高考前家长必做的十道心理自测题
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高考前家长必做的十道心理自测题
一、选择题(总计10分，每小题1分)。
1。
孩子临考前，以下哪种鼓励语言或沟通方式最合适()
A。
伢呀，你这次考不好，娘和你爹就活不下去了！
B。
娃呀，咱全家全家族全部亲人就指望您光耀门楣了！
C。
我儿！寒窗十年在此一博，你一定行一定行一定行……
D。
不发表以上言论，平常心待之，适当鼓励，不给孩子临阵加压。
2。
孩子临考前情绪、状态不佳，甚至发脾气，你应该()
A。
以高音量、强姿态的方式“以暴制暴”。
B。
忽视，坚决忽视，让他(她)自己觉得没意思，坏情绪自然会过去。
C。
沉默，忍受，此时做一次出气筒又如何？
D。
以平和的态度跟孩子聊聊，找准是什么因素影响他(她)的情绪，再进行安慰和鼓励。
3。
你应该如何安排孩子考试期间的午休住处()
A。
不管家有多远，就算翻山越岭，跋山涉水，也要回到那个温馨的港湾。
B。
如果考场离家较远，提前几天在考场附近找个安静的住处；如果离家很近，就回家休息。
C。
还午休什么，赶紧利用这点时间冲刺复习下一科吧。
D。
坐在考场外唠嗑一会就过去了。
4。
一般而言，几个亲人或朋友陪孩子去考场比较合适？()
A。
三姑六婆，一大家子全上阵，阵容要够强大够豪华。
B。
不陪，有这时间还不如自个儿赶紧睡会儿觉或搓两圈。
C。
父母两人温馨陪考。
D。
根据孩子意见而定，最好有一名亲友陪同。
5。
临进考场前，孩子发现忘了带证件或文具，你应该()
A。
让孩子在考场外等，自己以70码的速度飞奔回住处去取，取回后再让他(她)进场。
B。
大声咆哮：“怎么这么不小心！”。
C。
对着他(她)无奈地叹两口气，说“你就改不了这种臭习惯”。
D。
找带队老师，或直接向考场工作人员报告，说明情况，先让孩子进场，自己再回去取来，交给考务人员代转。
6。
孩子从考场走出来，你应该()
A。
飞奔上前，急问：“怎么样怎么样怎么样？考得还好吧，没错多少吧？跟同学对了答案没？”
B。
递上瓶水，一张手帕纸，简单聊聊天，然后去吃饭，休息吧。
记住，情绪是会传染的，你如果表现紧张，只会让孩子更紧张。
C。
有意让孩子减轻压力，絮絮叨叨、海阔天空聊个不停。
D。
大谈在考场外所见所闻，以及如何辛苦之事。
7。
孩子考完一科后感觉不理想，你应该()
A。
斥之，吼之，责之，鸡毛掸伺候之。
B。
面红耳赤，抓耳挠腮，咆哮如雷：“赶紧找人对对答案，看哪里错了？”
C。
报之淡然一笑(哪怕此刻你心如刀绞)，提醒孩子：这一科已经考完了，后悔也没用，不如安下心来考下一科？反正木已成舟，考多少分爸妈都接受。
咱们分析一下，什么原因失分，争取下一科考得好点，OK？
D。
没事，下一科咱补回来，啊！一定要补回来，啊！要把这科的分要补回来，啊！……
8.7日晚上，你应该怎样帮孩子放松()
A。
让他(她)看一场激烈的球赛或过把电脑游戏的瘾。
B。
与他(她)长聊两小时，全面了解一天的考试情况。
C。
让他(她)晚8点前就上床睡觉觉，睡它个天昏地暗。
D。
轻松地与孩子聊会天，适当复习1—2小时，按考前几天调节好的时间作息，不过多与孩子聊当天的考试，
9。
考试期间，如果家里发生大喜大悲之事，你应该()
A。
不管好事坏事，赶紧告诉孩子，让他共同分享或分担。
B。
抓住契机，对其进行正面或反面的深刻思想教育，为考试再加一把火。
C。
暂时不要跟孩子讲，也不要表现出来，过了这两天再说吧。
D。
