不射精症最有效的饮食保健方法,不射精症吃什么好得快

不射精症最有效的饮食保健方法，不射精症吃什么好得快
不射精症最实用的饮食保健方法，不射精症吃什么好得快
一、饮食
饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。

常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

(仅供参考，具体需要询问医生)。

黄花菜马齿苋饮：黄花菜30克，马齿苋30克。

用水同煮，代茶饮。

功能清热解毒，适用于肝经郁热引起的不射精症。

仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。

将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后即可饮用。

于每晚睡前饮l小盅。

功能益肝肾，助元阳。

适用于肾阳虚衰引起的不射精症。

白羊肾羹：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适量。

先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂等同煮作汤，汤成后，取出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。

早晚各服l大汤匙。

功能补益肾阳。

适用于命门火衰之阳痿、不射精症。

桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。

桃仁研碎，和米，如常法煮粥。

作早餐食用，食时加入红糖少许。

功能活血化瘀。

凡由瘀血阻络而致的不射精症，均可用之。

橘皮饮：橘皮(干、鲜均可)10一15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。

3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。

冬天热众，春秋温饮，夏日凉饮。

功能理气通络化痰。

用于肝气郁滞所致的不射精症。

赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。

先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。

作早餐食用。

可常食之。

功能清热利湿，散血消肿。

适用于湿热久蕴所致的不射精症。

远志枣仁粥：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。

如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。

每晚睡前做夜宵食用。

功能宁心安神，交通心肾。

用于心肾不交的不射精症。

补髓场：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。

将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。

具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。

葱炖猪蹄：猪蹄4个，葱50克。

将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。

具有填精补益之功，适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。

麻雀肉汤：麻雀3～5只，菌香、葱、姜、盐各适量。

将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。

具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。

海马酒：海马1对，白米酒500毫升。

将海马浸入酒中，封固，2周后即可饮用。

每日!陶睡前饮1小盅(不会饮酒者可加入适量温开水)。

具有补肾壮阳之功
用，适用肾阳不足所致的不射精症。

桃仁墨鱼汤：桃仁6克，墨鱼(即乌贼鱼)l条。

将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食肉，作早餐食用。

具有活血通络之功，用于淤血阻滞而致的不射精症。

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