糖尿病的中医食疗和药膳

中医治疗糖尿病五个特效药方糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，世界各地患病人数不断增加。

虽然西药在控制糖尿病方面取得了不错的效果，但中医药在糖尿病治疗中也有独特的优势。

下面介绍五个中医治疗糖尿病的特效药方。

一、五味子中药方五味子被誉为“补五脏、滋六腑”的神奇药物。

它能够刺激体内胰岛素的分泌，帮助降低血糖。

配伍其他中草药，可以产生协同作用，提高降糖效果。

具体做法如下：材料：五味子10克、麦冬10克、淮山30克、牛膝20克、山药50克、赤小豆50克。

方法：将材料洗净，加水煮沸后再用文火炖煮2小时，取汁饮用。

每日一剂，分两次饮用。

二、苦瓜中药方苦瓜含有一种叫苦瓜多肽的成分，被认为可以调节血糖水平。

同时，它还含有多种维生素和矿物质，对糖尿病患者的健康非常有益。

具体做法如下：材料：苦瓜200克，黄豆50克，葱姜适量。

方法：苦瓜去皮、去瓤，切片备用。

将黄豆用水泡发，备用。

锅中加少量油，烧热后放入葱姜煸炒，然后加入苦瓜片和黄豆，继续翻炒片刻。

加入适量清水，炖煮1小时至苦瓜变烂。

每日一次，连续食用一周。

三、黄精中药方黄精是一味常见的中草药，它能够改善胰岛素的分泌功能，同时还具有抗氧化的作用。

具体做法如下：材料：黄精30克，山药30克，猪瘦肉100克，生姜适量。

方法：将黄精和山药洗净，切成片。

将瘦肉切成丁。

锅中加适量水，放入姜片煮沸后，加入黄精、山药和猪瘦肉，炖煮1小时至肉熟烂。

每日一次，连续服用一段时间。

四、桑叶中药方桑叶具有降糖作用，可以减少糖尿病患者的胰岛素需求量。

此外，桑叶还有利尿、降脂的功效，对病人全身状况的改善也非常有帮助。

具体做法如下：材料：新鲜桑叶100克，红豆30克，水适量。

方法：将桑叶洗净，切碎备用。

将红豆用水泡发。

将桑叶和红豆放入锅中，加入足够的水。

煮沸后转小火煮20分钟。

每日一次，连续服用数周。

五、芦荟中药方芦荟被称为“植物的医生”，具有多种保健功效。

它对糖尿病的治疗非常有益，可以稳定血糖水平。

糖尿病的中医食疗发布时间：2022-09-26T02:49:30.957Z 来源：《中国医学人文》2022年4月4期作者：魏成金[导读]魏成金（泸州市龙马潭区红星街道社区卫生服务中心；四川泸州646000）今年67岁的张大爷，患糖尿病多年，在有一次血糖升高到医院复查后，医生推测血糖之所以会升高，可能和日常饮食相关，推荐张大爷试试中医食疗方法，起到控制血糖的效果。

那么糖尿病中医食疗的药膳方主要有什么呢？1 中医如何认识糖尿病？我国中医对于糖尿病的研究由来已久，不过同样的病症，在古代并不被叫做糖尿病，而是认为其属于“消渴”和消瘅疾病范畴。

针对消渴疾病的定义，最开始在《内经》中可查到相关记载，《内经》认为五脏柔弱的人，容易患消瘅疾病。

而在《素问·奇病论》中，翻译成现代语言，认为患者通常对于珍馐佳肴不加节制，而且易于暴饮暴食。

若摄入过多油脂肥肉，会在患者体内积聚较多内热，摄入甜食过多，会损伤中气，无法顺气就会向消渴疾病过渡。

《金匮要略》中，针对消渴疾病进行了专门探讨，并提出了一些治疗药方。

《外台秘要》则记载，若患者小便次数较多，经常饮水，且尿液相对偏甜（证明其含糖量较高），则属于消渴疾病，且病人体型消瘦焦枯，异于常人。

2 中医对糖尿病发病的认识如果患者饮食不规律，或者有偏食、暴饮暴食的习惯，就会导致脾胃失运，内热积聚。

此外，若患者承受较大压力，大喜大悲，导致情志失调，可能会导致气机失调。

而劳伤过度，也容易损耗阴精，导致虚火上升。

总体来说，糖尿病病机和阴虚燥热相关，阴虚和燥热两种病机互为表里，会在患者胃部积聚内热，导致患者肾虚。

若病程迁延日久，可能会导致阴阳俱虚，或者气阴两虚，脱疽、水肿、中风和胸痹等疾病，也极有可能并发。

在疾病不同阶段，病情可能存在不同表现。

病情初期，患者会亏耗阴津，内蕴燥热，饮水量和排尿量都会有所增加。

尽管食量较大，但是体型却日渐消瘦，日常轻微活动即容易感到疲乏。

病情中期则会发展至气阴两虚，患者会感到周身乏力，胸闷气短，口干舌燥，患者此时食量、饮水量和排尿量依然居高不下，多数患者也可能合并肢体麻木疼痛、心悸胸痛、尿浊水肿，并导致视物模糊，部分患者也可能出现中风偏瘫等症状。

