中药减肥最快秘方

中医中药减肥秘籍草本配方轻松瘦身中医中药历史悠久，几千年来积累了丰富的经验和知识，在许多健康问题中都有着独到的见解和有效的治疗方法。

其中，减肥是现代人普遍关注的话题之一。

中医中药以其温和、安全、有效的特点，成为了许多人选择减肥的理想途径。

本文将介绍一些中医中药的减肥秘籍，分享草本配方方便轻松瘦身。

第一部分：中医理论及减肥原理为了更好地理解中医减肥秘籍，首先需要了解中医的理论基础和减肥的原理。

中医认为，肥胖主要是由于体内湿热、气滞血瘀以及脾胃功能失调所导致的。

因此，中医减肥的核心理念是通过调节体内的阴阳平衡、湿热平衡以及气血畅通，从而达到瘦身的目的。

第二部分：中医中药减肥配方1. 赤小豆山药粥赤小豆具有利尿、消肿、排毒的作用，山药则有健脾胃、益气血、调理肠胃的功效。

将赤小豆和山药煮成粥，每天早晚饭后食用，能够有效清除水肿和湿气，促进新陈代谢，达到减肥的效果。

2. 薏仁茶薏仁茶具有利水消肿、清热解毒的作用。

将薏仁煮沸后浸泡，每天饭前饭后分别饮用一杯，可以帮助身体排除多余的湿气和毒素，消除水肿，帮助瘦身。

3. 山楂莲子茶山楂和莲子都有健脾消食、促进消化的作用。

将山楂和莲子煮沸后泡茶，每天饭后饮用一杯，可以帮助促进消化，抑制食欲，减少脂肪吸收，从而减轻体重。

第三部分：中医中药减肥方法除了中药配方外，中医还有一些其他减肥方法，如针灸、推拿和拔罐等。

1. 针灸疗法针灸疗法通过刺激特定的穴位，调节身体的气血运行，改善脏腑功能，促进新陈代谢，达到减肥的效果。

常用的减肥穴位有足三里、关元、曲池等。

2. 推拿疗法推拿疗法利用按摩、推拿等手法刺激穴位和经络，增强新陈代谢，促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。

常按摩的部位有腹部、腰部和腿部等。

3. 拔罐疗法拔罐疗法通过在身体表面产生负压效应，促进血液循环，加速代谢废物的排出。

常拔罐的部位有背部和腹部等。

第四部分：中医中药的注意事项尽管中医中药减肥方法较温和，但同样需要注意一些事项。

中药减肥古方在当今社会，肥胖已经成为一个普遍存在的问题。

随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大的变化，高热量、高脂肪的食物逐渐成为了人们生活中的一部分，导致了越来越多的人出现了肥胖问题。

而中药减肥古方则成为了一种备受关注的减肥方式，因其安全、有效的特点，备受人们的青睐。

中药减肥古方，是指利用中药的药理作用，结合古代传统的减肥方法，通过草药的调理和调节，来达到减肥的效果。

相比于一些化学成分的减肥药物，中药减肥古方更加温和，不易产生副作用，对身体也更加温和。

下面，我们来介绍一些常见的中药减肥古方。

首先，是桑叶减肥法。

桑叶在中医中被认为具有清热、利水、解毒的功效，对于肥胖型的人群来说，桑叶可以帮助消除体内多余的水分和毒素，达到减肥的效果。

桑叶减肥法一般是将桑叶泡水饮用，或者煮水喝，可以每天坚持饮用，有助于促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。

其次，是山楂减肥法。

山楂被称为“水果中的减肥大师”，因为其含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助消化，促进脂肪的分解和代谢。

山楂减肥法一般是将山楂制成山楂饼或者山楂茶，每天适量食用，可以有效地帮助减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。

此外，还有茶叶减肥法。

茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，具有促进脂肪代谢、抑制脂肪吸收的作用。

常喝茶不仅可以帮助减肥，还可以清热解渴，提神醒脑。

尤其是绿茶和普洱茶，更是被认为是减肥的利器，可以帮助加速脂肪的燃烧，达到减肥的效果。

最后，是莲子减肥法。

莲子在中医中被认为具有健脾益胃、清热润肠的功效，对于肥胖型的人群来说，莲子可以帮助调理肠胃，促进新陈代谢，减少脂肪的堆积。

莲子减肥法一般是将莲子煮粥或者煮汤食用，可以每天适量食用，有助于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。

总的来说，中药减肥古方是一种安全、有效的减肥方式，但在使用的过程中，也需要注意以下几点，首先，需要在医生的指导下使用，因为每个人的体质不同，对中药的反应也会有所不同；其次，需要坚持使用，不能急功近利，只有坚持使用，才能达到减肥的效果；最后，需要配合合理的饮食和运动，中药减肥古方只是一种辅助的方式，只有配合合理的饮食和运动，才能达到最佳的减肥效果。

