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霍州市华光育才学校作息时间表

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霍州市华光育才学校作息时间表

午别 师生活动 作息时间

早晨 起床（住校生） 6:30

早操（住校生） 6：45—7：00

洗漱（住校生） 7：00—7：20

早饭（住校生） 7：20—7：40

上午 晨诵（国学经典诵读） 7：50—8: 00

晨读 8：00—8：30

第一节课 8：40—9：20

第二节课 9：30—10：10

课间操+校本课程历史上的今天（周一为升旗） 10：10—10：40

第三节课 10：40—11：20

第四节课 11：30—12：10

眼保健操（中午） 12: 10—12：15

中午 午饭 12: 15—12: 40

午休 13：00—14: 15

午点 14：15—14：25

下午 第五节课（或特长活动） 14：30—15: 05

第六节课（或特长活动） 15：15—15: 50

第七节课（或特长活动） 16：00—16：35

第八节课（或特长活动） 16: 45—17:20

眼保健操（下午） 17：20—17：25

晚饭 17：25—17：50

作业辅导（全体） 18：00—18：40

三年级以上全体，一二年级优化辅导个别+住校 18：40—19：30

晚上 洗漱（住校生） 20：00—20：30

阅读时间（住校生） 20：30—21：00

熄灯 21: 00

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寄宿制学校作息时间表

寄宿制学校作息时间表

作 息

-------------------------------------

夏季

上午

起床：6:30

早饭：7:00

预备：7:50

第一节：8:00----8:40

第二节：8:50----9:30

大课间：9:30----10:00

第三节：10:00---10:40

第四节：10:50--11:30

午饭：11:30

午休：12:30---14:30

预备：14:50

第一节：15:00--15:40

第二节：15:50--16:30

大课间：16:30--16:50

第三节：16:50---17:30

课外活动：17:40---18:40

晚饭：18:40

晚自习：19:00-----20:00

熄灯：8:30

时 间 表

--------------------------------

冬季

上午

起床：6:30

早饭：7:00

预备：7:50

第一节：8:00----8:40

第二节：8:50----9:30

大课间：9:30----10:00

第三节：10:00---10:40

第四节：10:50--11:30

午饭：11:30

午自习：12:30---13:30

预备：13:50

第一节：14:00--14:40

第二节：14:50--15:30

大课间：15:30--15:50 第三节：15:50---16:30

课外活动：16:40---17:40

晚饭：17:40

晚自习：18:50-----19:50

熄灯：8:20

西景明学校

小学作息时间表

小学作息时间表

小学校作息时间表 时 间 备注

朝 会 8：00——8：20 值周师生7:30到校职守

第 一 节 8：25——9：05 学科教师提前5分钟候课

大课间活动 9：05——9：35 正副班主任跟班监督

第 二 节 9：35——10：15 学科教师提前5分钟候课

第 三 节 10：25——11：05 学科教师提前5分钟候课

眼保健操 11：05——11：20 上课教师组织眼操监督

第 四 节 11：20——12：00 最后5分钟安全教育，午餐准备

午间代管 12:50——13:30 学科教师代管、国学诵读准备

第 五 节 14：00——14：40 学科教师提前5分钟候课

眼保健操 14：40——14：55 上课教师组织到位

第 六 节 14：55——15：35 学科教师提前5分钟候课

第 七 节 15：45——16：25 一二年级师生组织放学

清洁卫生 16:25——16:55 正副班主任组织清洁卫生打扫

静 校 17：00 安全教育

备

注 时

间 节 次

高中作息时间表

高中作息时间表

高中作息时间表

××中学作息时间表 高中部

区段 时间 项目

上

午 6：30 起床

6：30～7：20 早餐

7：20～7：40 早读

7：50～8：30

8：40

9：20～9：40

9：40～10：20

10：30～11：10

11：20～12：00

下

午

3：10～3：15

3：25～4：05

4：15～4：55

4：55～5：35

晚

上 5：40～6：30

7：10～8：00

8：10～9：00

9：10～10：00

10：30

备注：

高中作息时间表

××中学作息时间表 高中部

区段 时间 项目

上

午 6：30 起床

6：30～7：20 早餐

7：20～7：40 早读

7：50～8：30

8：40

9：20～9：40

9：40～10：20

10：30～11：10

11：20～12：00

下

午

晚

上 8：10～9：00

9：10～10：00

备注：

小学春季作息时间表

小学春季作息时间表

小学春季作息时间表

2025年2月26日

时 间 内 容 备 注

上

午 7:50 全体教师上班

7:50--8:15 课前服务 晨读 晨练

8:15--8:55 第一节课

9:05--9:45 第二节课

9:45--9:55 眼保健操

9:55--10:20 快乐大课间

10:20--11:00 第三节课

11：10--11:45 第四节课 一二年级11:35、三四年级11:40、五六年级11:45。进行错峰放学

11:45 全体教师下班

下

午 2:30 全体教师到校

2:40--3:20 第五节课

3:20--3:30 眼保健操 课间休息

3：30--4:10 第六节课（课后服务） 一、二年级周一、周二、周四、周五为课后服务

4:20--5:00 第七节课（课后服务） 一至五年级周二、周四、周五为课后服务

六年级周一、周二、周四、周五为课后服务

5:10--5:30 第八节课（课后服务） 三至五年级周二、周四、周五课后 服务

六年级周一、周二、周四、周五为课后服务

5:30 全体教师下班