自我成长报告-来自心里的力量

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来自心里的力量
[ 摘要] 人出生时都是弱小而无知的,哪怕是成长为强壮的成年人也不可能有如老虎狮子的
力量。人的强大不在于外在而在于内心。人之所以为人是因为他面对自然的挑战不畏惧不退
缩,发挥自己的潜能不断创新不断地去适应环境改变环境。父母兄妹的陪伴让我一生不缺爱,
可是从书中获得的知识与能量则让我壮大,而心灵的自信则让我人生更充实勇于生活中的面
对艰难险阻。
关键词爱心理健康自信心理咨询师

一、 自我成长分析
我出生于1985年赤峰市的一个小镇,是家里的大女儿。因为父母要孩
子较晚所以自出生就对我百般宠爱,虽然陆续地又有了弟弟妹妹,可是我的
童年依然是快乐而幸福的。我的家庭环境很单纯,爸爸是老师,妈妈没有正
式工作,所以妈妈全职在家照顾我们。从小生活的圈子就很稳定。无忧无虑
的生活让我从小就很乐观。
因为爸爸的职业,所以对于孩子的教育非常重视,这主要体现在给我们
买书上。无论去那里出差,他回来时带给我们的礼物总是书。因此当别的小
伙伴都在外面跑来跑去的玩的时候,我不知不觉的被书吸引,开始爱上了读
书。印象中最深刻的一本书是《像赖宁一样的小英雄们》,里面介绍的若干
个从建国到当时出现的少年英雄。其中给我最深影响的是关于赖宁的故事。
赖宁是四川省雅安市石棉县人,十四岁被评为“十佳少先队员”和“中国少
年先锋对缔造者”、“中国少年先锋对小主席”。1988年为了扑灭山村,保护
电视地面卫星接收站的安全,他主动加入扑火对伍,在烈火中奋斗了四五个
小时后遇难。印象中那时虽然年级小,可是以经能体会到去世和睡着了的区
别,能知道父母的体会,伤心和失落,所以每每读到这里我都会落泪伤心。
而且从那本书中我体会到了奉献、无私的力量。我也渐渐地能从其他人的角
度去考虑问题,能主动关心别人的想法。这一点一直影响着我到现在我都是
一个特别能为别人着想的人。
小学时期的我就是一个再普通不过的孩子,没有什么惊人的才艺,也不
会讨老师的欢心,所以总是默默无闻,可是我有几个好朋友,跟他们在一起
的欢声笑语总是能让我的心理充满了满足感,快乐有可能来自于父母的夸奖,
也可能来自于朋友的分享。心灵的满足来自方方面面。
初中期间去了爸爸的学校,因为爸爸是校长各位老师多少都会有照顾。
可是每次和妹妹回忆那段时间的故事,我和妹妹总是充满对父母的怨言。学
校在一个乡下的小镇,离家里很远,平时得半个月放一次假。那个时候整个
社会的物资依然很匮乏,所以学习的伙食非常的差,天天早晚是夹生小米饭
咸菜,中午改善的是二米饭或者馒头加一个没什么油水的炒菜。所以每次看
到老师们吃油饼或者饺子都很羡慕,多么想让爸爸给我们带点出来。可是耿
直的父亲从来没有带过,那种失落和不被重视的感觉一直压在我和妹妹的心
里。每次放假的时候都是我们最期盼的时候,不单单是想家还想着能改善改
善生活,可是那个时候母亲天天忙着挣钱即使我们回去了也没有时间给我们
精心地准备点好吃的。记得有一次妈妈给我们拿了一瓶咸菜,看起来好像鸡
渣咸菜,我和妹妹兴奋了一路,到了学校立马拿出来尝,可是左挖右挖左尝
右尝失望地发现就是普通的咸菜。那个时候不好意思和父母抱怨,现在再回
想却知道了这一件简单的小事对一个人的心里有多么大影响----不被关爱不
被重视的心灵会格外的渴求别人的关注,也会因此而格外的关爱他人的想法。
初升高考试给了我很大的信心,因为我凭借自己的实力考上了当时我们
地区的重点高中,而且是班级的第五名,从此我把五视为自己的幸运数字。
高中时期我过的很自在,不知道是不是因为掌握了学习方法,好像不用怎么
学习成绩也一直处于班级的前十名。我把更多的时间给了各种所谓的闲书。
从各种闲书中我了解了更多的外部世界,开阔了眼界,放远了目光。我逐渐
学会了自尊自爱,学会了冷静地面对各种问题
高考的时候虽然没有考出特别的高分可是很幸运的来到了西安的一所
学校,这个城市给了我接触外界的一个机会,特别是我认识到了心理学。那
是大二的时候,我们系有一次举办了一个职业规划活动,特意邀请了当时西
安的一名著名的广播主持人同时也是一名心理学教授。就是这名心理学教授
让我看到了心理学的力量。他的三言两语好像特别的能打动人心,让人很快
地敞开心灵跟他沟通。那是我第一次对心理学有所了解。
大学毕业了,我没有在外企呆下去,最终选择了回家成为了一名人民教
师。教师之路在开始即难又简单,因为还没有意识到我作为一名教师对于一
个人一生的影响。可是一个三年之后当我看到他们成绩的时候我深刻的意识
到作为教师对于学生的影响。从此之后我格外注重与孩子们的交流和沟通。
而我自己的孩子的出生才让我慢慢地了解到到父母的爱与艰辛。对父母
的理解缓解了我内心的缺失,而且在有一次我把深藏在内心的感触和父母进
行了交流,从那之后我不再把这些经历视为遗憾而是一种人生的经历。
二、 职业行为分析
(一)为什么做心理咨询师
1. 从职业规划的角度考虑,我有学习心理学的必要。我是一名教师,
在当前的教育环境下,要想成为一名合格的人民教师有必要懂一
些心理学的知识,这样才能更好地和学生交流。
2. 从人格和能力来看我具备成为一名心理咨询师的条件。
首先,我
虽然在性格上也有一些弱点,比如说过于在乎别人的看法和

