大学生职业生涯规划—自我探索ppt课件

头脑 ⊕
原则、规范 ⊕
情有可原、法不容恕 ⊕
情感 F
主观、仁慈
赏识，也喜欢被表扬
协调
基于体验的
关注人和关系
善良、善解人意
心灵
价值、人情
法不容恕、情有可原
判断 J
知觉 P
按部就班 ⊕ 随遇而安
随时控制 ⊕ 不断体验
明确规则和结构 ⊕ 确定基本方向
有计划、有条理 ⊕ 灵活的、即兴的
快速判断、决定 ⊕ 喜欢开放、获取
价值观的错误
• 1.感觉不是价值观
• 2.盲从不是价值观
• 3.价值观不是模仿别人得来的
• 经典问答：你觉得过去人生中最成功的事？
二、能力探索
能力
•
•
•
•
•
能力的分类：
知识
技能
才能
经验
知
识
技
能
才
能
经 验
知识：如管理学、物理学和如何管理、如何开车
• 我们懂得的东西
• 无法迁移、需要重新学习
• 重要性常常被夸大
制定职业计划、就业计划（就业战略和技巧）
（四）理性职业生涯规划的过程
自我认识篇
价值观
兴趣
性格
能力
一、兴趣探索
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，
有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是
你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不
要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三
的顺序挑出你最想前往的3个岛屿
为什么需要职业规划
目标茫然的代价
消极的学习（没有用，不相关，不好听）
全面积极，效果不佳
形成不正确的世界观（片面、激进、从众）

朋友圈大
主动参与
大家
许多
广度
善于表达
自由的表达情绪和想法
听、说、想同时进行
朋友圈大
主动参与 大家 许多
汽车工程学院
广度
（realistic） I：这些人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题
二○一三年五月
诚实 正直 自信 开朗 合作 耐心 细致 慎重 认真 负责 可靠 灵活
●咨询服务（包括个人、社会、心理等）
什么是性格？
性格也称为人格特质，是一个人在生活 中对他人、对事、对自己、对外在环境所 表现出来的一致性因应方式。
性格与生涯发展的关系
性格与职业的匹配能使我们成为更有 效的工作者。
性格探索方法——MBTI
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator） 是由布莱格斯（Katherine C. Briggs）和 迈尔斯（Isabel Briggs-Myers）研究发展 成为的心理测评工具。
MBTI 维 度 解 释
• 能量倾向 • 接受信息 • 处理信息 • 行动方式
外倾（E）—内倾（I） 感觉（S）—直觉（N） 思考（T）—情感（F） 判断（J）—知觉（P）
外倾 E
内倾 I
善于表达 ⊕ 通常保留
自由的表达情绪和想法 ⊕ 情绪和想法不轻易流露
听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家
⊕ 批评，不感情用事 赏识，也喜欢被表扬 制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。
认为生活是充满很多可能性。
勤奋 镇定 坦率 慷慨 清晰 明智 坚定 乐观 亲切 好奇 果断 独立
⊕ 清晰 协调 性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。 ⊕ 基于分析的 基于体验的 3 良好的交流能力，包括听、说能力

பைடு நூலகம்
66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
职业生涯规划 02自我探索之性格探索 【优质PPT】
16、人民应该为法律而战斗，就像为 了城墙 而战斗 一样。 ——赫 拉克利 特 17、人类对于不公正的行为加以指责 ，并非 因为他 们愿意 做出这 种行为 ，而是 惟恐自 己会成 为这种 行为的 牺牲者 。—— 柏拉图 18、制定法律法令，就是为了不让强 者做什 么事都 横行霸 道。— —奥维 德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶 。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律，其真实含 义是财 富。— —爱献 生

6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——我探索 之价值观
16、人民应该为法律而战斗，就像为 了城墙 而战斗 一样。 ——赫 拉克利 特 17、人类对于不公正的行为加以指责 ，并非 因为他 们愿意 做出这 种行为 ，而是 惟恐自 己会成 为这种 行为的 牺牲者 。—— 柏拉图 18、制定法律法令，就是为了不让强 者做什 么事都 横行霸 道。— —奥维 德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶 。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律，其真实含 义是财 富。— —爱献 生

价值观的差异不分“好”或者“坏”；价值 观无法预测事业能否成功。
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2.1价值观与职业选择
需要注意的倾向： 1、过分着眼于薪酬及其他福利。 2、期望工作性质多样化、趣味化。 3、要求工作有充分的自由和自主。 4、一味希望工作提升技能。
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2.2职业价值观探索——职业价值观测量法
以上四个维度两两组合，便可得到16种性格类 型。
荣格心理测验题
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4.2职业性格探索
E
喜欢行动和多样性
I
喜欢安静和思考
喜欢通过讨论来思考问题
喜欢讨论之前先进性独立思 考
采取行动迅速，有时不做过 在没有搞明白之前，不会很
多的思考
快的去做一件事情
喜欢观察别人是怎么做事的，喜欢理解工作的道理，喜欢
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2.价值观
“某些对你来说很重要或你很想要的东西” 个体总是倾向于选择那些与满足其价值观追求
的工作。
价值观作为一种对事物的态度和信念，决定了 人们对职业的期望，影响着人们对职业方向和 职业目标的选择。
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2.1价值观与职业选择
不同的职业可以满足不同价值需求。例如： 科学家、自由撰稿人、环卫工人……
霍兰德职业兴趣量表（Self-Directed Search,简称SDS）
库德职业兴趣量表（Kuder Occupational Interest Survey,简称KOIS）
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3.2职业兴趣探索
如何分配你的100分钟 R、I、A、S、E、C
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4.性格
性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相据个人感受和价值观决策，即 使它们可能不符合逻辑 喜欢被表扬，喜欢讨好他人，即 使在不太重要的事情上也是如此 了解和懂得别人的感受