迎面接力跑教案
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小学体育迎面接力跑教案一、教学目标1. 让学生掌握迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的心肺功能和敏捷性,增强学生的身体素质。
二、教学重点与难点1. 教学重点:迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 教学难点:接力棒的传递和团队的配合。
三、教学资源1. 教学场地:学校操场。
2. 教学器材:接力棒若干、标志物若干。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟)a. 学生自由活动,如慢跑、拉伸等。
b. 教师组织学生进行一些简单的热身游戏,如抓手指、解散跑等。
2. 技能教学(10分钟)a. 教师向学生讲解迎面接力跑的基本技巧和规则。
b. 学生进行分组练习,教师巡回指导。
c. 学生进行接力跑练习,教师观察并纠正错误。
3. 游戏环节(10分钟)a. 教师组织学生进行迎面接力跑游戏,如“快乐接力”、“接力闯关”等。
b. 学生分组进行游戏,教师巡回指导。
c. 学生总结游戏经验,教师点评并鼓励学生。
4. 素质训练(10分钟)a. 教师组织学生进行一些素质训练,如快速反应、敏捷性训练等。
b. 学生分组进行训练,教师巡回指导。
c. 学生总结训练经验,教师点评并鼓励学生。
5. 结束部分(5分钟)a. 教师组织学生进行简单的放松活动,如深呼吸、肌肉拉伸等。
b. 学生进行自我评价,教师总结课堂教学。
五、教学反思1. 教师要对课堂教学进行总结,反思教学过程中的优点和不足。
2. 对学生的表现进行评价,鼓励优秀学生,鼓励进步学生。
3. 根据学生的表现和反馈,调整教学计划和方法,提高教学质量。
六、教学评价1. 对学生掌握接力跑技巧和规则的程度进行评价。
2. 观察学生在游戏和训练中的表现,对他们的团队合作精神和竞争意识进行评价。
3. 对学生身体素质的提升进行评价,如心肺功能、敏捷性等。
七、教学拓展1. 组织学生参加校内外接力跑比赛,提高他们的竞技水平。
2. 结合其他体育项目,如跑步、跳远等,进行综合训练,提高学生的整体素质。
小学体育与健康水平二跑《迎面接力跑》教案迎面接力跑是小学体育与健康水平二跑中的一项基础项目。
它是一种团队合作的跑步比赛形式,旨在培养学生的团队精神、速度和耐力,同时也是锻炼学生心肺功能和身体协调性的有效方式。
一、活动目标1. 培养学生的团队合作意识和精神,提高集体荣誉感。
2. 提高学生的速度和耐力水平,培养他们的意志力和毅力。
3. 锻炼学生的心肺功能,增强体质健康水平。
4. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与的态度。
二、教学内容1. 掌握接力赛跑的基本姿势和技巧。
2. 学习团队合作的重要性和策略。
3. 培养速度和耐力,提高体能水平。
4. 培养参赛的信心和意志力。
三、教学过程1. 热身活动:进行深呼吸和拉伸运动,预热身体,准备迎面接力跑。
引导学生重视热身活动的重要性,避免受伤。
2. 基本姿势和技巧的讲解:说明迎面接力跑的规则和要求,引导学生掌握正确的起跑姿势、手棒传递的技巧和正确的终点姿势。
3. 组织学生进行练习:按照队伍的大小,将学生分为不同的小组进行练习。
每个小组由4-6名学生组成。
教师可以引导学生进行起跑和终点姿势的模拟演练,并重点讲解手棒的正确传递方式。
4. 进行实际比赛:按照实际情况,选取适当的距离进行比赛。
比赛时可以进行分组,每个小组的每个学生都有机会参与,以增加学生的参与度和主动性。
5. 游戏反思和总结:比赛结束后,教师可以组织学生进行游戏反思和总结,并给予肯定和鼓励。
促使学生思考比赛中的问题和困难,并提出改进的建议。
四、教学重点1. 掌握起跑和终点姿势的技巧和规范。
2. 学会正确传递手棒,避免失误和时间浪费。
3. 培养团队合作意识和精神,提高集体荣誉感。
五、教学评价1. 观察学生的技能展示,在讲解时和练习中重点观察学生起跑和接力的动作是否符合规定要求。
2. 通过比赛成绩评价学生的速度和耐力水平的提升。
3. 观察学生在比赛中的表现,如团队合作、沟通和积极性等。
六、安全注意事项1. 要确保比赛场地平整,避免人员密集和障碍物。