著名老中医的减肥药方减肥有很多种方法，而中药减肥有个特点，就是不会反弹，基本没有副作用。

下面小编准备了著名老中医的减肥药方，希望对您有帮助！著名老中医的减肥药方1.中药减肥处方：荷叶灰方组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。

每次适量、水饮调服，每日3次。

功效：减肥。

2.中药减肥处方：清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。

每次适量，开水泡，当茶饮。

功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3.中药减肥处方：大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。

每日2次，饭后温服。

功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4.中药减肥处方：海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

5.中药减肥处方：轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。

每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

功效：补气健脾，减肥轻身。

小编提醒：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

中药不是每个人都适用，请咨询药师。

健康减肥的蔬菜1、冬瓜冬瓜含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪。

此外，冬瓜中还含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可促进人体新陈代谢，后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪，因而有很好的减肥作用。

2、黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制人体内的糖类物质转化为脂肪，从而减少脂肪的聚积，起到减肥作用。

3、白萝卜白萝卜中所含的淀粉酶和辛辣成分——芥子油，能帮助消化及促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而减少脂肪在体内的积聚。

减肥瘦身中药偏方中药食疗减肥的偏方1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：疏肝理气，健脾健脾，降脂减肥。

2.健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。

每日1剂，代茶饮用。

功效：活血健脾，降脂减肥。

适用于于高脂血症及肥胖症。

3.山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子(炖煮)各15克。

菊花6克。

用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：平肝健脾，消积化淤。

4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。

用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。

每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水ml浸泡10~15分钟，一次服完。

30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。

再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

5.枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，再降脂肪。

主治肥胖症。

6.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。

用法：将山药、决明子炒熟共研细末。

每次服5克，一日3次。

功效：补气健脾，利水消脂。

减肥美体的三大类方法1、发生改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在-kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。

减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。

还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。

饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。

肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。

运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使多余的糖就可以用以储能，而无法转型为脂肪而储藏。

中药减肥的八种常见配方减肥是许多人的关注焦点之一，而中药作为一种传统医学，在减肥领域也有着广泛的应用。

下面将介绍中药减肥的八种常见配方，这些配方在减肥效果上各有特点，供读者参考。

1. 枸杞茯苓汤：配方：枸杞子10克、茯苓10克、山药10克、泽泻10克做法：将上述药材煮水，温水服用作用：清热解毒、利尿通便，适用于体质偏胖、水肿型肥胖的人群2. 大麦绿茶：配方：大麦茶10克、绿茶10克做法：将大麦茶和绿茶混合冲泡，每日可饮用一杯作用：消除浮肿、排除多余水分，帮助减肥效果更加明显3. 薏苡仁减肥茶：配方：薏苡仁10克、茶叶10克做法：将薏苡仁和茶叶放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：促进新陈代谢、消除体内湿气，适用于体质偏胖、容易水肿的人群4. 决明子减肥茶：配方：决明子10克、红枣10克、茶叶10克做法：将决明子、红枣和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：通便利水、降低肠道吸收脂肪的能力，适用于便秘型肥胖的人群5. 荷叶减肥茶：配方：荷叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将荷叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消除脂肪、促进肠胃蠕动，适用于体质偏胖、容易长胖的人群6. 陈皮山楂茶：配方：陈皮10克、山楂10克、茶叶10克做法：将陈皮、山楂和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消食化滞、降脂减肥，适用于消化不良型肥胖的人群7. 金银花减肥茶：配方：金银花10克、薏苡仁10克、茶叶10克做法：将金银花、薏苡仁和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热利湿、消除体内湿气，适用于湿气重、容易水肿的人群8. 桑叶减肥茶：配方：桑叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将桑叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热凉血、降脂减肥，适用于体质偏胖、容易患高脂血症的人群以上是中药减肥的八种常见配方，每一种配方都有其独特的作用和适应人群。

