记第一次攀岩

徒手攀岩的过程就是习惯困难的过程作文全文共6篇示例，供读者参考篇1徒手攀岩的过程就是习惯困难的过程大家好,我叫小明。

今天我要和大家分享一下徒手攀岩的经历,希望能帮助大家更好地理解"徒手攀岩的过程就是习惯困难的过程"这句话的意思。

前段时间,我们学校举办了一次徒手攀岩比赛。

刚开始的时候,我是完全不想参加的,因为攀岩看起来实在太困难了!可是老师和爸爸妈妈都很支持我,他们说参加比赛不仅能锻炼身体,还能培养坚韧不拔的意志。

于是,我就硬着头皮报了名。

比赛的第一天,我就领会到了什么叫做"徒手攀岩的过程就是习惯困难的过程"。

教练先带我们热身,做了一些拉伸运动。

然后,我们就开始在室内攀岩场地上实践了。

一开始,我觉得攀岩超级简单!岩墙上凸出来的岩石把手和脚踏洞非常大,我只需要用手和脚去抓住和踩踏就行了。

可是,等到后面越攀越高,岩石把手和脚踏洞越来越小,距离也越来越远,我就觉得好难啊!我的手脚开始酸痛,手心和脚心磨出了许多水泡。

有一次,我差点就要掉下来了,还好教练眼疾手快,用保护绳拉住了我。

我当时吓坏了,心里难过极了,眼泪直直地掉了下来。

我以为我再也攀不上去了,想要放弃。

但是,教练却很鼓励我:"小明,不要气馁!攀岩就是这样一个循序渐进、从简单到困难的过程。

你必须学会渐渐习惯它的困难,并克服它。

只有这样,你才能不断进步,终有一天能够征服最高的岩壁!"教练的话给了我莫大的勇气和动力。

我在心里默默地告诉自己:是啊,攀岩就是一个习惯困难、克服困难的过程。

我一定要坚持下去!从那以后,我变得更加努力。

每天下课后,我都会自己多练习一会儿。

起初,我连最基础的岩石把手和脚踏洞都握不住,手脚总是打滑。

可是,渐渐地,通过不断的练习,我的手脚力量增强了,抓握能力也提高了。

我学会了使用腿部力量辅助攀爬,身体不知不觉就能更好地保持平衡。

就这样,一天天地过去了,我对攀岩的恐惧逐渐被克服,它也不再那么困难了。

攀岩作文100字_记事作文 篇一：攀岩 今天傍晚，我又去攀岩了，我希望今天能翻越成功。可是，第一次就失败了，我就去溜达一圈回来进行第二次挑战，这次我找了一低点处，轻松就翻越过去了。第三次我挑战最高点，但还是以失败 告终。我不会放弃，总有一天我一定会挑战成功的。

篇二：攀岩 黑沟攀岩，悬崖峭壁，想想就有点怕。纵使身上有防护措施，我也会胆战心惊，发出尖声喊叫。有时腿发抖上不去，后面的同学帮助我一步步向上爬，我一步步接近顶端，直到终点。老师说我很勇敢，我终于知道，攀岩需要勇气，还有同学之间的合作。

篇三：攀岩 寒假第一天，我跟哥哥一起去喜盈门范城攀岩。刚开始我有一点害怕，爬到第二层就很紧张，不敢继续前进了，但我还是坚持往前走，走了几圈以后就不怕了。接着，我还试着爬到了第三层，虽然不能 像哥哥一样熟练，但是我真的很开心！我还要提醒大家：遇到不敢做的事一定要鼓起勇气，大胆尝试。 今天我的胆子更大了！

篇四：攀岩 今天妈妈带我去广场玩10米高的攀岩游戏，这是我第一次玩，心里特害怕。我们排队进行，轮到我了，我勇敢上前，双手紧紧抓住绳索，脚底紧张的都出汗了，当我快要爬到顶点进入城堡的时候，脚 底找不到木梯了，不行，还是快下吧，第一次攀岩就这样失败了。接下来，我又排队进行了第二次、第三次攀岩，我成功了。妈妈说“祝贺你挑战自我成功”，我高兴极了！就在那一瞬间，我感觉到了 真正的进步。

篇五：攀岩 今天我和小伙伴去攀岩，到了那儿，首先我看到了攀岩墙，然后教练先带我们热身，热身好了，我们穿上安全带，我往上爬的时候觉得很害怕，往下看好高啊，教练支持我最有勇气了，最后成功了 。 我又去爬比较难的地方，我爬了一会实在太怕，所以我放弃了。 我相信等我9岁了，我一定能爬上那堵较难的攀岩墙。

描写攀岩的作文描写攀岩的作文攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行，下面给大家分享攀岩的作文，欢迎借鉴！描写攀岩的作文篇1大家都知道，我个小，人瘦，以为我只会唱歌，弹琴。

