更年期烘然汗出，自汗、盗汗，各种汗，一首止汗专方请收藏

更年期出汗怎样调理？权威专家推荐方法
人在更年期的时候身体机能会快速下降，容易出现很多身体毛病，比如莫名其妙的出虚汗，这时候必须要调理身体了，通过食物来调理身体是健康而有效的做法，那么具体该怎么调理呢？
★一、更年期出汗偏方一：
【处方】浮小麦50克，红糖50克，干大枣3枚。

【制法】将浮小麦和干大枣放入锅内加3大碗水，用旺火煮沸后，调至小火再煮25分钟，然后加入红糖煮5分钟即可出锅。

【用法】将汤汁分成两份，早晚各服一份，连服3个月左右。

【功效】此方对女性更年期出汗症状有很好的疗效。

★二、更年期出汗偏方二：
【原料】母鸡1只（重约1000～1500克）、黄芪15克、粳米100克。

【做法】先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁，加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。

【用法】早晚温热服食。

【功效】益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗，对于更年期出汗症状有一定疗效。

★三、服用或涂抹新鲜的蜂王浆：
进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。

★四、补充雌激素的自制饮品：
可以每天保证一杯浓速效，如果情况严重时可用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。

当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。

更年期出汗其实很好对付，总的来说对于卵巢功能衰退过快的女性可以给予雌激素补充治疗，或对于精神心理问题突出、情绪不稳的女性给予心理治疗等，都是治疗该现象的良方。

中药配方如何缓解更年期症状女性到了一定年龄，就会进入更年期。

更年期是女性生命中的一个重要阶段，通常伴随着一系列的身体和心理变化，如潮热、盗汗、失眠、焦虑、情绪波动等，给女性的生活带来诸多困扰。

而中药配方在缓解更年期症状方面有着独特的优势。

中医认为，更年期症状的出现主要是由于女性体内的肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚损，导致阴阳失衡，脏腑功能失调。

因此，调理更年期症状的关键在于平衡阴阳，调理脏腑。

首先，我们来了解一些常用的中药配方及其作用原理。

六味地黄丸是一个经典的中药方剂，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓组成。

熟地滋阴补肾，填精益髓；山茱萸滋补肝肾，涩精敛汗；山药健脾益胃，补肾涩精；泽泻利湿泄浊；丹皮清泻肝火；茯苓健脾渗湿。

诸药合用，共奏滋阴补肾之效。

对于更年期出现的腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等肾阴不足症状有较好的缓解作用。

逍遥丸也是常用的方剂之一，由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜组成。

柴胡疏肝解郁；当归、白芍养血柔肝；白术、茯苓、炙甘草健脾益气；薄荷疏散郁遏之气；生姜温胃和中。

逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的作用，适用于更年期肝郁脾虚所致的情绪抑郁、烦躁易怒、胸胁胀痛、月经不调等症状。

更年安片是专门针对更年期综合征的中成药，主要成分有地黄、熟地黄、麦冬、玄参、制何首乌、五味子、磁石、钩藤、珍珠母、泽泻、茯苓、浮小麦等。

具有滋阴清热、除烦安神的功效，对于更年期出现的潮热汗出、眩晕耳鸣、失眠烦躁等症状有一定的疗效。

除了以上成药，中医还会根据个体的具体情况进行辨证论治，开具个性化的中药方剂。

比如，如果患者表现为肾阴虚为主，伴有头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状，医生可能会开具左归丸加减。

左归丸由熟地、山药、枸杞、山茱萸、川牛膝、鹿角胶、龟板胶、菟丝子组成，重在滋补肾阴。

如果是肾阳虚为主，出现畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡等症状，则可能用右归丸加减。

右归丸由熟地、山药、山茱萸、枸杞子、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、制附子组成，以温补肾阳为主。

