中职生礼仪规范教程教学ppt课件

（6）女士双脚交叉式坐姿
男士坐姿
（1）男士标准坐姿（正襟危坐式）
（2）男士垂腿开膝式坐姿： （3）男士双腿叠放式坐姿：
3、坐姿禁忌及不良坐姿示例
本课作业
一、书面作业 1、坐姿的规范是什么？ 2、坐姿的种类有哪些？ 二、课外作业
同学们在日常的学习和生活 中，发现了不良坐姿和不雅i坐tle 姿要 及时告知，并帮助纠正。
7.推行自主招生改革,扩大学校的招生 自主权,有助于 高校根 据自己 的办学 定位、 育人要 求,选拔 适合本 校培养 目标的 学生。
第三章 中职学生个人礼仪
坐姿
比一比，找一找，说一说
这些坐姿文雅吗？ 美观吗？端庄
大方吗？
优美的坐姿会给人文雅、稳重、 自然大方的美感，同时也体现了个 体良好的气质和美感。
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1、坐姿规范
（1）落座要缓且轻，起座要端庄、稳重。
落座要求:从椅子左边走到椅子前面，转身后 全身保持站立的标准姿态，右脚后退一小步， 弯曲双膝，挺直腰背坐下。入坐要轻而稳， 只坐椅子的２／３，不要坐满或只做一点边。 女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。
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•4、优美坐姿欣赏
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本课总结
1、坐姿的规范
2、坐姿）
（2）女士双腿斜放式坐姿
（3）女士双腿叠放式坐姿
（4）女士双脚内收式坐姿
（5）女士前伸后屈式坐姿
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2、坐姿的种类
女士坐姿：双手掌心向下相叠轻放在腿面上
（1）女士标准坐姿（正襟危坐式）：上身与大腿、大腿与 小腿，小腿与地面，都应保持直角，双膝、双脚并拢。

结构清晰
汇报内容要结构清晰，条理分 明，避免出现混乱或重复的情 况。
用词准确
使用专业、准确的词汇来描述 工作成果，避免使用模糊或不 确定的词语。
借助图表
适当使用图表、图片等辅助工 具来展示工作成果，以便让听 众更加直观地了解相关情况。
06 中职生如何提升自我修养 和内涵
阅读经典名著，拓宽视野
精选适合中职生阅读的经典名著，如《论语》、《弟子规》等，引导他们深入理解 中华优秀传统文化。
礼仪起源
礼仪起源于古代社会，随着人类文明的发展而逐渐形成。最早的礼仪主要涉及 到祭祀、宴会等场合，后来逐渐扩展到政治、经济、文化等各个领域。
礼仪在现代社会中作用
促进社会和谐
礼仪能够调节人际关系，减少冲 突和摩擦，促进社会和谐与稳定
。
提升个人形象
遵守礼仪规范能够展现个人的修养 和素质，提升个人形象和声誉。
告别方式
在结束交谈或离开时，应礼貌地向对 方告别，可以说“再见”、“有问题 随时联系”等。告别时要保持微笑和 目光交流，以表达尊重和感激之情。
交谈技巧与倾听艺术
交谈技巧
在社交场合中，要善于运用交谈技巧，包括主动提出问题、给予积极反馈、避免 中断对方讲话等。同时，要注意言辞礼貌、表达清晰，并尊重对方的观点和感受 。
遵守纪律，维护秩序要求
遵守校规校纪
作为学生，我们应该严格遵守学校的 各项规章制度，如按时到校、不迟到 早退、保持课堂安静等。这些规定有 助于维护良好的教学秩序和校园安全 。
维护公共秩序
在图书馆、食堂、操场等公共场所， 我们要遵守公共秩序，不大声喧哗、 不插队、不乱扔垃圾等。尊重他人的 权益，共同维护整洁、有序的校园环 境。
符合身份
款式简洁

