美国《国家地理》摄影大赛中国赛区作品

橙子11大神奇用途！

橙子, 用途, 神奇

1.盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

提醒：鲜橙汁应半小时内饮尽

2.橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇

3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣篇

5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

小贴士：防胆结石多吃橙子

6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮篇

7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

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第十届中国摄影金像奖获奖者简介

作者：

来源：《中国摄影》2015年第02期

终身成就奖 林少忠

生于1924年，1940年代考入山东大学英语系，在北京外国语学院和外交部的学习和工作奠定了他坚实的英语基础；毕生致力于中西摄影文化对比，撰译摄影文章数百篇；曾为《世界摄影150年作品选》《ICP摄影百科全书》、《摄影构图学》、《摄影名作的诞生》等著作译稿，是许多摄影人的启蒙读物，至今仍影响深远；曾任《国际摄影》编辑部主任、《中国摄影》编辑、北京电影学院客座教授等；多幅摄影作品获奖并在国外举办个人摄影作品展；出版有个人作品集。

终身成就奖 茹遂初

生于1932年，17岁从事摄影工作，先后在新华社西北总分社、西北新闻局任职。1952年参与筹建《西北画报》，历任《人民画报》摄影记者、编委，《大众摄影》编委。他是中国摄影学会创建初期的会员。主要从事专题摄影，是我国首批到达青海高原人迹罕至的江河源头的摄影记者之一，多幅作品入选全国影展，离休后牵头创建“中国知名摄影家作品档案网”，保存和传播相关影像资料；主编有多部大中型画册《中国世界遗产》等。

终身成就奖 邵柏林

生于1930年，1953年中央美术学院毕业，曾任邮电部邮票发行局总设计师，1994年获“国务院有突出贡献专家”称号。1956年第一届全国摄影家代表大会代表，同年设计了中国摄影家协会会徽，为协会建立了广为人知的形象标识，至今仍在使用。他还是《中国摄影》杂志创刊号封面设计者，曾任《中国摄影》、《大众摄影》编委，担任多次全国摄影艺术展览、中国摄影金像奖评委。

摄影创作奖 录摄影类新闻摄影组

？？李洁军 1965年生，中国摄影家协会会员，广东省摄影家协会副主席，《新快报》副总编辑。曾荣获多届中国新闻奖，全国十佳青年新闻摄影记者提名，中国当代十大杰出体育摄影家提名，中国摄影家协会“五十年突出贡献摄影工作者”称号。2008年获第52届世界新闻摄影比赛（荷赛）肖像类（组照）三等奖。

国家地理史上点击率最高十大图片

1、巨鲸图

排在第一位的是这张巨鲸图。图片中人类和露脊鲸形成了一副绝佳的人和动物友好相处的场景，这张图片也赢得了2008年野生动植物竞赛海洋类的最佳照片奖。这张图片的摄影师告诉记者：“鲸鱼对人类非常好奇，海洋中很多动物以前从没遇见过人类，它们对我们是如此的友好，这也证明我们和这些巨型海洋生物可以非常友好地相处，它们非常调皮可爱”。

2、巨型海蜘蛛

排在第二位的就是这种科学家在南极洲深海中发现的科学界还未知的巨型海蜘蛛，蜘蛛长达25厘米。在今年早期进行为期一个月的生物多样性调查中，科学家发现了多达3万种生物，其中有很多都是现今科学界未知的，其中包括气球状的海鞘和巨型海星。

3、放大的长鳍鱿鱼的吸管

这张是经过放大的长鳍鱿鱼的吸管，长鳍鱿鱼的吸管的实际大小其实比人一根头发丝还要小得多。这张电子显微镜图片也获得了2008年科学与工程可视化挑战（International

Science and Engineering Visualization Challenge）优秀奖。

4、中国三清山国家公园图

排在第四位的是中国三清山国家公园图，在今年七月联合国教科文组织新增的世界八大自然奇迹中，中国的三清山国家公园名列其中。三清山公园以其森林、瀑布和独特奇异的花岗岩岩石和岩柱，被联合国教科文组织委员会评选为世界遗产，世界遗产是联合国教科文组织和世界遗产委员会确认的人类罕见的、目前无法替代的财富，是全人类公认的具有突出意义和普遍价值的文物古迹及自然景观。

5、美国德克萨斯州

排在第五位的美国德克萨斯州被飓风“艾克”袭击后的场景，图片中是9月13号一位工作人员在休士顿摩根大通大厦前，检查飓风带来的损失情况。“艾克”飓风造成德州大规模停电，街道被淹没，建筑物也遭到严重破坏，风速达到了每小时110英里。

6、伴随闪电暴风雨的火山爆发

排在第六位的是智利伴随闪电暴风雨的火山爆发场景，在经过长达9000年的沉寂后，智利的紫藤（Chaiten）火山在5月3日首次爆发。正如图片所示，火山爆发时伴随着雷电和暴风雨，这种很难理解的现象可能是当火山爆发时的岩石碎片、灰尘和冰粒相互碰撞产生强大静电造成的。这次断断续续长达几个月的火山大爆发也使成千上万的民众被迫转移。

中学地理教学资料

我国中学生地理竞赛介绍

据北京师范大学地理学与遥感科学学院王民介绍，中国中国中学生地理竞赛活动主要有以下几种：

高端型：中国中学生地理知识竞赛暨美国国家地理世界锦标赛

中国中学生地理奥林匹克竞赛暨国际中学生地理奥林匹克竞赛选拔赛

创新型：中国青少年环境地图比赛暨日本旭川环境地图比赛选拔赛

普及型：地球小博士：小学、初中、高中

1、中国中学生地理知识竞赛暨美国国家地理世界锦标赛(The National

Geographic World Championship)中国赛区决赛---- 这项比赛主要面向初中学生

国家地理世界锦标赛(The National Geographic World Championship)由美国国家地理学会于1993年发起组织，每两年竞赛一次。竞赛要求参赛国地理学会在组织本国区域或全国范围的国家地理竞赛基础上，组队参加国家地理世界锦标赛，参赛学生的年龄必须在16岁以下，即国际竞赛当年7月31日前未满17岁者。

竞赛笔试部分有英文试题。

2、中国中学生地理奥林匹克竞赛暨国际中学生地理奥林匹克竞赛选拔赛----这项比赛主要面向高中学生

地理奥林匹克竞赛一般包括户外考察和户内测试两部分。户内测试又包括基础知识问答题和主观题两种。学生必须独立完成考试任务。（注：野外远足活动以跨国际小组形式开展，而野外考察任务考试问题应独立解决完成。） 学生的答案必须以英语形式。 所有参赛学生会得到参赛证明书。大约一半的学生会得到奖牌。

3、中国青少年环境地图比赛暨日本旭川环境地图比赛选拔赛

每年组织获大奖学生去日本领奖，明年组织中国的第一届青少年环境地图比赛及全球青少年环境地图选拔赛，小学到高中学生都可以参加。

一年一度的日本旭川青少年环境地图竞赛在日本北海道市举办。竞赛旨在加强在校中小学生的环境意识，提高其户外观察、地图制作以及地图使用的技能。作品征集面向全世界所有小学及中学在校生（6－18岁）。迄今为止，该竞赛已经成功举办了18届。每年1月可从“王民教育网”查阅本年度的竞赛主题。