很多更年期妇女都有更年期出汗的烦恼，那么更年期出汗怎么办？专家表示，更年期出汗的症状在更年期妇女中多有出现，宜用中药进行调理。

那么，更年期出汗怎么办，应该用什么中药进行调理呢？下面，我们就给大家推荐两个偏方，解决更年期出汗的困扰。

更年期出汗偏方一：
【处方】浮小麦50克，红糖50克，干大枣3枚。

【制法】将浮小麦和干大枣放入锅内加3大碗水，用旺火煮沸后，调至小火再煮25分钟，然后加入红糖煮5分钟即可出锅。

【用法】将汤汁分成两份，早晚各服一份，连服3个月左右。

【功效】此方对女性更年期出汗症状有很好的疗效。

》》点击免费咨询，了解更年期出汗怎么办！《《
更年期出汗偏方二：
【原料】母鸡1只（重约1000～1500克）、黄芪15克、粳米100克。

【做法】先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁，加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。

【用法】早晚温热服食。

【功效】益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗，对于更年期出汗症状有一定疗效。

以上两个更年期出汗偏方都是缓解妇女更年期出汗症状的有效方法，不知道更
年期出汗怎么办的妇女不妨尝试一下。

另外，精神健康网专家提醒，更年期出汗症状与更年期妇女的情绪和心理状况有很大关系，比如情绪波动较大、心理严重失衡时，就更容易出现更年期出汗症状。

因此，更年期妇女如果不知道更年期出汗怎么办，也可以适当进行心理咨询，在心理医生的帮助下调整心理状态，改善情绪，或许也可以缓解更年期出汗症状。

一个“止汗”神方（牡蛎散）很多人有爱出汗的毛病，但症状千奇百怪，比如有的人平时不怎么动，身上也会冒汗，这叫自汗；有的人是晚上睡觉大汗淋漓，醒来浑身湿透，多是阴虚盗汗；有的人只有身体一边出汗；有的人是固定部位爱出汗，比如手脚、腋下、头、前胸、后背……总之，想要调理爱出汗这个毛病，少不了一条一条去分析、辩证。

咱们普通老百姓，上哪里去辩证这么复杂的问题？分享一个专门治疗爱出汗的方剂，它的功能十分纯粹、简单粗暴，就是止汗的。

牡蛎散：黄芪、麻黄根、煅牡蛎（先煎）各30克，浮小麦15克，水煎服。

（方剂源于《太平惠民和剂局方》）这四味药一结合，既能补气固表，又能敛阴，换句话说，它自汗也治，盗汗也治。

而且这个方子在临床上治疗范围非常广，因为它是治标的，一门心思来止汗，所以如果你有汗症，不妨了解一下。

方子既然叫牡蛎散，它是以牡蛎为主药的，牡蛎的壳是上下合在一起的，合，代表着收敛，而且牡蛎在水里，一般都比较沉静，所以牡蛎是一味收涩敛汗、潜阳镇静的好药。

《医林纂要》还记载牡蛎有“清肺补心，滋阴补血”之效，换句话说，牡蛎还可以补阴虚。

阴虚的人，容易生内热，内热迫汗外出，晚上睡觉的时候就容易盗汗，盗汗严重的人都能把睡衣、被子给浸湿。

牡蛎针对这一类出汗问题，效果特别好。

牡蛎解决了盗汗的问题，那么有的人没运动，就一身汗，这是怎么回事？多数因为气虚了，气有固摄的作用，你可以理解为在人体表面加一道防护膜，防止津液（汗水）外漏。

如果一个人气虚了，防护膜的效果不强了，体内的汗液没人看管就会外溢。

所以牡蛎散中用了补气圣药——黄芪，黄芪可以补一身之气，而且是走表的，把你体外的那层防护膜上上下下加厚，这就对了，在没有运动的时候，汗水就不会轻易往外流了。

大家别忘了汗为心之液，是心脏的精华，所以治疗流汗的问题，记得要调调心。

你看这个方子，也用了浮小麦，《本草纲目》记载：浮小麦“益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热”，浮小麦可以养心阴，把体内的虚火滋灭，身体里没有这股热火，自然就不容易出汗了。

