怀道完全小学健康教育测试卷

小学健康教育试题及答案【篇一】小学健康教育试题及答案一、选择题1. 下列哪种食物属于均衡膳食的组成部分？A. 红烧肉B. 鱼香肉丝C. 炸鸡腿D. 番茄鸡蛋汤答案：D2. 下列哪一项是正确的书写姿势？A. 看电视时趴在桌子上B. 写字时弯腰驼背C. 看书时保持坐姿D. 玩电脑时长时间低头答案：C3. 以下哪种说法是正确的？A. 常常用手捏鼻子有助于预防感冒B. 外出时不需要洗手C. 吃一颗苹果有助于清洁牙齿D. 长时间使用电子产品对眼睛没有危害答案：C4. 洗手的正确步骤是：A. 先涂抹肥皂，然后冲洗B. 先冲洗，然后涂抹肥皂C. 只用清水冲洗即可D. 先用水擦拭，再涂抹肥皂答案：A5. 下列哪种情况是正确的？A. 穿一双新鞋就可以立即跑马拉松B. 大声叫喊可以增强肺功能C. 餐后立即游泳对身体健康有益D. 出汗多的人不需要及时补水答案：D二、判断题1. 吃饭时不要讲话，以免噎住。

答案：√2. 爷爷患有心脏病，但可以大量食用油炸食品。

答案：×3. 晚上8点就睡觉有助于身体健康。

答案：√4. 长时间低头看手机会对脊柱产生不良影响。

答案：√5. 饭后立即刷牙对牙齿有损害。

答案：√三、简答题1. 请简述以下哪些行为对身体健康有益？答：适量锻炼、饮食均衡、早睡早起、保持良好的卫生习惯等。

2. 请简述以下哪些行为对眼睛健康有益？答：定期休息眼睛、保持正确的用眼姿势、不长时间盯着电子产品、适量户外活动等。

四、应用题1. 小明同学每天早上都吃面包和牛奶作为早餐，下列说法正确的是：A. 早餐选择合理B. 早餐缺乏蔬菜和水果C. 早餐只吃面包更健康D. 早餐应以糖果为主答案：B2. 小红同学每天下午放学后都喜欢玩电子产品，长时间低头玩手机，她的眼睛会有什么问题？答案：眼睛容易疲劳、视力下降等。

3. 小杰同学经常捏鼻子，他的行为对预防感冒有何影响？答案：没有影响，反而容易将病毒带入身体。

【篇二】小学健康教育试题及答案一、选择题1. 以下哪种食物属于均衡膳食的组成部分？A. 炸鸡腿B. 鱼香肉丝C. 红烧肉D. 茄子土豆煮鸡蛋汤答案：D2. 坐姿正确的写字方式是：A. 弯腰低头写B. 站姿写C. 坐姿写D. 趴着写答案：C3. 以下哪种说法是正确的？A. 吃水果可以代替刷牙B. 洗手要先冲洗再涂抹肥皂C. 打喷嚏时用手掌遮住嘴巴更卫生D. 看电视时趴着对眼睛健康有益答案：B4. 常年保持不运动的孩子身体会怎样？A. 心脏健康B. 体力充沛C. 增加肺活量D. 容易生病5. 下面哪种情况是正确的？A. 吃饭后立即做运动B. 晚上睡眠时间少于8小时C. 看书时离眼睛很近D. 全天都可以喝汽水答案：C二、判断题1. 睡觉的时间要保持8小时以上。

小学生健康教育测试题及答案小学生健康教育测试题及答案无论是在学习还是在工作中，我们或多或少都会接触到试题，借助试题可以为主办方提供考生某方面的知识或技能状况的信息。

什么样的试题才是科学规范的试题呢？下面是小编帮大家整理的小学生健康教育测试题及答案，希望能够帮助到大家。

选择题 1、课间10分钟适合做的事是：(C） A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B）A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：(D） A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到：（B） A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入：（B） A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是：（C） A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有：（B) A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美?（B） A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳?（E) A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤?（C） A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：（E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到：（C） A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

2021中小学生健康教育测试题库及答案健康教育测试题1一．填空题（每空2分，共20分）1．（）是整体健康的有力补充和发展，同时对（）又会产生重要的影响，即会引起一系列（）( )。

