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佶休 习俗
I 「后烧腊 与姜阪
南方一些地右在冬至日要吃烧腊 ,冬至这 天 ,晒制好的烧腊就成为两广餐桌上一道 必不可少的美味 ,寓意加菜添岁。冬至日 , 吴川人素有冬至 "吃盖阪" 的习俗,
与 佶休 习俗
吃番 薯汤果
在宁波的传线习俗中 ,番薯砺果
是冬至必吃的美食之一. "番"
三
节 气养生
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冬至后 ,中国各地气候都进入一个最寒冷 冬至后的 "三九天",天气寒冷 ,体 俗话说 ,吃了冬至饭 ,一s^线. 过了
的阶段 ,人们要根据天气情况及时喟添衣 内阳气刚刚生发 ,比较弱小,养生要 冬至后白天的时间越来越长 ,此时人休内
; 服 ,注意保暖 室内要通风换气 ,减少和 调节体内平衡、 顺应目然. 因此要注 阳气蓬勃生发 ,最易吸收外来的营养而发
阳高度回升、白昼逐日增长 ,冬至标示看太 阳新生、太阳往返运动进入新的循环a
有冬至祭祖,宴饮
. 的习俗
佶俵习俗
I 画九 I
所谓的画九 ,实则是冬至后计算春暖日期的圈.
明代《帝京景物略》载 :"冬至日 , 画素梅一枝 ,为瓣八十有
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日染
,瓣尽而九九出 ,则春深矣 ,日九九消寒图"
"九九消寒图" 有三种图式 ,分别为文字、圆圈、梅花三种a
冬 至起始
0Q@Q 冬 至 起始
节气简介 冬至Winter Solstice
代表寓意 :寒冷的冬天来临.
A
玄
o 冬至起
冬 至涵义
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. r 冬至是反映太阳光 冬至标示看太阳新 过了冬至 白昼 比一天长 ,太阳回升 ,是一个太阳