更年期爱出汗怎么办三个疗法改善更年期爱盗汗很多女性朋友们到了更年期的时候就觉得特别的烦躁，不仅容易发脾气，而且还爱出汗，身上总是觉得不舒服，其实爱出汗是非常正常的，完全不必因此而感到尴尬，只要采取正确的治疗方法，就可以有效的解决出汗的问题，接下来就为大家介绍改善更年期爱盗汗的三个疗法。

1、食物疗法在中医上认为，女性处于更年期的时候会有阴虚的症状，所以一定要多吃一些补肾的食物，在众多的中药材中，枸杞的滋阴补肾效果最佳，所以平时可以多吃一点枸杞，或者用枸杞熬汤，都可以达到滋阴补肾的效果。

另外，处在更年轻的女性朋友们，一定要补充思妍金巢安，可以有效的补充更年期女性朋友们体内的雌激素，从而达到缓解出汗的目的。

植物成分，没有副作用，每天2袋，坚持吃上一段时间就好了。

2、环境疗法也可以通过调整生活环境来缓解症状，也就是有着这个烦恼的女性朋友们，平时可以将室内温度调低一些，晚上睡觉的时候可以在床边放一盆水，平时要多洗澡换衣，保持皮肤的干燥。

3、运动疗法根据有关数据显示，对于一些长期进行锻炼，生活习惯良好的女性朋友们，更年期的症状比较轻，持续时间也比较短，就是因为运动不仅能够调节情绪，而且还能及时排除掉身体内的毒素，建议平时可以选择慢跑，或者骑自行车，练瑜伽等等运动方式，既能够保证运动效果，也不会对身体有过大的压力。

这里介绍的三个疗法都是特别有效的，如果你现在正因为更年期出汗而烦恼，不妨尝试一下以上的三个疗法，建议大家在平时要放宽心态，以一颗平常心去度过更年期，若是对于更年期的其他症状还有什么疑问，可以抽个时间去当地的医院咨询一下。

更年期失眠盗汗饮食上吃什么好呢？更年期失眠给女人带来了很大的影响，为了解决失眠盗汗的问题，本道元王大夫建议从饮食下手调理，那么更年期失眠盗汗饮食该怎么选择呢？不妨试试吃以下这些食物：1、大枣大枣是治疗神经衰弱、失眠症状的良药。

大枣味酸，归心经，可以补心安神，对促进睡眠成效明显。

2、莲子莲子有安神养心的作用，还有清心火的作用，很多更年期女性都有五心烦热的现象，多吃莲子同时也可以缓解这种症状。

无汗盗汗出汗多，一剂中药方，止汗发汗两不误无汗盗汗出汗多，一剂中药方，止汗发汗两不误春苗萌芽2020-10-26排汗是正常的生理现象，可是出汗过多，乃至于动辄大汗淋漓就有问题了。

