青年教师心理诊断书
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青年教师心理诊断书
前几天,学校组织了全体教师学习了有关教师心理及心理压力的视频报告。
报告揭示当今教师普遍存在的心理问题。我以前也经常学习一些心理学方面的知
识,但更多的是关注学生心理、教育心理等方面的内容,对教师心理知之甚少。
这次学习使我收益匪浅,使我了解了教师同样也存在着心理问题,也需要进行心
理的诊治。报告结束后,我不禁想到作为刚进入工作岗位的青年教师应该也存在
着许多心理方面的烦恼,经过一番研究、观察和反思,我总结出青年教师身上存
在的心理压力。
一、过高的社会期望造成青年教师的焦虑感
社会期望会对教师造成心理压力,这是报告中提到的。我想从社会环境角度
来看,青年教师的压力来源于社会政治、经济、文化的剧烈变化。在农业社会中,
教师因“传导、授业、解惑”而被无限神化的,教师的地位是至高无上的;到了
工业时代,教师作为知识和技能等谋生手段的象征而被人敬畏;然而到了信息时
代,尤其是在二期课改的背景下,教师丧失了权威地位,开始扮演“学生学习的
服务者”。在基地中,由于带班的关系,我们不仅要当好学生学习的服务者,还
要当好客校教师的服务者,有时甚至要面对客校教师的“看不起”和无理的指责,
我们可谓完全丧失了作为教师的那种权威性。人们常说,教师是人类灵魂的工程
师,青年教师对自己职业崇高的期望和现实残酷的认识难免使我们产生挫落感。
作为青年教师,我们的教育教学经验不足,但又追求完美和自我实现的满足,再
加上社会对教师的一些标准,例如:教师要为人师表;捧着一颗心来,不带半根
草去等,这会使青年教师对自身教育教学方面的能力产生怀疑。
二、职业生涯发展困惑造成青年教师缺乏自主性
青年教师被学校各部门所重视,各项检查、考核一项不少,各部门独立为战,
根据自己的目标给教师下达工作要求,教师经常处于被动负荷的工作状态。青年
教师追求上进,经常忙于进修和充电,对自己像是掠夺式的开采,日复一日地工
作,没有时间对自己的职业生涯精心规划。教师的职业定位要求我们淡薄名利,
在面对外界物质和名利的冲击下,容易产生心理困惑。
实践教育、综合性社会活动本来就是一块比较新的领域。虽然,基地已经成
立将近10年的时间,但是在对实践活动的组织和运行模式尚在探索中。在教学
策略和模式方面也不能像其他学校的教师那样鉴戒前人的经验,都必须靠自己在
实践中探索,其中难免会走些弯路。青年教师更容易产生例如“应该如何进行实
践的指导,怎样做好一名实践指导教师”的职业困惑;实践教育在当今社会的认
可度不高,当我们面对同学、亲戚和朋友诸如:“你是教什么的?”、“什么是实
践教育?”、“实践基地是什么地方?”等等疑问时不知如何做答,甚至当我们带
领的学生称呼我们为“叔叔”、“教官”或“导游”时更使我们失去了方向。
三、青年教师角色多样性和人际困扰
青年人的直率坦白、考虑问题不周全,又比较重视自我实现需要的满足,以
上心理特征往往给人一种锋芒过露甚至狂妄的错觉,使青年教师向他们虚心学习
和表达自己见解之间找不到一个平衡点。青年教师不但要处理与领导、同事、学
生的关系,还要处理与客校教师、自己家庭的关系,充当知识传授者、集体领导
者、公民示范者和家长代理者等诸多角色,角色的多样性注定了我们有更多的人
际困扰。
四、学校环境压抑造成青年教师职业焦虑
青年教师处于学校教师最底层,在学校相对没有地位,一些意见和建议也往
往没有表达的场合和机会,青年教师容易产生职业倦怠。
上述四种方面是我总结的存在于青年教师身上的心理困扰,其中不乏也同样
存在自己的身上。我想身为教师只有自己心理健康了才能使更好地教育学生,才
能培养出心理健康的学生。该如何解决这些心理困扰,我们不妨从这些方面着手:
一、有效驾驭压力
青年教师面对心理压力不能逃避而要学会驾驭,形成“压力免疫”,要对压
力有明确的认识和接受的态度。认识压力及其反应不是个性的弱点和能力不足,
而是人人都会体验到的正常心理现象,要学会对自己所处的情境作积极的控制和
评价。积极认知是一种非常重要的调节策略,任何事都有两面性,许多令人不快
的事物,如果换个角度去看常常可以发现新的意义和价值,所谓“塞翁失马,安
知非福”。所以,青年教师要经常进行自我表扬,学会制订现实可行的目标。
二、勇于改变自我
在新的环境、新的背景下,“以不变应万变”的态度是不可取的。社会在发
展、时代在进步,青年教师更要勇于改变自我,去适应这些变化以及由这些变化
产生的心理困扰。青年教师对上好课信心不足,在成功的老教师面前感到自卑,
但青年善于学习,拥有无穷的活力和良好的适应力,青年教师可以抽空对自己的
职业生涯进行精心规划,例如:五年职业规划或者年度规划等。积极学习、不断
改善自我、提高自身素质和水平是青年教师克服心理压力的好方法。
三、不断撕开消极的自我标签
青年教育教学经验不足,资历不够,所以常常说这样的话“我不行”、“太难
了”、“不可以”。这些评语都是自己给自己附加的标签,很多人都会在无形中给
自己贴上这样的标签,这种标签束缚了自己,使自己不敢改变自己,有时这样的
标签成为一种不想改变的借口。我们要不断撕掉这些自我标签,去勇于尝试,积
极实践,说不定可以产生巨大的突破。
青年教师由于性格、能力、资质、环境等各方面的因素难免会产生心理方面
的困扰和心理压力,我想所有这些心理压力或者心理困扰都不可怕,只要保证自
己拥有积极心态,掌握适当的调节方法,心理问题就会迎刃而解。