心火肺火旺怎么办

去心火的中药有哪些？
心火旺盛，其实对身体健康也是不利的，所以对于心火旺盛的人来说，当然要注意正确的调理，一些中药或者是食补调理方法就比较有效，例如莲子汤或者是绿豆粥，对于去胃火心火都有很好的作用。

一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等.
食疗法：莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),
加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤.
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红.
食疗法：猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤.
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬.
食疗法：石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之.
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛.
食疗法：川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服.
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁.
食疗法：猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内
煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤.。

胃火、肝火、心火、肺火的下火方案！(2013-04-12 20:15:33)转载▼分类：健康知识标签：转载原文地址：胃火、肝火、心火、肺火的下火方案！作者：月亮胃火、肝火、心火、肺火的下火方案！第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。

轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。

中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。

经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。

上火有什么症状上火该怎么办
上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好，下面就给大家介绍一下上火的症状有哪些，一起来看看吧。

一、心火
如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。

解决方法：喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。

二、肝火
有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。

三、肺火
肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；
清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。

还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。

解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。

四、胃火
胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色
把红色覆盖了）就是胃火的表现。

解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。

怎样灭去人体的四把火，胃火、肝火、心火、肺火第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。

轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。

中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。

经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。

要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。

中医常见五种火:肝火、胃火、肺火、心火、肾火，怎么治?中医看来，火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。

由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。

而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火、肾火五种。

胃火表现症状胃实火表现为口干口苦、牙龈肿痛出血，容易发生口腔溃疡，大便干硬。

胃虚火表现为胃灼痛，总觉得口渴，干呕，小便赤黄，大便干结，便秘。

用药推荐清胃黄连丸——（胃实火）功效主治：清胃泻火,解毒消肿。

适应症：用于肺胃火盛所致的口舌生疮,齿龈、咽喉肿痛。

大黄清胃丸——（胃实火）功效主治：清热解毒，通便。

适应症：用于胃火炽盛,口燥舌干,头痛目眩,大便燥结。

阴虚胃痛颗粒——（胃虚火）功能主治：养阴益胃，缓急止痛。

适应症：用于胃阴不足所致的胃脘隐隐灼痛、口干舌燥、纳呆干呕。

肝火表现症状肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外，还会烦躁，发火。

肋部肿痛，口苦，口渴，粪便干燥。

肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热，烦躁。

黑夜有时会出汗，尤其是后半夜睡着的时出汗。

用药推荐龙胆泻肝丸——（肝实火）功能主治：清肝胆，利湿热。

适应症：用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。

加味左金丸——（肝实火）功能主治：平肝降逆，疏郁止痛之功效。

适应症：用于肝郁化火、肝胃不和引起的胸脘痞闷、急躁易怒、嗳气吞酸、胃痛少食。

杞菊地黄丸——（肝虚火）功能主治：滋肾养肝。

适应症：用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。

心火表现症状心实火表现为舌尖发红（发红的部位一定要在舌尖），反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

心虚火表现为口唇、舌尖发红，无舌苔或少舌苔；无口疮、无溃疡；口渴，手脚心有汗，大便干结；失眠，多梦。

温馨提醒：心火上升可引起口腔疾病。

用药推荐导赤丸——（心实火）功能主治：清热泻火，利尿通便。

适应症：用于火热内盛所致的口舌生疮、咽喉疼痛、心胸烦热、小便短赤、大便秘结。

去胃火、心火、肝火、肺火的正确用药(2013-05-10 21:48:37)转载▼分类：养生宝典标签：药健康昨天晚上的电视讲座太实用了，今天我上网用很长时间边看回放边记录，整理出来备用。