出汗过多的亚健康人群不在少数，饱受困扰。

那么，汗多是不是某种不起眼的疾病呢？我们从中医和西医两个角度来分析。

出汗多，中医是这么解释的一、白天汗多气虚无论春夏秋冬，在大白天不怎么活动的情况下，还经常一脑门子汗。

这类人群特点明显，譬如身体虚弱、中气不足、食欲差、容易感冒等，中医认为是气虚的表现。

二、半夜汗多属“盗汗”睡着的时候出汗，醒来后反而没汗，中医将其称为“盗汗”。

入睡后，在黎明或者半夜时分，背部、胸部、大腿等位置出汗，汗量较多，醒来后就停止了。

这些人有两颊潮红，手脚心热、心烦、口咽干燥等特点，尤以肺结核患者最为常见。

三、不运动也出汗为“自汗”没有运动，酷暑时间待在空调房不出也经常出汗，这种情况叫做“自汗”。

大多有卫阳不固、肺气虚弱、津液外泄的状况。

同时还伴有怕冷、疲惫、气虚、无力这些阳气虚损的症状。

自汗患者多表现为体质差，容易感冒，稍一活动就大汗淋漓，耐力差。

有一些气虚患者会兼有阴虚，体质虚弱，内火旺盛，手脚心热，易怒易躁，多数会伴盗汗。

桑叶为桑树的干燥叶，我国各地多有野生或栽培，秋天初霜后采收，是一味临床常用的发散风热药。

因其价廉易得，且治病范围广、功效佳，被誉为“神仙叶”。

这里有一则桑叶止盗汗的故事。

相传在宋代，一个秋日，山西北部的严山寺来了一个游僧，身体瘦弱且胃口极差。

原来他身患盗汗顽疾，每晚一入睡就浑身是汗，醒后衣衫尽湿，甚至被单、草席皆湿，20年多方求医竟毫无效果。

严山寺的监寺和尚很快知道了游僧的病情，便对游僧说：“莫灰心，我有一祖传秘方可以治你的病还没有毒性，何不一试？”游僧大喜。

于是翌日天刚亮，监寺和尚便带着游僧来到一颗桑树下，趁晨露未干采摘了一把桑叶带回寺中，嘱游僧焙干研末后每次服用两钱，每日一次，空腹时用米汤冲服。

治疗自汗、盗汗偏方小儿不论白天、黑夜，无故出汗称为自汗；不论白天、黑夜，睡着时出汗，醒后自行停止者称为盗汗。

临证一般认为自汗属阳虚，盗汗属阴虚。

【自汗】肺气虚弱，卫阳不固，经常汗出不止，动则尤甚，体倦乏力，气短畏寒，肢体欠温，容易感冒。

治以益气养肺，固表敛汗。

（一）处方：鸡肉100克，黄麻根12克。

用法：将黄麻根放锅内，加水300毫升，用文火熬至100毫升左右，滤去药渣，加入切成小块的鸡肉煮烂，入油、盐、料酒、姜、葱调味。

每日或隔日1剂，饮汁吃肉，1次服完，连服5～7剂。

（二）处方：浮小麦60克，大枣10枚，黄芪15克。

用法：将大枣用刀切开，与浮小麦、黄芪共放锅内，加水适量，熬浓，去渣留汁，凉后可用。

每日1剂，1次服完，连服7～10剂。

（三）处方：鱼腥草20克，枣仁12克，乌梅12克，小麦30克。

用法：将药物研细末，调拌蜂蜜冲服，每日3次。

（四）处方：桑叶12克，山毛桃10克，山萸肉12克，大枣10克。

用法：将药物加水煎服，每日3次。

（五）处方：马齿苋20克，梧桐子6克，山药12克，谷芽10克。

用法：将药物加水煎服，每日3次。

（六）处方：小麦仁60克，糯米30克，大枣15枚，白糖少许。

用法：将小麦仁、糯米、大枣加水共煮成粥，吃时加糖调味。

每日2次，可分次吃完。

本方适用于小儿病后脾虚、盗汗、自汗症。

（七）处方：小麦25克，红枣5枚，龙眼肉10克。

用法：将小麦、红枣、龙眼肉加适量水煮煎后食饮，每日分2次服用。

本方适用于小儿盗汗、自汗。

（八）处方：浮小麦30克，黑大豆15克，乌梅3克。

用法：水煎服。

【盗汗】阴虚内热，盗汗频作，五心烦热，午后潮热，两颧发红，口干，便结。

治当滋阴敛汗。

（一）处方：金樱子根12克，五倍子12克，桑螵蛸6克，鱼腥草20克。

用法：将药物研细末，调拌蜂蜜冲服，每日2次，连服7日。

（二）处方：何首乌12克，糯稻根须10克，桑椹子10克，（五）味子3克。

用法：将药物加水煎服，每日3次。

