中医心火旺

心火旺吃什么：五种食物清心火旺1、绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。

可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。

但注意不宜与中药同服。

2、百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。

用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

3、西瓜西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素c等。

4、苦瓜苦瓜所含维生素c量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素b等，有清暑涤热、明目解毒的作用。

5、西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。

其维生素c的含量远远高于其他蔬果。

中医专家表示，对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，例如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者整洁的动物胎盘等润肤心肾之品。

虚火下降的人可以常喝润肺润燥的冰糖莲子汤，莲子理思养胃、清心火、养育心安神，对于心火内炽所致的疲倦长夜具备较好的疗用。

百合微寒无污染、补肾阳润肺、除愁安神，用百合、银耳、玉竹煎的甜汤，具备润肺养阴的促进作用。

心温热者还可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬米饭的茶饮，具备润肺泻火的促进作用。

豆类历来适宜女性食用，能帮助女性补充雌激素。

近年来研究发现，豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。

黄豆芽健脾养肝，其中维生素b2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。

黑豆芽养肾，含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，含量比绿豆芽还高。

豌豆芽护肝，富含维生素a、钙和磷等营养成分，蚕豆芽健脾，有补铁、钙、锌等功效。

心火旺的症状第一篇范文：肝火旺、心火旺、胃火旺的症状及解决方法肝火旺、心火旺、胃火旺的症状及解决方法一、胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等.胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬.胃火,即是胃热.对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成.同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起.稍微胃火盛者,似乎永远吃不饱,实在是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反.中医以为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食品少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当留意口腔卫生.药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火.降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用.中医则以为,萝卜汁性味辛、甘、凉,回肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗.但属脾胃虚冷型口疮者不宜服用.绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火.莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食品.胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火.胃火旺导致口臭该怎么治疗呢。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火导致口臭，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

专家介绍胃火旺导致口臭该怎么治疗呢中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

心火旺吃什么药降心火关于《心火旺吃什么药降心火》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

如今的人因日常生活，学习培训及其工作压力太大，加上很多人又沒有优良的日常生活，饮食结构，因此经常造成心火旺盛的状况产生。

心火旺盛所引起的一系列病症，如喉咙疼，失眠等，在一定水平上是会影响到本人的情绪，工作中及其生活观念的，因此许多人对心火旺盛吃什么中药降内火的问题较为关心，下边我们一起看看吧。

内火：分实虚二种，虚热主要表现为悸烦不宁，寐少睡觉多梦，手足心热，盗汗，口干口渴或舌疮高发等，舌红少苔，脉细数。

实火主要表现为心悸阵作，躁热焦躁不安，寐多恶梦，面部潮红眼赤，口干舌燥苦，喜凉饮，口角糜乱肿疼，小便赤黄炙热，舌尖红绛，苔黄，脉数强有力。

医治“容易上火”要留意二点：一是采用中药材，而不盲目跟风投入使用药物。

因前面一种是调养全身以标本兼治，后面一种却只有对于病症治其标。

二是遵循中医基础理论辨证施治。

如治“中焦火”宜投清胃散等，治“内火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、黄连上清丸等药泄火，最好是在医师具体指导下开展。

若见“火”就用三黄片这类，有时候并不见效，反倒误事。

去心火的饮食疗法方式金银花茶甘草汤作法：将中药材金银花茶30克、甘草10克、香薄荷5克加1500ml水先煎沸，改文火煮5分鐘，留汁去渣，能够当茶食用。

百合花秋梨银耳粥作法：梨削皮削皮切片，百合花剥掉清洗，枸杞子用冷水清洗干净;白木耳用冷水侵泡2钟头，泡发后撕掉剪去根。

锅中放进白木耳，添加一定量冷水，煮沸后转小火慢炖三十分钟，加百合花炖15分鐘，加梨块再次炖15分鐘，添加枸杞子和老冰糖，至老冰糖溶化就可以。

金银花甘草汤原材料：中药材金银花茶30克、甘草10克、香薄荷5克作法：中药材加1500ml水先煎沸，改文火煮5分鐘，留汁去渣，能够当茶食用。

莲籽山栀子老冰糖饮原材料：莲籽30g、山栀子15g(挎包)、加老冰糖20g作法：放水熬25分鐘，吃莲籽，喝粥。

女性心火旺有哪些症状?女性朋友出现心火旺会有很多不良症状，最为常见的就是失眠心悸、额头长痘、舌头溃疡、胸闷或刺痛、舌尖发红等，如果不及时进行调整的话危害会越来越大，这种情况下最好的食疗法是，多吃藕、黄花菜、绿豆、百合、芹菜等;另外一定要保持愉悦的心情，千万不能总是闷闷不乐。

