持球突破的技术特点在教学训练中的应用

《同侧步持球突破》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周4.宣布课内容。

5.安排见习生。

3.向学生问好。

4.宣布本课的教学内容与要求。

5.安排见习生。

4.认真听取课堂内容与要求。

5.见习生根据教师安排进行学习。

队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。

准备部分一、热身跑二、篮球操伸展运动4×8拍体转运动4×8拍体侧运动4×8拍腹背运动4×8拍弓步压腿4×8拍侧步压腿4×8拍手腕、踝关节运动4×8拍学生成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。

1.组织学生由上课队形变为体操队形（见图3）。

2.教师领做，用口令指挥。

图2要求：队形整齐。

1.根据教师口令变换队形。

图32.学生跟教师进行练习。

要求：动作准确、到位。

2分钟3分钟11小中基本部分一、同侧步持球突破技术持球突破技术由蹬跨、转体探肩、推按球和加速组成。

方法：以左脚做中枢脚为例。

突破前，两脚左右开立稍大于肩，两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹前。

突破时，右脚向左前方迈出，给对方以向左突破的假象，左脚触地后迅速用力蹬地并快速向右前方跨一大步，同时转体探肩，重心前移，右手放球于右脚侧前方，左脚迅速蹬地并向右前方跨出，加速运球超越对手。

要领：起动要突然，跨步、运球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手。

二、篮球掷球入界违例规则介绍及比赛1.教师给学生示范篮球同侧步持球突破技术动作并讲解动作要领和方法（见图4）。

2.教师组织学生徒手做同侧步突破模仿练习和跨步放球练习。

3.教师组织学生做同侧步持球突破练习。

4.教师组织学生两人一组做原地同侧步持球突破后上篮练习。

5.教师组织学生两人一组，做接球后急停接同侧步突破练习。

1.教师给学生讲解篮球比赛中掷球入界违例规则，并进行情境模拟。

踩线违例：队员掷球时脚踏在界线上违例。

球出界为例：球未触及场1.学生观察教师的示范动作并认真听教师讲解动作要点和方法。

图42.学生徒手做同侧步突破模仿练习和跨步放球练习。

交叉步持球突破教案教案标题：交叉步持球突破教案教学目标：1. 学生能够理解并正确执行交叉步持球突破的技术要点。

2. 学生能够在比赛中灵活运用交叉步持球突破技术，提高得分能力。

3. 学生能够与队友协作，进行实战练习，提高团队合作意识。

教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 锥桶或标记物4. 训练服、鞋子等个人装备教学流程：引入活动（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题：交叉步持球突破。

2. 引导学生思考，交叉步持球突破在篮球比赛中的重要性，并与他们之前学过的其他突破技术进行比较。

技术讲解（10分钟）：1. 详细解释交叉步持球突破的技术要点：迈出一步，将球从一侧传到另一侧，同时身体向前倾斜，迅速变向并冲向篮筐。

2. 演示并示范正确的交叉步持球突破动作，强调身体控制、球的保护和速度的重要性。

3. 与学生一起分析常见错误，并提供纠正建议。

练习与实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，每组4-5人。

2. 在篮球场地上设置多个练习站点，每个站点都有一个标记物（锥桶或标记物）。

3. 学生按照轮流的方式，从一个站点开始，进行交叉步持球突破练习。

4. 每个学生进行一次练习后，回到队伍中，等待下一轮。

5. 教师巡视并给予学生必要的指导和反馈。

实战演练（15分钟）：1. 将学生重新分组，每组进行5分钟的实战演练。

2. 学生在比赛场景中运用交叉步持球突破技术，与队友进行配合，试图得分。

3. 教师观察学生的表现，并给予必要的指导和反馈。

总结与评价（5分钟）：1. 与学生一起回顾本节课所学的内容，强调交叉步持球突破的重要性和技术要点。

2. 鼓励学生继续练习和运用这项技术，并提供进一步的学习资源和建议。

3. 对学生的表现进行评价，并鼓励他们在下一次比赛中运用所学技术。

延伸活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习交叉步持球突破技术，并记录自己的进步。

2. 学生可以与朋友或家人进行篮球对抗赛，运用所学技术展示自己的能力。

这个教案旨在帮助学生掌握交叉步持球突破的基本技术，并在实战中灵活运用。

持球突破技术教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，在教学中，要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。

