六种中药降脂减肥法

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1 荷叶灰方组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。

每次适量、水饮调服，每日3次。

功效：减肥。

2 清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。

每次适量，开水泡，当茶饮。

功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3 大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。

每日2次，饭后温服。

功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4 海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

5 轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。

每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

功效：补气健脾，减肥轻身。

注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

常见的健康减肥中药方常见的健康减肥中药方黄芪白术汤黄芪15克，白术10克，防己6克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚。

水煎服，每日2次。

不仅能有效降低体重，减小腹围，而且能明显降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量，尤其是对肌肉结实型肥胖症的治疗更为理想。

白术茯苓汤白术、茯苓、大腹皮各12克，枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，地骨皮10克。

每日1剂，水煎服，早晚各服1次，连续服用1个月。

对脾虚痰盛型肥胖者的减肥效果尤其明显。

白术黄柏汤白术、黄柏、荷叶、苍术、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，水煎服。

肥胖同时伴有高血压、高脂血症者服用，效果尤为明显。

丹参牛角汤丹参20克，水牛角15克，黄芪15克，首乌15克，茵陈15克，泽泻10克，山楂10克，防己9克，白芷9克，川芎9克，仙灵脾6克，生大黄3克。

水煎服，每日2次。

对单纯性肥胖效果尤为显著。

有减肥效果的中药1、丹参特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素e.功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心2、半夏特点：含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸功效：镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥3、当归特点：含多种氨基酸、矿物质、维生素功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服4、大黄特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。

能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

5、女贞子特点：木犀科植物女贞的果实功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

中药瘦身减肥方法适用人群1、对于因不良饮食习惯造成的肥胖最为适合，对于由疾病引起的继发性肥胖不适合。

1，泽泻减肥去皮切片入药。

功效为利小便、清湿热。

用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛。

可入汤剂，用量5~10克。

具有降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝作用；动物实验发现，泽泻可降低肥胖大鼠子宫、睾丸周围脂肪指数，可抑制小鼠小肠脂化胆固醇的能力，可降低大鼠小肠内的胆固醇吸收率。

泽泻具有清热利尿作用，是减肥降血脂的常用中药，适用于肥胖病人的胃热湿阻证，可以单独使用或加入中药复方中使用。

需要注意的是，泽泻药性甘寒，对体虚者或热象不明显者慎用，或配伍其它中药，以减其寒性。

如在《金匮要略》的古方中，用泽泻配白术，名泽泻汤，可健脾利水，能用于治疗脾虚水肿的肥胖病人。

在《伤寒论》的古方中，以泽泻配猪苓、茯苓、白术、桂枝，也可用于脾虚浮肿肥胖病人的减肥治疗。

推荐减肥处方1：泽泻、泽兰各12克，菊花、荷叶、决明子、枳壳各10克，桑椹、补骨脂、何首乌各15克。

水煎服，每日1剂。

嗜睡加绿茶10克；便秘加番泻叶10克(冲服)；气短加党参、黄芪各15克。

具有减肥作用。

推荐减肥处方2：泽泻、决明子各30克，荷叶24克，生石膏30克，太子参12克、甘草、知母、半夏各10克。

制成冲剂，每日1次，每次10克。

具有减肥作用。

2，决明子减肥可生用或炒用，又名草决明。

功效为清肝明目，润肠通便。

可用于治疗头痛眩晕，目赤肿痛，热结便秘。

有降血压、降血脂、抑菌等作用。

可治疗肥胖病、高脂血症、习惯性便秘、乳腺炎、霉菌性阴道炎、小儿消化不良、口腔溃疡、白内障。

决明子为药食两用之品，可炒后泡茶饮。

具有清热明目的作用。

决明子有轻泻作用，可干扰脂肪和碳水化合物的吸收，是减肥降脂治疗最常用的药物。

生用的泻下作用比炒用强，入汤剂的常用剂量10~15克，打碎后入汤剂煎效果好。

推荐减肥处方1：决明子15克、荷叶12克、泽泻15克、茯苓12克、山药25克、白术12克、陈皮10克。

水煎服，每日1剂。

具有健脾利湿，祛痰化湿作用，适用于肥胖病人脾湿痰阻证。

减肥中药药方烈日炎炎下是否在为自己的身材烦恼?找到适合自己的减肥方法了么?许多人会因为自己的身材而变得没有自信，用过很多减肥方法，可最后效果都不是很好。

中医减肥药方安全可靠，免去减肥者节食的痛苦，运动的烦恼。

下面我们就一起来看六种，希望这些对你有帮助!减肥药方1：陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。

水煎服，每日2次。

减肥药方2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

减肥药方3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹火制图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。