迎面接力跑教案教学一、教学目标1. 让学生掌握迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容1. 迎面接力跑基本技巧教学。
2. 迎面接力跑规则讲解。
3. 接力跑队形和起跑姿势训练。
4. 接力跑传接棒训练。
5. 接力跑实战演练。
三、教学重点与难点1. 教学重点:迎面接力跑的基本技巧、规则和团队合作精神的培养。
2. 教学难点:接力跑传接棒的顺畅、队员之间的配合和默契。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解迎面接力跑的基本技巧、规则和训练方法。
2. 示范法:教师或优秀学生示范接力跑的动作要领。
3. 实践法:学生分组进行接力跑训练,教师指导并及时纠正错误。
4. 比赛法:组织接力跑比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍迎面接力跑的基本信息和重要性。
2. 基本技巧教学:讲解迎面接力跑的动作要领,示范并让学生分组练习。
3. 规则讲解:详细讲解迎面接力跑的规则,让学生了解比赛中的注意事项。
4. 队形和起跑姿势训练:学生分组进行队形和起跑姿势练习,教师指导并及时纠正错误。
5. 传接棒训练:学生分组进行传接棒练习,教师指导并及时纠正错误。
6. 实战演练:组织学生进行接力跑比赛,检验学习效果。
7. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调团队合作精神和训练中的注意事项。
8. 课后作业:布置相关训练任务,让学生课后加强练习。
六、教学评价1. 评价学生对迎面接力跑基本技巧的掌握程度。
2. 评价学生对迎面接力跑规则的理解和运用能力。
3. 评价学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 评价学生的身体素质和运动能力。
七、教学资源1. 教学场地:学校操场或体育场地。
2. 教学器材:接力棒、计时器、标志物等。
3. 教学课件:迎面接力跑教学PPT。
4. 教学视频:优秀接力跑比赛视频。
八、教学进度安排1. 第一课时:介绍迎面接力跑的基本信息和重要性,讲解基本技巧和规则。
迎面接力跑教案教学设计一、教学目标:1. 让学生掌握迎面接力跑的基本技巧和规则。
3. 提高学生的速度、力量和协调性。
二、教学重点与难点:1. 教学重点:迎面接力跑的动作技巧、团队协作。
2. 教学难点:交接棒的顺畅、速度的保持、团队的默契配合。
三、教学资源:1. 教学场地:学校操场或体育场地。
2. 教学器材:接力棒、计时器、标志物。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):引导学生进行慢跑、拉伸等热身活动,预防运动损伤。
2. 技能讲解与示范(10分钟):(1)讲解迎面接力跑的基本规则和技巧。
(2)示范交接棒的动作要领,强调接棒人需提前预示,递棒人注意观察接棒人位置。
(3)示范跑动过程中的动作技巧,如步频、步幅等。
3. 分组练习(10分钟):(1)学生分成若干小组,每组4-6人。
(2)每组进行迎面接力跑练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(3)注重培养学生团队合作精神和交接棒的顺畅。
4. 竞赛活动(10分钟):(1)设置接力比赛,激发学生竞争意识。
(2)比赛过程中,教师观察学生表现,及时给予鼓励和指导。
(3)强调比赛过程中的安全事项。
五、教学反思:1. 总结本次课程学生的表现,优点与不足。
2. 对学生进行针对性指导,提高迎面接力跑技巧。
3. 注重培养学生团队合作精神,为下次课程做好准备。
六、教学评价:1. 评价学生对迎面接力跑技巧的掌握程度。
2. 评价学生在比赛中的表现,如团队协作、竞技态度等。
3. 教师根据学生表现,给予客观、公正的评价。
七、教学拓展:1. 组织学生进行其他接力跑项目的学习,如4x100米接力跑等。
2. 邀请其他班级或学校进行友谊赛,提高学生竞技水平。
3. 开展校园接力跑比赛,让学生体验竞技乐趣。
八、安全注意事项:1. 检查运动场地,确保无障碍物,避免学生受伤。
2. 强调学生在比赛过程中要注意安全,避免碰撞。
3. 教师密切关注学生,及时制止不安全行为。
九、课后作业:1. 学生回家后,观看相关体育视频,了解迎面接力跑的技巧。