（5）你能和同学友好相处、并互相帮助吗？ A.是的 B.很少 C.没有
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（6）你会乱扔垃圾吗？ A.没有 B.偶尔
中职生行为规范
C.经常
（7）看见校园有垃圾，你会捡起来并扔进垃圾桶吗？
A.会
B.有时
C.不会
（8）你能够做到上课认真听讲，不讲话做小动作吗？
A.会
B.有时
C.不会
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24Βιβλιοθήκη 中职生文明礼仪文明礼仪小故事三、可以说只是一个动作，那天一 位老师看见了一张棒冰包装纸，弯下腰拣起来扔到 了垃圾桶。这是一个不起眼的动作，但是他的以身 作则、师为表率的行为教导我们，他是老师。如果 有同学看见了这位老师的做法，又怎会不佩服这位 老师呢？说不定下 次他也会这么做，他也会明白乱 扔废弃物是不文明的行为。
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中职生仪容仪表
女生不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、 手链等饰物。男女生均不得戴护身符。 不染、不装饰指甲，不留长指甲。
无论男生女生都不得纹身；在上课期间 不能穿拖鞋进教室 ；男生不能光着膀子 上课，亦不能穿着背心，吊带衫上课。
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基本要求：
中职生仪容仪表
面必净 发必理
衣必整 钮必扣
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中职生仪容仪表
中职生仪容仪表要求： 中职生生仪容仪表要符合中学生的身份
和特点，在追求美上要讲科学，讲合理，切 勿盲目赶时髦、图虚荣，不加分析地模仿， 要养成良好的健康的生活习惯。穿戴整洁、 朴素大方、美丽端庄，符合中学生身份。
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中职生仪容仪表
一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可 以反映他的审美情趣。穿着得体可以赢得他人信任、 留下美好印象，以你一辈子的发展创设良好的机遇。 相反，穿着不当、举止不雅，往往会降低自己的身份 和品位，损害自己的公众形象。仪容仪表同样也是学 生精神面貌的外在表现，它能展示学校的校风和形象， 反映学生的家庭教育，道德修养、文化水平、审美情 趣和文明程度。良好的仪容仪表是尊重对方、讲求礼 貌、互相理解的具体表现。

15平面广告设计
文明礼仪就是律己、敬人的一种为规范， 是表现对他人尊重和理解的过程和手段。 文明礼仪，对一个社会来说，是一种文 化，是一个国家社会程度、道德风尚和 生活习惯的集中反映；对一个人来说， 是一个人的个性气质、道德水平、文化 修养、审美情趣和交际能力等的外在表 现，是人际交往的通行证，也可以说礼 仪是一个人的最基本素质之一。
一个人的行为好似一面 镜子，反映出他的文化蕴涵， 知识水准和道德修养。
一口痰“吐掉”一项合同
中国长江医疗设备厂准备引进“大输液管”生 产线欲与美国客商约瑟先生合作。经过详细的考 察，约瑟先生对企业的发展和管理很满意，他已 经决定要与范厂长签合同。双方决定第二天正式 签定协议。范厂长请约瑟先生到车间参观。车间
修养是第二张毕业证
修养
——是第二张毕业证
一个中国留学生曾到英国留学，住在一个叫坎贝尔的老人家里。坎 贝尔夫妇待人热情大方，他们只是象征性地收留学生几英镑的房租。没 过几天，这位留学生就感觉坎贝尔先生对他的态度有些转冷。一天晚上 11点多他从学校回来，洗漱完毕刚想脱衣睡觉，坎贝尔先生蹑手蹑脚地 走进他的房间，说道：“孩子，你们中国人，半夜回家时，不管父母睡 没睡觉都使劲关门，噼劈啪啪地走路和大声咳嗽吗？我太太有失眠症你 每次晚上回来都会吵醒她，而她一旦醒来就很难再睡着。因此，以后你 晚上回来如果能安静些，我将会非常高兴。”
不久后的一天中午，这个留学生从学校回来刚坐下，坎贝尔先生就 说：“孩子你小便的时候是不是不掀开马桶的垫子？这怎么行？难道你 不知道那样会把尿液溅到垫子上吗？这不仅仅是不卫生，还是对别人的 不尊重！”坎贝尔愈发激动：“替别人着想，顾及和尊重别人，这是一 个人最起码的修养，而修养正是体现在小事上。孩子考取学位和谋得一 个好的职位固然重要，但与人相处，良好的习惯和修养同样重要。如果 说学位、职位代表一个人身份的话，那么，习惯和修养就是人的第二身 份。”