在课堂中培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，使其养成自觉锻炼的好习惯，为培养学生的终身体育锻炼奠定基础。

二、教材分析篮球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受学生喜爱。

它对于增强学生体质、促进身心健康，提高学生体育活动参与意识，培养优良品质都具有重要意义。

本次课的主教材为篮球中的持球突破技术，它是个人技术中最具杀伤力和威胁力的一项基本进攻技术，通过突破可以快速摆脱对方防守，从而获得极好的进攻得分机会。

三、学情分析本次课的授课对象是高一年级学生，生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，自尊心不断增强。

随着知识的增长，思维能力和认识能力的不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈。

大多数学生比较喜欢篮球，组织纪律性和集体荣誉感较强。

通过本次课的学习，使学生熟练掌握篮球的投篮技术动作，积极地参与到篮球运动中来；使学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。

四、教学重点突破—侧肩—推放球—加速五、教学难点虚晃摆脱防守六、教学过程（一）准备部分通过行进间传接球练习对上个内容进行复习，同时有助于集中学生的注意力，激发学生的学习热情；结合球操的练习熟悉球性，充分活动身体各关节，使身体达到最佳状态，为下一步的学习做好准备。

（二）基本部分持球突破技术教学中，教师采用“递进式”的教学过程，采用讲解示范法、指导纠错法、表扬鼓励法、集中练习法及分组练习法等一系列教法，步步诱导，强化练习；充分激发学生的学习热情，引导学生积极思考，自主学习，合作学习，技术动作由易到难，从直观认识到身体感知，在练习中逐步掌握持球突破技术动作。

积极为学生提供展示平台，使学生个性得到充分发展；增强学生的自信心，体验成功的乐趣。

篮球持球突破教案【篇一：篮球持球突破说课稿】持球突破说课稿一、教学内容主教材是学习持球突破，辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球;二、教材分析：本次课的主教材为持球突破。

技术组成：蹬跨——转体探肩——推放球——加速。

重点：蹬跨有力，上步快，抢占有利位置难点：选择把握突破时机。

三、学情分析：篮球是学生喜欢的运动项目，特别是在闽南一带，篮球运动比较普及，村村有灯光球场，村村有篮球队，篮球的各种交流非常频繁。

学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。

学生对篮球大多有一定的基础，而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破，更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。

但学生大多没有经过正规系统地学习，主要是通过观看比赛(nba，cba以及现场观看各村篮球交流赛等)，以及其它一些途径进行学习，所以在技术的掌握上不是很规范，特别是在运用时机的选择上，还缺乏理论的指导。

同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。

鉴于此，所以在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性，让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育，利用强制的手段，让学生回到课堂中来。

四、教学目标：1、认知目标：学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象，了解动作技术构成。

2、技能目标：初步掌握持球交叉步突破技术;提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力;改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。

3、情感目标：通过小组内互动学习，培养学生积极思考的创新能力。

五、教法设想：针对主教材持球突破，是第一次学习，所以，完整、正确的动作印象尤其重要!所以第一次的示范动作尽量做到标准，漂亮!动作要领的讲解尽量精炼，准确!在准备活动球性练习中，安排一节球操持球转体探肩，这是一个持球突破的一个辅助性练习，希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法，便于下一步完整动作的教学。

