职业决策与目标制定讲义

大学生职业生涯规划课程讲义(独具特色极为实用) 导语职业规划的起源与发展在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。

新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能;而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。

也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。

1908年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。

帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。

1909年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。

这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。

也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。

帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。

大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课：职业生涯规划的重要性目标：让学生了解职业生涯规划的重要性，明确课程安排和学习目标。

内容：1. 什么是职业生涯规划？- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。

2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。

- 解释职业生涯规划可以带来的好处，例如：个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。

3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。

- 强调学生需要参与积极的学习和实践，应用所学的知识。

第二课：自我认识与职业探索目标：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，进行职业探索。

内容：1. 自我认识- 引导学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和个人特点。

- 提供各种自我评估工具，例如兴趣问卷、性格测试等。

2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。

- 提供途径和资源，帮助学生进行职业调查和研究。

- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式，积累实践经验。

第三课：职业目标设定目标：帮助学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。

内容：1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力，设定长期和短期的职业目标。

- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。

2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划，包括学习、实习、培训等方面。

- 提供时间管理和决策制定的技巧。

第四课：求职技巧与职业准备目标：帮助学生掌握求职过程中的技巧，进行职业准备。

内容：1. 求职技巧- 提供求职技巧，包括简历和求职信的写作、面试技巧等。

- 强调个人形象和沟通能力的重要性。

2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性，包括个人形象、行为和礼仪等方面。

- 提供职业准备的具体建议和指导。

第五课：职业发展与终身学习目标：让学生了解职业发展和终身学习的重要性。

内容：1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。

- 提供职业发展的建议和启示。

1、职业：指参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。

2、职业期望：又称职业意向，是劳动者对某项职业的向往，也是希望自己从事某项职业的态度倾向。

3、职业选择：是指人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。

4、职业生涯规划：又称职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人主客观条件分析，对自己的兴趣、爱好综合分析与权衡，确定最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的安排。

5、职业生涯管理：组织人力资源管理部门与员工共同协商，对员工职业生涯进行分析、评估，实现员工与组织需求相适应、个人目标与组织目标相统一的过程。

简答：1决定职业声望高低的主要因素：①职业环境②职业功能③任职者素质2、职业声望的调查与评价的方法：①自评法②民意法③指标法3、职业选择的原则：①可行性原则②胜任原则③兴趣原则④独立原则⑤特长原则⑥发展原则。

4、职业选择决策的制定方法需考虑的问题：①制定职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣②职业决策要考虑到实际情况，并具有可执行性③职业决策必须具有可持续性和发展性5、内职业生涯与外职业生涯的含义及其关系：①内职业生涯指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。

②外职业生涯指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

③既有联系又有区别：内职业生涯是外职业生涯的前提，外职业生涯促进内职业生涯的发展；外职业生涯由别人决定、也容易被别人否定、剥夺，内职业生涯主要靠自己努力，不随着外职业生涯的改变而丧失。

外职业生涯超前时有动力，超前较多时有压力，内职业生涯略超前时舒心，超前较多时烦心。

6、职业生涯管理的作用：①对组织的作用：职业生涯管理是企业资源合理配置的首要问题，职业生涯管理能充分调动人的内在的积极性，更好地实现企业组织的目标，职业生涯管理是企业长盛不衰的组织保证。

职业决策在人生的道路上，职业选择是一项重要的决策。

每个人都面临着选择自己未来职业方向的挑战，这个选择将直接影响到我们未来的工作生活和生活质量。

在面对职业决策时，我们需要考虑各种因素，包括个人兴趣、能力、价值观、未来发展趋势等。

考虑个人兴趣和爱好在选择职业时，首先要考虑自己的兴趣和爱好。

只有对所从事的工作感兴趣，才能够投入更多的精力和热情。

通过分析自己的爱好和兴趣，可以更好地选择与之相符的职业方向，从而提高工作的满意度和幸福感。

考虑个人能力和技能除了个人兴趣外，个人的能力和技能也是选择职业的重要因素。

每个人都有自己擅长的领域和专长，选择与自己能力相匹配的职业方向，可以提高工作效率和成就感。

通过了解自己的优势和劣势，可以更好地选择适合自己的职业发展道路。

考虑个人价值观和理想个人的价值观和理想也是选择职业的关键因素。

不同的人有不同的追求和生活目标，选择符合自己价值观和理想的职业，才能够在工作中获得满足感和成就感。

通过反思自己的人生目标和理想，可以更好地选择符合自己追求的职业道路。

考虑未来发展趋势和就业前景当选择职业时，还需要考虑未来发展趋势和就业前景。

不同行业和职业有不同的发展趋势，选择一个具有良好发展前景的职业，可以为自己的未来打下良好的基础。

通过了解行业发展趋势和就业市场需求，可以更好地选择适合自己的职业方向。

总结在职业决策过程中，我们需要综合考虑个人兴趣、能力、价值观和未来发展趋势等因素。

只有通过深思熟虑，选择符合自己特点的职业，才能在工作中获得幸福感和成就感。

希望每个人都能够做出符合自己特点的职业选择，走上属于自己的成功道路。

大学生职业生涯规划讲义第一讲目前的就业形势按照教育部的规划要求，要求高校的就业指导，尽快实现全程化、全员化、信息化、专业化“四化”标准。

第一化叫做全程化，从入学开始，人才培养的全过程，就要有就业意识，就要考虑就业工作，就要对学生进行就业方面的引导和教育，开设就业辅导课，原来就是离校前做一些讲座，现在我们提倡全程化。