2．良好的( )水平，不仅可以使( )产生出发挥个人潜能的，还可以对个人潜能的发挥产生( )和作用，并使这种潜能的发挥保持着健康的（）。

3．保健行为指、（)地利用卫生保健服务，以维护( ）的行为。

4．学生学校生活技能的培养应遵循发展的原则，与()相结合，尊重（）特点和（），相互（）和（）。

二．判断题（每题4分，共20分）1．在中小学学生中，有心理不健康现象的学生约占学生总数的20％～30％。

（）2．对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。

（）3．学习动机是提高学习有效性的.条件。

（）4．学习很重要，所以看书学习时间越长越好。

（）5．看书时眼睛和书本的距离应保持30～40厘米。

（）三．简答题（每题10分，共60分）1．什么是心理健康？2．心理健康的基本标准是什么？3．如何培养忍受挫折的能力？4．什么是人际关系？5．如何进行人际关系的心理调适？6．什么是健康相关行为？参考答案：一．填空题1．心理健康生理健康心理变化生理变化2．心理健康个体动力维持调节方向3．正确合理自身健康4．全面整体预防发展个体化人格尊严理解协调三．判断题1．√2．√3．√4．X5．√四．简答题1．心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度，并与周围环境保持协调均衡。

2．（1）具有正常的智力。

（2）成为情绪控制的主人。

（3）具有和谐的人际关系。

（4）具有良好的适应和改造现实环境的能力。

（5）具有坚强的意志品质。

（6）具有完整与健康的人格。

3．（1）走出认识误区。

（2）把握自我。

（3）克服依赖思想。

（4）确定目标。

（5）直面挫折。

4．人际关系指人与人之间心理上的距离。

5．（1）改善个性品质（2）调整认识（3）学习交往技能6．健康相关行为是指人类个体和群体与健康、疾病有关的行为。

班级：姓名：成绩：一、判断题：(错的打“×”，对的打“ √ ”)1.嘴是用来说话和吃东西的，鼻子是用来呼吸和闻气味。

( )2.刷牙要上下刷，里外刷和摆布拉。

( )3.我们应该养成不喝生水，喝开水的好习惯。

( )4.吃零食太多或者吃饭挑挑拣拣有助于生长发育。

( )5.时常参加体育锻炼，会使自己更高、更茁壮，要做好早操、课间操。

( )6.晚睡觉对身体有益处。

( )7.我们的牙齿分为乳牙和恒牙。

( )8.乳牙如果掉了，就会再长出恒牙。

( )9.一日三餐是：早吃好、午吃饱，晚吃少。

( )10.饭前便后要洗手. ( )11.上下楼梯要靠右走。

( )12.最好的睡觉姿式是趴着睡。

( )13.一年换一次牙刷。

( )14.天天做眼保健操，能保护视力。

( )15.下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫，下课时，我们应该时常开开窗子，换换空气。

( )二、选一选：1.良好的饮食习惯应避免( )不良习惯。

A.吃零食、偏食、暴食 B .快食烫食咸食C.以上都应避免2.火警电话是 119，匪警电话是 110，急救电话是( )。

A .120 B.121 C. 1223.为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该( )A.放在地上B.放在桌子上C.放进废纸篓里4.刷牙的时间应该是( )。

A .3 分钟 B.1 分钟 C .2 分钟5、小学生上课要认真，下面的哪个选项是错误的( )A.积极动脑 C.两耳专心听 D.插嘴班级：姓名：成绩：1、随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明的不良行为。

( )2、吃饭时要做到细细嚼慢慢咽，不说笑不打闹，吃饭不用汤、水泡。

( )3、睡眠是恢复精神和体力的最好歇息方法，同学们每天要睡足 10 小时。

( )4、从小要保持“站如松”、“卧如弓”的良好姿式。

( )5、蛔虫是一种常见的寄生虫，对人体健康危害不大。

( )1、 ( )时，乳牙逐渐脱落，恒—牙陆续长出。

A、7 岁B、8 岁C、9 岁2、吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭( )。

六年级健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 健康教育的目的是什么？A. 增加学生的课业负担B. 提高学生的健康意识和能力C. 增加学生的体育活动时间D. 提高学生的文化课成绩2. 下列哪项不属于健康生活方式？A. 合理饮食B. 规律作息C. 抽烟D. 适量运动3. 下列哪种食物富含蛋白质？A. 面包B. 蔬菜C. 牛奶D. 水果4. 下列哪种运动属于有氧运动？A. 举重B. 游泳C. 跑步D. 以上都是5. 下列哪种情绪是积极的？A. 愤怒B. 快乐C. 焦虑D. 悲伤二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康教育是为了提高学生的健康意识和能力。

