主要功效：养阴润燥、润肠通便。
推荐人群：感觉口鼻干、咽干、皮肤干等。
材料：桃胶5g、玉竹10g、干百合10g、红枣3枚、杞子
3g、瘦肉150g（2-3人份）。
做法：桃胶提前4-6小时浸泡发开；药材稍微冲洗；瘦
肉洗净飞水、切小块；将所有材料
放入大炖盅，加水8-9分满，文火炖45-60分钟，加食盐
调味。
功效：这个汤用桃胶配合养阴滋阴润燥的玉竹、百合、
大枣、枸杞，使得汤水具有养阴润
燥的作用，适合冬季皮肤干燥、口鼻咽干、大便秘结等
症状者。中医养生理论有云“秋冬
养阴”，正好此汤也能派上用场了。
桃胶的功效及吃法性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。
《本经逢原》说：桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。
痘疮黑陷，必胜膏用之。
①《别录》："主保中不饥，忍风寒。
"②《唐本草》："主下石淋，破血，中恶疰忤。
"③《纲目》："和血益气，治下痢，止痛。
"桃胶炖燕窝材料：桃胶2-3颗，燕窝，冰糖适量。
做法：将桃胶加水泡一整夜，挑去杂质，燕窝泡发撕成细丝后和桃胶一起放入炖盅内，加水，放入锅中大火烧开，转小火慢炖30分钟左右，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
推荐理由：中医古书《千金方》记载其桃胶可以缓解虚热，帮助生津，防止因为津液亏损，而出现"内则脏腑，外而皮毛、孔窍失其濡润滋养"等问题，要注意的是桃胶通淋，所以孕妇禁食噢。
木瓜炖桃胶材料：木瓜1只，桃胶10克。
做法：1、桃胶放入清水中浸泡一夜12小时以上至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
1、治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。
《古今录验方》2、治治血淋：石膏、木通、桃胶炒作末各半两。
上为细末。
每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。
《杨氏家藏方》桃胶散3、治治产后下痢赤白，里急后重病痛：桃胶焙干、沉香、蒲黄炒各等分。
为末。
每服二钱，食前米饮下。
《妇人良方》4、治治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。
《千金方》5、治治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可但不要加入甜味。
每次服一至二两。
《草药验方交流集》6、治治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之。
一方水熬成膏，温酒调下，无时。
《小儿卫生总微论方》桃胶汤感谢您的阅读，祝您生活愉快。
桃胶红枣炖银耳莲子的做法
文章导读
桃胶其实就桃树的分泌物，还被称为桃油、树脂、挑花泪等，是一种非常好是
养颜美容的佳品，具有很好的养生和保健的作用。
桃胶既是一种难得的食材也是一种中药材，是很多女性滋补的好食材，桃胶可以和皂角米一起煮粥，也可以和其他一些食材搭配
做成炖品。
现在就说说桃胶红枣炖银耳莲子的做法。
食材：
桃胶、银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖
制作步骤：
1.银耳和桃胶头天晚上先泡好，桃胶泡24小时，充分泡软后清洗干净，你会看到象琥
珀一样可爱颜色的她哦。
?半朵银耳切小块，锅里多放水，加莲子（我这里放的是干莲子，新鲜莲子亲们等到和冰糖一齐放哦）红枣，大火烧开后，转最小火煮一个小时（个人经验，在锅上架两根筷子，把锅盖搭在筷子上。
这样不会浦锅）。
2.一小时后下桃胶，煮半个小时候，放入多晶冰糖（一定要放多晶冰糖哦，她比单晶冰
糖熬煮更粘稠），煮到糖化了再煮一会儿就成了。
盖上锅盖闷一会儿。
凉至室温就可以请
进冰箱喽，冰过好吃
桃胶适合什么人吃
1.由于桃胶的味道甘甜，性质温和，没有毒性，因此可以用于小便涩痛，尿血，拉肚子，糖尿病等疾病的治疗，因此出现上述情况的朋友是可以通过食用桃胶的不同选方来进行疾
病的治疗和控制。
2.桃胶既然有适合的食用对象，自然也就有不适合服用的人群，其中孕妇是不适合吃桃
胶的，甚至孕妇需要少吃桃子，另外对于桃胶过敏的人也不适合吃的，所以需要弄清楚禁
忌对象，才可以更好的食用桃胶。
桃胶的食用方法。
桃胶简单的食用方法
1. 桃胶炖燕窝：早上空腹喝一杯桃胶炖燕窝，对于补充胶原蛋白，美容养颜有很好的效果。
2. 枸杞桃胶汤：将桃胶、枸杞、糯米放在锅中煮成汤，每天早晚饮用，补血养颜，对女性有很好的功效。
3. 桃胶木瓜汁：将桃胶、木瓜、牛奶一起打成汁后饮用，可以增强皮肤弹性，减淡妊娠纹和细纹。
4. 桃胶红枣糯米糍：将桃胶、红枣、糯米一起蒸熟后做成小糯米糍，每天吃几颗，可以滋补身体，有益健康。
5. 桃胶桂花枸杞粥：将桃胶、桂花、枸杞加入粥中一起煮熟后食用，可促进血液循环，提高皮肤弹性，有美容养颜的效果。
厨房美食菜谱：养颜桃胶银耳羹的做法
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝等。
是桃树或者在外力作用下产生伤口，分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发而成。
女儿喜欢脆脆口感的银耳和Q滑的桃胶，这款糖水温润柔滑，清香可口，还有滋阴养肺、养颜嫩肤、通肠润便的作用呢。
荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。
银耳、桃胶都没有什幺特别的味道，用荸荠和苹果增加这款汤羹的香味和水果纤维。
这四种食材煮好的汤羹具有清热生津，滋阴润燥的功效。
食材
主料：
桃胶
银耳
苹果
荸荠
冰糖适量
水适量
步骤
1.桃胶和银耳晚上提前泡发一夜。
桃胶涨发很厉害，泡的时候多加些水，直至泡到没有硬芯。
2.准备去皮的荸荠和苹果。
3.桃胶上的黑褐色杂质是桃胶分泌时黏到的碎树皮，泡发好桃胶后，黑褐色树皮渣很容易搞掉。
再次把桃胶洗净后，把大块的桃胶弄碎些。
第一张照片的十几粒干桃胶泡发后涨了十几倍，满满一碗。
4.荸荠和苹果切丁。
5.银耳撕碎放入锅里加水小火煮20分钟。
6.放入苹果和荸荠丁，加入冰糖继续煮5分钟。
7.放入桃胶煮10分钟。
8.煮好后的糖水颜色清爽，口感滋润、苹果香气扑鼻。
小贴士：1、喜欢把银耳煮软糯些，就把煮银耳的时间加长，直至粘稠。
2、苹果可以调换成自己喜欢的各种水果。
3、桃胶涨发很厉害，泡的时候多加些水。