篮球持球突破技术教案
篮球持球突破技术是一项重要的篮球技能，本课旨在通过教学使学生建立篮球持球突破的正确动作概念，提高他们对篮球研究的兴趣。

同时，通过学生自主实践练，大部分学生能够掌握正确的持球突破技巧。

此外，本课还注重发展学生的力量、速度、平衡、协调等身体素质，激发学生对篮球的兴趣，培养他们的顽强意志品质及团结协作精神。

重点是教授持球突破的动作方法和技巧，难点在于低重心突破和对球的控制。

课堂常规包括整队集合、师生问好、安排见生和宣布课的内容。

为了增加趣味性，我们进行了趣味队列队型练。

首先是按正常口令队列队型练，然后是进行反口令动作练。

在教学步骤与方法方面，教师会进行口令指挥，向学生问好，安排见生，并说明课堂要求。

同时，以简明扼要的语言宣布本课的内容及任务。

学生则需要听清口令，迅速做出相应动作。

热身活动包括沿篮球场热身慢跑和徒手操。

在沿篮球场热身慢跑时，学生需要快速集合。

在徒手操中，学生需要跟随教师的口令进行各种身体部位的运动。

导入阶段的目的是让学生熟悉球感，并进行篮球球性训练。

教师会进行亲身示范，并进行口令指挥。

学生需要在每个动作练前先观察教师示范一遍，并注意安全。

然后，学生需要按照教师的指令进行练。

通过剔除格式错误和删除有问题的段落，文章更加清晰地表达了课程的目标和内容。

同时，对每段话进行小幅度的改写，使得表达更加准确和流畅。

持球突破教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握以下技能和知识：1. 球员能够准确理解并运用持球突破的基本概念；2. 球员能够通过合理的突破动作成功地突破防守队员；3. 球员能够在比赛中更好地应用持球突破技术，提升个人进攻能力。

二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个方面：1. 持球突破的基本动作和技巧；2. 突破时的身体平衡和速度掌握；3. 突破时的视觉注意力转移和对抗技巧。

三、教学过程1. 温习知识点：通过回答问题或小组合作讨论的形式，对持球突破的基本概念进行复习和温习，让学生明确本节课的学习目标。

2. 技术讲解：通过示范和解说，依次介绍持球突破的基本动作和技巧。

包括控球姿势、用力点的选择、伪动作的运用等。

3. 技术练习：学生进行分组练习，互相配合，进行持球突破的练习。

教师在训练中对学生进行指导和纠正，帮助学生逐渐掌握正确的技术动作。

4. 对抗训练：将学生分成两队进行对抗性训练，让学生在真实的比赛环境中运用所学的持球突破技术。

同时，教师会在比赛过程中给予必要的技术指导和战术策略。

5. 总结与反思：本节课结束时，教师与学生共同总结课堂所学内容，学生可以进行自我评价以及对整个课程的反思。

教师进行巩固和强化重点内容，为下一节课的学习做好铺垫。

四、教学评估通过课堂观察和训练成果的评估，教师可以对学生的学习情况进行评价。

同时，也可以根据学生的表现进行个别辅导和扩展训练，帮助他们更好地掌握持球突破技术。

五、教学延伸为了进一步提高学生的持球突破能力，学生可以在课后加强训练，多加练习持球突破的各个动作和技巧。

可以观看相关比赛视频，学习优秀球员的突破技能，并结合实际比赛情况进行模仿和练习。

同时，参加更多的比赛和集训，增加实战经验，提高自己的应对能力。

六、教学资源本节课所需的教学资源包括：篮球、篮球场地、录像设备等。

七、教学反思持球突破是篮球进攻中非常重要的技术动作，对于学生的个人进攻能力提升至关重要。

《篮球-原地交叉步持球突破》——教学设计、教案《篮球-原地交叉步持球突破》教学设计一、指导思想：本节课根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的理念，坚持以学生为主体的指导思想。

在教学中注重对学生的技能知识传授，强化“教会、勤练、常赛的教学模式，将教学过程情景化，比赛化。

技术动作教学从自学、模仿、练习、展示逐步深入，让学生学会观察，做到在练中思。

在尝试与实践中逐步掌握技术，更好的帮助学生在锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。

培养学生主动学习的意识，使技能学习与思维活动有机的结合起来。

二、教材分析：《原地交叉步持球突破》是人教版《体育与健康》高一年级的篮球必修课内容，是篮球运动中的基本技术之一也是一项最基本的且高命中率的篮球突破得分技术。

交叉步持球突破是比赛中运用最广泛的运球突破技术。

它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，对球的保护好等特点，能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，更好地激发学生对篮球运动的兴趣。