每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

减肥药方4、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

减肥药方5、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。

每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

减肥药方6、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

减肥的误区误区一：不敢吃肉类好多减肥锻炼者会从直观角度上来理解，吃肉就意味着长肉，所以在艰苦运动锻炼后不敢吃任何的肉类，导致身体肌肉的过度流失及健康状况的下降。

实际上导致人体变胖的不是肉类食物的问题，米饭、面食等碳水化合物的摄入是导致人体肥胖的重要原因，这跟碳水化合物摄入后胰岛素的水平升高有关系。

实际上低脂肪的肉类摄入并不会导致肥胖，肉类食物提供了人体必须的蛋白质和氨基酸，构成了人体重要的细胞结构，对人体的生理意义重大，建议运动减肥人群适当摄入一些脂肪含量较低的肉类，如鸡胸肉、鱼肉等瘦肉类食物。

误区二：不敢摄入油脂外源性脂肪的摄入是导致人体变胖的重要原因，所以减肥人群最忌讳的就是脂肪了，尤其是女性减肥人群更是谈脂肪色变，平时饮食中一点的脂肪因为不敢摄入，导致每次吃饭都很痛苦，其实不是所有的脂肪都会导致肥胖，相反有些脂肪是对促进人体脂肪的代谢反而是有利的，如以茶油所含油酸为代表的ω-9系列不饱和脂肪酸，以植物油中所含的亚油酸为代表的ω-6系列不饱和脂肪酸以及以鱼油尤其是深海鱼油所含的20碳5烯酸EPA和22碳6烯酸DHA为代表的ω-3系列不饱和脂肪酸，这些油脂类的摄入反而对身体心血管的健康与减肥都是正面的、积极的。

减肥中药处方减肥一直是现代人们非常关注的话题，因为肥胖不仅影响外貌，还会引发一系列健康问题。

在快节奏的生活中，很多人没有时间进行规律的运动，因此寻找一些有效的减肥方法就显得尤为重要。

中药作为我国传统的疗法之一，具有独特的疗效，因此在减肥中也备受关注。

下面就为大家介绍一些减肥中药处方，希望对大家有所帮助。

首先，我们来介绍一味中药——山楂。

山楂是一种常见的中药材，具有消食化滞、减肥健脾的功效。

山楂茶是一种常见的减肥饮品，可以帮助促进肠道蠕动，减少脂肪的吸收，有助于消化和代谢，对减肥有一定的帮助。

但需要注意的是，山楂性寒，脾胃虚寒者不宜多食。

其次，苦瓜也是一种常见的减肥中药。

苦瓜富含多种维生素和微量元素，具有清热解毒、利尿消肿、降脂减肥的功效。

苦瓜中的苦瓜甙能够促进脂肪的分解和燃烧，有助于减少体内脂肪的堆积。

因此，适量食用苦瓜对于减肥是非常有益的。

但需要注意的是，苦瓜性寒，脾胃虚寒者不宜多食。

此外，荷叶也是一种常用的减肥中药。

荷叶性味甘苦微寒，具有清热利湿、减肥健脾的功效。

荷叶中富含莲菁碱和荷叶碱等有效成分，能够促进脂肪的分解和燃烧，有助于减少体内脂肪的堆积。

因此，适量食用荷叶对于减肥也是非常有益的。

但需要注意的是，荷叶性寒，脾胃虚寒者不宜多食。

最后，我们来介绍一味中药——薏米。

薏米是一种常见的中药材，具有利水消肿、减肥健脾的功效。

薏米中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分，对于减肥有一定的帮助。

薏米还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，减少脂肪的吸收，有助于消化和代谢。

但需要注意的是，薏米性凉，脾胃虚寒者不宜多食。

总的来说，中药在减肥中具有一定的疗效，但在使用时需要根据个人体质和实际情况来选择合适的中药材，并遵医嘱使用。

同时，在进行减肥的过程中，还需要合理饮食，适量运动，才能达到更好的减肥效果。

希望大家能够通过合理的方法，健康地减肥，拥有健康的体魄。

有哪些纯正中药减肥的中药方减肥的中药方中药减肥配方一：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克吃法：用水煎服，每日1剂。

原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。

叶等。

中药减肥配方二：决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。

山楂促进消化。

车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。

陈皮则可以通肠道、解热。

何首乌益血、润肠通便、并解毒。

甘草润肺止咳，清热，补脾胃。

枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

中药减肥配方三：姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。

连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

中药减肥配方四：桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。

可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。

一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

中药减肥配方五：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

原理：方中二丑治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿，能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦。

