• 在安静条件下,正常人每分钟耗氧量为3.5ml/kg,定 为1MET(代谢当量)。不同活动状态下的能量消耗为 3.5ml/kg的倍数,即为其代谢当量数METs。
• 用METs表示康复运动方案中运动强度的大小和能量代谢 的情况,用来评定康复时的心脏功能水平及日常生活活 动能力(ADL)水平,是一种公认的客观指标。
13
主动循环呼吸技术(ACBT)
• 主动呼吸循环技术(ACBT)目前已广泛用于左心衰、胸腹 部术后、慢性支气管炎、COPD等疾病的康复治疗之 中.ACBT是一种可变化的弹性治疗方法,用于松动和清除 过多的支气管分泌物,可提高肺功能,可以根据每个患者 气道分泌物的情况进行调整,患者可以主动完成或经过辅 助完成.该呼吸训练技术起源于新西兰,随后多个随机临床 试验在英国皇家布朗普顿医院进行.1979年,Pryor等在 “用力呼气技术”的相关研究中,首次使用“主动呼吸循环 技术”一词,而Webber于1990年对ACBT进行定义,ACBT 不仅包括用力呼气技术,而且强调了胸廓扩张训练的应用 以及呼吸控制的必要性。
后 呼吸次数
末梢利用氧能力
总
变化变Leabharlann 化2倍5~
7 2.5~3.5倍 倍
1
↑↑
0
~
2
↑↑
0
倍
30 30
II期康复
• 运动方式
• 有氧训练
•步行、骑车、慢
跑、游泳等 • 抗阻运动 • 柔韧性训练 • 作业训练 • 医疗体操、气功
31
II期康复
最准确
• 运动强度(靶强度)
• 心肺运动试验方式
• 最大心率的70%-85%
帮助
术后第三天 66
135/77 + 25