引言：糖尿病是一种以血糖水平异常升高为特征的代谢性疾病，在全球范围内都有着不容忽视的患病率。

中药作为传统中医药的一部分，常被用于治疗糖尿病的辅助治疗。

本文将介绍糖尿病的中药方子，包括其概述、正文内容以及结尾总结。

正文内容：一、黄芪降糖方1.食疗方面：低糖、低脂、高蛋白的饮食是糖尿病患者的首选。

能够降低血糖的食物包括红枣、苦瓜和豆腐等。

2.中药方剂：黄芪、山药、枸杞等中药药材可以通过调节胰岛素分泌和改善胰岛功能来降低血糖。

二、苦瓜降糖方1.食疗方面：苦瓜含有一种叫做苦瓜多肽的物质，可以增加肝脏糖原合成，调节胰岛功能，降低血糖。

2.中药方剂：苦瓜、黄芩、黄连等中药药材通过增加胰岛素敏感性、提高葡萄糖利用率等途径，有助于控制糖尿病。

三、桑葚叶降糖方1.食疗方面：糖尿病患者可适量食用富含膳食纤维的食物，如桑葚叶。

它富含大量的膳食纤维，可延缓葡萄糖的吸收速度。

2.中药方剂：桑葚叶、黄精、三七等药材可以通过提高胰岛素敏感性、促进葡萄糖的利用等途径，调节糖尿病患者的血糖水平。

四、三七降糖方1.食疗方面：糖尿病患者应尽量避免高糖、高脂、高盐的食物，并增加膳食纤维的摄入。

常吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜和水果。

2.中药方剂：三七、冬虫夏草、泽泻等药材可以通过抑制糖尿病的发展、提高胰岛素敏感性等途径，有效控制糖尿病。

五、冬虫夏草降糖方1.食疗方面：糖尿病患者可食用富含膳食纤维和维生素C的食物，如木瓜和柚子等，有助于降低血糖，并提高人体免疫力。

2.中药方剂：冬虫夏草、黄连、山楂等中药药材可以通过提高胰岛素敏感性、抑制葡萄糖等途径，控制糖尿病的发展。

结尾总结：中药方是糖尿病的辅助治疗方法之一，可以通过调节胰岛素分泌、提高胰岛素敏感性、抑制葡萄糖等途径，有效控制糖尿病的发展。

但是需要注意的是，中药方的疗效因人而异，对糖尿病患者来说仍然需要精确的医学调节和饮食控制。

在选择中药治疗方法时，建议患者咨询医生的意见，并按照医嘱进行治疗和饮食调节。

糖尿病的中医保健方法糖尿病的中医保健方法中医药在防治糖尿病及其并发症方面有着悠久的历史和丰富的临床实践经验，下面整理了一些糖尿病的中医保健方法，希望对大家有所帮助!一、常见中医辨证食疗推荐方饮食养生法对防治消渴病尤为重要。

糖尿病的发生和饮食有关,饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。

历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。

具体应用应该在辨体质、辨病、辨证的基础上，合理选用。

(一)阴虚燥热证证见烦渴多饮,随饮随喝,咽干舌燥,多食善饥,溲赤便秘,舌红少津苔黄,脉滑数或弦数。

食疗应以养阴消渴饮为基础。

食疗药膳方为:1.玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，沥出，打入鸡蛋，蒸。

2.杞蓣粥：山药、枸杞适量，加粳米，煮粥。

3.三豆饮:绿豆、黑豆、赤小,煎汤服用。

4.乌梅生津茶：乌梅、麦冬，泡水当茶饮。

5.石斛芩叶茶：石斛(干、鲜均可)、黄芩叶，开水沏泡，代茶饮。

主食以荞麦面粉为主。

副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物。

(二)气阴两虚证证见乏力、气短、自汗,动则加重,口干舌燥,多饮多尿,五心烦热,大便秘结,腰膝酸软,舌淡或红暗、边有齿痕,舌苔薄白少津或少苔,脉细弱。

食疗药膳方为:1.参杞粥：西洋参、山药、枸杞适量，加粳米煮粥。

2.归芪鸡：黄芪、当归、母鸡剁大块，加水抄煮，去浮沫，纳入黄芪、当归炖至肉熟。

3.苦瓜炒肉:鲜苦瓜、瘦猪肉,武火炒后食用等。

4.首乌适量加水煎半小时,取汁煮鸡蛋,每日1个。

5.益气生津茶：西洋参、石斛，开水沏泡，代茶饮。

主食以黄豆、玉米面粉为主。

副食以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等。

(三)阴阳两虚证证见乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸软,耳轮焦干,多饮多尿,混浊如膏,或浮肿少尿,或五更泻,阳萎早泄,舌淡苔白,脉沉细无力。

