手机报写作范例

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>萝卜汁
制法:将白萝卜洗净后,放入碗中捣碎,用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。
功效:清热通便,尤其适合习惯性便秘的人群。
>核桃芝麻糊
制法:取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻,放入碗中捣碎成粉末,用热开水冲调,加入蜜糖调味之后即可食用。
功效:适合长期慢性便秘的老年人。
>土豆蜜汁
制法:取一个土豆,洗净不去皮,用开水烫几分钟后放在碗里捣碎,再用纱布过滤出土豆汁,取土豆汁再加适量蜂蜜,少量开水冲饮。
>受8月7日上午船舶撞击桥墩影响,芦墟大桥自昨天起实施交通管制,目前所有10吨以上车辆禁止通行。区交通运输部门及时启动应急处置方案,调整汾301路、汾302路公交车运行路线,并提供5辆中巴车统一免费中转,方便市民安全出行。
>国家工商总局近日公布了2012-2013年度国家级“守合同重信用”企业名单,我区的科林环保装备股份有限公司、震洲喷气织造厂获此荣誉称号。至此,我区共有国家级“守重”企业10家,省级44家、苏州市级175家。
>>情报:生活资讯最新播报
>第二届夏季青年奥林匹克运动会将于8月16日在省城南京拉开序幕,为全面扎牢由吴江入宁车辆、人员、物品的“安全篱笆”,吴江安保已于8月10日启动一级防控。
>从区公安局出入境管理大队获悉,出入境网上预约办证平台已于日前启动。申请人只需要登录公安出入境网上预约办证平台,填写身份信息及需要办理的证件类型,并在预定的时间到出入境窗口办理相关业务即可。
本期导读
【好吃】鸡头米新鲜上市
【惠购】同程邀你1元玩景点
【做菜】炒饭的幸福滋味
【实用】3款食疗方生活资讯最新播报
>>好吃:鸡头米新鲜上市
鸡头米又称芡实,是一种水生植物,以苏州出产的“南芡”品质最佳。8-9月的鸡头米品质最好,大家不要错过啦!
>营养价值
古药书中说它“婴儿食之不老,老人食之延年”,营养价值很高。芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度;实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的几率。
>口感
鸡头米味道清新恬淡,柔韧粘糯。很有苏州特有的“小清新”风格。配以时蔬、虾仁清炒,更是美味。食用后口齿留香,有饱腹感。
>价格
鸡头米全靠手工剥出,因此价格也高,每斤100元左右,同里有售。
>>惠购:同程邀你1元玩景点
同程网推出了众多一元景点,只要实时关注,就有很大的机会抢到1元门票哦!每个人只有一次抢购成功的机会,记得瞄准再开炮。
>鱼香炒饭
材料:剩米饭1碗、鸡脯肉1小块、洋葱、绿尖椒、胡萝卜、葱姜蒜末、干红辣椒、料酒、糖、盐、白醋、鸡精、淀粉、酱油。
做法:
1、洋葱、尖椒、胡萝卜切成小丁;
2、鸡脯肉切小丁,用淀粉、酱油和料酒挂浆;
3、锅中倒油烧热,下葱姜蒜末、干红辣椒爆香;
4、放鸡肉丁炒散;
5、倒入洋葱和胡萝卜丁略炒;
6、加料酒、糖、盐、白醋调味。
>即日起至11月30日,吴江海关将在辖区内开展企业自律管理试点工作,以简政放权、优化监管、规范企业为目的,对现有稽查业务运行模式进行改革创新,实现严格把关和高效运作的有机统一。
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4、锅里继续放入少许油,打入鸡蛋,炒散,倒入米饭,继续翻炒散至一粒粒散开;
5、加入几滴酱油,再次炒均匀,放入精盐调味,加入红萝卜丝,然后倒入鲜蔬粒,全部炒均匀即可出锅。
>红烧牛肉炒饭
材料:米饭200克、红烧牛肉80克、土豆100克、胡萝卜100克、芥蓝50克、色拉油、食盐。
做法:
1、土豆、胡萝卜皆去皮切丁,土豆丁冲去淀粉沥干,芥兰梗切丁;
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3、让您抛开世俗的烦恼,沉浸在惊险、快乐之中。
>苏州永联水上乐园夜场
推荐理由:
1、水上乐园设备齐全,引进12种大型设备,巨兽碗总长近300米;
2、拥有儿童戏水池和戏水城堡,可以带着孩子开心游玩;
>>做菜:炒饭的幸福滋味
香气伴随着锅中不断跳跃、翻滚的米粒,各种食材融为一体,变成粒粒晶亮、喷香诱人的风味炒饭。简单一炒,菜和饭就都有了!上班族、学生党作为午餐便当再合适不过!
