儿童饮食行为异常矫正原则

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儿童饮食行为异常矫正原则
1.让儿童体验饥饿、获得饱感,不在两餐之间以高能量零食和饮料补偿餐中摄取不足,每两餐间隔3小时左右。

2.进餐时间限于30分钟内。

3.对新食物要多次尝试,有时需要15次或更多。

4.应用食物链策略将儿童不喜欢的食物混合在喜好食物中,逐渐调整两者比例。

5.根据年龄和生长特点,提供咀嚼和吞咽不同质地的食物机会。

6.营造快乐进食氛围,消除进食分心,如看电视、讲故事、玩玩具等。

7、鼓励玩以食物为主的游戏,用趣味性名称制作或称呼食品,以激发对食物兴趣。

8.家长或抚养人保持良好的进餐行为,为儿童树立榜样。

9.以中性态度对待儿童进食行为。

10.用暂时隔离法对待进餐中的不良行为。

转载第八一医院儿科孙雨主任儿童饮食行为异常矫正原则。