观点,但是性格特点稳定,处事冷静,善于沟通。
其次,多年的教学经验让我积累了一些沟通技巧,培养了我敏锐的观
察力及洞察力。以上两点是咨询师的基本要求。
3.从客观现实看,无论是教师还是学生群体,都有一些令人担忧的现状。
作为一名一线教师,特别是重点高中的老师,我切身体会到来自学校和家长的巨大压力。虽
然社会发展到现在对待教育的理念以经发生了很大的变化,但是人们评判学生
和老师时都是以分数为准,分数高,就是好学生好老师,分数低就是差生不够
格的老师。因为平均分,老师们争分夺秒地留卷子,批作业,找学生谈心。同
事之间也是彼此攀比平均分,分数高了就高兴,低了就沮丧有压力。因为把更
多的时间留给了学生,每天面临着巨大的压力所以很多时候当回到家后就变得
不愿意说话也不乐意留心听爱人的倾诉,长久下去就会出现一些家庭矛盾,有
的甚至离婚。
现在的学生也与过去的发生了很多的改变。在过去,打骂对孩子来说是可以接受的的,他们
甚至认为你这是在管他为他好,如果你不这样他会认为你不管他。可是现在的
孩子不会这样认为,有的时候你无意之间的一个举止都会让他有不好的联想,
如果管理有误甚至会出现厌学的现象。
而且虽然现在的家长因为条件变好,对孩子的期待也由原来的“只有成绩好才能有出路“变
成了”只要你健康就好“,但是从根本来说分数重于一切还是根深蒂固地存在
于家长和学生心中,因此每次考试孩子们都有不同的压力。有的孩子为了取得
好成绩会采取作弊的方式被抓到之后因为觉得没有办法交代,怕同学看不起自
己,就采取极端措施跳楼自杀。最后高位截瘫,就此断送了自己的未来,给家
人带来极大的伤害。如果能有相应的心理疏导,有可能会避免这种现象的出现。
(二) 从业的特长和方向
青少年心理健康咨询:
因为自身的职业,我能广泛地接触学生,并进行相应的实践活动,所以在今后
的心理咨询活动中我希望能多接触青少年并为他们进行心理健康咨询。
( 三) 从业期待
期待着自己能成为一名合格而优秀的心理咨询师,被咨询者信赖,而且能帮助他们摆脱
心理问题的困扰,过上正常的生活。
并且希望自己能在这个过程中深化自己对心理学的理解,并受到咨询者的肯定。
(三) 从业的影响因素
虽然我的性格较为稳定,但还有些不足。比如说我很顾虑说的话不伤到人

,所以有些时候不敢于一针见血地指出问题,这一点怕会对咨询结果产生影响。而且对的心
理学理论和实践的学习还不到位,这一点会制约我接诊成效。我离成为一名合格的心理咨询
师还有很长的一段路,我很清晰地认识到自己有很多的不足,希望各位老师不吝赐教。

注释:《心理咨询师》
参考文献:
1. 《心理咨询师(三级)》
2. 《心理咨询师(二级)》