食疗药膳为：1.苁蓉山药苡仁粥：肉苁蓉、山药、薏苡仁适量,煮粥食,每日两次。

2.枸杞明目茶：适用于2型糖尿病肝肾阴虚证，表现为头晕眼花、双目干涩者。

用法用量：枸杞子、桑叶、菊花，开水沏泡代茶饮。

糖尿病的中医饮食调护【中医饮食调护】糖尿病一、糖尿病概述糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以血糖升高为主要特征。

中医饮食调护在糖尿病的治疗中占有重要地位，通过合理的饮食结构和食疗方法，可以帮助控制血糖、减轻症状、改善生活质量。

二、糖尿病与饮食原则1：饮食平衡原则1.1 控制总热量摄入1.2 确保主食摄入1.3 控制脂肪摄入1.4 补充高质量蛋白质2：餐前预处理2.1 忌食高糖甜品或饮料2.2 避免过度饥饿和暴饮暴食2.3 合理安排饮食时间3：饮食营养具体指导3.1 碳水化合物摄入量控制 3.2 蛋白质摄入量调节3.3 脂肪摄入量合理配比 3.4 膳食纤维摄入4：饮食禁忌和注意事项4.1 忌食高糖食物4.2 忌食高脂食物4.3 控制饮酒4.4 饮食的时机和食物搭配三、具体食物推荐与禁忌1：主食类1.1 粗粮类1.2 杂粮类1.3 稻谷类1.4 本地特色主食2：蔬菜及水果类2.1 蔬菜种类推荐2.2 水果种类推荐2.3 忌食高糖水果3：蛋白质食物3.1 瘦肉类3.2 鱼类3.3 豆类及豆制品3.4 坚果与种子四、饮食调养与药膳推荐1：冬瓜绿豆汤2：黄豆煮竹蔗3：苦瓜鸡蛋汤4：紫米蛋糕5：冰糖银耳羹6：菊花山楂茶附件：1：饮食调护指南2：糖尿病食谱3：药膳制作方法法律名词及注释：1：血糖：人体血液中的葡萄糖含量。