三、学情分析：对高中阶段的学生来说，篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定的基础，但对单个篮球技术的学习并不满足，而对对抗性练习特别感兴趣，因此有效地增加课堂趣味性和竞争性，更能激发学生的学习兴趣。

大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或低速行进间稳定运球，但是在对球的控制水平上有较大差距，女生表现的尤为突出，为此，在教学过程中分解技术动作，降低动作难度，提高动作质量要求。

高中学段的学生主体性本就存在差异，学生自身身体素质及协调反应能力有高低且学习的速度有快慢，不同的学生有不同的需求，并且高中阶段对体育学科要求合格即可，学生重视程度不够，所以在课堂上除了枯燥无味的重复练习以及学生的机械性重复，还需增加趣味性教学，增强学生的学习兴趣，强化学习动机。

四、学习目标：根据新课标学习领域（水平五）结合高一学生身心发展的特点与所选教材（持球交叉步突破）实际，特制定以下几点学习目标：1、了解原地交叉步持球突破的动作技术结构和要领，知道该动作的技术特点，懂得健身价值。

持球突破的基本技术要领与方法引言在篮球比赛中，持球突破是一项非常重要的技术。

它不仅可以帮助球员突破对方防守，还可以吸引防守注意力，为队友创造出更多机会。

本文将详细探讨持球突破的基本技术要领与方法，以帮助篮球爱好者更好地掌握这一技巧。

为什么持球突破重要？持球突破是一种破解对方防守的有效手段。

通过持球突破，球员可以快速突破防守队员，创造出投篮、传球等得分机会。

此外，持球突破还可以吸引防守队员，为队友创造出转移球的机会，提高球队整体进攻效果。

持球突破的基本技术要领与方法1. 低位重心在持球突破时，保持低位重心非常重要。

低位重心可以使球员更稳定地掌控球的运动，同时也可以更好地融入到对方防守队员之间，降低对方抢断的可能性。

2. 灵活的腰部和手臂持球突破需要球员具备灵活的腰部和手臂，以便更好地控制和变换球的方向。

通过快速的腰部转动和手臂挥动，可以迷惑对方防守队员，让对手难以抢断球。

3. 快速变向持球突破的关键在于快速变向。

通过突然改变持球手的方向，可以让对方防守队员无法及时反应，从而为球员创造出突破的空间。

变向时要保持身体的平衡，以便更好地控制球的运动轨迹。

4. 加速突破在持球突破时，加速是非常重要的。

通过迅速增加速度，可以让对方防守队员无法追赶，从而更容易突破防守。

加速突破需要有爆发力和速度，同时要合理利用身体对抗，保护球的安全。

5. 视野和判断持球突破不仅仅是速度和力量的表现，还需要具备良好的视野和判断能力。

球员需要通过观察场上的情况，判断出最佳的突破机会，并迅速作出决策。

良好的视野和判断能力可以让球员更好地把握时机，提高持球突破的成功率。

6. 增强的控球能力持球突破离不开优秀的控球能力。

球员需要提高手部的灵活性和掌握球的触感，以便更好地控制球的运动轨迹。

通过坚实的控球能力，可以更好地应对对方的抢断和防守。

持球突破的训练方法1. 高强度的单人训练持球突破的训练需要通过高强度的单人练习来提高技术水平。

可以设置不同的持球突破动作，进行高强度的反复练习。

持球突破动作要领及教学步骤篮球运动中，持球突破是非常重要的技术之一。

它可以让球员在比赛中更好地掌控比赛节奏、制造得分机会，同时也能提高球员的个人技术水平。

下面将介绍持球突破动作的要领及教学步骤。

一、持球突破动作要领1.低姿态：持球突破时，身体应该保持低姿态，重心向下，这样可以更好地控制身体和球。

2.快速变向：在持球突破时，需要快速变向来摆脱防守者，这需要有足够的爆发力和灵活性。