药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

减肥的食疗调理食疗减肥一：燕麦片粥原料：燕麦片配料：牛奶做法：在牛奶放入锅里煮开，然后放入燕麦片搅拌煮至软，即可食用，每天一次，最好在早餐时食用燕麦片粥，有减肥消脂的作用，效果是非常不错的，而且燕麦片粥还含有丰富的营养成分，可以补充营养，是一款减肥补益的减肥餐，如果配合减肥茶喝，减肥效果会更好哦!食疗减肥二：草莓优格原料：草莓，薏仁配料：优格做法：把薏仁放入锅里，加入清水煮至汤变浓稠状，放凉备用，把草莓洗干净，放入薏仁里，再加入优格即可食用，这款草莓优格对于水肿肥胖的人有特效，可轻松减肥，不但能帮助消除水肿，还可以帮助清除宿便和毒素，令小腹变得平坦，想要更好的减肥效果，不妨配合减肥精油进行按摩。

减肥瘦身中药偏方中药食疗减肥的偏方1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：疏肝理气，健脾健脾，降脂减肥。

2.健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。

每日1剂，代茶饮用。

功效：活血健脾，降脂减肥。

适用于于高脂血症及肥胖症。

3.山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子(炖煮)各15克。

菊花6克。

用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：平肝健脾，消积化淤。

4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。

用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。

每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水ml浸泡10~15分钟，一次服完。

30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。

再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

5.枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，再降脂肪。

主治肥胖症。

6.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。

用法：将山药、决明子炒熟共研细末。

每次服5克，一日3次。

功效：补气健脾，利水消脂。

减肥美体的三大类方法1、发生改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在-kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。

减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。

还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。

饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。

肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。

运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使多余的糖就可以用以储能，而无法转型为脂肪而储藏。

常用减肥降血脂的配方常用减肥降血脂的配方肥胖易合并高脂血症，增加高血压病、冠心病的发生，加速衰老和死亡。

故肥胖伴有高脂血症患者必须尽快使之降到理想水平。

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，中医中药对肥胖和高脂血症的治疗效果较好，橘井中医分述于下供各位网友和病友参考，但是这些配方总有效率95%。

常用减肥降血脂的单味中药山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、玉竹、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。

橘井常用减肥降血脂配方1、复方山楂丸山楂30克，葛根15克，明矾1.2克，九制大黄15克，制成丸剂，分3次服。

2、山楂毛冬青煎剂山楂30克，九制大黄15克，毛冬青60克，每日一剂，分3次服。

3、降脂丸荷叶25克，首乌15克，山楂25克，九制大黄15克，草决明25克，桑寄生15克，郁金10克，制成丸，每日3次。

4、脉安丸生山楂，九制大黄15克，麦芽各15克，制成丸剂，一日3次，每次1包（20克）。

5、玉楂冲剂玉竹、九制大黄，山楂各等量，制成丸剂，一日2次，每次1包（5克）。

6、复方降脂汤何首乌15克、九制大黄15克，枸杞子10克，草决明30克，每日一剂，分2次服。

7、复方葛根丸葛根15克，九制大黄60克，首乌30克，生山楂45克，珍珠粉0.6克，制成丸剂，一日3次，每次5克。

8、复方三七丸三七3克，山楂24克，泽泻18克，草决明15克，虎杖15克，每日一剂，分2次服。

9、复方白金丸由白矾、九制大黄，郁金组成，加工成丸，一日3次，每次6克。

10、三参酒人参、丹参、五加参用酒浸制而成，含乙醇量35％。

一日2次，每次20毫升。

11、降脂合剂九制大黄15克，首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克，每日一剂，分3次服。

高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。

常见的中药减肥秘方
一：健脾利水减肥粥
脾虚湿气的肥胖者一般就是健脾利水减肥粥了，其做法是用薏仁、茯苓、芦根等药材来煮粥喝，减肥效果很好。

二：荷叶白术减肥汤
荷叶，白术都是中药减肥的重要药材，同时也是最常见到的，取适当的荷叶白术以及一些夏枯草、泽泻、车前草等，煎汤服用就能有效地帮助到高血脂肥胖者减肥。

三：黄芪防己减肥汤
这个是以防己和黄芪为主，外加一些生姜、大枣、灸甘草、白术等要药材煎成的，其效果显著，特别适合一些结实型肥胖者。

四：单纯减肥汤
这一个秘方是针对单纯性肥胖者减肥的常见中药秘方，取黄芪、防己、白芷、丹参、泽泻等药材煎服，其效果快速显著。

五：消食减肥丸
消食减肥丸是采用党参、枳实、茯苓、莱菔子、白芥子等药材精制的，其减肥效果非常地明显，而且能够有效地降脂，比较适合高血脂肥胖者。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

中药减肥消脂方肥胖已成为当今社会中的一个普遍问题，而减肥更是成为了许多人追求的目标。

在减肥的过程中，中药作为一种传统的健康方式，备受人们的关注。

中药减肥消脂方，成为了许多人选择的方法之一。

下面，我们来了解一下中药减肥消脂方的相关知识。

首先，中药减肥消脂方的原理是什么呢？中药减肥消脂方通过调理人体的内分泌系统，促进新陈代谢，加速脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果。