2：中医饮食调护：根据中医理论，通过饮食结构和营养搭配的合理组合，调节人体阴阳平衡，提供丰富的营养，改善体质和疾病症状。

3：膳食纤维：来自植物食物的无法被人体消化的成分，对促进肠道健康和控制血糖、血脂有益。

糖尿病人如何补脾胃最好的食物糖尿病是一种常见的慢性疾病，可以引起许多不同的健康问题。

其中一个常见的问题是脾胃虚弱导致的消化不良。

对于糖尿病患者来说，补脾胃不仅可以改善消化不良，还可以促进胰岛素的分泌，控制血糖。

本文将从食谱、药方等方面介绍糖尿病人如何补脾胃最好的食物。

一、黄芪鸡汤黄芪是一种常用的中药材，具有补气、健脾胃、提高免疫力等功效。

糖尿病患者可以选择用黄芪和鸡肉一起煮汤。

制作方法如下：材料：黄芪30克，鸡肉500克，姜片适量，盐适量。

步骤：1.将鸡肉洗净，切成大块备用。

2.黄芪洗净，和姜片一起加适量水煮沸。

3.将鸡肉放入锅中，小火炖煮1到2小时。

4.加入适量盐调味即可食用。

注意事项：糖尿病患者在食用黄芪鸡汤时需要控制饮食，避免食用过多的高糖食品。

二、白果山药粥山药是一种常见的补脾胃食材，具有滋阴、健脾胃、降血糖等功效。

糖尿病患者可以选择将山药和白果一起熬粥，具有补益身体的效果。

制作方法如下：材料：山药50克，白果50克，大米100克，水适量。

步骤：1.将山药和白果洗净，去皮切小块备用。

2.大米淘洗干净，放入锅中加适量水煮沸。

3.将山药和白果放入锅中，小火熬煮至粥成。

4.加入适量盐或蜂蜜调味即可食用。

注意事项：糖尿病患者在食用白果山药粥时需要控制饮食，避免食用过多的高糖食品。

三、苦瓜炒蛋苦瓜是一种富含营养的蔬菜，具有清热解毒、健脾胃等功效。

糖尿病患者可以选择将苦瓜和鸡蛋一起炒，具有滋补身体的效果。

制作方法如下：材料：苦瓜200克，鸡蛋2个，葱姜适量，盐适量。

步骤：1.将苦瓜洗净，去籽切成薄片备用。

2.鸡蛋打散备用。

3.热锅冷油，加入葱姜煸炒出香味。

4.将苦瓜放入锅中煸炒至变软。

5.将鸡蛋倒入锅中，煸炒均匀。

6.加入适量盐调味即可食用。

注意事项：糖尿病患者在食用苦瓜炒蛋时需要控制饮食，避免食用过多的高糖食品。

四、枸杞粥枸杞是一种常见的中药材，具有益肝肾、明目等功效，适合补充糖尿病患者的身体。

糖尿病患者可以选择将枸杞和大米一起熬成粥。

中医食疗药膳治疗Ⅱ型糖尿病食疗药膳与分配采用少量多餐原则，每日6餐，分为早晨、上午、中午、下午、晚上、夜餐，胰岛素使用的患者根据情况分配餐次。

辨证分型治疗一、阴虚热盛证证见口渴饮，饮而不解或多食易饥为主。

故见舌质红，苔薄黄，乏津或黄厚，大便干燥。

施食应养阴消渴饮为基础。

药膳方为：1、花粉30g，枸杞20g，玉竹50g，煎水蒸蛋。

2、山药lOOg，枸杞30g，煮粥为早餐。

主食以养麦面粉为主。

副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物。

二、肾元不固证证见小便频多或混如脂膏，伴乏力，神疲，腰疼肢软。

施食应益气补肾固精。

食疗药膳方为：1、山药lOOg，枸杞20g，煮粥或用枸杞蒸蛋2、黄芪、肉桂、当归炖鸡。

3、首乌20g加水煎半小时，取汁煮鸡蛋，每日1个。

主食以黄豆、玉米面粉为主副食以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等。

三、肝肾不足证证见两目视物昏糊，自觉乏力，神疲、消瘦、腰膝酸软。

施食应滋肾填精，养肝明目。

药膳方为：1、山药60g，薏苡仁30g，煮粥食，每日两次。

2、用菊花泡水代茶饮。

主食以未精加工面粉，全麦豆类等。

副食以山药、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡萝卡、油菜、洋葱等小麦麸方以6／10小麦麸、4／1面粉拌和鸡蛋，做成食品。

门诊组先以3／4小麦麸，加豆油、茶、鸡蛋少许拌和，做成麦麸团蒸熟代饮食。

初服平均每天需麦麸500克，随病情减轻好转逐渐减少麦麸含量，在整个疗程中，不供给其它药物或营养物质。

蒸山药方消渴多饮，小便频数，多食好饥，肌肉消瘦。

将鲜山药蒸熟，每次饭前先吃山药90～120克，然后吃饭.山药黄芪方山药100克，黄芪50克，水煎服，每日2次核桃鸡蛋木耳方每次用两片大木耳、两个核桃仁敲碎后放在稍加水的两个蛋里调好炖熟，不加佐料，空腹吃胡萝卜汁取胡萝卜数个，用榨汁机榨汁，每次喝5O～5O 毫升，每3--5次。

猪胰薏米方猪胰子1个、薏米30克，水煎，食物连汤全部服用。

每日1次，连服10日，未愈者可继续服用猪脾食疗方猪脾7个为一个疗程，用瓦盆焙焦，研为细末每日早晚各服6克豆腐脑方每天早晨空腹吃1碗。

名中医治糖尿病十三个秘方93.1 温肾降糖汤【来源】施今墨，《施今墨临床经验集》【组成】上肉桂24克(切碎蒸汁兑入，不可火煎)、鹿茸粉(另装胶囊，分2次随药送服)3克，黑附块18克，桑螵蛸9克，山萸肉、大山参各12克，巴戟天、补骨脂、覆盆子、金樱子各9克，野于术15克，怀山药、芡实米各30克，灵芝草9克。