自汗盗汗的中医治疗手段有哪些偏方 自汗盗汗的中医治疗手段有哪些偏方。汗证，是指在安静的状态下，如静坐静卧、睡眠等时，全身或身体某些部位出汗过多，或大汗淋漓不止为主的一种证候，常用的临床偏方、验方、主要如下： 1 ．碧桃干红枣汤治盗汗 [方 剂] 碧桃干15枚（以未熟果风干，色绿者佳），红枣10枚。 [制用法] 煎汤。每晚1剂，连服3剂。 [功 效] 止汗。 [验 证] 据《中华内科杂志》介绍，碧桃干对肺脓肿、败血症等不同疾病所致的盗汗，都有一定效果，经临床应用无任何副作用。 2 ．加味牡蛎散治盗汗 [方 剂] 锻牡蛎100克、生黄芪100克、麻黄根50克、五味子50克。 [加 减] 久病气虚加人参须6克；阴虚燥热加生地10克、白芍10克；心悸眠差加酸枣仁10克、麦冬10克。 [制用法] 上药研粗末。瓶贮备用。每次10-20 克，用浮小麦巧克同煎，滤去渣热服，1日2次。 [功 效] 治体常自汗，动则益甚，时易感冒者；夜寐盗汗，醒则汗止，气短神疲者；气虚表弱，卫阳不固之证。 [验 证] 方xx ，男，50岁。就诊日期：1950年10月16日。患者神疲乏力，时易盗汗，动则尤甚，易感冒，舌质淡红，苔薄白，脉弱 , 此气虚卫外之阳不固也，予本方每天20克，加人参须6克、浮小麦15克同煎去渣，日2次分服。连服2周，体力好转，自汗亦解。 [备 注] 煅牡蛎潜阳敛汗；生黄芪益气固表；麻黄根走表固卫；五味子敛阴止汗；浮小麦滋养心阴，共奏益气固表、潜阳敛阴，养心止汗之功，故自汗盗汗均可随证加减用之。本方对病后体虚之自汗盗汗极为适宜，但对亡阳的大汗淋漓则不能胜任。 3 ．五倍子散治盗汗 [方 剂] 五倍子适量。 [制用法] 研极细末，贮瓶备用。每次2-3克，用温开水调成糊状，临睡时敷肚脐窝，上盖纱布，以胶布固定，次晨除去。 [功 效] 本药味酸涩功专收敛，用于自汗、盗汗有收敛止汗之效。 [验 证] 王xx ，女，35岁。就诊日期：1975年10月5日。患者夜间睡中盗汗，醒后即止，时有燥热感，余无不适。予本方治疗4次，汗止而愈。 [备 注] 脐部有湿疹或皮肤破损者勿用。用5-6次无效者停用。 4 ．麦枣汤补气血敛汗 [方 剂] 浮小麦50克，大枣50克。 [制用法] 水煎。日服1剂。 [功 效] 养心神，敛虚汗。用治盗汗。 [验 证] 此方在农村被广泛应用。 5 ．黄芪羊肉汤滋养敛汗 [方 剂] 黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，怀山药15克。 [制用法] 将羊肉用沸水先煮片刻，捞出后用冷水浸泡以除膻味。用砂锅将水煮开，放入羊肉和三味中药同煮汤，食时调好味。饮汤吃肉。如小儿无咀嚼能力，可煮成浓汤饮用。 [功 效] 健脾补虚，滋养敛汗。主病后体虚盗汗。 [验 证] 孙xx ，女，15岁，经服3剂盗汗即愈。 [备 注] 阴虚太重的小儿忌用。 6 ．猪心黄芪汤治自汗盗汗 [方 剂] 猪心1个，黄芪12克，党参12克，五味子4克。 [制用法] 将黄芪等三味纳人猪心内，加水炖熟。吃肉饮汤。 [功 效] 补气血，安心神。用治体虚所致的自汗、盗汗。 7 ．酿羊肝主治体弱盗汗 [方 剂] 羊肝1个，糯米60克，红枣5枚。 [制用法] 将羊肚洗净去污，糯米淘洗干净，同红枣放人羊肚内，用粗线缝口，放锅内隔水炖熟。饭时切开羊肚，调好味，佐餐。 [功 效] 强壮脾胃，补中益气，复元敛汁。主治体虚盗汗、自汗。 [验 证] 据《新中医》介绍，以上2方在治疗的体虚所致盗汗、自汗均有良效。 8 ．韭菜根治自汗盗汗 [方 剂] 韭菜根100克。 [制用法] 水煎汤。顿服。 [功 效] 敛汗。用治自汗、盗汗等。 [验 证] 屡用神效。 9 ．燕麦米糠治虚汗不止 [方 剂] 燕麦50克，米糠25克，饴糖15克。 [制用法] 将前二味水煎，去渣。分2次服，服时加饴糖调味。 [功 效] 补虚敛汗。用治自汗、盗汗、虚汗不止。 [验 证] 屡用神效。 10 ．肉麸汤圆有止汗功效 [方 剂] 小麦麸100克，猪肉末250克，水磨糯米粉250克，葱末、姜末、盐、酱油各少许。 [制用法] 将小麦麸与肉末、葱末、姜末等调料调成肉馅，水磨糯米粉加水适量，拌成软料，再与肉馅包成汤圆。煮熟后可随量食用。 [功 效] 用治虚汗、自汗、盗汗等。 [验 证] 吴xx ，女，35岁，时常夜间人睡即汗出，睡醒后即止，经服上方2剂好转。6剂痊愈。

