学习阶段:水平五 班级:高一、一班 人数:40人

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学习阶段:水平五 班级:高一、四班 人数:40人
教学
内容
1、原地双手头上前抛实心球 2、游戏:抛球接力赛

教学
目标

1、通过学习,进一步提高双手上手前抛实心球的动作技术方法 。

2、发展学生上、下肢、腰背力量及全身协调性,提高前抛实心球的能力。
3、培养学生团结合作、勇于进取的精神。
课的结构 时

教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求

情绪
调节

积极
参与

6 │ 8 分 钟 1、导课 2、圆圈行进 (找朋友) 3、球操 1、语言导入本课内容及目标 2、教师引导学生做圆圈行进“找朋友”练习 3、教师领做球操 1、学生积极回答问题
2、师生共同练
习 组织: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲
要求:动作协调
有节奏感
合 作 学 习 3 分 钟 18 分 钟 一、熟悉球性 二、学习原地双手头上前抛实心球 1、学生做尝试性练习 2、徒手模仿练习 3、持球轻抛练习 4、持球完整练习 5、用橡皮筋强化出手角度和出手高度练习 6、前抛实心球达级赛 1、 教师引导学生进行熟悉球性练习 2、 教师巡回指导及时评价鼓励 3、 总结练习情况导入本课内容 1、教师组织做尝试性练习,示范、讲解双手头上前抛实心球要领 2、组织学生做徒手模仿练习 3、组织学生分组练习,教师巡回指导并参与活动 4、纠正动作,强化练习 1、 学生散点在海螺形场地内进行熟悉球性练习 2、 学生探究多种熟悉球性方法 1、学生做尝试性练习 2、集体做模仿性练习 3、分小组练习 4、利用场地器材纠正强化组织:学生在海螺
型散点站位

要求:积极、主动
认真、互帮
互助

组织:各小组在小
组长的带领
下进行练习

要求:体会要领
注意安全
6

阶 段 8 分 钟 三、抛球接力赛 方法:将学生分成男、女各两组。游戏开始,各小组第一名同学在规定的位置头上前抛实心球,抛球后急追实心球,追到后拣球并在球的落地点利用胯下前抛的方法将球抛到规定地点(抛不到规定地点的第二次再抛),然后拣球返回交给下一名同学继续。先完成接力任务组为胜。(两次) 5、组织达级赛 6、介绍胯下前抛实心球等其他方法 1、 教师介绍游戏的方法和规则 2、 教师巡回指导 3、组织评价 练习 1、 学生熟悉游戏的规则和方法 2、 分组比赛 3、 探讨合作方法 4、 自我评价
组织:图形见场地

要求:
①体会要领
②遵守规则
③团结合作

情绪 调整 恢复 阶段 5 分 钟 1、 整理放松 小可音乐伴奏 2、总结下课 1、跟我做 2、 语言鼓励 总结评价 使身体和精神得到放松 组织:圆圈散点站

要求:轻松愉快的




图 × × × × × × × × × × × × × × × × × × ( 见第四页活动场地示意图) × × × × × × ▲
场 地 器 材
实心球41个 标枪8支
皮筋若干 软实心球4个