★一、女性心火旺的症状1.失眠心悸心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

2.额头长痘额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

女性心火旺的症状表现有哪些3.舌头溃疡中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

4.胸闷或刺痛心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

5.舌尖发红中医认为舌开窍于心，心主血脉，主神明，是君主之官。

舌尖呈红色时，中医就认为是心火旺盛。

辨心火是中医调养心很重要的一部分。

★二、心火旺吃什么蔬菜可以降火1.藕味甘性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。

用鲜藕生食或捣汁为宜。

2.黄花菜味甘性凉平，有清热解毒功效。

可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。

可以炒熟或煎汤食用。

要注意鲜黄花菜食用不当可引起中毒。

3.绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。

可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。

但注意不宜与中药同服。

4.百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。

用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

5.芹菜味甘苦性微寒凉，有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。

可以凉拌，也可水煎饮。

女性心火旺是什么原因造成的在日常生活中，我们常常会听到“心火旺”这个词，尤其是对于女性来说，似乎更容易出现心火旺的情况。

那么，究竟是什么原因导致女性心火旺呢？首先，情绪因素是导致女性心火旺的重要原因之一。

现代社会中，女性面临着各种各样的压力，如工作压力、家庭责任、人际关系等。

长期的焦虑、紧张、愤怒、抑郁等不良情绪，会使内心的火气逐渐积聚。

女性往往更为细腻和敏感，对于外界的刺激和变化更容易产生情绪波动。

比如，工作中的竞争和挑战可能导致焦虑，家庭中的琐事和矛盾可能引发愤怒，而情感上的困扰则可能带来抑郁。

这些情绪如果不能得到及时的宣泄和调节，就会在体内转化为火气，表现为心火旺。

其次，不良的生活习惯也是造成女性心火旺的常见原因。

熬夜就是一个重要的因素。

如今，很多女性因为工作繁忙或者娱乐消遣，经常熬夜。

然而，夜晚是身体进行休息和修复的时间，长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响脏腑的正常功能。

中医认为，夜间应该是阴气主导，而熬夜会使得阴气不能滋养身体，阳气相对亢盛，从而导致火气上升，心经受到影响，出现心火旺。

饮食不当同样会引起女性心火旺。

辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、烧烤等，容易助火生热。

过多食用这些食物，会增加肠胃的负担，导致体内热气积聚。

此外，高热量、高糖分的食物也容易引发体内的炎症反应，导致火气上升。

而有些女性为了保持身材，过度节食或者饮食不均衡，也会使身体的代谢功能紊乱，从而引发心火旺。

环境因素也不能忽视。

在炎热的夏季，高温天气容易使人感到燥热，心火也容易随之上升。

长期处于干燥、闷热的环境中，或者受到强烈的紫外线照射，都会使身体的水分流失，导致体内阴阳失衡，火气旺盛。

另外，生理变化也是女性心火旺的一个特殊原因。

例如，在月经期、妊娠期、更年期等特殊时期，女性体内的激素水平会发生变化。

在月经期，女性失血较多，阴血不足，容易导致虚火内生；妊娠期，女性的身体负担加重，气血运行发生改变，也可能出现心火旺的情况；更年期时，女性体内的雌激素水平下降，内分泌失调，容易出现情绪波动和身体的各种不适，心火也可能因此而旺。

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去心火的穴位有哪些
导语：心火是中医上说称的一种疾病现象，心火旺盛的人会出现心跳较快的症状，而且很容易出现心慌的感觉，这会给生活造成一定的麻烦，因此，怎么
心火是中医上说称的一种疾病现象，心火旺盛的人会出现心跳较快的症状，而且很容易出现心慌的感觉，这会给生活造成一定的麻烦，因此，怎么样去火是非常的重要的，中医对于心火是有一定的解答的，而且中医中把握去火的穴位对于心火具有很强的压制作用，能够缓解心火旺盛的症状，下面就来看看去心火的穴位有哪些的介绍吧。

