小学生周末作息时间安排表

小学生周末作息时间安排表：

早上：

7:30：起床。

7:30―8:00：在早饭之前刷牙。

8:00―8:30：吃早饭。

8:30―9:00：背语文或英语单词。

9:30：开始看作文书或做数学练习（看数学视频）。11:00：吃点水果。

12:30；睡午觉

下午：

14:30；起床

14:40：喝杯酸奶。

14：50；看英语视频或课外书

17:00―18:00：吃晚饭

18:30—18:50；锻炼身体。

18:00—19:00；玩一小时游戏。

19:10~19:30 背英语,复习老师上课说的(一定要)

19:30~20:30 看电视/电脑/洗澡/看书/听课外有没有弹琴什么的20:30~20:50 整理,刷牙洗脸，洗澡

21:30 睡觉,睡前

备注：如果不在指定的时间偷玩游戏，这一天的游戏时间取消。