【民间秘方】治疗自汗盗汗中药偏方大全!自汗与盗汗是指人体在没有任何外来因素的情况下自行汗出的一种病理状态。

凡不因劳动、穿衣、天气、药物等因素影响，白天时时汗出，动辄益甚者，为自汗；睡中汗出，醒来即止者，为盗汗。

↓《方1.》↓山药黄芪糯米粥【原料】黄芪20克，山药15克，糯米30克，白糖适量。

【做法】将黄芪、山药加水煎汤，去渣取汤。

将糯米淘洗干净，入药汤煮粥，加白糖调味即可。

【功效】健脾补肺、益气补虚，适合小儿自汗。

↓《方2.》↓浮小麦糯稻根须治盜汗【组成】浮小麦、糯稻根须各30克。

【做法】用水两大碗煎成一碗。

分2次服【功效】除虚热，敛汗。

用治盗汗、自汗。

↓《方3.》↓百合双参汤补气止汗【组成】百合25克，太子参25克，北沙参2克，饴糖50克。

【做法】水煎，调入饴糖。

饮用【功效】用于气阴两虚不足所致的自汗、体虚、气短、口渴。

↓《方4.》↓黄芪软炸里脊【原料】黄芪50克，猪里脊肉250克，豆油、姜片、葱段、料酒、精盐、味精、淀粉各适量，鸡蛋黄【做法】将黄芪煎取浓汁。

将猪肉洗净切片，放入碗内，加葱、姜、精盐、味精、料酒拌匀，腌渍片刻去葱、姜，加鸡蛋黄、淀粉、黄芪浓汁拌匀，热油锅中炸熟即成。

【功效】补气养血，适用于气血亏虚所致之自汗、盜汗，以及水肿、内伤劳倦、脾虚泄泻、脱肛等。

↓《方5.》↓加味牡蛎散【方剂】煅牡蛎100克，生黄芪100克，麻黄根50克，五味子50克。

【用法】上药研粗末，瓶贮备用。

每次10-20克，用浮小麦同煮，滤去渣服，每日2次。

【功效】益气敛阴止汗。

【主治】夜寐盗汗，体常自汗，属气虚表弱，卫阳不固之症。

【来源】名老中医陈树森主任医师验方。

↓《方6.》↓枇杷叶红枣饮【配方】炒枇杷叶25克，红枣5枚。

【用法】水煎，临睡前服之。

【功效】此方治无兼症之盗汗。

【来源】民间验方。

【说明】枇杷叶必炒才有效，红枣以体硕肉厚者为上选。

↓《方7.》↓药膏敷贴方【配方】五倍子、郁金各等份，蜂蜜适量【用法】前2味混合研为末，加入蜂蜜调和成膏，取适量药膏分别敷贴于涌泉、灵墟、神阙穴，盖以纱布，胶布固定，每日换药1次，7-10日为1疗程。