【用法】文火煎服，每日1剂，日服2次。

【功用】壮火补虚，固脱填髓。

【方解】若因肾气虚惫，固摄无权，命门火衰，不能化精所致者，证属虚寒，譬诸库存，彻底倾出；譬诸炉火，薪断无继。

若不得大量物资救济，峻补回阳则灯尽油干，险变立至。

故方内重用肉桂、附子益火之源；巴戟天、补骨脂助命门以固肾之本；山参、鹿茸、于术、山药健脾益气以补中气之虚，中气充沛，则余脏受荫。

金樱子、桑螵蛸、覆盆子实为固脱，为固肾缩泉之要药；山萸肉、芡实固脱益精，填精益髓。

加之参、附、术合用，则心脾肾交受其益。

馀如面瘁、肢冷、纳少、便溏、气短、声低诸证，均可附带解决。

临床遇证候相符之患者，往往1剂即获疗效，重者二三剂，无须多服。

本方配伍严谨，颇具匠心。

但临床应用，必须审证的确，方可投之。

【主治】糖尿病，确属虚寒者，证见尿意频繁，小溲清长，朝夕不断，证似尿崩，有时尿呈淡青色，有时上浮一层如猪膏，口不欲饮食，舌淡不红，苔薄白，或润或不润，气短音低，大便时溏，四肢厥冷。

六脉常见沉迟，尺脉尤甚。

【疗效】临床屡用，确具佳效，多1剂至3剂已，无须多服。

【附记】本方名为编者拟加。

临床验之，确有良效。

待病基本痊愈，当更方调治以资巩固。

93.2 益气滋阴饮【来源】张琪，《临床经验集》【组成】黄芪50克，人参15克(或党参30克)，玉竹、枸杞子、天冬、玄参各20克，生地25克，菟丝子、女贞子各15克。

【用法】水煎服，每日1剂，分2次服。

【功用】益气滋阴，补肾润肺。

【方解】方中人参、黄芪益气补虚、生津止渴；玉竹润心肺、止消渴；生地凉血生血、补肾水；山药、枸杞、女贞、菟丝子滋补肝肾、生精益气；党参滋阴清热。

中医治疗糖尿病的16种经典方法糖尿病属于慢性疾病，主要临床表现以高血糖为代表，故所有的治疗方式都围绕“降低血糖”原则而进行。

糖尿病目前并没有根治的确切办法，且西药治疗副作用大、成本高，因此很多人会选择以中医方式来进行血糖控制，以达到“降糖”目的。

1、药膳疗法：即采用食物药膳进行降糖控制，其基本原则为：食物搭配平衡、寒凉温热四性与甘酸苦辛咸五味辨证、食用有度。

药膳疗法方子众多，如黄芪山药汤，取15克黄芪，30克山药，煎煮成汤代替茶引，每天服用3到5次；芡实老鸭汤，取100克芡实放入整只老鸭腹中，加水文火炖至八成熟时，加调料取汤服用等，都具有一定的降糖效果。

2、中草药疗法：现代医学通过对中草药治疗糖尿病进行深入研究，发现有大约一百多种中草药具有程度不同的降糖效果，比较常见的有黄连、太子参、黄芪等，但具体需要采用哪些中草药进行治疗，还需要主治医生结合病情进行辨证考量而后分型选药，不建议私自配药避免误判误用。

3、中医辨证疗法：即采用辨证施治进行血糖控制，其常见辨别如下：如症状口干舌燥、尿频量多则为上消、肺热津伤，可选用消渴方加减以生津止渴，益气清热；如症状为身体消瘦、大便干燥则为中消、胃热炽盛，可用玉女煎加栀子、黄连以养阴增液、清泻胃炎；如症状为尿频、口干唇燥、舌象质红等，则为肾阴亏虚，可服用用六味地黄丸，滋阴固肾、养阴清热；如果症状为阳痿不举、畏寒怕冷，则为阴阳两虚，可服用金匮肾气丸加减以温阳滋肾。

4、古今中医验方治疗：即采用各种古今药方进行“降糖”治疗。

古今中医验方多不胜数，都具有一定的治疗效果，如张锡纯玉液汤：生黄芪五钱，知母六钱，生山药一两，生鸡内金二钱，野葛半钱，五味子三钱，天花粉三钱。

此方可以提升元气，对于脾胃虚弱、清阳不升的Ⅱ型糖尿病患者具有良好效果。

5、运动疗法：运动疗法严格意义上并不是中医所独有，但常会与中医其他疗法配合使用，因此也将之与放在此处一起阐述。

运动疗法对糖尿病患者降糖控制有良好作用，但也要遵循适量原则、持续性原则和个性化原则，同时在制定运动计划前要做好身体检查并谨遵医嘱进行，保证运动安全。

糖尿病膳食原则和药膳——阴阳两虚型
一、主要表现
阴阳两虚型表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。