（）2. 抽烟是一种健康生活方式。

（）3. 蔬菜富含蛋白质。

（）4. 游泳是一种有氧运动。

（）5. 愤怒是一种积极情绪。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康教育的目的是提高学生的健康意识和能力。

2. 健康生活方式包括合理饮食、规律作息、适量运动等。

3. 牛奶富含蛋白质。

4. 跑步是一种有氧运动。

5. 快乐是一种积极情绪。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康教育的目的。

2. 请列举三种健康生活方式。

3. 请简述有氧运动的好处。

4. 请简述积极情绪的影响。

5. 请简述健康饮食的原则。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天晚上都熬夜玩游戏，这种生活方式对他的健康有什么影响？2. 小红每天坚持跑步半小时，这对她的健康有什么好处？3. 小刚经常吃垃圾食品，这对他的健康有什么影响？4. 小李经常感到焦虑，这对他的健康有什么影响？5. 小王每天喝牛奶，这对他的健康有什么好处？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析健康生活方式对青少年健康成长的重要性。

2. 请分析积极情绪对青少年心理健康的影响。

七、实践操作题（每题5分，共10分）1. 请设计一份健康饮食计划。

2. 请设计一份适量运动的计划。

八、专业设计题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合青少年的健康饮食计划，要求包含三餐和两餐点心。

小学生健康教育测试卷及答案一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（正确答案：K ）A、早晚洗脸；B、早晚刷牙；C、饭前便后要洗手；D、睡前洗脚；E、勤洗头；F、勤洗澡；G、勤剪指甲；H、生吃瓜果要洗净；I、不喝生水；J、不躺着看书。

K、以上都是二、什么情况下应洗手？（正确答案：I ）A、饭前便后应洗手；B、吃东西前应洗手；C、劳动（干活）后应洗手；D、玩游戏后应洗手；E、触摸脏东西后应洗手；F、触摸传染病病人的东西后应洗手；G、到公共场所回来后应洗手； H、拿碗筷前应洗手。

I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A）A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道五、为什么要及时理发和经常洗头？（正确答案：C ）A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。

C、以上都是六、为什么不能随地大小便？（正确答案：D ）A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是七、为什么不能喝生水？（正确答案：A ）A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。

B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物？（正确答案：A B C ）A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、或发生食物中毒D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。

E、以上都是九、挑食和偏食的害处：（正确答案：D ）A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病，影响身体健康D、以上都是十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ）A、影响胃肠正常消化B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病D、以上都是十一、看书写字时要注意什么？（正确答案：E ）A、姿势正确，B、光线适宜，C、眼与书本保持一尺左右距离，D、看书时间不可过久，走路时不看书。

2016年小学生健康教育测试题及答案一、选择题1、课间10分钟适合做的事是：( C )A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：(B )A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：( D )A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到：( B )A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入：( B )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：(C )A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有：( B)A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B )A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤? ( C )A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：( E)A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到：( C )A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

小学健康教育试题及答案一、春天到了，小小游泳健儿别忘了防溺水春天是一个美好的季节，天气逐渐变暖，阳光明媚，正是出游的好时机。

对于小学生来说，春天更是游泳的好季节。

然而，游泳的同时我们要注意安全，特别是防止溺水事故的发生。

溺水是儿童意外伤害中最为常见的一种，据统计，我国每年因溺水导致的儿童死亡人数超过千人。

为了保护小学生的安全，学校必须进行及时、有效的健康教育，让孩子们掌握正确的游泳知识和技能，了解防溺水的方法和措施。

以下是一份小学健康教育试题及答案，希望能为教师们和家长们提供一些参考：一、选择题1. 防溺水的最重要的一项措施是：A. 学习游泳技能B. 注意身边的安全C. 戴上救生圈D. 遵守游泳规则答案：B2. 游泳前，最好先进行以下哪项准备？A. 穿上救生衣B. 选择一个安全的游泳场所C. 做好热身运动D. 预约游泳教练答案：C3. 如果不会游泳，应该：A. 独自去水深处游泳B. 别去水深处玩水C. 穿上救生衣就能安全游泳D. 多去人多的地方玩水答案：B4. 游泳时，如果发现有人溺水，我们应该：A. 拨打报警电话B. 尽量靠近溺水者C. 迅速下水去救D. 大声呼救答案：D5. 长时间泡在水中会导致哪种不适症状？A. 水肿B. 高热C. 皮肤病D. 中暑答案：A二、判断题请判断以下说法是否正确：1. 游泳时，可以穿着长裤入水。