更年期综合征出汗、烘热、烦躁、失眠何绍奇针对更年期综合征出汗、烘热、烦躁、失眠四个主症，谈谈个人的治疗体会。

（一）出汗：多为阴虚火旺所致，常伴见心烦、目赤、舌红、口干、手足心热，患者往往在一阵烘热后汗出如雨，或盗汗多，甚至衣被俱湿。

曾治一更年期男子，为盗汗所苦，每天起床，被窝里赫然一个人形，就是他的汗水印出的。

阴虚火旺，常用当归六黄汤，我每取其甘苦合化的思路，而不泥于其方。

因为在此当归不免助火，黄芪更属蛇足。

大补阴丸这张方也不错，地黄、龟板滋阴，知柏泻火，也属甘苦合化。

此外，我常配用两张外治方：1.玉米茎心：即玉米茎去粗皮后白色的髓心，每用1～2尺，切断，煎水代茶。

2.五倍子、朱砂等分研末，蜂蜜调匀，填满肚脐中，外用胶布固定，3天一换。

以上两方对自汗盗汗都有效。

但也有患者表现为舌淡脉弱、汗出畏风，属营卫不调或藩篱不固者，不可拘于滋阴降火一途，要考虑桂甘龙牡汤、桂枝加龙牡汤、桂枝汤加黄芪、桂枝汤合玉屏风散、玉屏风加附子、姜、枣这一类处方了。

更年期综合征的多汗，重在治本，一般止汗药往往无效或暂时有效，不久就复发，因此，如浮小麦、炙麻根、龙骨、牡蛎、碧桃干等，只能作辅助药用，不能依靠它们去解决问题。

不清除病因，徒用止汗，止也止不住。

（二）烘热：总的说来，滋阴则虚热可去，重点在滋肾阴。

但五脏之阴，相互渗灌，所以往往须结合滋脾阴、养肺阴、育肝阴、补心阴。

此外要注意五志均可化火，五脏之火又以肝火为最横，因此当火盛之时，又须兼用泻火平肝。

处理烘热，须注意滋阴与泻火的分寸，一般说，要避免过用苦燥。

也有部分病人，在劳累后即觉烘热，伴见汗出、头昏心悸、困乏无力、食少便溏、舌淡脉弱。

偏于气虚者可用补中益气汤加麦冬、五味子；既有气虚又兼肝郁气滞者，可用补中益气合逍遥散；气郁化火，常用丹栀逍遥散，去白术之壅，加郁金、生麦芽。

（三）烦躁：更年期综合征较多表现为烦躁、易触怒、坐卧不安等，甚至做出常人不可理喻的事来。

大凡水亏火旺者，宜滋阴泻火，常以百合地黄汤、百合知母汤为主方。

治多汗症(自汗、盗汗)秘方（方5首）关键词：授权模式：无限制阅读次数：237上一篇治急性胃炎(呕吐)秘方（方2首）下一篇治囊虫病秘方（方3首）治多汗症(自汗、盗汗)秘方96.1止汗汤【来源】张梦侬，《临症会要》【组成】生黄芪15克，麻黄根、当归各10克，生地、熟地各15克，炒黄柏6克，炒黄连3克，炒黄芩10克，煅龙牡粉各15克，浮小麦60克，甘草10克，大枣7枚(煨黑打碎)。