二、膳食原则
益气养阴
三、药膳食疗
1.桂黄浆粥
功效：益气温阳。

制作方法：肉桂3～5 克，熟地5 克，韭菜汁适量，大米100 克。

先将肉桂、熟地煎取浓汁，与大米共煮成稀粥，然后加入韭菜汁、食盐少许煮开后供分餐食用。

2.胡桃肉炒韭菜
功效：温补肾阳。

制作方法：胡桃仁60 克，韭菜150 克。

先将胡桃仁用麻油炒熟，然后入少量韭菜、食盐、味精略加炒，待韭菜熟后即可食用。

3.金樱子煮鲫鱼汤
功效：温补固涩，适用于阳痿遗精者。

制作方法：金樱子30 克，鲫鱼250 克，适量精盐、味精、葱、姜等调味品。

将鲫鱼去肠脏留鳞，洗净，与金樱子同时入锅
加适量清水炖煮，至汤成乳白色时加少许味精、精盐、姜、葱等调味品。

再煮开后即可起锅，分次食用。

4.桂心粥
功效：补阴壮阳。

制作方法：桂心2 克，茯苓2 克，桑白皮3 克，大米100克。

先以水煎三味药物，约30 分钟，去药渣，留汁，下入大米，煎煮为粥，频频饮用。

糖尿病膳食原则和药膳——气阴两虚型
一、主要表现
气阴两虚型表面为为倦怠乏力、心慌气短、盗汗、自汗，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗，舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉细弱。

二、膳食原则
宜益气养阴。

三、药膳食疗
1.归参炖母鸡
功效：益气养阴补血。

制作方法：当归35 克，党参35 克，母鸡1 只（约1500克），生姜、葱、料酒、食盐适量。

将母鸡杀后，去掉毛和内脏，洗净。

再将洗净的当归和党参放入鸡腹内，置砂锅中，再加入葱、姜、料酒等，加适量清水，武火煮沸后，改文火煨炖，至鸡肉烂熟骨肉分离即成。

2.猪胰汤
功效：益气养阴。

制作方法：猪胰1 条，薏苡仁30 克，黄芪30 克，山药120 克。

将黄芪、山药煎取浓汁，与猪胰、薏苡仁共煮汤分次食用。

3.黄精散
功效：益气养阴、延年益寿。

制作方法：将鲜黄精5000 克洗净，切成片状，入蒸锅内蒸
约40 分钟，然后晒干，再蒸，再晒干，反复9 次。

最后研成碎末备用。

每服6 克用米汤送服为佳。

糖尿病日常中医保健方法糖尿病就是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足,而引起得以糖代谢紊乱为主得一种全身性疾病,属中医学消渴范畴。

中医药在防治糖尿病及其并发症方面有着悠久得历史与丰富得临床实践经验，形成了从整体认识疾病、综合防治与个体化治疗得优势,通过合理运用中成药、中药饮片，配合中医饮食调养、运动治疗、非药物防治技术，可以改善临床症状、减轻西药副作用、提高生活质量,有效防治并发症.一、常见中医辨证食疗推荐方饮食养生法对防治消渴病尤为重要。

糖尿病得发生与饮食有关,饮食控制得好坏直接影响到治疗得效果。

历代医家在长期得医疗实践中也总结出不少药膳验方。

具体应用应该在辨体质、辨病、辨证得基础上,合理选用。

(一)阴虚燥热证ﻩ证见烦渴多饮，随饮随喝，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘,舌红少津苔黄，脉滑数或弦数.食疗应以养阴消渴饮为基础。

食疗药膳方为：1、玉粉杞子蛋:天花粉、枸杞、玉竹煎水,沥出，打入鸡蛋，蒸。

2、杞蓣粥:山药、枸杞适量，加粳米，煮粥。

３、三豆饮：绿豆、黑豆、赤小，煎汤服用.4、乌梅生津茶：乌梅、麦冬，泡水当茶饮.５、石斛芩叶茶：石斛（干、鲜均可)、黄芩叶，开水沏泡,代茶饮。

主食以荞麦面粉为主。

副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物.（二)气阴两虚证证见乏力、气短、自汗,动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结,腰膝酸软，舌淡或红暗、边有齿痕，舌苔薄白少津或少苔,脉细弱。

食疗药膳方为:１、参杞粥:西洋参、山药、枸杞适量，加粳米煮粥。

2、归芪鸡：黄芪、当归、母鸡剁大块，加水抄煮，去浮沫,纳入黄芪、当归炖至肉熟。

3、苦瓜炒肉：鲜苦瓜、瘦猪肉,武火炒后食用等。

4、首乌适量加水煎半小时,取汁煮鸡蛋，每日1个.5、益气生津茶:西洋参、石斛，开水沏泡，代茶饮.主食以黄豆、玉米面粉为主.副食以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等。

（三）阴阳两虚证证见乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软,耳轮焦干，多饮多尿，混浊如膏，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白,脉沉细无力。