在使用中药减肥配方时，建议在专业医生指导下进行，遵循剂量和使用方法，以确保安全和有效性。

配方推举一
材料：海藻.夏枯草.米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻.茵陈.柴胡各10克,甘草6克.
饮用办法：用水煎服,每日1剂.
道理：本方化痰消脂,健脾利湿,疗养气机,适于女性肥胖症的治疗.配方推举二
材料：精选枸杞.肉豆蔻.桃仁.喷鼻茅萃.猪苓.浙贝母.枳壳.黄芪.山楂等多种宝贵中草药经由过程一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣,滴水成珠,离火下丹,丹熟造化,冷水地劣等办法熬制成磁石经络法乐美塑身每日贴.
应用办法：每日一贴,揭开后贴肚脐上,磁石瞄准肚脐中间,天天应贴8小时以上,冬天可贴24小时.
道理：磁石经络法乐美塑身每日贴可经由过程对脐部穴位的刺激感化及局部通透感化,以激发经气,通经脉,促进气血运行,缓解活动引起的肌肉酸痛,加快新陈代谢,进步肠蠕动力度,增长脂质物资的渗出,清除排便不畅,腹胀等不良现象,应用体内脂肪的天然消费,达到调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的优越后果.
配方推举三
材料：桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10（可依据须要加2-3克）.
饮用办法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可.可以拿来当茶喝,日夕各至少喝一大杯.一天精确泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个
礼拜为一个疗程.
道理：这个偏方的后果就是帮忙体内刮油,清算肠胃,应用一段时光之后就会感到胃口会缩小.
配方推举四：
材料：姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克
饮用办法：用水煎服,每日1剂.
提示：每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸.持续服用五天,精确就可以瘦下9斤.。

减肥中草药配方12种
减肥一直是现代人们关注的热点话题，而中草药配方作为一种自然健康的减肥
方式，备受人们青睐。

下面就为大家介绍12种常见的减肥中草药配方，希望能够
帮助到有需要的朋友们。

首先，我们来介绍一种常见的中草药配方，山楂莲子茶。

这款茶是由山楂、莲子、红糖等原料制成的，具有健脾消食、减肥瘦身的功效。

它能够帮助消化，改善肠胃功能，减少脂肪的堆积，是一款非常适合想要减肥的人群饮用的茶饮。

其次，我们介绍的是苦瓜山药汁。

苦瓜和山药都是常见的食材，它们具有清热
解毒、利尿消肿的功效，对于排除体内多余的水分、改善水肿问题有很好的效果。

将苦瓜和山药榨汁饮用，不仅可以帮助减肥，还能够改善皮肤状况，是一款非常适合女性朋友们饮用的健康饮品。

接下来，我们介绍的是荷叶蜂蜜茶。

荷叶具有清热利湿、减肥瘦身的功效，而
蜂蜜则具有润肠通便、美容养颜的作用。

将荷叶和蜂蜜一起冲泡成茶饮，不仅口感清香，还能够帮助减肥，改善便秘问题，是一款非常适合长期坚持饮用的减肥茶品。

除此之外，还有莲子茶、菊花绿茶、枸杞玫瑰花茶、山楂陈皮茶、决明子茶、
茯苓山药茶、红豆薏米茶、薏米茶等多种中草药配方，都具有不同的减肥瘦身功效，适合不同体质和需求的人群饮用。

