膝关节置换术病人的健康教育

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膝关节置换术病人的健康教育

膝关节是人体最大、解剖复杂、对运动功能要求高的关节。当关节出现退行性关节病、类风湿性关节炎、慢性感染性关节炎等多种原因引起关节破坏,出现严重疼痛及关节功能丧失,同时患者全身情况好,可耐受手术,置换关节周围的神经血管状况良好,肌肉肌腱系统可发挥正常功能;病人合作、术后可配合良好的康复锻炼者可实施人工关节置换。

【术前护理】

1、心理指导:患者应保持乐观的情绪和平和的心态,积极配合医生治疗,尽量从事一些力所能及的工作,不要强化病人角色,坚持进行康复训练。

2、饮食指导:合理进食,提高机体抵抗力,保持大便通畅,促进疾病康复。多饮水,多进食高热量、高蛋白(鱼、肉、鸡蛋、牛奶等),富含粗纤维(韭菜、麦麸、芹菜等),维生素丰富(新鲜蔬菜、水果)饮食。限制烟酒、浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物。

3、功能锻炼:在医护人员的指导下进行股四头肌静力性收缩、直腿抬高练习、主动膝关节屈伸练习、站、立、坐、蹲练习和使用拐杖行走。

4、术前准备:练习床上大小便,病人术前一天需清洁皮肤,保持良好睡眠,术前晚12h时禁食,术前4h禁饮,以防止在麻醉过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

【术后护理】

1、体位指导:术后6h内取平卧位,抬高患肢15-20°。

2、饮食指导:合理膳食,术后禁食禁饮6小时后进食清淡、高蛋白、高维生素、易消化的饮食,以提高机体抵抗力。

3、预防压疮:定时翻身,保持床铺干净、整洁,皮肤清洁、舒适,在骨突处垫软枕,防止皮肤破损。

4、预防肺部感染:做深呼吸、咳嗽、咳痰、扩胸锻炼以增进肺功能。及时增减衣服,避免着凉。保持口腔卫生,清洁口腔1-2次/日。

5、留置尿管护理:妥善固定,保持通畅,患者多饮水。注意不要压迫、扭曲、折叠尿管甚至移位、脱出。每日清洗外阴,保持清洁。患者擦浴时不要将尿管浸入水中。导尿管不慎脱落或导尿管密闭系统破坏时,应及时通知护士,给予更换。

6、功能锻炼:

手术当天:维持关节功能位,并保持足高髋低位。

② 术后1-2周:在医护人员的指导下进行股四头肌等长练习:即大腿肌肉绷紧及放松。腘肌等长练习:患者用力下压所垫枕头,是大腿后侧肌肉绷紧及放松。踝泵练习:用力、缓慢、全范围屈伸踝关节。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。术后2周在医护人员的指导下自主屈伸膝关节,扶拐下床活动,注意防摔伤。

【出院指导】

1、坚持患肢功能锻炼,坐在床边主动屈伸小腿或坐在床边膝关节下垫一小枕使膝关节屈曲,然后伸直,每日多次进行,同时配合全身关节的运动,如散步、上下楼梯,避免过分增加膝关节负荷的活动。如跑步、跳跃及抬举重物。

2、在生活中注意饮食调节。进食含钙高的食物,防止骨质疏松的发生。睡眠时抬高双下肢, 血液回流。

3、手术后因肺炎、龋齿、尿路感染可引起菌血症情况,应给予抗生素治疗。身体肥胖者要适当减肥。

4、定期来院复诊:出院后一个月、三个月复查,完全康复后每年复诊一次。如出现膝部疼痛,关节活动困难,应随时来院就诊。