迎面接力跑教案教学设计一、教学目标1. 让学生掌握迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容1. 迎面接力跑的基本技巧:接棒和传棒的方法、起跑和冲刺的技巧。
2. 迎面接力跑的规则:接力区、犯规判断、比赛成绩的计算等。
三、教学重点与难点1. 教学重点:迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 教学难点:接棒和传棒的顺畅配合、起跑和冲刺的技巧。
四、教学过程1. 课堂导入:讲解迎面接力跑的意义和价值,激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范:讲解接棒和传棒的方法,示范起跑和冲刺的技巧。
3. 实践练习:分组进行接棒和传棒的练习,引导学生掌握技巧。
4. 比赛实践:组织学生进行迎面接力跑比赛,提高学生的竞技水平。
五、教学评价1. 评价学生在迎面接力跑中的技术水平、速度和团队合作精神。
2. 分析学生在实践中的优点和不足,提出改进建议。
六、教学准备1. 教学场地:一片开阔的田径场,设置合适的接力区。
2. 教学器材:接力棒若干、计时器、标志物等。
3. 教学分组:将学生分成若干小组,每组4-6人。
七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动,确保身体状况良好。
2. 复习上节课学习的迎面接力跑基本技巧和规则。
3. 进行接力跑练习,引导学生掌握接棒和传棒的技巧。
4. 设置接力比赛,让学生在实际比赛中运用所学技巧。
八、教学策略1. 采用分组练习法,让学生在团队合作中提高技能。
2. 运用示范法,以生动形象的示范动作引导学生学习。
3. 采用比赛法,激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
4. 个别指导法,针对学生的不足之处进行针对性指导。
九、安全与纪律1. 强调学生在练习和比赛中的安全事项,如避免碰撞、注意接棒区等。
2. 教育学生遵守比赛规则,公平竞争,尊重裁判和对手。
3. 加强课堂纪律管理,确保教学活动有序进行。
十、课后总结1. 总结本节课学生的表现,表扬优秀学生和团队。
小学体育游戏迎面接力跑教案教案标题:小学体育游戏迎面接力跑教案教案目标:1. 学生能够理解迎面接力跑的规则和要求。
2. 学生能够通过迎面接力跑锻炼协作能力和团队合作精神。
3. 学生能够通过迎面接力跑提高速度和反应能力。
教学准备:1. 足够的空间,如操场或体育馆。
2. 安全的标记物,如锥桶或彩色标志。
3. 学生分组名单。
4. 计时器或秒表。
教学步骤:引入活动:1. 介绍迎面接力跑的定义和规则。
解释迎面接力跑是一种团队合作的体育游戏,其中队员们需要在两个固定点之间进行接力传递。
2. 引导学生讨论迎面接力跑的目的和好处,如锻炼团队合作、提高速度和反应能力等。
教学主体:3. 将学生分成若干个小组,每个小组有相同数量的队员。
确保每个小组都有至少两个固定点。
4. 解释每个队员在迎面接力跑中的角色:起跑者、接力者和终点者。
5. 指定一个起跑线和一个终点线,确保距离适当。
6. 为每个小组分配一个起跑者和一个终点者,其他队员作为接力者排队等候。
7. 解释比赛规则:起跑者从起跑线开始,带着接力棒或者其他标志物跑向终点线,将接力棒交给终点者,终点者再跑回起跑线。
接力者在终点线前等候,接过接力棒后再跑回起跑线,成为下一个起跑者。
8. 强调团队合作和协作的重要性,鼓励队员们互相支持和鼓励。
实施活动:9. 让每个小组进行一次练习,确保学生们理解规则并熟悉接力传递的技巧。
10. 进行正式比赛,记录每个小组的成绩。
11. 在比赛过程中,观察学生们的表现,并给予积极的反馈和指导。
总结:12. 讨论比赛结果,鼓励学生们分享他们的体验和感受。
13. 强调团队合作和协作的重要性,并提醒学生们将这些价值观应用到其他方面的生活中。
拓展活动:14. 鼓励学生们设计自己的迎面接力跑游戏,可以尝试不同的规则和变化。
15. 组织更大规模的比赛,邀请其他班级或学校参与。
评估方法:- 观察学生们在活动中的参与程度和表现。
- 记录每个小组的比赛成绩和团队合作表现。
五年级下册体育教案-迎面接力跑全国通用教学目标:1. 学生能够理解迎面接力跑的规则和技巧。
2. 学生能够在接力跑中展现出团队合作和竞争意识。