中药中的一些成分，比如山楂、莲子、荷叶等，都具有消脂减肥的功效，能够帮助身体排出多余的脂肪，达到减肥的目的。

其次，中药减肥消脂方有哪些常见的药材呢？常见的中药减肥消脂药材包括山楂、莲子、荷叶、茶叶等。

这些药材具有清热解毒、利尿消肿、促进脂肪分解等功效，能够帮助人们减轻体重，改善身体的代谢状况，达到减肥的效果。

此外，中药减肥消脂方的使用方法是怎样的呢？一般来说，中药减肥消脂方可以通过煎煮、泡水、研粉等方式服用。

比如，可以将山楂、莲子、荷叶等药材煎煮后饮用，或者将茶叶泡水饮用，都可以达到减肥的效果。

不过，在服用中药减肥消脂方时，也需要注意药量和使用方法，避免出现不良反应。

最后，中药减肥消脂方的注意事项有哪些呢？在选择中药减肥消脂方时，应该根据自己的体质和减肥目标选择适合自己的药材和使用方法。

同时，在服用中药减肥消脂方时，也应该结合饮食和运动，形成科学的减肥计划，避免依赖中药减肥消脂方而忽视其他重要因素。

综上所述，中药减肥消脂方通过调理内分泌系统，促进新陈代谢，加速脂肪的分解和代谢，达到减肥的效果。

常见的中药减肥消脂药材包括山楂、莲子、荷叶、茶叶等，通过煎煮、泡水等方式服用。

在选择和使用中药减肥消脂方时，也需要注意个体差异和科学减肥的原则。

希望以上内容能够帮助大家更好地了解中药减肥消脂方，达到健康减肥的目的。

减肥排油中药方中药瘦身是从基本上解决问题，不但便利而且瘦得健康，而且不会反弹。

下面小编准备了减肥排油中药方，希望对您有帮助！减肥排油中药方方一：轻身散药材：黄芪，甘草，云母粉，山茱萸，茯苓，生姜，人参做法：把黄芪和生姜洗干净，放锅里焙干碾成粉，再把甘草、去母粉、山茱萸、茯苓和人参碾碎成粉，再倒入黄芪生姜粉里拌匀，每次取一克加盐，用开水冲服，轻身散可以调节脂肪觉着和吃得多运动少而引起的肥胖，可以有效帮助减肥。

方二：清宫仙药茶药材：茶叶，山楂，泽泻，石菖蒲，紫苏叶做法：把山楂、紫苏叶、泽泻、石菖蒲碾成粗的末，再放入茶叶拌匀，放瓶子装好，每次取适量用开水冲泡，当茶水饮，这款清宫仙药茶可以帮助消除脂肪，有效瘦身，对于高脂血症和单纯性肥胖有很好的疗效。

方三：大柴胡汤药材：柴胡，大枣，大黄，黄芩，半夏，芍药，枳实做法：把所有药材放入锅里，加水煎煮半小时，把汤倒出来，再加适量清水煎煮二十分钟，然后把汤倒入第一次煮好的汤中拌匀，每日吃2次，饭后服用，这道大柴胡汤适用于运动不足或饮食过量而引起的肥胖。

方四：海藻轻身汤药材：海藻，白芥子，夏枯草，泽泻，茵陈，山楂，薏仁，柴胡，甘草做法：把各种药材放入砂锅里，加清水煎煮，一日服用两次，每次饭后服用，海藻轻身汤可消脂减肥，还可去湿去痰，有利减肥轻身，对于女性的肥胖症有特效，想减肥的女性可常饮。

方五：决明子刮油汤药材：桑叶，百合，天冬，决明子，翻泻叶，桑葚做法：在砂锅里放水烧开，再放入所有药材焖几分钟，就像泡茶一样泡，每天早晚饮一大杯，一个星期一疗程，这个偏方可调理肠胃，帮助刮油，去除体内的油脂，帮助减肥。

这几个偏方瘦身效果很好，想减肥的朋友快行动吧!健康减肥的水果1、牛油果话说牛油果最近在水果圈可是人气爆棚!说起它的营养实在太多：它含有丰富健康脂肪、油酸、叶酸、B6，还有多种矿质元素。

它可以促进脂肪代谢，有饱腹感;含钾利尿，帮助排泄多余水分和老废物质，最关键的是还有抗老化功效。

减肥中药处方是怎样的关于《减肥中药处方是怎样的》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

减肥瘦身早已变成时下更为受欢迎的一个话题讨论了，减肥的好处有很多，减肥瘦身不仅能够让我们有着健康的身体并且还能让我们越来越更为的信心，因此我们建议肥胖症的小伙伴们一定要积极主动去减肥瘦身才行，减肥方法有很多种多样，我们不仅能够选用健身运动的方式来减肥瘦身，并且还能够选用中药材来减肥瘦身，下面我们介绍一下减肥瘦身中药处方是如何的。

