本文来源于北京胃肠医院：/
我国是人口大国，也是胃病发病率最高的国家之一。近年来，我国慢性胃炎的发病率已经得到控制，但慢性胃炎依然是我国临床上的常见病，多发病之一。
慢性胃炎如何避免复发
慢性胃炎为何久治不愈，甚至复发呢？
1、饮食无规律。一日三餐不定时定量，影响消化腺的分泌，不利于消化。尤其是慢性胃炎患者，不规律的进餐，不良的生活习惯，严重影响消化系统的正常功能。很多患者在吃完辣后立即吃凉性东西，严重影响了胃黏膜。
3、病变程度较为严重，如果是慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎，大多数都是能痊愈的，也不易复发，而萎缩性胃炎则治愈较为困难，会造成反反复复的发作。
4、未能正确找准病因，按病因治疗治疗，如与幽门螺旋杆菌感染有关的胃炎，若不杀灭幽门螺旋杆菌，则胃炎不会被完全治愈，幽门螺杆菌复生，则胃炎就会再次发作。
5、不重视养生保健，有些患者症状缓解后在生活上就放松规律性，饮食无常、冷热不均、嗜酒烟、嗜辛辣食物等，从而使胃黏膜炎症复发。
6、治疗不彻底，一些病人没有坚持症状缓解后的维持治疗，故当遇到不良刺激时，病情就会复发。
慢性胃炎的危害体现在哪呢？
一、胃出血是慢性胃炎的主要并发症之一：
1.粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糙食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时，可突然吐血，重者头晕、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等
二、胃溃疡胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治
三、胃癌前期据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。有两种情况的慢性胃炎易癌变：
1.慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。
2、萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。
慢性胃炎的常规性治疗
一、药物治疗：胃炎的病因和临床表现各异，治疗药物也很多，其中包括抗幽门螺旋杆菌感染、制酸或抑酸剂、黏膜保护剂、促胃动力药和解痉药、助消化类药物及中医中药。必须强调药物治疗要注意两点，一是要在医师指导下进行，二是某些药疗程不宜太长。
二、改善胃动力。这也是治疗的关键，这样可以防止胆汁返流，调节和恢复胃肠运动，对消除饱胀感、腹胀、餐后不适、上腹烧灼感、恶心等有良好的效果，且副作用小。
三、手术治疗。这种方法被很多的患者采用。手术治疗更加安全、无刺激，还能达到很好的疗效。青岛保障基地医院的三维一体无痛胃肠镜检查集观察、诊断及治疗于一体。能直接观察人病变，尤其对细小病变的检查更精确，可对小的病变和炎性息肉、癌前病变和早期胃癌进行观察和准确诊断。
慢性胃炎怎样调理
应有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，适当进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。此外，应注意营养均衡，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
生活中应尽量少用对胃造成刺激的药物，更不能轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，致使胃炎加重。还应该戒酒、戒烟。
肠胃专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。应注意保持乐观豁达的心态，这样能有效改善症状。