3. 学生能够通过参与接力跑活动,提高自己的速度和协调能力。
教学重点:1. 迎面接力跑的规则和技巧。
2. 团队合作和竞争意识的培养。
教学难点:1. 迎面接力跑的交接棒的顺畅进行。
2. 学生速度和协调能力的提高。
教学准备:1. 足够的空地或操场。
2. 接力棒或使用替代物品如木棒、塑料棒等。
3. 计时器或手表。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师以热情的语言和示范动作引起学生的兴趣,介绍本节课的教学内容:迎面接力跑。
2. 解释迎面接力跑的规则和技巧,强调团队合作和竞争意识的重要性。
二、技能讲解与示范(10分钟)1. 教师讲解迎面接力跑的规则,包括起跑、交接棒、跑动路线等。
2. 教师示范交接棒的技巧,包括正确的交接棒方式和跑动中的配合。
3. 学生跟随教师一起进行示范动作,体会接力跑的技巧。
三、分组练习(10分钟)1. 学生分成若干小组,每组人数相等。
2. 每组选出一人进行接力跑练习,其他组员观摩和提供反馈。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作不规范之处,并给予鼓励和建议。
四、比赛与评价(10分钟)1. 学生进行接力跑比赛,可以使用计时器或手表记录每个小组的比赛成绩。
2. 教师观察学生的表现,记录每个小组的成绩,并进行评价。
3. 学生之间互相评价,分享比赛中的体验和感受。
五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本节课的学习内容和体会。
2. 学生分享自己在接力跑中的表现和收获。
3. 教师给予鼓励和指导,并提出改进的建议。
教学延伸:1. 学生可以进行接力跑的拓展训练,如增加接力棒的距离或进行多轮接力跑比赛。
2. 教师可以组织学生进行接力跑的校际比赛,提高学生的竞争能力和团队合作意识。
教学反思:教师在课后进行教学反思,总结学生的表现和教学效果,针对学生的实际情况进行调整和改进教学方法,以提高学生的迎面接力跑能力和体育素养。
一、教案基本信息1. 科目:小学体育2. 年级:五年级3. 教材:《小学体育课程标准》4. 课时:1课时5. 教学目标:培养学生团队合作精神和快速奔跑能力二、教学内容1. 教学重点:迎面接力跑的技巧和团队合作2. 教学难点:接力棒的传递和团队合作三、教学过程1. 课堂导入(5分钟)1.1 教师简要介绍本节课的教学内容和要求1.2 组织学生进行热身活动,如慢跑、拉伸等2. 技能教学(15分钟)2.1 教师讲解迎面接力跑的规则和技巧2.2 学生分组练习,教师个别指导2.3 学生进行接力跑练习,教师观察并指导3. 游戏环节(10分钟)3.1 教师组织学生进行接力跑游戏,如“快速接力”、“障碍接力”等3.2 学生分组进行游戏,教师观察并指导4. 素质训练(10分钟)4.1 教师组织学生进行接力跑专项训练,如快速启动、接力棒传递等4.2 学生分组进行训练,教师个别指导5. 课堂小结(5分钟)5.2 学生分享自己的学习心得和感受四、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和合作精神2. 学生技能掌握:评价学生在接力跑练习中的技巧和速度3. 课堂纪律:评价学生在课堂上的纪律意识和遵守规则情况五、课后反思2. 学生反馈意见和建议3. 针对不足提出改进措施,为下一节课做好准备六、教学资源准备1. 教材:《小学体育课程标准》2. 教学辅助材料:接力棒、计时器、标志物、音响设备等3. 场地布置:设置合适的跑道和接力区,确保安全无障碍七、教学方法与手段1. 讲解法:教师清晰讲解迎面接力跑的规则和技巧,引导学生理解和掌握2. 示范法:教师进行示范,让学生直观地学习并模仿3. 练习法:学生分组进行接力跑练习,教师个别指导并及时纠正错误4. 游戏法:通过趣味性强的接力跑游戏,激发学生的学习兴趣和积极性八、教学环境与安全1. 确保场地安全无障碍,避免发生意外伤害2. 教师全程监督,提醒学生注意安全,遵守规则3. 适当调整运动强度,避免过度疲劳九、教学拓展与延伸1. 组织学生参加校内外体育比赛,提高他们的竞技水平和团队协作能力2. 结合其他体育项目,如短跑、长跑等,进行综合训练,提高学生的整体体育素质3. 引导学生养成终身体育锻炼的习惯,培养他们健康的生活方式十、教学计划与进度1. 第1-2周:讲解迎面接力跑的规则和技巧,进行基本动作训练2. 第3-4周:组织学生进行接力跑练习,提高团队合作和奔跑速度3. 第5-6周:开展接力跑游戏,增加趣味性,提高学生的参与度4. 第7-8周:进行接力跑专项训练,提高学生的快速启动和接力棒传递能力重点和难点解析一、教学内容补充说明:在教学内容中,迎面接力跑的技巧和团队合作是本节课的重点。