答案：错误2. 游泳池旁一定有专业救生员。

答案：正确3. 游泳时，千万不要带手机等贵重物品。

答案：正确4. 游泳时，不要在水中打闹和追逐。

答案：正确5. 游泳时，饭后立即下水容易引发抽筋。

答案：正确三、问答题1. 如何正确使用救生圈？答：正确使用救生圈先将其打开，然后将救生圈套在头部，胳膊放入救生圈的环中，再穿过救生圈的腋窝带住身体，最后抓住救生圈上的绳子，可以放心地在水上游泳。

2. 游泳场所有哪些危险？答：游泳场所的危险包括：水深超过自己能力范围、游泳池边缘没有栏杆、没有专业救生员等。

小学健康教育测试卷健康对于每个人来说都至关重要，对于正在成长发育的小学生更是如此。

为了了解小学生对健康知识的掌握程度，我们特地设计了这份小学健康教育测试卷。

一、单选题（每题 5 分，共 30 分）1、我们应该每天至少刷几次牙？（）A 1 次B 2 次C 3 次D 不刷也可以2、以下哪种食物富含蛋白质？（）A 苹果B 面包C 鸡蛋D 白糖3、预防近视，读书写字时眼睛与书本的距离应保持在多少厘米左右？（）A 10B 20C 30D 404、感冒时，以下哪种做法是错误的？（）A 多喝水B 多休息C 随便吃药D 注意保暖5、被狗咬伤后，应该立即做什么？（）A 包扎伤口B 用肥皂水清洗伤口C 不管它D 涂红药水6、每天应该保证多少小时的睡眠时间？（）A 6 小时B 8 小时C 10 小时D 12 小时二、多选题（每题 8 分，共 40 分）1、以下哪些是良好的饮食习惯？（）A 不挑食B 少吃零食C 饭前洗手D 暴饮暴食2、运动对我们的身体有哪些好处？（）A 增强体质B 提高免疫力C 帮助长高D 让人更聪明3、以下哪些是常见的传染病？（）A 流感B 手足口病C 艾滋病D 高血压4、保持心理健康，我们可以怎么做？（）A 多和朋友交流B 遇到困难及时向老师家长求助C 学会调节自己的情绪D 总是一个人待着5、以下哪些是正确的用眼习惯？（）A 不在光线太暗或太强的地方看书B 看书一段时间后要休息一下C 认真做眼保健操D 躺着看书三、判断题（每题 6 分，共 30 分）1、吃水果可以代替吃蔬菜。

（）2、生水可以直接喝。

（）3、经常晒太阳可以促进钙的吸收。

（）4、吸烟对小学生的身体没有危害。

（）5、只要身体没有不舒服，就不需要做体检。

（）下面是这份测试卷的答案及解析。

一、单选题答案及解析1、B 我们应该每天至少早晚各刷一次牙，这样才能保持口腔清洁，预防龋齿等口腔疾病。

2、 C 鸡蛋是富含优质蛋白质的食物，对于小学生的生长发育非常重要。

学生健康教育知识问卷及答案一、选择题：（每题5分）1、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）。

A、糖水B、淡盐水C、白开水2、外出回家，你应该（B）。

A、吃东西时再洗手B、立即洗手^手脏才洗手3、肠道传染病是由于（C）引起的。

A、别人与你接触传染B、遗传C、吃了不清洁的食物4、如果有人触电，首先应该采取什么措施？（B）A、打110报警电话B、迅速切断电源^用手把他拉开5、流感流行的季节，你应该（C）。

A、外出戴好口罩，在家时关好门窗8、自己吃感冒药预防C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力6、半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（B）A、关闭门窗，躲在室内，等待救援。

B、用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。

C、迅速跳窗逃生。

7、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。

A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎8、为了保护牙齿，应该（A）。

人、早晚都刷牙B、只需要早上刷牙C、只需要晚上刷牙9、水是人体必需的营养素之一。

我们在口渴时，应该喝下列哪种水最好？6）A、白开水8、自来水C、纯净水10、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（C）A、不上课，痛痛快快出去玩。

B、一个人默默忍受，生闷气。

C、去和老师、父母、同学说，请求帮助二、判断题：（每题5分）1、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。

（X）2、饭前便后洗手可以预防许多疾病。

（J）3、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。

（J）4、如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。

（J）5、雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。

（J）6、不用湿手触摸电器开关。

（J）7、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。

（X）8、冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力。

（J）9、蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。