糖尿病的中医调养保健知识
糖尿病是一种慢性疾病，中医调养保健可以起到积极的辅助作用。

下面是一些中医调养保健的知识：
1. 饮食调理：
- 控制碳水化合物摄入量：减少米饭、面包、糖果等食物的摄入，选择粗粮、蔬菜和瘦肉等低糖食物。

- 合理搭配饮食：注重食物的种类和食物的搭配，摄入适量的蛋白质、脂肪和维生素，平衡饮食营养。

- 避免暴饮暴食：控制进食速度，避免过度饮食，将餐食分成多个小份进行摄入。

2. 运动保健：
- 适度运动：坚持进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，提高身体的代谢水平和运动能力。

- 控制运动强度：根据个人情况选择适宜的运动强度，避免过度运动造成身体的不适。

- 定期活动：保持良好的运动惯，每天坚持一定时间的运动，有利于控制血糖水平。

3. 心理调节：
- 积极心态：保持乐观、积极的心态，对待疾病要有信心，积
极配合医生的治疗和调养。

- 放松身心：研究一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽、深呼
吸等，缓解压力和焦虑情绪。

- 寻求支持：与亲人、朋友分享自己的感受，或者参加糖尿病
患者支持小组，与他人交流经验和情感。

4. 中药调理：
- 个体化调理：根据具体情况，中医师可以开出适合个人病情
的中药方剂，协助调理糖尿病。

- 药膳食疗：结合中药和食材，用药膳的方式进行调理，起到
补益健脾、清热解毒的作用。

以上是糖尿病的中医调养保健知识，通过饮食调理、运动保健、心理调节和中药调理的综合方法，可以帮助控制糖尿病的病情和减
轻相关症状。

建议在接受中医调养保健之前，需要咨询专业的中医师，进行个体化的治疗方案制定。

糖尿病的饮食治疗10处方糖尿病的饮食治疗10处方糖尿病的饮食治疗10处方1、黄芪炖鳖组成：黄芪30克，鳖肉200克。

功能：益气养阴，补肝肾降血糖。

适应症：糖尿病气虚，肝肾虚弱者。

用法：共炖烂后调味食之。

2、黄精玉竹猪胰汤组成：黄精24克，北沙参15克，淮山药，玉竹30克，猪胰1具。

功能：益气养阴，补胰降糖。

适应症：糖尿病气阴两虚者。

用法：将猪胰刮去油膜洗净，同以上各药洗净放入瓦煲内加水适量，文火煮1小时左右，调味后随量饮汤食胰。

3、黄精玉竹煮猪胰组成：黄精30克，玉竹15克，猪胰1具。

功能：滋阴生津，补胰降糖。

适应症：糖尿病气阴两虚者。

用法：将猪胰刮去油，洗净切块，同黄精、玉竹入瓦锅内加水同煲至熟烂，饮汤吃胰。

4、萝卜汁组成：红皮白肉萝卜若干。

功能：清热润肺，生津降糖。

适应症：糖尿病肺燥胃热型。

症见消谷善饥，烦渴多饮，口干舌燥。

大便燥结，小便频数。

舌尖边红，苔黄或黄燥，脉滑数者。

用法：将萝卜捣碎榨汁100—150毫升，早晚各服1次，七天为1疗程。

连服3—4个疗程。

5、萝卜煮鲍鱼组成：干鲍鱼20—25克，鲜萝卜250—300克。

功能：滋阴清热，宽中止渴。

适应症：糖尿病阴虚燥渴者。

用法：共煮服食。

隔天一次，6—7次为1疗程。

6、萝卜粥组成：生白萝卜若干。

功能：化痰热、散瘀血、降血糖。

适应症：糖尿病痰热盛并有高脂血症或瘀血者。

用法：生萝卜捣汁服，或捣汁煮粥服。

7、萝卜煲猪肉组成：红皮萝卜1个(大小适宜)，瘦猪肉250—500克。

功能：滋阴清热，生津止渴，降脂降糖。

适应症：糖尿病。

用法：将萝卜洗净切块，共炖熟后调味，吃肉、萝卜，喝汤，每日或隔日1次。

说明：白萝卜味甘辛微凉，能清热降火，生津补液，宽中解瘀治消渴。

8、菠菜根粥组成：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。

功能：健胃消食，利五脏，解毒。

用法：将菠菜根洗净切碎，鸡内金研细与大米煮烂成粥服食。

9、梨汁饮组成：雪梨若干。

功能：润肺、生津、止渴。

适应症：糖尿病。

糖尿病中医药保健知识糖尿病是一种慢性疾病，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不良而导致血糖水平升高。