另外是全员化，高等学校所有的教职员工都要关注和关心大学生就业，千方百计为大学生就业做贡献。

还有信息化，就是服务手段的信息化，利用网络技术，提高教学质量、水平，特别是信息的便捷。

再有是专业化，要有专兼结合的队伍，就业工作不再是临时客串的工作，要求高校的就业指导和服务必须提高就业的专业化水平。

加强队伍建设。

全面提高学生的综合素质和业务能力。

经过我校对一些重点大学的考察，都成立了学生就业指导发展中心。

我校也开始加强就业指导工作，开设选修课，并逐步发展为必选课。

第一节大学生职业生涯规划课程导论一、课程导入（简介）本课程共分八讲，简介如下：第一讲：目前的就业形势就业形势就业政策职业测评第二讲：规划职业人生与就业准入制度了解国家职业资格证书制度，了解所学专业对应职业的特征第三讲：劳动关系与权益保护了解劳动关系的有关政策法规，掌握与用人单位签订劳动合同的程序和内容，了解常见的劳动争议问题和解决途径，增强劳动法规、法律意识和依法保护自身劳动权益的意识第四讲：职业意识训练与指导——职责与服务让学生了解责任意识、规范意识、质量意识、服务意识对职业生涯发展的重要性第五讲：职业意识训练与指导——沟通与团队合作掌握沟通技巧，树立合作意识第六讲：个人形象设计与求职简历制作让学生明白良好个人形象对职业生涯的意义，学会根据自身情况设计求职简历，如何识别合适的仪表、姿态，进行求职简历设计的评比与展示第七讲：求职面试与求职途径让学生了解面试过程，掌握面试技能，识别面试中的不当行为，能够回答典型问题第八讲：公务员考试与研究生考试指导通过辅导让学生了解公务员考试和研究生考试的基本概况，知道如何准备应对这些考试，并提前复习第九讲：迈好职场第一步让学生知道迈好职场第一步的重要性，了解学校教育和社会现实的矛盾，学会及早适应社会第二节就业形势报告一、就业形势当前的就业形势当今世界发展的真是太快了，诸如地球村、信息网络、生物工程、克隆技术、导弹防御系统等新技术、新概念不断涌现出来，让人应接不暇。

第八章生涯决策与生涯目标制定第一节生涯决策与目标制定概述一、职业生涯决策概念职业生涯决策，是指决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺。

从这个概念我们可以看出：职业生涯决策是一个过程，而不单单是一种结果。

决策的过程就是整合资源、信息加工处理、进行取舍并形成特色的过程。

生涯决策的内容通常包括：选择何种行业；选择行业中的哪一种工作；选择获得某一特定的工作的实施策略；从几个备选工作机会中选择其一；选择工作地点；选择工作的取向；选择生涯目标或系列的升迁目标等等。

二、职业生涯决策的种类1.确定无疑的决策：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。

2.有一定风险的决策：每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。

3.不确定的决策：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。

生活中的决定大多属于第二种。

大多数决定是有风险的，并且选择就意味着排除了其它的可能。

如果我们缺乏面对恐惧的勇气，会导致一个人偏离真正适合自己的职业道路。

很多人在选择职业道路时，往往以安全作为考虑重点，而并非把实现真正的自我作为首要考虑。

他们之所以选择某种职业，是因为在追求成功的过程中，这条道路“似乎”没有任何风险。

但是，实际上很多人最后却发现，这条为了安全而选择的职业道路，比起自己真正喜欢的职业来说，在工作与生活上所要面对的风险，其实是有过之而不及。

三、生涯决策风格（一）决策风格概念决策风格（Decision Making Style）可以认为是人们在做决策时表现出来的行为偏好和心理倾向，反映了个体在决策的过程中习惯的反应模式，是个人关于决策行为的个性特征在职业决策过程中的体现。

不同的人在决策同一件事情、实现同一目标的习惯偏好不同，从而形成了决策风格的差异。

个体决策风格是如何形成的，对这一问题的分析大体可归纳为三类理论：1.个性决策论。

这类理论的主张是，决策风格取决于决策者的个性（包括气质、性格等心理特征）。