一、肾阴虚：《六味地黄丸》，40多岁男人应该吃些，可以日常保健，减量吃。

老年肾阴虚应该吃。

（肾阴虚：水少了，怕热，瘦。

肾阳虚：火少了，怕冷，胖。

）此药用于肾阴亏损引起的头晕目眩，耳鸣是小声的。

此药用于治疗慢性胃炎、肝炎。

且抗癌，抗衰老。

可平补儿童肾虚。

没有不良反应。

二、去胃火：《黄连清胃丸》，大便不通，口臭，牙龈肿痛，是胃火。

口舌生疮、食物引起的上火、火眼、吃多了，三、去肝火：《龙胆泻肝丸》，面红耳赤，口苦，耳聋，是肝火。

肝火的原因是生气。

耳鸣的声音很大，眼红，肋疼。

此药泄火，泄火多了，折阳气，所以症状好了立即停药。

肝火大的吃此药，肝火小的喝苦丁茶。

四、去肺火：《羚羊清肺丸》，咳嗽，痰黄，嗓子疼，是肺火。

四肢酸懒，口干舌燥，咽喉肿痛，说明肺火大。

此药治热性感冒：嗓子疼。

热性感冒不能喝姜糖水，风寒感冒才用姜糖水。

五、去心火：《牛黄清心丸》，舌尖发红，睡眠不好，是心火。

原因是着急。

痰热，头晕目眩。

去心火要利尿。

韩国餐后发1/4丸药。

六、去胃火、肺火：《牛黄解毒丸》，牙龈肿痛，口舌生疮，头晕目眩。

此药有大黄的成份，会泄肚，不能常吃。

容易泄肚的人，慎吃。

去肺火胃火，要通便。

夏季补气夏季之前，六月补气。

喝《生脉饮》，可以自制：人参（或者党参、西洋参）10克；五味子（收敛心气）10克；麦冬（补阴）10克。

3药煎汤服。

或者开水泡西洋参。

注意：萝卜是泄气的，与人参相克。

不易消化的滋阴补药，在秋冬服用，如：阿胶、六味地黄丸等。

怎样去人体的四把火：胃火、肝火、心火、肺火•浏览：34903•|•更新：2012-09-20 16:50••••分步阅读现在许多人因为工作、生活、家庭等压力导致心焦气躁，容易上火，致使身体机能跟着变化。

但是上火也有分类，怎样根据自己身体的症状对症下药呢？下面我们就来看一看吧！方法/步骤1.1第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

下火吃啥？五大妙招助你去内脏之火(组图)去内脏之火食疗法（资料图）妙招一：莲子汤去心火心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。

常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

【表现症状】：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

【食疗法】：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

妙招二：吃猪腰去肾火【表现症状】：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

【食疗法】：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

去内脏之火食疗法（资料图）妙招三：绿豆粥去胃火胃火：由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。

多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。

【表现症状】：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

【食疗法】：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

妙招四：猪肝汤去肺火肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。

中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

【表现症状】：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

【食疗法】：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

去内脏之火食疗法（资料图）妙招五：喝梨水去肝火肝火：古人云：“暴怒伤肝，五志化火”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。

中医常用龙胆草、夏枯草等药调治。

【表现症状】：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

【食疗法】：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

胆火旺、心火旺、肺火旺的症状及解决方法胆火旺、心火旺和肺火旺是中医常用的描述身体不平衡状态的方式。

这些症状通常是身体内部能量失衡的表现，可能会导致不适和疾病。

下面是这些状态的常见症状以及一些解决方法。

胆火旺的症状胆火旺通常描述有以下一些症状：1. 烦躁不安：胆火旺的人容易焦虑、易怒、情绪不稳定。

2. 夜间失眠：胆火旺的人可能会在夜间难以入睡或者经常醒来。

3. 口苦口干：胆火旺可能会感觉嘴里有苦味，口干舌燥。

4. 胸闷不适：胆火旺可能会感到胸口堵闷、胸痛甚至心悸。

5. 眼睛问题：胆火旺可能会出现目赤、眼干、视力模糊等眼睛问题。

胆火旺的解决方法调理胆火旺需要综合治疗和改变生活惯。

以下是一些解决方法：1. 饮食调节：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和粗粮。

2. 放松心情：保持良好的心态，研究放松的技巧如冥想、瑜伽等。

3. 适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于释放紧张情绪。

4. 规律作息：保持良好的作息惯，尽量避免熬夜和过度劳累。

5. 中医调理：可以寻求中医师的帮助，根据个人情况进行中药调理。

心火旺的症状心火旺通常表现为以下症状：1. 失眠多梦：心火旺的人可能会难以入睡或者经常做梦，并伴有易醒。

2. 烦躁不安：心火旺可能会感到焦虑、易怒、心悸等。

3. 口干口苦：心火旺时口中可能有苦味、干燥感。

4. 头痛头晕：心火旺可能会出现头痛、头晕的症状。

5. 舌尖红疼：心火旺时舌尖可能发红并感到疼痛。

心火旺的解决方法调理心火旺需要综合治疗和改变生活惯。

以下是一些解决方法：1. 舒缓情绪：研究放松的技巧，如呼吸法、冥想等，有助于减轻焦虑和心悸。

2. 饮食调节：避免辛辣、刺激性食物和过多的咖啡因，增加摄入镁、维生素B等有助于舒缓神经的食物。

3. 规律作息：保持良好的作息惯，尽量避免熬夜和过度劳累。

4. 寻求支持：与亲友交流并寻求他们的理解和支持，有助于减轻心理负担。

肺火旺的症状肺火旺通常表现为以下症状：1. 咳嗽痰黄：肺火旺时可能会咳嗽，并伴有痰黄的症状。

心火旺的症状一、心火过旺怎么办当心火过旺时，除了出现面色潮红等症状外，额头上便会起彼伏地出现很多痘痘。

心火旺是一种心理表现。

心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。

心火旺患者如果是实热症，其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状;而如果是阴虚症，其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等。

二、心火旺怎么办保证良好的生活习惯,,培养好的乐观情绪,,要明白,生气并不能解决问题..绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。

可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。

但注意不宜与中药同服。

梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。

可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。

注意梨汁性寒，便稀者少食。

荸荠味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。

可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。

用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

芹菜味甘苦性微寒凉，有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。

可以凉拌，也可水煎饮。

藕味甘性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。

用鲜藕生食或捣汁为宜。

由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤，五志过极化火而致。

若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则为虚火。

肝火上炎表现为头涨痛，面红目赤，急躁易怒，耳鸣甚至暴聋。

三、心火旺吃什么好1、喝莲子汤去心火：表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。