中医药可以帮助糖尿病患者降低血糖水平，改善症状，延缓并减轻并发症的发生。

以下是一些中医药保健知识，有助于糖尿病患者管理疾病和保持健康。

1.饮食调理：糖尿病患者应该注意饮食调理。

中医认为，糖尿病是由于肾气虚弱和脾胃不和所致。

因此，糖尿病患者应该避免吃甜食和高糖食品，多吃粗杂粮和蔬菜水果，保持饮食清淡，避免过饱过饥。

2.运动保健：适当的运动可以帮助糖尿病患者降低血糖水平。

中医认为，运动可以调节人体的气血运行，增强身体的抵抗力。

糖尿病患者应该根据自己的身体状况选择适当的运动方式和运动强度，避免过度运动。

3.药膳疗法：药膳疗法是中医药中常用的治疗糖尿病的方法之一。

药膳疗法是通过选用具有降血糖作用的中草药，与适当的食物配伍制成特定的食疗方剂，调节身体的气血和脏腑功能，达到治疗糖尿病的效果。

4.中药治疗：中药治疗是中医药治疗糖尿病的另一种常用方法。

中药治疗可以通过调节人体的气血运行和脏腑功能，帮助糖尿病患者降低血糖水平，改善症状，减轻并发症的发生。

常用的中药有黄芪、人参、黄连、苦瓜等。

5.按摩保健：按摩是中医保健的一种常用方法。

糖尿病患者可以通过按摩来促进气血运行，改善身体状况。

常用的按摩方法有脚底按摩、腹部按摩、耳穴按摩等。

6.精神调节：精神因素对糖尿病的发生和发展有着重要的影响。

中医认为，情志不畅会影响脾胃功能，从而影响血糖水平的调节。

因此，糖尿病患者需要注意心理健康，避免情绪波动，保持愉快的心情。

7.穴位保健：中医认为，人体上有很多穴位，通过刺激这些穴位可以调节人体的气血运行，促进身体健康。

糖尿病患者可以通过按摩、针灸等方法刺激相关的穴位，达到调节血糖水平的效果。

常用的穴位有足三里、中脘、关元等。

总之，中医药在糖尿病治疗中有着独特的优势和治疗效果，但糖尿病患者在接受中医治疗时需要遵从医生的建议，并且注意饮食调理、适当运动、保持良好的心态等，才能达到最佳的治疗效果。

糖尿病中医健康教育糖尿病辨证施食津伤燥热型以口干舌燥、饮水多、大便干为主要表现。

食疗以清热、生津、润肺为主，可多吃些冬瓜、青豆、菠菜、莲藕、芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等甘润之物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

食疗方：1.冬瓜汤：冬瓜250g，洗净切粒，煲汤，放入调料即可。

2.菠菜拌藕片：菠菜、鲜藕各200g。

将菠菜拣翠嫩者，洗净，入沸水中稍焯；鲜藕去皮切片，入开水氽断生；以上二物加入盐、麻油、味精拌匀即可。

茶饮方：1.乌梅生津茶：乌梅10 g、麦冬10 g，泡水当茶饮。

2.石斛芩叶茶：石斛10g（干、鲜均可）、黄芩叶10g，开水沏泡，代茶饮。

糖尿病辨证施食阴精亏虚型以尿频量多、浑浊、头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软、盗汗等为主要表现。

食疗以滋补肝肾、益精养血为主，可吃鸽肉、泥鳅、猪胰等血肉有情之品或桑葚、芝麻、核桃等补肾之品，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

食疗方：1.鸽肉山药玉竹汤：白鸽1只，山药30g，玉竹20g，共煮熟，食肉饮汤。

2.猪胰汤：猪胰1条，猪瘦肉60g，黄芪30g，生地30g，怀山药30g，山萸肉15g，水煎，去药渣，饮汤食猪胰、猪瘦肉。

茶饮方：1.黄精枸杞茶：黄精15g，枸杞10g，绿茶3g，温开水冲泡代茶饮。

2.枸杞明目茶：枸杞子10 g、桑叶5 g、菊花5 g，泡水当茶饮。

气阴两虚型以神疲乏力、头晕多梦、手足心热、腰膝酸软为主要表现。

食疗以益气养阴为主，食补可吃藕、竹笋、山药、西洋参、黄芪、北沙参等，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

食疗方：1．山药莲子羹：山药100 g、莲子50 g，同煮食用。

2．归芪鸡：黄芪30g、当归15g，母鸡剁大块，加水抄煮，去浮沫，纳入黄芪、当归炖至肉熟。

茶饮方：1.益气生津茶：西洋参3g、石斛10g开水沏泡，代茶饮。

2.麦冬茶：麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9g，乌梅、知母、甘草各6g，共为细末，白开水冲代茶饮。