迎面接力跑教案教学一、教学目标:1. 让学生掌握迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵活性等身体素质。
二、教学内容:1. 迎面接力跑的基本概念和规则。
2. 迎面接力跑的技巧训练。
3. 迎面接力跑的实践比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 教学难点:迎面接力跑的技巧训练和实践比赛。
四、教学资源:1. 教学场地:学校操场或者体育场馆。
2. 教学器材:接力棒、计时器、标志物等。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):a. 教师简要介绍迎面接力跑的基本概念和规则。
b. 学生提问,教师解答。
2. 技巧讲解与示范(10分钟):a. 教师讲解迎面接力跑的技巧,包括起跑、接棒、传棒、接力区等。
b. 教师示范迎面接力跑的技巧,学生跟随模仿。
3. 实践训练(10分钟):a. 学生分组进行迎面接力跑的实践训练,教师巡回指导。
b. 针对学生的训练情况进行点评,提出改进意见。
4. 比赛环节(10分钟):a. 学生进行迎面接力跑的比赛,教师记录比赛成绩。
5. 课堂小结(5分钟):b. 学生分享学习心得,提出改进建议。
注意:教师在教学过程中要关注学生的安全,确保练习和比赛环节的顺利进行。
六、教学评估:1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解他们对迎面接力跑技巧的掌握情况。
2. 通过比赛环节,评估学生的实际操作能力和团队合作精神。
3. 收集学生的反馈意见,了解他们对教学内容的理解和接受程度。
七、教学反思:1. 反思教学过程中是否有效地讲解了迎面接力跑的技巧和规则。
2. 思考如何改进教学方法,以便更好地帮助学生掌握迎面接力跑的技巧。
3. 考虑如何在后续教学中加强学生的实践操作能力,提高他们的竞技水平。
八、教学拓展:1. 组织学生进行其他接力跑项目的训练,如短跑接力、长跑接力等。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛,增进学生之间的交流与学习。
迎面接力跑教案教学设计一、教学目标:1. 让学生掌握迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 提高学生的快速反应能力和协调能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和热情。
二、教学内容:1. 迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 团队合作精神和沟通能力的培养。
3. 快速反应能力和协调能力的训练。
4. 体育活动的参与和兴趣的培养。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:迎面接力跑的基本技巧和规则,团队合作精神和沟通能力的培养。
2. 教学难点:快速反应能力和协调能力的训练。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行示范,讲解动作要领和技巧。
2. 分组练习法:学生分组进行练习,教师指导并及时纠正错误。
3. 比赛法:组织学生进行比赛,激发学生的竞争意识和团队合作精神。
4. 反馈法:教师对学生进行评价和反馈,帮助学生了解自己的表现和需要改进的地方。
五、教学过程:1. 准备活动:引导学生进行热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 基本技能训练:讲解和示范迎面接力跑的基本技巧和规则,引导学生进行分组练习。
3. 团队合作训练:组织学生进行团队合作训练,培养学生的沟通能力和团队精神。
4. 快速反应能力和协调能力训练:通过游戏和练习,训练学生的快速反应能力和协调能力。
5. 教学比赛:组织学生进行迎面接力跑比赛,激发学生的竞争意识和团队合作精神。