预防和祛除心火，不管什么原因引起的，不管是不是在夏季，首先想到利用大陵、劳宫、外关、行间这几个穴位解决。

心火偏重的人、容易上火的人，平日里要多按摩这几个穴位，不要拘泥于时间和形式。

大陵是心包经的原穴和输穴，有很强的清心泻火功效；行间属于足厥阴肝经，能够祛肝经之火，所以有清热泻火的
功效；外关属于手少阳三焦经，祛除了三焦之火，人的焦虑、烦躁、紧张等便会随之消失，身体就感到通畅了。

这里要特别介绍一下劳宫，它属于手厥阴心包经。

中医将心脏外表包裹的一层薄膜看成一个脏器，称为心包。

心包保护着心，有“代心受邪”的作用，心经上的实邪和火热，都交给心包经去疏泄。

劳宫是心包经上的大穴，所以泻心火必选劳宫。

心火旺盛的人是非常容易出现问题的，一般的人都会被心火所左右，出现一些异常的状况，心火对于人们来说是非常需要治疗的，因为心火是一种身体内部的疾病，需要不断的进行控制治疗才能康复，而以上介绍的去心火的穴位是值得大家来学习的。

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心火旺的症状及食疗上火其实是很多疾病发生的罪魁祸首之一，如果心火旺的话，是会有一系列的症状表现出来的，如果对于心火旺的症状大家没有一个初步的认识，那是难以从这些症状中判断出问题的存在的，这样就容易导致病情延误，导致身体健康受到更大的损害，那么，究竟心火旺会有什么症状出现呢?当我们的身体发生了异常变化时，往往预示着疾病的发生，我们应对一些常见疾病的原因进行了解，这样才有助于早发现早治疗，下面，专家就来给我们讲讲心火旺的症状表现，一起来了解下。

所谓上“火”，实际是中医所谈的一种致病因素，有外感、内生之分。

外感“火”、“热”之邪，其实就是热邪，只是程度不同。

“火”乃“热”之极也。

内生火热多因阳盛有余化火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过极，气机不畅，阳气不能宣发所致。

心火旺可见心悸、失眠、多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等证，心火也有实虚之分。

实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤，五志过极化火而致。

若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则为虚火。

肝火上炎表现为头涨痛，面红目赤，急躁易怒，耳鸣甚至暴聋。

心火旺患者如果是实热症，其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状;而如果是阴虚症，其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等。

心火旺可喝莲子汤去心火：表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃看过上述专家的介绍后，我们知道心火旺的症状都有哪些了，如果大家在平时发现自己有这些症状的话，要意识到这是心火旺，可以通过食疗的方法来祛火，通常效果是不错的，要是效果不佳，也可以考虑去正规的医院进行检查，让医生进行调理。