快节奏、高效率，使现代礼仪向简洁、务实方向发展。共
同的文化涵育了共同的礼仪。礼仪的普遍认同性表明社会
中的规范和准则，必须得到全社会的认同，才能在全社会
中通用。
三、中职生礼仪教育的重要意义
•
1.礼仪教育有利于中职生与他人建立良好的
人际关系，形成和谐的心理氛围，促进中职生的
身心健康
•
2.礼仪教育有利于促进中职生的社会化，提
• （4）坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
• （5）双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交 叠或成小“V”字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离， 脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽 情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。
• （6）坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则 至少坐1/2。落座后至少10分钟内不要靠椅背。时间久了， 可轻靠椅背。
•
4.仪容美的制高点——美发
•
人的头发和脸庞是人体的制高点，很能吸引
他人的注意。在社会交往中，人们之间第一面之
交的印象往往就是由人的发型和脸庞引起的。脸
庞的可塑性较小，若有先天的不足可能难以弥补，
而发型的可塑性较大，它可以随着人们的意志而
改变。因此，美发就成为人们塑造仪容美的重头
戏。在当代，美发所涵盖的内容主要有三项：一
出直线。
•
优雅的走姿：
• （1）双目向前平视，微收下颌，面容平和自然，不左顾右盼，不 回头张望，不盯住行人乱打量。
• （2）双肩平稳、肩峰稍后张，大臂带动小臂自然前后摆动，肩勿 摇晃；前摆时，手不要超过衣扣垂直线，肘关节微屈约30°，掌心向 内，勿甩小臂，后摆时勿甩手腕。
• （3）上身自然挺拔，头正、挺胸、收腹、立腰，重心稍向前倾。

举止礼仪
01
微笑的表情
02
恰当的眼神
03
规范的站姿
04
优雅的坐姿
05
正确的步姿
讲卫生
2 不喧哗
宿舍礼仪
养成良好个人卫生习惯，勤于洗澡，衣物清洗定期，以免 影响宿舍里的空气质量；忌：蚊蝇满天飞，小强遍地跑， 味道真够呛，疾病自来找，宿舍是我家，脏乱真烦恼。
不在宿舍走廊内喧哗打闹、大声打电话，严禁在楼道内吸烟， 熄灯后按时就寝，轻声开关门，不影响他人休息；提醒：楼 道不是练歌房、兵工厂，烟雾缭绕，追逐喧闹，真不该是宿 舍的舍礼仪
自己的书、衣服、用品等，不要乱丢乱放，要放在自己的 橱柜内，不占用公共空间摆放过多的私人物品；共用空间， 给别人“留点地儿”。
宿舍串门讲话声要轻、时间要短，只可坐在邀请自己来访的 同学的铺位，以免影响其他同学的正常作息。提醒：酷爱串 访宿舍，莫扰主人生活，经允许床上坐，别光顾聊火热 。
中/学/生/文/明/礼/仪
目录
CONTENTS
01 礼仪无处不在 02 中学生文明礼仪规范 03 校园不文明行为
0 1
礼仪无处不在
名人名言
法国作家说过：“有些人 学习了一生，并且学会了 一切，但没有学会怎样才 是有礼貌。”
礼仪无处不在
文明礼仪主要体现在以下方面：
礼貌 礼节 仪表
仪式
是言语、动作上的表现。 在人际交往中所惯用的形式和规范。 是指人的外表，容貌、服饰、气质。 是礼的程序形式，指在一定场合举行的具有专门程序、 规范化的活动。如：签字仪式、颁奖仪式等。
0 3
中学生文明礼仪规范
校园行走规则
右行礼让。在校园、上下楼梯、楼道或街道 上行走时，靠右侧行进。遇到师长、客人、 长幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门 侧立，让他们先行。