6. 总结反馈:对学生的表现进行评价和反馈,帮助学生了解自己的进步和需要改进的地方。
7. 教学延伸:鼓励学生参与体育活动,培养学生的体育兴趣和热情。
六、教学准备:1. 教学场地:一片宽阔的田径场,设置两个接力区域。
2. 教学器材:接力棒若干、计时器、标志物、音响设备。
3. 教学资料:教案、教学课件、比赛规则。
七、教学过程:1. 导入新课:通过讲解和示范,让学生了解迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 实践训练:学生分组进行接力跑练习,教师指导并及时纠正错误。
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迎面接力跑教案
一、教学目标
1、了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。
2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机和传接棒技术。
3、培养同学们团结协作和集体主义精神,增强责任感。
二、教学重点与难点
教学重点:传接棒方法
教学难点:传接棒时机与配合
三、教学方法
1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。(请一学生配合)。
2、学生分组练习,教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。
3、组织小组间的接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。
四、教学亮点
通过游戏让学生初步认识迎面接力跑,在教师的引导下,学生分
组讨论、自主合作学习,归纳迎面接力跑传接棒技术的动作要领,在
各个环节的练习中掌握技术,突破课的重点、难点
五、教学流程
本课教学过程分为导入阶段——热身阶段——探究体验学习阶段
——身心放松阶段四个部分。
六、预计运动效果与负荷
预计本课的教学目标可以实现,课的运动强度适中,90%以上的
学生能够基本掌握迎面接力跑的传接棒技术,并能运用于实践。练习
密度约为45%,平均心率约为120——130次/分。
七、场地与器材
田径场、接力棒、哨子
教学内容:迎面接力跑
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教学目标:1、通过学习迎面接力跑,使同学们初步掌握了解立棒式
传接棒的方法技巧及技术要领。
2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机,并通过
分组法、比赛法,提高学生学习的兴趣。
3、培养同学们团结协作和集体主义精神,增强责任感。
教学重点:传接棒方法
教学难点:传接棒时机与配合
教学过程:一、开始准备部分
1、体育委员整队,报告人数;
2、教师宣布课的内容、要求;
3、检查着装,安排见习生;
4、准备活动
(1)、圆周慢跑听数抱团游戏(失败者做自己最帅
的动作)
(2)、徒手操(4*8拍)
a、扩胸运动b、振臂远动c、体转运动d、腹背运动e、弓步压腿
f、仆步压腿g、活动手腕脚腕h、活动膝关节
二、基本部分
1、四列横队,原地每队传3个接力棒,看哪个队完成最快?
2、怎样传接棒最快?带着这个问题进行一个小比赛(50米迎面接力)
3、小组讨论本队成功或失败的原因!并回答老师提出的问题!
4、就学生的答案和接力中出现的问题,讲解并示范迎面接力的动作
要领。
(1)传接棒方法
接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸出,放在标志
杆的右侧,接迎面同伴传来的棒。接棒后从标志杆左侧跑出。传棒人
右手持棒一端,棒立着将另一端传到接棒人的右手中。
(2)传接棒时机
3 / 3
迎面接力,传接棒的最佳时机是,接棒队员不超过起跑线,传棒队员
没有进入终点线,这中间大约1米多的距离。
5、分小组练习
A、4人一组原地练习传接棒
B、4人一组相距5米走动中练习传接棒
C、4人一组相距10米跑动中练习传接棒
6、通过练习,课刚开始接力比赛失败的同学们对失败的结果服不服?
要不要重新比一次?(接力比赛)
三、结束部分
1、集合,放松;(慢跑跟着老师一起做,甩甩胳膊、甩甩腿,
给前面同学揉揉肩……)
2、集合讲评,课堂小结,师生再见。