把悲伤写在脸上，让孩子自己去揣摩。
10。
高考结束，考场外你应该如何迎接孩子()
A。
脸上晴转多云，好好发泄一下这两天憋着的气。
B。
臭鸡蛋、板砖、西红柿、臭鞋……
C。
请一支乐队在考场外演奏迎接。
D。
该怎么地就怎么地吧，只要不太过火。
二、简答题(总计30分，每小题15分)。
1。
怎样考前为孩子营造轻松和谐的家庭氛围？
三、问答题(总计60分，每小题20分)。
1。
请列出家长陪考时普遍应遵守的原则？
2。
考生平时成绩有差异，不同家长鼓励孩子的做法有何不同？
参考答案
一、选择题：DCBDDDBDCD
二、简答题：家庭氛围最重要
考生考前大多会有不同程度的心理紧张，家长不要再增添紧张气氛，而要创造一个自然、宽松、平静的学习环境。
特别要避免发生家庭纠纷，不要在孩子面前争吵、怒骂或互相斥责，这样会让孩子临场前心事重重，精力不易集中，注意力分散，记忆力被冲淡，思维被搅乱。
尽量减少亲友互访串门。
亲友的好心关怀、劝慰、担心，有时反而会把孩子心绪搞乱，而且，接待客人的嘈杂声音和杂乱的环境，也不利于孩子安心学习。
三、问答题。
十条准则“要”牢记
建议家长做到“五要”、“五不要”。
五要：
一要情绪稳定。
家长情绪稳定能形成感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪的稳定。
二要心情愉快。
家长对孩子考试充满信心，家庭气氛好，会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的自信心。
三要平静应对。
这有利于减轻考生来自家长方面的压力，使他们轻轻松松上考场，认认真真做答卷。
四要注意饮食卫生。
按照科学的饮食规律，制定菜谱，让孩子体力充沛、精神抖擞地参加高考。
五要做好必要的督促检查。
对孩子的文具、准考证等用品做必要的提醒，对去考场的路线、赴考场时间做必要的规划。
(2)五不要：
一不要制定每门科目考试分数指标，否则会给孩子加压。
二不要规定孩子考什么档次的大学。
三不要按自己的意愿强制孩子报志愿。
考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈报志愿的事。
四不要强行送考。
不经孩子同意送考，反而不利于他(她)考试信心的增强。
五不要在考试期间打听孩子考试情况，否则易引起孩子情绪波动。
(小标)对症下“言”解心结
成绩优等生，进行挫折教育。
这部分考生成绩较好，对自己的期望值高。
考试时一旦遇到解不出的难题，不免会惊慌失措，情绪焦躁，从而影响整体发挥。
考前，家长可这样告诉孩子：你不会做的题目，许多人也不一定会做，因为你的成绩在多数人之上。
成绩中等生，进行成功教育。
对这类考生，家长最重要的是帮助其树立信心。
如果发现孩子信心不足，应对其进行鼓励、暗示，让其放下思想包袱。
告诉孩子，
考好了不是上“天堂”，考不好也不会下“地狱”。
只要他能轻装上阵，就是胜利。
平时成绩靠后的考生，进行激励教育。
这类考生对高考不抱太大希望，认为考上大学的可能性太小。
首先，家长要告诉孩子，读大学不是人生的唯一出路，学到知识，提高自己的能力才是最重要的，即使考不上大学，也可以将高考当作一次练兵。
其次，要防止他自暴自弃，对考试抱无所谓的态度，鼓励他去奋力一搏。
带着轻松的心情上考场，这类考生也有可能超常发挥，取得预料之外的好成绩。
孩子的心理状态可能是波浪式的，时好时坏。
家长对此不要急躁，要允许孩子有一个渐进过程。
当然，无论是叮嘱还是鼓励，都要注意适可而止。