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面料
正装西装-----纯毛面料，或者是含毛比例比较 高的混纺面料。这种面料悬垂、挺括、透气， 显得外观比较高档、典雅。当然其价格也比 较贵。
休闲西装----有麻的，还有皮的、棉的（比如 条绒西装），还有真丝的。
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款式
正装西装 ----是套装，正装西装一般是套装，两件套，或者三件套。
套装是色彩一样的、面料一样的、款式风格一致的
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时尚型男士
特点：高大的体型，棱 角分明的面部感觉、浓 重的眉发、敏锐的目光。
服饰建议：比较适合纯 正色调的服装。在搭配 上适合强烈对比、光泽 感强的服饰最能体现这 类男士的“酷”感。混 合色调的服装会让魅力 大打折扣。
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浪漫型男士
特点：身材比例匀称、标致 的五官、性感温柔的眼睛。
服饰建议：明亮鲜艳的色彩 最能体现你的个性。他们非 常适合感觉柔和与清晰的色 彩，不系领带而改系丝巾的 他会更加浪漫与深情。不论 衣服还是领带、丝巾等饰品 都不能有生硬感觉。
----正装西装则属于暗兜，它是有盖的
休闲西装 ----单件。 ----一般都是明兜，就是没有盖的
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“三个三”原则 （1）
三一定律： ------------男士在重要场
合穿套装出来的时候，身 上有三个要件应该是同一
个颜色。哪三个要件？鞋 子、腰带、公文包。
它们应该是一个颜 色，并且应该首先黑色。
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“三个三”原则 （2）
三色原则：
--------穿西装正装时， 全身上下的颜色不能多 于三种。
三种以内是正规军 四种是游击队 五种是凌乱
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“三个三”原则（3）
三大禁忌： 1、袖子上的商标不能不拆； 2、穿夹克打领带； 3、袜子的问题（颜色，长短，尼龙丝袜）

4、模拟练习与他人定约，题材不限，注意掌握询问的技巧，要 求明确无误的传达信息，以平等、请求、协商的语气与对方定约。
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5.3 观看演出与乘车礼仪
5.3.1 观看演出礼仪
美国总统罗斯福的夫人有一次去观看一场钢琴演奏会，在演出 期间她接到了白宫打来的加急电话，当时罗斯福总统病得很重，罗 斯福夫人已隐约猜到了总统的情况很不好，但她没有立即退场，而 是在钢琴家演奏完一曲后，当面向钢琴家道歉后才离开……
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5.2.2 约会礼仪
1.提前订约
要与人相约应提前以电话、口头或信件的方式向对方 发出邀请，临时邀请是不礼貌的。
2.提前订约
当需要拒绝时，要说明不能赴约的理由，有时要学会 说“不”，因为勉强赴约，双方都可能不愉快，但拒绝时 不要使对方感到失面子或不愉快，更不能伤害其自尊心。
3.准时赴约
② 当朋友请人送来礼品或书信时，可将名片作为收条或谢帖。
③ 递送名片时应使用双手，将正面朝向对方，接过名片时要仔细的看一
下，必要时可轻声念出或向对方请教。 ④27.0将2.2名02片0 放入包内、钱夹内或上衣口袋妥善保管，不要在上面乱涂乱画1。0
1、练习互递名片。
2、准备一份有特色的自我介绍词，向同学们介绍自己。
5.礼貌相约，照顾周到
在社会交往时，如同时邀请多方人员参加约会，应提
前向各方加以说明，并征得同意，避免出现尴尬。如果自
己不是主办人或邀请人，不能擅做主张，邀请别的人参加，
应提前向主人说明。
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1、练习同性之间的握手、异性之间的握手。
2、练习15°、30°、45°鞠躬礼。
3、练习行注目礼、合十礼、拥抱礼。