3.节奏变化：在持球突破时，需要不断变换节奏来迷惑防守者，让对方无法预测下一步的动作。

4.保护好球：在持球突破时，需要保护好自己手中的篮球，避免被对方抢断或干扰。

二、教学步骤1.基本运球技能：在进行持球突破之前，需要先掌握基本的运球技能。

包括单手运球、交替运球、侧身运球等。

2.低姿态练习：在练习持球突破时，需要先进行低姿态的训练。

可以选择在场地上摆放一些障碍物，让球员在低姿态下穿过这些障碍物。

3.变向练习：变向是持球突破的关键之一。

可以设置一些锥形标志物，在其中进行快速变向的训练。

4.节奏变化练习：节奏变化也是持球突破中必不可少的技能。

可以通过模拟比赛中的情况，在不同的速度和节奏下进行运球和突破训练。

5.保护篮球：保护好篮球是持球突破中非常重要的技能。

可以通过与其他队友或教练进行对抗训练，提高保护篮球的能力。

6.实战演练：最后，需要将所学到的技能应用到实战中。

可以通过模拟比赛、与其他队友对抗等方式来加强实战演练。

总之，持球突破是篮球运动中非常重要的技术之一。

通过不断地训练和实践，相信每个篮球爱好者都能掌握这一技能，成为更好的球员。

篮球交叉步持球突破一、设计思路本课以推进素质教育，提高有效课堂，推行“以学生为主体”“健康第一”的指导思想，让学生在活动中体验锻炼的价值。

根据学生的特点和兴趣，通过“学、练、赛”展开课堂教学，让学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习和锻炼，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析本课选自人教版<<体育与健康>>必修全一册第八章第二节。

篮球比赛是一项集体性和竞争性都很强，也充满趣味性，是学生喜欢的体育运动之一。

按<<体育与健康课程标准>>的要求结合高中生对篮球掌握情况及学生对篮球运动有很大兴趣的特点，选择了篮球技术中的“交叉步持球突破”这个内容。

三、学情分析授课对象为高中阶段学生，对篮球非常喜爱，有一定的篮球基础，喜欢挑战，学习新的突破技术。

四、教学内容篮球---交叉步持球突破五、教学目标1、认知目标：本课让学生学习篮球技术中交叉步持球突破的技术要领，建立正确的交叉步持球突破动作概念，培养学生终身体育的2、技能目标：通过学习，使70%以上的学生能正确掌握交叉步持球突破的动作，另外30%的学生有正确的动作概念，能基本完成该项技术动作。

3、情感目标：通过学、练、赛，培养学生的运动兴趣，让学生体验到主动参与并获得成功的乐趣。

培养同学们之间团结互助的能力。

六、教学重难点教学重点：蹬跨、转体探肩、蹬地运球加速教学难点：保持低重心突破七、教法、学法教法：1、观察模仿法 2、讲解示范法 3、循序渐进法 4、练习法 5、比赛法 6、游戏法学法：1、熟悉球练习 2、观察 3、模仿练习 4、比赛 5、游戏八、教学特色提倡以“学生为本”的教学理念，激发学生学习兴趣，学会模仿、学会自我锻炼，自我巩固和自我评价。

九、设计思路本课教学内容是篮球——交叉步持球突破，对于学生生来说，技术水平参差不齐，这节课是一堂新授课，遵循教学原则，从易到难，由简到繁，由无球练习到有球练习，层层推进，通过学、练、赛鼓励学生积极参与，优生展示，合作学习等方法，让学生真正地掌握这一技术动作，从而在以后能够参与到实战比赛中，体会篮球运动带来的十、场地器材篮球场、篮球41个、4个标志杆、音箱1个十一、安全防范措施课前提醒学生检查有无佩戴手表及配饰，衣服兜里有无尖锐物品，如有由老师统一暂时保管，课后返还；热身活动充分、有效，尽量避免出现运动损伤；课中练习时提醒学生随时注意安全。