《大学生心理健康》复习资料及答案
一、填空题
1、大学生常见的心理问题有环境应激问题、人际交往障碍、自我认知失调、与性有关的适应不良等方面。
2、学习的基本规律有记忆遗忘规律、序进累积规律、学思结合规律、知识统一规律、环境制约规律。
3、影响学习的因素有智力因素、非智力因素、环境因素、教师的指导。
4、影响大学生人际关系的因素有认知因素、情绪因素、时间和空间因素、态度相似性因素。
5、大学生常见的心理疾病有神经症、精神分裂症、心身疾病。
二、名词解释题
1、个性发展：指在人的共同性的基础上，充分地把人的差别性显示出来，从而使每一个人都具有高度的自主性、独立性和创造性。
2、光环效应：是指观察某个人时，人们仅仅依据某人身上一种或几种特征来概括他在其他方面一些未被人了解的人格特征的心理倾向。
3、学习兴趣：是积极探寻某种事物或事理的心理倾向。
4、嫉妒：是对他人的成就、名望、品德、优越地位及既得利益的一种不友好的、敌视和憎恨的不健康情感，表现为对他人的长处、优势、荣誉和成绩十分不满，抱有憎恨情绪，对其冷嘲热讽，甚至采取不道德行为。
5、心身疾病：心身疾病又称为心理疾病，是一组发病、发展、转化和防治均与心理因素密切相关的，并伴有病理生理和病理形态学变化的躯体疾病。
6、心理障碍：指影响个体正常行为和活动效能的心理因素或心理状态。
三、简答题
1、大学生良好人际关系的建立与发展一般需要经过哪几个阶段？
答：第一，定向阶段；
第二，情感探索阶段；
第三，感情交流阶段；
第四，稳定交往阶段。
2、大学生自我意识的增强表现在哪几个方面？
答：第一，要求深入了解和关心自己的发展；
第二，自尊心越来越强，对自己也越来越严格；
第三，有一定的自评价、自我教育的能力。
3、大学生人际交往的原则有哪些？
答：平等原则、诚信原则、尊重原则、宽容原则、温和谦逊原则、适度原则。4、大学毕业生如何做好择业准备？
答：心理准备：了解权利义务、坚持并遵循正确的就业基本原则（个人愿望同社会需要结合，以社会需要为先的原则；开放性原则；发展性原则；竞争性原则）、培养良好的就业心理素质，以积极的心态面对就业；学业准备；能力准备。
5、如何培养大学生健康的学习心理？
答：第一，树立正确的学习观；
第二，建立明确的学习目标；
第三，掌握科学的学习方法；
第四，培养良好的学习品格。
6、大学生怎样克服自卑心理？
答：正确认识自己，客观评价自己，进行积极的自我暗示；正确对待挫折和失败；树立自信。
四、论述题
1、你曾有（正在有）过失眠现象吗？请结合自身的现象分析失眠的原因，以及是如何克服的（或提出应怎样克服的措施）
答：可从大学生中常见的五类失眠原因中进行分析即：心理因素、生理因素、疾病因素、物质因素、环境因素。
克服的方法：对失眠应有合理的观念和正确的认识即：
第一，失眠不等于失眠症；
第二，睡眠的质和量存在个别差异；
第三，应积极正确地对待失眠。
2、试述大学生心理健康的标准。
答：个人的心理活动特征符合大学生年龄特征；智力发展正常；情绪健康；意志健全；人格完整；自我评价正确；人际关系和谐；适应能力强。
3、请结合个人实际谈谈如何培养大学生健康的学习心理？
答：1）树立正确的学习观：全面学习观，自主创新学习观，终身学习观；
2）建立明确的学习目标
3）掌握科学的学习方法：课堂教学的学习方法，实验课的学习方法；外语的学习方法，自学的学习方法，学会怎样读书；
4）培养良好的学习品格：学习动机的激发和形成，培养良好的学习兴趣。