内热心火旺怎么调理调理饮食控情绪是灭火良方一、心火旺的症状表现有哪些如果你的口角上长疮了，很可能是心火旺的表现。

很多人一吵架嘴上便会起一串大泡，这也是急火攻心造成的。

心火旺的人常常心烦气躁，坐立不安。

有的人甚至会因为一点小事大动肝火，使周围的人唯恐避之不及。

心火旺的症状有哪些呢?中医方面对心火旺有着很好的解释。

下面让我们来看一看。

心火旺有可能是实火造成的，也可能是虚火导致的。

而这两种心火旺的症状都是什么表现呢?通过观察舌头上的舌苔，我们就能看到心火旺是属于虚火还是实火。

这种区别的方法比较简单，看颜色就可以了。

如果是实火，舌苔一定是黄色的，舌苔比较厚。

大家会说，舌苔我们会看吗?如果我们讲复杂了的话不好看，也不好学。

可是对于黄舌苔来讲很简单，一般人舌苔不会发黄，也不会那么厚，只有有实热的时候，也就是实火的时候，舌苔才是黄的。

虚火什么样?舌头是红的，有的时候有一点苔，有的时候甚至上面干干净净的，没有舌苔。

以后记住，搞不清是实火还是虚火的时候，我们看什么?看舌苔。

一般实火还会有尿黄，喝了很多水尿还是黄的，还有大便干结。

虚火的时候口也可能渴，但是尿不一定黄，而且大便也不一定很干，这是区别实火、虚火重要的地方。

大家可能不太在意是实火还是虚火，只要知道上火就成，其实这种想法是错误的。

中医讲究对症治疗，只有对症，才能起到事半功倍的效果，因而了解心火的虚实还是很有必要的。

总之，心火旺的症状可以分为两种：一种是实火的症状，那就是舌头起泡和大便干结。

舌苔的颜色一般是发黄。

而且经常失眠健忘，很容易口渴。

另一种是虚火的症状，那就是舌头的颜色发红，手脚心感觉很烫，心烦意乱。

失眠多梦，并且入睡困难。

区分好这两种症状，就可以对症调理了。

二、心火旺怎么调理中医专家指出，对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。

虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，莲子能除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。

中医治疗心火肝火胃火肺火的方药一、心火心火的症状：失眠、心烦、焦虑（舌尖会比较红、长口疮），容易失眠上火的原因：着急、劳心降心火的方法：连子心茶、黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散中医助眠药：中医没有治失眠的药物，它只是把导致失眠的原因祛除，所以这些药不会在失眠药里面出现，但是它们确实能够助眠。

天王补心丹：有口唇、舌尖都很红，失眠健忘、手脚出汗的症状，就适合吃天王补心丹。

朱砂安神丸：失眠多梦、心神不宁、坐立不安、精神抑郁柏子养心丸：柏子养心丸，说到养，它里面有黄芪，所以柏子养心丸治失眠的同时，还适合那种胆小心虚，一惊一乍的症状。

牛黄清心丸：心火烧、昏沉、心烦、大便干。

七叶安神片：胸痛、胸闷、有冠心病者，更适合年纪较大、有血瘀问题的病人。

二、肝火1、肝火旺的症状：眼干、血压高、长斑、肝淤2、肝火的原因：心思过重3、降肝火的方法：天麻钩藤、舒肝丸、加味逍遥丸天麻钩藤：是中成药，当肝阳上亢，头晕目眩，有高血压症状的时候，天麻钩藤能够平息上亢的肝阳、降高血压。

加味逍遥丸：适合压抑、胸闷、两肋胀、总喜欢长舒气的症状。

女性中年的时候，会有黄褐斑、雀斑等问题，这些班都叫肝斑，是肝瘀所致。

一些美容（如：去死皮、光子亮肤等）外科治法，肝瘀本身不能被根除，所以最多维持二十天，就又会长出新的斑来。

所以，这种情况下，中医会讲，需要加味逍遥丸做基础，调节自身心态，彻底放松，这个斑就不长了。

到一定年龄的女性，往往是社会的中坚力量，承载的压力大，所以加味逍遥丸有点像抗压丸的效果，能减压。

高血压患者要保持心态平衡，佟彤小妙招教你快速降血压：血压高分为泻着降和补着降，其中腰腿发酸的血压高就属于补着降的种类，这就要吃地黄丸系列了。

六味地黄丸是一种非常平和的药，它能够补肾阴，同时不会上火。

因为六味地黄丸里面含有三种补药，三种泻药，非常平和，所以很多中医专家会建议四十岁以上的男性，如果有一点阴虚症状的话就有事没事吃点六味地黄丸，这种药长期吃没坏处。

肝火旺、心火旺、胃火旺的症状及解决方法一、胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等.胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬.胃火,即是胃热.对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成.同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起.稍微胃火盛者,似乎永远吃不饱,实在是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反.中医以为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食品少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当留意口腔卫生.药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火.降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用.中医则以为,萝卜汁性味辛、甘、凉,回肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗.但属脾胃虚冷型口疮者不宜服用.绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火.莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食品.胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火.胃火旺导致口臭该怎么治疗呢。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火导致口臭，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

专家介绍胃火旺导致口臭该怎么治疗呢?中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。