时,衣服碰到了她的铅笔盒,使得她的铅笔盒掉落在地,并且里面的学习用品撒了一地,好几支铅笔的头都断了。黄浩见了恼羞成怒,一把拉住那位同学,朝她脸上就就是一拳。我待她情绪平复之后,请她到办公室进行交谈。一开始黄浩闭口不谈,脸上的表情就是一副“我没错”的模样。后来我告诉她老师不就是想批评她,而只就是了解一下情况而已,她才放下架式。在听黄浩倾诉时,我发现她总认为别的同学就是在故意欺负自己。于就是,我告诉黄浩:用打人的方法来对付这种“欺负”,虽然痛快,但并没有给自己带来欢乐;自己如果能与周围同学友好相处,就会得到真正的快乐;改善与其她同学的关系应该采取语言沟通等文明的方式。

案例二:“钢笔”的误会

中午来上班时,我瞧到黄浩与翟喜在教室里扭打。我连忙制止,据其她同学说,就是黄浩偷了翟喜的钢笔,翟喜骂了黄浩,黄浩就打翟喜了。我质问黄浩为什么要打人,黄浩竟然大声哭起来,委屈的样子。于就是我把黄浩请到办公室进行交谈。原来就是黄浩捡到了一支钢笔,瞧见翟喜在着急地寻找,就把钢笔还给了她,哪知翟喜以为就是黄浩偷的,就骂了黄浩一句。这时被误会的黄浩火冒三丈,不管三七二十一向翟喜打去。了解了情况后,我首先表扬了黄浩有拾金不昧的精神,接着告知黄浩单纯的动作容易引起误解,以后要锻炼语言沟通的能力。

为了改变黄浩对班级的整体认知,促进它与所在群体的交往,我鼓励黄浩积极参加班里的各项活动,如义卖旧书、向贫困生捐书等爱心活动,培养合作精神的野炊活动等。这些活动使黄浩感到了融入班集体的快乐与温暖,与此同时,其认知结构也得到了积极的转变。

2、调控情绪。

主要从以下三方面入手:

(1)帮助黄浩体验不同情绪带来的不同感受。通过多种方式引导黄浩充分体验正面情绪带给自己的愉快,以及发怒对自己与周围同学的负面影响。

(2)帮助黄浩及时宣泄情绪。我平时注意观察黄浩与人交往中的情绪反应,一旦发现问题,就及时与她进行交谈。以使她尽快消除不良情绪。

(3)帮助黄浩学会控制自己发怒的方法。感到自己“受欺负”时,用“发怒有害身体健康”作为控制情绪的座右铭;与同学发生冲突时,要努力推迟自己动怒的时间;与同学发生冲突后,及时评价自己动怒行为的得失。

案例:“为小事发火,不值得”

一次课间,同学徐露的脚不小心踩在了黄浩的脚上,黄浩马上脸涨得通红,抬手就要打。这时,徐露连连道歉说对不起,周围同学也说徐露不就是故意的。还有同学劝黄浩说“为小事发火,不值得”！在同学的劝说下,黄浩终于放下了举起的手,慢慢地坐了下来,但脸上仍然涨得通红,有些不服气的样子。事后我找了黄浩谈话,通过交谈,黄浩认识到虽然这次没有打人,但就是发火还就是不对的,以后要多听同学的劝阻,对人要宽容,要学会“宰相肚里能撑船”。

3、指导行为

少年在向青年过渡的阶段,具有很大的可塑性。问题学生不过就是缺乏肥水的禾苗,沾着污垢的玉石,既有阴暗的消极面,又有潜在的闪光点,她们同优秀生、中等生一样渴望进步,也能成才。我们作为施