高中生物学中的人体健康知识

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高中生物学中的人体健康知识
对于我们高中生来说,在生物学习方面,除掌握基本的理论知识以外,还应
当结合实际生活加强理论的实践化。本文以人体健康知识为研究内容,结合当前
高中生所学的生物知识,在了解人体健康常识的同时,巩固所学的生物理论知识。

高中阶段的生物知识与人体健康之间有着极为密切的联系,加强以实践为指
导的生物知识学习,结合人体健康知识的了解,不仅有利于我们高中生生物知识
体系的完善,也有助于我们健康生活方式的养成,可谓一举多得。

1 高中生对人体健康知识的掌握的现状
所谓人体健康知识,是指人们在日常生活中所不断积累的与身体健康相关的
知识,由于高中生缺乏足够的生活阅历,在日常生活中对人体健康知识的了解并
不充分。尽管,高中生物与人体健康之间存在必然联系,但是,由于学习压力较
大,高中生物课堂学习内容主要为基础理论知识,对于非考试内容的人体健康知
识并未过多涉及。在这种情况下,高中生在人体健康知识学习方面存在严重不足,
这也在一定程度上影响了高中生知识理论体系的完善。

2 高中生物与人体健康
在高中阶段的生物学习中,我们高中生多以传统理论知识的学习为主,基于
人的生物属性,人体健康与高中生之间存在着极为密切的关系,下面可以通过几
个明显的事例进行分析。

2.1 校园多发传染病的防治
由于校园内学生数量众多,一旦发生大规模传染病事件,如不加以有效的控
制,将导致极为严重的后果,针对传染病的防治,利用高中生物知识就能够基本
实现。

以病毒性感冒为例,作为人体常见的疾病,病毒性感冒主要通过空气或人体
接触等方式进行传染,除根据生物学知识阻断传染途径外,还可以通过严格控制
流感病毒生存环境进行简单的防治。首先,勤洗手,对于手上存在的流感病毒,
可以使用消毒液进行处理,利用消毒液使蛋白质溶解、沉淀、变质的特点,直接
杀死病毒;其次,加强身体锻炼,增强自身免疫力,使自身免疫系统处于活跃状
态,能够及时杀死入侵至体内的流感病毒,避免病毒快速扩散导致病情的加重;
最后,对于已经表现出流感症状的学生,则需要由医生根据病情发展的实际情况,
开具对应的药物进行治疗,从而减轻流感症状,加快恢复速度。

由于高中生学习压力较大,经常忽视气候急剧变化导致的病毒性感冒等疾
病,掌握多种防流感病毒的手段,能够为高中生的健康提供多一份保障。
2.2 高原反应的实质性原理
坐落于青藏高原之巔的西藏一直以来都是人们心中最为圣洁的地方,随着青
藏铁路的开通,人们到西藏旅游的热情逐渐高涨,然而,对于一部分人来说,西
藏高原却有可能是一个永远不能触碰的区域,导致这一问题的主要原因就是“高
原反应”。

所谓高原反应,是指在海拔较高的地区,人体所出现的严重不适情况,在高
原反应出现以后,应及时送医治疗,否则,将出现生命危险。从高中生物知识的
角度分析,高原反应是由地理环境因素导致的,超过3000米海拔地区氧气浓度
较低,为保证人体正常的氧气供应量,高原红细胞数量骤增,心脏加速跳动以加
快泵血,在这一状态下,人体无法承受如此大的消耗,将表现出头晕、头疼、恶
心、失眠等症状,一般会被错认为感冒而失去了最佳治疗时机,以至于有人因高
原反应而丧命。

判断高原反应最为直接的方法是通过把脉方法检测患者心率,如患者在正常
躺卧状态下心率依然维持在100次/分以上时,并且患者明显表现出身体皮肤下
层组织发红的现象,此时可基本判定患者已经发生高原反应,需要立即送医治疗。

2.3 糖尿病的治疗
随着人们生活水平的提高,糖尿病也不再是人们常说的“富贵病”,糖尿病患
者已经不再通过经济收入来划分,也不以年龄为界限。糖尿病是一种代谢类疾病,
其致病机理是由于血糖浓度持续偏高或者胰岛素分泌功能缺失导致,对于糖尿病
的防治,主要是采取控制饮食和注射胰岛素两种方式。

第一,控制饮食是指减少外部糖分的摄入,从而有效降低血糖浓度,如减少
淀粉类食物的摄入,利用代糖来减轻对糖类的依赖。对于青少年糖尿病患者来说,
由于身体发育的需要,如不及时摄入足够的食物,将导致身体消瘦等症状,因此,
控制饮食的方式仅适用于成年糖尿病患者,对于未成年糖尿病患者,应选择其它
方式控制血糖。

第二,在高中生物学中,对胰岛素的认识是它在人体血糖控制上的作用,胰
岛素是一种蛋白质类型的生物催化酶,它能够促进人体对葡萄糖的分解利用,促
进肝糖原和肌糖原的合成和贮存,以及将人体内的葡萄糖向脂肪进行转化。在缺
少胰岛素的情况下,这些糖类长期游离在人的身体中,严重影响身体各器官的健
康,并最终表现为糖尿病。为此,人类通过注射胰岛素的方式,可以实现对糖尿
病患者血糖的有效控制,这使得糖尿病患者不必再严格控制饮食,对于正处于身
体发育关键时期的未成年糖尿病患者来说,注射胰岛素不失为最佳的治疗手段。

3 总结
掌握一定的健康知识,有利于我们更好的保护自己,结合高中生物知识的学
习,能够更加深刻的认识生物知识的重要性。不仅如此,利用人体健康实践活动
的开展,实现了高中学生理论知识体系的全面建设,促进了高中生的全面发展。