>《好命先生》
导演:韩兆
主演:陈小春/安以轩/刘桦
上映日期:2014年8月15日
>《庞贝末日》
导演:保罗-安德森
主演:基特-哈灵顿/艾米莉-布朗宁/杰瑞德-哈里斯
上映日期:2014年8月15日
>《爱情进化论》
导演:刘荣艳
主演:段奕宏/戴立忍/郭碧婷
上映日期:2014年8月15日
[视讯]
《二胎》热播引共鸣刘莉莉潘虹直击80后课题
2、红烧牛肉切成小一点的块;
3、锅中倒油,中小火将胡萝卜和土豆丁煸至边缘微焦;
4、倒入芥兰梗翻炒几下,此时可调入少许盐,以利蔬菜入味;
5、倒入牛肉翻炒均匀;
6、倒入米饭翻松,然后倒入适量红烧牛肉汁,炒匀。出锅前酌情调入盐,翻炒均匀即可。
>>实用:3款食疗方改善便秘
饮食过精,运动减少,喜爱辛辣刺激食物都可诱发便秘。在我们的生活中,该如何来防治便秘呢?今天小编给大家带来几款具有滑肠软坚通便的食疗方,受便秘困扰的朋友快来看看吧。
播出:四川、辽宁两大卫视黄金档热播
主演:曹炳琨、蒋欣
>随着2014年“单独二胎”新政的推广及实施,不少家庭都将“再生一个”的计划列入到家庭规划中。改编自天涯热帖“二胎是个奢侈品”的都市育儿家庭大剧《二胎》,就以80后生育大潮为背景,展现了当代421家庭架构中,因“二胎”的突如其来,而使生育、养老、教育、经济等四大现实难题更加尖锐和突出。
>常州淹城野生动物园
推荐理由:
1、观看俄罗斯大马戏,免费领略一场视觉和听觉的盛宴;
2、独特的自驾游景区给你不一样的体验;
3、超大规模野生动物园,让孩子看200多种动物。
>杭州千岛湖金峰峡谷漂流
推荐理由:
1、融时光隧道穿越和高落差激流于一体的高山峡谷漂流;
2、穿越700余米的时光隧道,感受漂流的浪漫惬意和刺激;
>鲜蔬炒饭
材料:南瓜1块,玉米粒1大勺,红萝卜1根,菜心几根,鸡蛋2个,米饭1碗,油少许,盐少许,酱油几滴。
做法:
1、南瓜切和玉米差不多大小的粒,胡萝卜切丝,菜心去叶子留梗切丁;
2、锅里烧开水,菜心粒、玉米、南瓜丁入锅焯水捞出备用;
3、锅里热少许油,倒入刚刚焯水的鲜蔬丁,炒片刻,调入盐入味,装起备用;
功效:适合气血两虚的便秘。
>>爱看:一周影视讯早知道
《好命先生》讲述了秦思思(安以轩饰)在经历过几次离奇的婚姻之后,变成了单身辣妈。秦思思经过大师指点寻找好命先生才能破除克夫的命运。机缘巧合下遇到了保安林中飞(陈小春饰),两人在爱情与命运的玩笑中展开了一段令人啼笑皆非的“天赐良缘”。一起期待吧!
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