抖空竹》教案
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抖空竹》教案
空竹是中国传统文化中的一种游艺活动，也是一种体育锻炼方式。在本节课中，我们将重点研究抖空竹的动作掌握和手眼协调配合。通过练和游戏活动，不仅可以提高学生的身体协调性和肢体控制能力，还可以培养学生的团队意识和刻苦顽强的精神品质。
为了保证学生的安全，我们需要做好场地和器材的检查和准备工作。本节课的场地为田径场，所需器材包括空竹、标志物和小足球。
在课前，我们需要进行充分的准备活动，并进行安全思想教育。在课堂中，我们将按照以下顺序进行：整队集合、清点人数、检查服装、宣布课内容、安排见生。希望学生们能够快速集合，认真听取课堂内容和要求，保持队形整齐。
在热身阶段，我们将进行热身跑和徒手操，包括扩胸运动、振臂运动、肩绕环、腹背运动、体转运动、前后弓步压腿、绕膝运动和手腕、踝关节运动等。
接下来，我们将进入抖空竹的研究阶段。首先，教师将学生分成两列横队，进行起步动作的讲解和示范。然后，让学生分成两路纵队，进行抖空竹的练和游戏活动。在活动中，我们将注重学生手眼协调配合的训练，同时培养学生的互帮互学的团队意识。
通过本节课的研究和练，希望能够激发学生对传统体育运动的兴趣，培养学生进行体育锻炼的惯，提高学生的身体素质和心理素质。
建议：
在这个游戏中，学生可以通过滚球练来感受到控制球的感觉。建议可以进行变化方法，不断提高控球能力和身体活动能力。同时，可以用变化分组的方法来引导学生在重新分组后很快地和新伙伴一起愉快地游戏，如自然分组、按能力水平、兴趣分组等。
在游戏开始前，教师需要用口令指挥学生开展游戏。学生需要按照教师的分组和游戏规则进行游戏，遵守游戏规则，积极参加游戏，注意安全。最后，游戏结束后，学生需要认真听教师对游戏活动的评价和总结。
在整队集合后，教师可以播放音乐，带领学生做放松练，如慢走抖腿和原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。这有助于身心放松，提高学生的注意力和专注力。在课堂总结时，教师可以对游戏过程进行评价和总结。
最后，在收还器材后，师生再见。建议学生在课后进行适当的锻炼，以维持中等运动强度和运动量，保持身体健康。