1、枸杞每天30克，泡茶服，早中晚各1次，并用7周，服药无忌讳，一般1月后休重可降低2.6Kg。

2、马尾连、薏苡仁、白术茯苓、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

此方适用胖人寒湿互结在胃肠，以化浊清热利湿润肠。

3、干荷叶100克，山楂果250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，茯苓50克，上药研粉末为1治疗过程使用量。

每天取干药50克，用沸水侵泡，取汁300ml，每天分2次服，1月1治疗过程。

4、茵陈40克，制首乌20克，桑椹子30克，巴戟天30克，生山楂15克，紫丹参20克，黄连10克，三七粉5克，泽演15克，茯苓20克。

水煎服，每天2次。

5、决明子茶30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂果各10克，研粉，每袋20克，每天3次，每一次1-2袋，餐前三十分钟服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芩各10克，研粉。

每一次10克，开水冲服，每天1-3次，30天为1治疗过程。

7、黄芩、薏苡仁、茯苓、泽泻、半夏、生大黄。

此方养血健脾利湿，适用气虚痰浊甚之肥胖症。

8、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、菏叶。

此方用以胖人湿痰伤津、肝热上冲之肥胖症，以清肝利胆化浊。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了减肥瘦身的多种多样益处，我们了解减肥瘦身不仅能让我们有着完美身材并且还能让我们有着健康的身体，前文为我们详解了减肥瘦身中药处方是如何的。