总的来说，中草药配方减肥茶饮具有天然健康、温和无刺激的特点，适合长期
饮用。

但是在饮用之前，建议大家先咨询医生或营养师的意见，选择适合自己体质和需求的减肥茶品，合理搭配饮食和运动，才能够达到更好的减肥效果。

希望以上介绍的减肥中草药配方能够对大家有所帮助，祝愿大家都能够拥有健康美丽的身体！。

减肥中草药配方12种减肥一直是很多人关心的问题，而中草药作为一种天然的健康减肥方式，备受人们青睐。

下面就为大家介绍一些常见的减肥中草药配方，希望对大家有所帮助。

首先，我们来介绍一些常见的减肥中草药：1.山楂，山楂具有健脾消食、化痰减脂的功效，可以帮助消化，促进脂肪分解，有助于减肥。

2.莲子，莲子具有清热润肺、健脾止泻的作用，可以帮助调节体内的新陈代谢，有利于减肥。

3.荷叶，荷叶具有清热利尿、减肥健身的功效，常用来泡水饮用，有助于排出体内多余的水分和毒素。

4.茶叶，茶叶中的茶多酚和咖啡碱可以促进脂肪代谢，有利于减少脂肪的堆积。

5.苦瓜，苦瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助清除体内多余的水分和毒素，有助于减肥。

6.薏米，薏米具有利水消肿、健脾和胃的功效，可以帮助改善体内的水肿情况，有利于减肥。

7.红枣，红枣具有补脾益气、养血安神的作用，可以帮助调节体内的新陈代谢，有利于减肥。

8.草莓，草莓富含维生素C和纤维素，可以帮助促进肠道蠕动，有利于排出体内的废物和毒素。

9.山药，山药具有益气健脾、滋阴润肺的功效，可以帮助改善体内的新陈代谢，有利于减肥。

10.枸杞，枸杞具有滋阴补肾、明目的作用，可以帮助改善体内的代谢情况，有利于减肥。

11.莲藕，莲藕富含膳食纤维和维生素B，可以帮助促进肠道蠕动，有利于减少脂肪的吸收。

12.菊花，菊花具有清热明目、解毒消肿的功效，可以帮助改善体内的新陈代谢，有利于减肥。

以上就是一些常见的减肥中草药配方，大家可以根据自己的实际情况选择适合自己的草药进行搭配使用。

当然，在服用任何草药之前，最好还是咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效地减肥。

希望大家都能通过健康的方式，达到理想的体重和身材。

28个中药减肥配方，真正能减肥瘦身而且不伤身的减肥方法最近有报道某减肥药出了大事了，经查，发现是在减肥产品里面添加了违禁成分。

为什么要吃减肥药呢，那种含有西药添加的减肥药，不但减肥反弹不说，还可能对身体造成严重的后果。

我国中医中药里面早有一些效果极为显著的减肥配方，这些减肥方法不但能减肥瘦身，而且还不会对身体造成伤害，当你知道了下面这些减肥配方之后，你还会去吃那些乱七八糟的减肥药吗？中医治疗肥胖多从益气健脾化痰入手。

下面介绍几组减肥方剂。

1.轻身散（奇效良方）组成：黄耆500g，人参、茯苓、甘草、山茱芋、云母粉各3g，生姜汁1500ml。

功效：中老年人气虚湿停，身体肥胖。

用法：将黄耆切碎，与生姜汁同煎，以生姜汁没过黄耆为度，然后将黄耆焙干，与其他药物一起研为细末，混合均匀，每次服3g，每日3次，温开水送下。

2.荷叶灰（奇效良方）材料：煅荷叶适量。

制法：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出。

方法：每次3次，每次6-20克。

禁与红糖同服，与银器接触。

功效：健脾祛湿，温胃散寒，主治顽固性肥胖，有试验研究，荷叶灰治疗肥胖有效率高达90%以上。

湖北卫视曾经组织了2名两名志愿者测试荷叶灰的减肥效果，发现连续服用荷叶灰一个月之后，两名志愿者体重都不同程度的降低了，而且荷叶灰无副作用，适合多种肥胖患者。

3.地仙丸（奇效良方）组成：黄芪（炒）、天南星（炮）、小茴香（炒）、地龙（去土）、骨碎补（炒）、防风（去芦）、赤小豆、狗脊（去毛）、白蒺藜（炒）、乌药、白附子、附子（炮）、萆解各15g，牛膝（酒浸、切、焙）20g，木鳖子（去壳）1g。

主治：阳气虚弱，痰湿雍盛所致的肥胖症和风湿痹症。

用法：以上各药共为细末，酒煮，面糊为丸，丸如梧桐子大。

每服20丸，空腹盐汤送下或茶酒送服。

4.五苓散（江西中医，1985（5）21）组成：猪苓、茯苓、泽泻各30g，白术60g，桂枝18g。

暴瘦的中药减肥配方
《中药减肥配方》
在现代社会中，越来越多的人受到肥胖问题的困扰，而暴瘦成为了很多人渴望的目标。

中药减肥配方就是一种比较受欢迎的减肥方法，它可以通过改善体内的新陈代谢，提高脂肪的燃烧速度，从而达到减肥的效果。

暴瘦这种极端的减肥方法在中医中并不被推荐，因为它可能对身体造成不可逆转的伤害。

然而，通过使用中药减肥配方，可以让身体在不造成伤害的情况下逐渐减肥。

以下是一个经典的中药减肥配方：
1. 青蒿草：青蒿草可以有效地去除体内的湿气和水肿，促进血液循环，达到减肥的效果。

2. 黄粱：黄粱可以清热解毒，减少脂肪的堆积，帮助身体燃烧脂肪。

3. 枸杞子：枸杞子可以滋养肝脏，帮助身体排毒，减少体内有害物质的积累。

4. 杜仲木：杜仲木可以增强肾功能，帮助身体消耗脂肪，达到减肥的效果。

以上的几种中药配方可以根据个人情况进行搭配，经医生指导合理使用，可以渐进式地达到减肥效果，避免暴瘦对身体造成
的伤害。

除了中药减肥配方之外，合理的饮食结构和适当的运动也是减肥的重要方法。

同时，减肥过程中应该注意保持良好的心态，避免过于焦虑和急躁，以免对身体产生不必要的压力。

总之，中药减肥配方是一种比较温和的减肥方法，可以通过改善身体内部的情况来达到减肥的效果。

但是，在使用中药减肥配方的时候一定要遵医嘱，不要盲目跟从别人的配方，以免对身体造成不良影响。