小儿积食推拿
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小儿推拿 帮宝宝摆脱食积、咳嗽、腹泻困扰
食积是最为常见的小儿疾病，郭博士说：如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。如果宝宝出现食积，可先为宝宝做做推拿，帮助消食、清热。郭博士提醒，若发烧超过38.5℃或病情不减，则要找医生帮忙了。
推拿消食的方法：
仰卧位，顺时针方向摩腹2分钟，揉中脘、天枢、神阙穴各2分钟，分推腹阴阳，拿肚角3～5次，补脾土、揉板门500次，推掐四横纹200次，退六腑30次，按揉足三里10次。
俯卧位：捏脊3～5遍，从下往上拿捏。
中脘：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。
天枢：脐中旁开2寸
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。
方法：两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，在刺激穴位的同时，向前挺出腹部并缓慢吸气，然后上身缓慢向前倾呼气，反复做5次。两腿并拢坐于椅上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。
神阙：位于脐正中。
〖主治疾病〗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
分推腹阴阳
位置：腹部。手法：以双手拇指
沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治：腹痛，腹胀，消化不良，恶心，呕吐
拿肚角：脐下2寸（石门）旁开2寸大筋。
（操作）用拇、食、中三指拿法，称拿肚角；或用中指端按，称按肚角。
（次数）3到5次。
（主治）腹痛、腹泻。
补脾土
咳嗽常规推拿治疗方法可推拿以下穴位
1）清肺经 2）.按天突 3）.揉膻中 4）擦肺俞或揉肺俞 5）.捏脊
咳嗽推拿加减法
若风热或者痰热者加按揉内劳宫、退六腑300次。
若风寒者加按揉外劳宫100次。
若痰湿者加揉板门、运内八卦各100～200次。
若阴虚内热者加清天河水300次，按揉内劳宫50～100次。
若久咳者加推三关300次，按揉背部脾俞、肾俞、命门。
小儿腹泻常见以下几种类型：
1.寒湿泻：大便清稀，泡沫多，色淡，不臭，肠鸣腹痛，小便清长，苔白腻，指纹淡红，脉濡。 2.湿热泻：大便泻下清稀，急迫暴注，色黄褐，味臭，小便短赤，苔黄腻，指纹紫色，脉数。
3.伤食泻：大便量多，杂有食物残渣，口酸臭，嗳气纳呆，脘腹胀满拒按，常伴呕吐、矢气，泻前哭闹，泻后痛解，苔厚腻，指纹紫色，脉滑。
4.脾虚泻：久泻不愈，大便水样，次数频多，食入即下，色淡，时重时轻，面色萎黄，舌淡苔薄，指纹淡红，脉濡。
腹泻的常规推拿治疗可选用以下穴位：
1）补脾经2）摩腹 3）揉脐4）揉龟尾5）捏脊。
寒湿者：加推三关100~300次。
湿热者：加退六腑100~300次。
食积者：加揉板门100~300次。
脾虚者：补脾经时间宜久，再加擦腰骶部（以八髎穴为中心）至局部发热。
当宝宝腹泻次数较多时，需及早到医院治疗。
小儿推拿时的注意事项：
(1)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
(2)用力恰当。小儿推拿注意手法要轻柔。
(3)使用介质。为了加强疗效，防止小儿皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。
(4)温度适当。小儿推拿时有时需要暴露宝宝腹部或背部，因此应注意室内温度适当，尤其是冬季。
(5)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
(6)持之以恒。无论用按摩来为宝宝保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