绝密中药减肥中药减肥原理传统认为;与痰、湿、气虚等有关..如曰：“素嗜肥甘;好酒色;体肥痰盛”..另有一些医着提到“肥人多痰湿”; “ 肥白人多湿”;“肥人沉困怠情是气虚”等等..因此;采用中药减肥;应从益气、健脾、化痰等着手;利用的优势;通过益消泻的方法;调整人体各器官恢复原有功能;将人体多余的脂肪转化成;恢复人体能量代谢;从而达到健康减肥的目的..中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌;令身体气血运行更佳;可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除;加速新陈代谢..不过;中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；不会因为含中药就百分百安全..中药减肥配方配方内容每次所需原料数量如下：①绿茶1.5g约3只手指夹起的数量;茶叶店或者超市可以买到②白醋0.2毫升约4滴;调味品店或者超市可以买到③太子参3g陈皮3g山药2g麦芽2g 山楂2g →此五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即可④铁山瘦参2-3g20-30个参片;普通参类主补;此参主清;有很好的清油功效;可以在中药店或者网上买到⑤枸杞3粒药店超市保健品店都可以买的;一定买大而圆润饱满的效果最好制作方法：将绿茶;枸杞放入杯中注入约300ml开水;加盖约15分钟后放入消食片铁山瘦参再加盖5分钟后摇匀澄清后加入白醋后服用..约饮用200ml即可..服用时间：每日睡前30分钟服用..配方原理①、抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪;促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用;减少脂肪堆积；还可以拟制机体对油腻食物的需求;使饮食自然地偏向清淡;却不影响正常饮食.. ②、燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素;这些均属天然生物素..它们可抑止体内脂肪生成;促进体内脂肪燃烧;减少脂肪摄入;同时也在不断的改善体内脂肪的分布状态;让被分解的脂肪永远没有机会再回来..③、保持皮肤弹性和美容作用：配方与其他减肥产品不同;不是通过腹泻脱水达到减肥目的;所以在取得满意的减肥效果后不会令皮肤松弛;会令皮肤更光滑、红润和富有弹性配方特点安全：配方成分是纯中药配方;绝对没有任何副作用;也许你试过很多减肥方法;老是饿的头晕眼花;这样会让器官衰竭的哦..这是一个真正的绿色减肥秘方;纯天然的原材料对身体无任何副作用不会反弹;减后想在增肥都难啦轻松：服用时不用节食、不用挨饿、不会腹泻;减25斤非常轻松非常温和;不刺激;使用方法很简单：开水泡或煮..快速：这是一个真实的减肥秘方;30天瘦身、养颜;一定有效;长期饮用会起到美容保健之功效只要你服用配方一个月;一个月“至少”减去5-7斤左右注意事项月经期间需停止服用;如能配合节食加锻炼;效果会得到成倍的提高..中药减肥方式;可以通过自配药方和成药两种方式..1、药方目前流传的减肥药方有很多重;比较有代表性的如下面这种：决明子100克;炒山楂15克药房所售的炒山楂;非山楂干;火麻仁、莱菔子、陈皮10克;何首乌10克;甘草5克;枳壳5克..具体做法是;头天晚上用砂锅装好;放入清水;超过药物的三倍左右为宜..次晨将砂锅放在火上烧开;转为小火炖大约40分钟..最好药汁稍凉后变为粘稠状的..空腹服用..服用后一个小时内不要进食..此为一剂的量..也可以晚上加水再煮一次晚饭后一个小时服用..第二天需换新药..这付药方是热性体质的人比较适合;对通便有良好作用..有降低血脂和血压的功效..决明子;有清肝明目、润肠通便的功能..山楂有活血化瘀、消食化积的功能;所以;若你有消化不良的情况;山楂可以帮你改善..陈皮通肠道、解热;所以可以用在热性体质的人..何首乌;补肝肾;益精血;润肠通便;解毒..枳壳;有行气宽中除胀的功能;用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等..甘草补脾胃;润肺;止咳;清热;解毒等..2、成药市面上已经有很多成药在销售;采用的是中药的配方;但通常都是以保健品的渠道销售..一般药店里都会有销售..3、植物减肥方植物减肥药方是指从植物中提炼;不含有药物成分绿色健康减肥：主要成分有：绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等..可以让人体在相对健康情形下减重..现在植物提炼成分从而替代减肥药正在世界流行;草本萃取于植物精华绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等;不含有药物成分;副作用极小;原理科学;效果明显..也是健康减肥的首选之一..常见的中药减肥药方：1．防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚..水煎服;每日2次..主治肌肉结实型肥胖症..2．荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份;煎水服..主治高脂血症、高血压型肥胖症..3．轻身一号黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克..水煎服;每日2次..主治单纯性肥胖症..4．三花玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克;研末..每日服1包;80～100℃水冲泡;每日2－3次;早晚服;亦可早晚服1包;连服3个月..主治单纯型肥胖症..5．实消痞丸枳实15克;厚朴10克;党参15克;白术10克;茯苓10克;甘草10克;白芥子10克;莱菔子15克;泽泻10克;山楂30克;首乌30克;大黄15克..头痛头晕者;加川芎10克;菊花10克；大便干燥难解者;加芒硝15克冲服..每日1剂;每次煎200～300毫升;分2－3次服..3个月为一疗程..主治高脂血症型肥胖症..6．还童茶槐角30克..开水冲服;每次1－3克;每日3－4次..主治年老体弱肥胖症..7．平陈汤摈榔75克;厚朴15克;酒军7..5克;青皮15克;苍术15克;半夏15克;云苓15克;壳15克;白芥子10克;焦楂15克..日服1剂;早晚各服1次;疗程1个月..主治脾虚湿盛型肥胖病..8．消痰健脾汤枳实、白芥子、防己、杏仁各9克;白术、茯苓、大腹皮各12克;冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克;法夏6克;陈皮5克;川骨皮10克..日服1剂;早晚服1次;疗程1个月..主治脾虚痰盛型肥胖症..常见的中药减肥健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽等..用于肥胖脾虚湿甚者..降脂消食类..玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭山楂、麦芽、谷芽、荠菜拌豆腐、烩双菇蘑菇、香菇、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等..用于肥胖膏脂凝聚者..化痰降脂类..杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等..泻下通便类..大黄饭、番泻叶粥等..益气温阳类..附子羊肉汤、生芪糕等..中药减肥药材的禁忌减肥误区之--大黄姓名：大黄性味味苦;性大寒..功能泻热通肠;凉血解毒;逐瘀通经..应用 1：用于大便燥结;积滞泻痢;以及热结便秘、壮热苔黄等..2：用于火热亢盛、迫血上溢;以及目赤暴痛;热毒疮疖等..3：用于产后瘀滞腹痛;瘀血凝滞、月经不通;以及跌打损伤、瘀滞作痛等..宜忌凡表证未罢;血虚气弱;脾胃虚寒;无实热、积滞、瘀结;以及胎前、产后;均应慎服..网络盛传的食用方法：大黄+金银花;开水冲泡代茶饮;一日多次;可减肥..利用大黄减肥;主要用其通便功效;但其泻下力极强;加之性本寒凉;所以寒者用之无异于火上浇油..再则;大黄虽有通便之效;但乃先下后敛之药;长期服用容易形成依赖性;久而久之;不服大黄便则不出..大黄所含蒽醌成分具有肝毒性;能对肝脏造成损害..临床上;有乙肝患者因为服用含大黄的中药;导致病情加重;因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道..大黄含蒽醌成分同时具有肾毒性;在动物实验中;能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性..减肥误区之--决明子姓名：决明子;草决明性味苦;微寒..功能清肝;明目;通便..应用1用于目赤肿痛、羞明多泪；2润肠通便作用;能治疗大便燥结..网络盛传的食用方法：决明子+绿茶;开水冲泡;日饮多次至味淡;可减肥..此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效;但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感;长期饮用决明子轻则引发月经不规律;重则使子宫内膜不正常..另外它毕竟是一种泻药;长期吃对身体不好;会损伤身体的正气..减肥误区之--芦荟有毒姓名：芦荟功能清热泻火网络盛传的食用方法：生食;代茶饮;各种品牌的芦荟胶囊;排毒通便..芦荟排便效果显着;但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用..对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐;或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用..芦荟是一种清热解毒峻下之药;对强体质即实证型比较适宜;而对弱体质即虚证型;效果可能就不理想;只有了解适应性后;才能更好地发挥作用..妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟..芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用;且刺激性少;用后舒适;对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效..但芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质..有一些患者;皮肤特别敏感;在外用新鲜芦荟叶搽抹后;皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点;一般不会太严重;半天时间就可褪去..遇到皮肤过敏者;可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用;过敏严重者应立即停止使用..发现小疹斑点或有痒的感觉;可用温水冲洗;千万不要用手指去抓;以免抓破皮肤;造成新的感染..经常服用泻药反而能够引起药源性便秘..这是因为习惯了用泻药通便;会减弱直肠反射的敏感性;以后即使有粪块进入直肠;也不足以产生导致排便反射的神经冲动;就造成了便秘..所以;不了解药性药理的情况下;万不可随便服用..是药三分毒;切记遵医嘱..相关中药保健品目前中药减肥相关的保健品种类繁多;可以从政府的官方网站上查询到的在200种以上各品牌产品的质量相差悬殊;购买时一定要注意选择信用良好的商家..绿色减肥健康守则切忌快速减肥快速减肥成功后;很难维持减肥的效果;理由是快速减肥方法;不属于自然生活习惯..饿的时候;就是身体燃烧脂肪的时候：这时运动半至一小时;燃烧脂肪效果最佳;运动后要注意补充水分..每餐慢吃细嚼：这是满足食欲和减少食量的最佳方法..切忌贪睡：每天睡七小时足矣;睡眠时代谢率最低;能量消耗最少;胆固醇和脂肪的合成量大增;贪睡但是少吃也会长胖的主要成因..糖分和油量够了就好：减少每日糖分饭面和油脂的摄食量;是减肥的必要方法..不喝炒菜汤：此汤含油量高;易吸收;非常容易让人长胖..休闲时间;少吃东西：休闲时代谢率低;热量消耗少;食物热量应酌予减少..不吃宵夜：睡前进食;热量最容易转变成脂肪;在腹部堆积..不吃剩菜剩饭：为了不浪费;每次都把碗里和盘里的剩饭剩菜;送进肚里;不长胖也难..每种食物都有缺点;多吃不但无益;反而有害体重愈重;食量愈大;各种食物的缺点; 表现的机会愈大;身体受害的机会愈多..地球上的生命;几乎都靠吞噬其他生命;才能维持;形成了食物链;但没有一种生命;注定是其他生命的鱼肉;即连蔬果;都有毒害动物的天然化学物质;以求自保..意志力较弱的胖子：应善用他人之力;达到减肥的效果;例如找个可靠的减肥顾问;协助维持一生理想体重..饭局可参加;但要慎选盘中物进食：少脂肪和少淀粉的食物;还是可以吃..限盐：盐是最容易吸水的物质;口味重的人;一定要喝很多水;四杯水就有一公斤重;此即有许多人说喝水也长胖的原因..其实;喝水是让人增重;不是让人长胖..故除去过多的水分可减重..限酒：酒精是次高热量的食物;其热量仅次于脂肪..许多民意代表饭局多、喝酒多、食物热量高;都有威重的外表..控制体重;是健康的生活方式：减肥成功而能维持的人;才算成功..最常见的几种中药减肥配方山楂山楂;又叫“山里红”、“胭脂果”;它具有很高的营养和药用价值..山楂除鲜食外;可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等..山楂片和山楂果丹皮是最普通;最流行的品种..决明子决明子为豆科植物决明的成熟种子;亦称为草决明..神农本草经记载决明子性甘苦微寒;归肝、胆、肾三经;具有清肝明目;润肠通便;降脂瘦身的功能;可用于头痛眩晕;目赤昏花;大便秘结等;近年来临床上又用于高血压病的治疗茯苓茯苓为寄生在松树根上的菌类植物;形状像甘薯;外皮黑褐色;里面白色或粉红色..中医入药;有利尿、镇静作用..药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核;多寄生于马尾松或赤松的根部..陈皮本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮..药材分为“陈皮”和“广陈皮”..采摘成熟果实;剥取果皮;晒干或低温干燥..性味苦、辛;温..归肺、脾经.. 功能理气健脾;燥湿化痰..用于胸脘胀满;食少吐泻;咳嗽痰多..螺旋藻螺旋藻是一类低等植物;属于蓝藻门;颤藻科..它们与细菌一样;细胞内没有真正的细胞核;所以又称蓝细菌..蓝藻的细胞结构原始;且非常简单;是地球上最早出现的光合生物;在这个星球上已生存了35亿年..。