NO，NO，NO！我还有一项大家意想不到的兴趣爱好。

极限运动——攀岩。

记得，我第一次来到攀岩馆，我站在岩壁下抬头望，好高啊，足足有十几米高！顿时，我有些胆战心惊了。

随后想了想，反正有装备，掉不下来。

我先选择了最简单的入门级的那条道，岩壁上许多凹凹凸凸的攀爬点，有贝壳型的，手掌型的，云朵型的。

形态不一，颜色各异。

因为是入门级的，所以攀爬点比较密，我三下五除二地爬到了顶端。

Oh！My God！只顾往上爬，竟然忘了问教练怎么下来。

是爬下去吗？我望了望身后，好象不可行。

趴在高高的壁岩顶端，我孤立无助，内心象热锅上的蚂蚁，呯呯直跳。

这时教练喊道：“松手，快松手！”我担心松手后会。

不管了，我闭上眼，松开了手。

只听耳边“呼”的一声，瞬间，我竟然已安全着陆了。

原来我是“飞”下来的。

“快看，快看，有人正在走钢丝！”一个小女孩大声叫道。

我抬头，只见头顶有一根窄窄的钢丝，一个男孩子站在上面抖啊抖。

经过刚才的那一“飞”我已不再那么害怕。

走上钢丝，才知道这有多抖，一只脚踩上去，钢丝就左右摇晃，我的身体也跟着左摇右摆。

迈出几步后，钢丝晃得更厉害了。

我心里似十五个吊桶打水——七上八下。

我在心里默默地宽慰自己：快到了，快到了。

轻一点，慢一点。

我深呼了一口气，把手中的绳子抓的更紧了。

牙齿紧紧咬住，小腿发软，一步一步慢慢往前挪。

就这样，胆战心惊地走到了终点。

手放开，满手通红，都是冷汗。

我要休息时，看到一个大人在爬稍难些的岩壁。

它不是平面的，岩壁凹凸不平，抓手点相互之间离得更远了，这需要更强的臂力。

我看了两个大人都半途而废。

我便有点不敢了。

妈妈鼓励我说：“试试看，别人不行不代表你也不行。

小学三年级作文攀岩（7篇）从前,有一只小猴子,每到期末,就只有它没有拿到奖,这次小猴打算学本领。

一天，小猴请小兔教它写日记，小兔说：“想写好日记必须要写得清楚，写得流畅。

”小兔边说边写。

小猴听了，立马写起来，可是过了一天又一天，小猴写得不耐烦了，于是，它放弃了写日记。

又一天，它去找喜鹊学唱歌，唱歌可不容易，要发音准，还要唱得好，到了唱歌台，喜鹊就对小猴：“要想唱好歌，就得和我一样。

”它边说边唱，唱完了歌，它让小猴也跟着唱，小猴也跟着音乐唱起来，可是，才唱了一会儿，小猴就想：“唱歌也太难了吧！”于是，它又放弃了唱歌。

然后，小猴去找羚羊学跑步，羚羊说：“想要学好跑步，就必须每天跑半小时！”小猴听了，就坚持每天跑半小时，有一天，小猴对羚羊说：“跑步、跑步太累了！”然后，小猴又放弃了跑步。

到了期末，又是小兔、喜鹊、羚羊得奖，小猴又没得到奖，它伤心极了。

看日食小学三年级作文昨晚，我在电视上知道今天有天象奇观——日全食，在网上知道我的家乡只能看到日偏食。

肉眼看日食会伤眼睛，而我又买不到日食眼镜，怎么办呢？爸爸对我说：“你这么爱科学，就用小孔成像和在玻璃片上涂上墨这两个土办法试试吧。

”于是，我们找来一块纸板，用针在上面扎几个不同大小的小孔。

找来两块玻璃在上面涂上墨。

我们用两种办法看日食。

一种是在楼顶上看，一种是在电视里看。

今天早上八点，我们先打开电视机，再跑到楼顶。

阴天，哪里能见到太阳的影子?我们耐心地等待，等待。

直到八点二十七分，太阳才慢慢地钻出云层。

“看到了！看到了！”在薄薄的云朵里，太阳的上方被“天狗”吃掉了一小半。

当太阳完全钻出云层的时候，我们用涂上墨的玻璃片看，阳光很刺眼。

将两块玻璃叠在一起勉强能看到。

不知道是纸板上的小孔太小还是什么，用小孔成像法观看的效果很差。

后来太阳多次钻进薄薄的云朵里，我们看到太阳被“天狗”越吃越多。

阳光透过楼顶瓜棚，落在地板的'光斑像无数的鱼鳞，更像无数的小月牙，这就是小孔成像的现象吧？天色越来越暗，但没有完全暗下来。