趣味心理学知识讲座ppt

心理健康讲 座关 注 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?

心理定势
然后他让两组学生各自用文字描述 1915年，在讨伐复辟帝制袁世凯的“护国战争”中， 照片上这个人的相貌。第一组学生的描 护卫军因寡不敌众，部队建制被打散。时任连长的刘伯承 述是：深陷的双眼表明他内心充满仇恨， 带着只剩下数十人的连队，冒着绵绵的秋雨，踩着泥泞的 突出的下巴证明他沿着犯罪道路顽固到 道路，在敌人整整一个营兵力的穷追不舍下艰难地开往大 底的决心……第二组的描述是：深陷的 足县。行进中，刘伯承突然命令部队停止前进，到路旁小 双眼表明此人思想的深度，突出的下巴 树林中休息。夜幕降临时，刘伯承下令部队，将草鞋“倒 表明此人在认识道路上克服困难的意 心理定势是一种活动的准备状 穿在脚上”，折回原路，继续前进，走上一小段路后，拐 志…… 态或行为倾向，通常是意识不到的。 弯朝路旁的一座山上爬去。敌人循着脚印，在他们曾经休 对同一个人的评价， 苏联心理学家曾做过这样的实验：研 息过的小树林内搜索了一阵，毫无所获，在树林外，敌人 仅仅因为先前得到的关 究者向参加实验的两组大学生出示同 仔细辨认刘伯承他们留下的足迹，见脚印朝着大足县方向， 于此人身份的提示不同， 一张照片，但在出示照片前，向第一 于是沿着大路往他们前进的方向追去。 得到的描述竟然有如此 组学生说：这个人是一个怙恶不悛的 这招“倒穿草鞋”之计，突破思维定势，打破常规， 戏剧性的差距，可见心 罪犯；对第二组学生却说：这个人是 利用敌人的心理定势，造成敌人判断失误，使部队在比较 理定势对人们认识过程 一位大科学家。 严峻的形势下转危为安。 的巨大影响。

权威效应
权威效应，就是指说话的人如果地位高，有威信，受人敬重，则所说 的话容易引起别人重视，并相信其正确性，即“人微言轻、人贵言重”。 南朝的刘勰写出《文心雕龙》无人重视，他请当时的大文学家沈约 “权威效应”的普遍存在，首先是由于人们有“安全心理”，即人们 审阅，沈约不予理睬。后来他装扮成卖书人，将作品送给沈约。沈约阅 总认为权威人物往往是正确的楷模，服从他们会使自己具备安全感，增加 后评价极高，于是《文心雕龙》成为中国文学评论的经典名著。平凡人 不会出错的“保险系数”；其次是由于人们有“赞许心理”，即人们总认 物，一旦被新闻媒体炒作，也变得身价百倍，这也是新闻的权威效应产 为权威人物的要求往往和社会规范相一致，按照权威人物的要求去做，会 生的结果。 得到各方面的赞许和奖励。

有趣的心理 学现象
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• 当你心情好 的时候，能 看到少女的 脸；心情坏 的时候，能 看到巫婆的 脸。
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如果你是密集恐惧症 候群，会对密集排列 的相对小物体很敏感， 就算这是一张美女的 脸，你还是会感觉头 晕，恶心，头皮发麻。 密集恐惧症几乎人人 都有，程度因人而异。
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女人为什么爱挽男人的手呢?
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从心理学的角度看，女子较重感情 ，思考问题也是凭感觉的，而且她 们的感官比男性更敏锐，尤其是触 觉。所以，女人更习惯于用触觉的 感受来替代语言的表达。因此，如 果你的女伴在走路时，总是喜欢亲 密地挽着你的手，或是触碰你的身 体，说明她和你的心理距离已大大 缩短，她不在乎你侵入她的“势力范 围”。
选择D：你很慎重，分析和观察力的能力也很强，能 观察到别人注意不到的地方。你认为可以信任的人， 会和他剖心相谈，并希望他能了解你的想法，而这种 方式正可以拓展你的人生。坦诚的与人相处对你非常 有利，因此好好把握你信任的人吧。
选择E：你的直觉和幻想能力都很不错。能够注意 到普通人想不到的事，你看起来比实际年龄还要年轻 。你喜欢热闹的生活，遇到不高兴的事马上表现在脸 上，而不会隐藏在内心不说出来。同时你非常有见地 ，对于事情的判断也很正确，有很多的好主意，好好 的把握你的优点吧！
他人的反感。使自己变得非常没有人缘。你能
利落地处理每一件事情，自己的想法也能顺利
地表达出来。只是经常会想着事情的阴暗面，
这是你最大的缺点，保持开朗心情对你很重要
。
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选择C：你看起来感觉有点疲倦，似乎做什么都感到 麻烦，因此懒得动手去做。必须跳出这种情形，用运 动或旅行来转换情绪是不错的打算。

趣味心理学课件一、教学内容本节课的教学内容选自《趣味心理学》教材的第三章“情绪与情感”。

本章主要介绍了情绪与情感的定义、分类、产生原因以及如何调节情绪等。

具体内容包括：情绪与情感的定义及区别、基本情绪分类（喜、怒、哀、惧）、情绪产生的生理机制、情绪调节的方法等。

二、教学目标1. 让学生了解情绪与情感的定义及其区别，掌握基本情绪分类；2. 引导学生了解情绪产生的生理机制，提高自我观察和调节情绪的能力；3. 培养学生运用心理学知识解决实际问题的能力。

三、教学难点与重点重点：情绪与情感的定义、基本情绪分类、情绪产生的生理机制、情绪调节的方法。

难点：情绪产生的生理机制、情绪调节的方法。

四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔；学具：笔记本、课本。

五、教学过程1. 实践情景引入：通过一个日常生活中的例子，如在学校受到表扬或批评的情景，引导学生思考情绪与情感的区别及产生原因。

2. 知识讲解：介绍情绪与情感的定义及其区别，讲解基本情绪分类（喜、怒、哀、惧）及其产生原因。

3. 案例分析：分析情绪产生的生理机制，如大脑、激素、面部表情等，引导学生通过观察和自我体验来了解情绪的产生。

4. 方法讲解：讲解情绪调节的方法，如注意力转移、换位思考、自我暗示等，并引导学生进行实际操作，提高自我调节情绪的能力。

5. 随堂练习：设计一些有关情绪与情感的选择题或简答题，检查学生对所学知识的掌握程度。

六、板书设计板书内容：情绪与情感定义：情绪是对客观事物的一种主观反映；情感是与人的需求和价值观相联系的内心体验。

区别：情绪具有情境性、暂时性；情感具有稳定性、深刻性。

基本情绪分类：喜、怒、哀、惧情绪产生的生理机制：大脑、激素、面部表情等情绪调节方法：注意力转移、换位思考、自我暗示等七、作业设计1. 请简要描述一个你最近经历的情绪变化，并分析其产生的原因。

答案：略。

答案：略。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过引入日常生活中的实例，使学生了解了情绪与情感的定义及其区别，掌握了基本情绪分类、情绪产生的生理机制和情绪调节的方法。