减肥中药方剂减肥中药方剂1、决明子有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。

能清肝益肾，明目，利水通便。

用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。

2、山楂有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

3、车前子能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。

特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

4、陈皮陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

5、何首乌何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。

特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。

中药减肥药方 10款药材成夏季减肥好帮手6、甘草甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。

用甘草配合其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。

7、枳壳有理气宽中、行滞消胀的功能。

对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。

所以前五种材料是主泻，而后两种是调和，相互搭配协调作用，就可以轻松减掉多余的脂肪，并减轻对身体的副作作用。

8、大黄蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。

能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

9、女贞子木犀科植物女贞的果实。

功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

10、鸡血藤豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。

减肥降脂的十种中药
中药是一种古老而有效的药物治疗方式，许多中药可以对人体产生垂直的治疗效果，
如减肥降脂。

下面介绍十种常见的减肥降脂中药，供参考。

1. 陈皮
陈皮是中药常用的一种药材，其主要功效包括健脾开胃、消食化气、行气化痰等。

同时，陈皮还具有降低胆固醇和三酰甘油的作用，从而起到了降脂减肥的功效。

2. 薏仁
薏仁含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以帮助人体清除体内的垃圾，从而减轻体重。

此外，薏仁还具有排毒、降血脂、促进新陈代谢等作用，是一种非常适合减肥的中
药。

3. 决明子
决明子是一种常见的中药材，其具有滋润肝肾、明目清热等功效，并且可以起到清肝
明目、降血脂的作用。

此外，决明子还具有抗氧化、抗菌、抗炎等多种作用，对于减肥和
降脂也有很好的效果。

4. 桑葚
桑葚富含多种人体所需的维生素和矿物质，具有滋阴润肺、益肝明目、润肠通便等功效。

此外，桑葚还可以起到调节血糖、降血脂、减肥等作用，是一种非常适合减肥和降脂
的中药。

5. 芡实
6. 枸杞
7. 山楂
山楂在中药上被称为“小苹果”，具有健胃消食、降血脂、消除湿气、强化心脏功能、减肥等作用。

此外，山楂还可以防治心脑血管疾病，有助于人体健康，是一种非常适合减
肥降脂的中药。

8. 莲子
9. 红枣
10. 赤小豆
总的来说，上述十种中药都是具有较好的减肥降脂效果的中药，可以根据自身的健康状况和需要选择适宜的药材。

但在服用中药时，还需要注意正确的剂量和用法，以及潜在的不良反应，以免对人体产生不良影响。

减肥好的中药方
1.补气降脂汤
党参20克、云苓20克、陈皮5克、白术10克、炒扁豆10克、山药15克、大枣20克、山楂10克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。

这些食材清洗干净之后放在其煲汤，等到汤煲好之后，可以一次性的将汤喝光，然后将所有的食材吃掉。

这款汤能够起到养胃提神，健脾补气的效果，对于瘦身减肥具有非常不错的效果。

2.山楂荷叶参粥
新鲜的山楂15克、新鲜的荷叶一张、也可以取荷叶药材15克，西洋参5克、粳米100克。

将所有的食材清洗干净之后，放入锅内，加入适量的清水，煲粥，粥好之后，等到温热的时候就可以食用了，需要在一天之内将所有的粥食用完毕。

长期地坚持食用，能够起到非常好的减肥效果。

3.减肥调经饮
当归6克、党参15克、黄芪15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。

将上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药，中火煎煮二十分钟。

这款饮品能够调经活血，补血补气，特别适合于女性减肥偏气血虚弱者，此药膳服用的时间长了会出现偏热，所以只能服用三天。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

什么中药的减肥效果好瘦身效果好的中药夏季是减肥的最佳时期，那么夏季减肥吃什么好呢?如何利用中医来减肥，安歇中药的减肥效果好?下面是为大家整理的瘦身效果好的中药，供大家参考!中药减肥一：红花特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯中药减肥二：灵芝特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。

中药减肥三：大黄特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。

能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强免疫力功能和抗衰老作用。

禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

中药减肥四：女贞子特点：木犀科植物女贞的果实功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

中药减肥五：山楂特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。

通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

中药减肥六：丹参特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心中药减肥食疗方中药减肥法古方古方一防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。

水煎服，每日2次。

主治肌肉结实型肥胖症。

古方二荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。

主治高脂血症、高血压型肥胖症。

古方三黄芪泽泻汤黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。