第一节
中华民族，礼仪之邦
三、 礼仪的特征
（二）礼仪具有规范性 所谓规范性，主要是指礼仪对具体的交际行为具有规范性和制约性。这种规范 性本身所反映的实质是一种被广泛认同的社会价值取向和对他人的态度。无论是具 体言行还是具体的姿态，均可反映出行为主体的包括思想、道德等内在品质和外在 的行为标准。 （三）礼仪具有广泛性 所谓广泛性，主要是指礼仪在整个人类社会的发展过程中普遍存在，并被人们 广泛认同。礼仪无处不在，礼仪无时不有。 （四）礼仪具有民族性 和其他民族交往，就要了解他们的民族生活习惯，以利于共同发展。
第一节
中华民族，礼仪之邦
一、中华礼仪，源远流长
（二）天、地、人统一说 该观点认为天、地和人具有统一性和制约关系，天地的观念包含了许多自然界 的规律，而礼仪也是对于这种制约关系和统一性的体现。子产曰：“夫礼，天之经 也，地之义也，民之行也，天地之经，而民实则之。”就礼仪的内容而言，的确有 一部分反映了三者之间的制约关系和统一性，如顺天地之规律，行四时之政等。当 然也有很大一部分与此无关，如等级贵贱之分绝非源于天地之别。
第一节
中华民族，礼仪之邦
一、中华礼仪，源远流长
综合以上五种观点，结合现代人类学研究的成果，可以认为礼仪是与部落群居 的形成过程同步产生的。部落群居的生活要求人们必须进行交往，原始人开始用手 势、表情来反映意向，用击掌、拍手、拥抱等来表达感情，用手舞足蹈等庆贺丰收 ，等等。这些都是人际交往礼仪的雏形，而敬天祭神（表现形式主要是图腾）活动 的开展使礼具备了最基本的内容。
在日常生活中，人们常常使用礼貌、礼节、礼仪三个词。譬如，做家长的经常 教育子女要有礼貌，要注意礼节，要懂得礼仪。显然，这是三个同义词。但仔细琢 磨体味一下，礼貌、礼节、礼仪是既紧密相关又不尽相同的三个概念。

（一）仪容仪表大方得体 4.整洁朝气的服装与配饰
穿着校服的意义是什么？首先，可以增强学生的团体意识， 即集体主义精神；其次，便于学校的统一管理；再次，可以消除学 生的攀比心理，减少校园中的贫富差距；最后，可以培养学生衣着 朴素的良好习惯。
（1）服装是对人体的包装，是人的气质、仪表美的展现。 穿校服的具体要求有：①整齐。 ②清洁。 （2）校徽是学校的标志。
我们尊敬老师的10个理由：教师是伟人培育者； 教师是 爱的传播者； 教师是人生引路者； 教师是甘为平凡者；教师是知 识渊博者；教师是赤心报国者；教师是无悔奉献者；教师是时代推 动者；教师是心灵塑造者； 教师是品德示范者。
精品课件
（一）尊重老师的劳动
（1）学生应以饱满的情绪， 集中精神，积极思索，认真上 课。
精品课件
（二）尊师守礼
尊师礼仪：
见老师要问好，分别时说再见； 门口楼道相遇，主动靠右避让； 进办公室报告，离开时说再见； 双手接递物品，勿翻老师东西； 虚心听取教诲，诚心接受教育； 对老师要诚实，请勿欺骗老师； 珍惜老师劳动，完成老师任务； 服从老师管理，请勿顶撞老师； 有事打扰老师，躬身站立一侧； 与老师的交谈，起立给师让座； 尊重老师人格，不要品头论足； 老师进入宿舍，起身让座相送。精品课件
（1）有神的目光。
（2）亲切的微笑。
微笑一定要发自内心，亲切自然，那样才富有魅力，让人 愉悦欢欣。不要为了讨好别人故作笑颜，满脸堆笑，那样会让人有 阿谀奉承之感。微笑还要注意场合、时间与对象。在郑重场合微笑， 会被认为是不严肃；在别人伤心的时候微笑，会被说成兴灾乐祸； 对办错事的人微笑，会被当成嘲精讽品课讥件笑。
有一位同学，面对其他同学的请教，经常敷衍了事，结果 使得自己的人缘越来越差，一次活动课上，老师叫同学们自愿结成 小组，互相交流，结果班里没有人愿意和他结成小组，弄得他很尴 尬。最后还是老师把他分到一个组里。小思考：请分析这位同学与 人交往所犯的错误？