【用法】水煎服。

两日1剂，分4次服，每日早晚各服1次。

5日为度。

汗止停药。

【功用】泻火滋阴，扶阳固表。

【方解】气为阳，血为阴，阳虚则自汗出，阴虚则盗汗出。

自汗盗汗并见，为阴阳俱虚，气血两亏。

故用《证治准绳》之当归六黄汤，以当归养血和气；生熟地补肾滋阴；黄芩补阳气、泻阴火、固表止汗；黄芪泻上焦火；黄连泻中焦火；黄柏泻下焦火。

火泻则阴血自安。

又加止汗甚捷，效如桴鼓之麻黄根；涩能固脱、秘精止汗之龙骨、牡蛎；养心、补虚、止自汗、盗汗有显效的浮小麦；性味甘温，补中益气、能协和诸药之甘草、大枣。

诸药配伍，共奏泻火滋阴、益气固表之功，故能使自汗盗汗皆止。

【主治】有时日间动则全身汗出、静则不出；有时夜间睡中出汗，醒则自止。

【加减】若自汗盗汗重者，可配用外治方：煅五倍子60克，煅枯白矾30克。

共研细末，备用，于每晚临睡前，用鸡蛋清或唾液调药末如小荸荠大，干湿适宜，取药丸贴在肚脐上按平，外用布带束缚，不令移动。

当夜即能止汗，每日换药1次，7日为度。

【疗效】多年使用，效果甚佳。

【附记】本方名为编者拟加。

96.2疏渎固表汤【来源】聂天义，《四川中医》(7)1986年【组成】杏仁、茯苓各15克，泽泻、黄芪各18克，防风8克，白术15克，仙鹤草24克，煅牡蛎30克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【功用】益气固表、宣肺止汗。

【方解】三焦水道不畅，表虚腠理不固，津液势必外泄而为汗证。

汗与血同源异流，有深浅层次不同，但能濡血，血可泌津，初汗在津，久汗及血。

一个千年古方，4味药，自汗盗汗都管用“一问寒热二问汗, 三问饮食四问便。

五问头身六问胸, 七聋八渴及睡眠。

九问旧病十问因, 再看服药参机变……”，其中，汗液排在问诊第二位，可见中医对汗液的倚重。

为什么中医这么重视汗液？因为中医学认为，汗是阳气蒸化体内津液，从汗孔中排出皮肤之外的一种代谢产物。

也就是说，汗是津液所化生，而津液又是血液的重要组成成分。

血为气之母，气在体内的运行也需要借助于津液和血液。

因此，从汗液的有无、多少、颜色、气味，可以知道人体气、血、津液的变化，了解患者病情的阴阳表里、寒热虚实，从而可以推断出患者病情的轻重缓急和预后转归。

正常的出汗是身体排毒的一种方式，有利于健康，但是不正常的出汗或出汗过多，就会危害身体健康。

大家一定要引起注意。

宋代的《太平惠民和剂局方》，距今已有近千年的历史，在这部医典里，记载着这么一张专门止汗的名方，叫牡蛎散。

牡蛎散由黄芪、麻黄根、煅牡蛎、浮小麦四味中药组成。

麻黄根就是麻黄的根部，麻黄草虽有解表之效，吃了能让人发汗，而麻黄根却能固表止汗，专治自汗、盗汗，与麻黄草恰恰相反，明明是同一种生物，却能相生相克，很神奇。

牡蛎的壳是上下合在一起的，合，代表着收敛、收摄，所以牡蛎有收汗之效。

另据《医林纂要》记载：牡蛎有“清肺补心，滋阴补血”之效，所以牡蛎还可以补阴虚。

牡蛎解决了阴虚的问题，那么气虚的问题，就得靠补气圣药——黄芪，毕竟黄芪能补一身之气。

最后加入浮小麦，浮小麦就是瘪籽，《本草纲目》记载：浮小麦“益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热。

”。

另外浮小麦还可以养心阴。

入药后先走到心，再把心火往下引到肾中去，让肾水来灭心火。

结合来说，该方中煅牡蛎敛阴潜阳，固涩止汗，为君药；生黄芪益气固表止汗，为臣药；麻黄根甘平，功专收涩止汗，为佐药；小麦甘凉，专入心经，益心气，养心阴，退虚热而止汗，为使药。

合而成方，补敛并用，兼潜心阳，使气阴得复，肌表得固，汗出可止。

本方与玉屏风散均治卫外虚弱、腠理不固之自汗证。

12个民间小偏方根治自汗盗汗自汗、盗汗是因为人体阴阳失调、腠理不固而引起，患者往往面黄肌瘦、疲惫不堪。

现代医学中，以出汗为主要症状的疾病有甲亢、自主神经功能紊乱、结核病低血糖病等。

↓《方1.》↓黄芪软炸里脊【原料】黄芪50克，猪里脊肉250克，豆油、姜片、葱段、料酒、精盐、味精、淀粉各适量，鸡蛋黄【做法】将黄芪煎取浓汁。

将猪肉洗净切片，放入碗内，加葱、姜、精盐、味精、料酒拌匀，腌渍片刻去葱、姜，加鸡蛋黄、淀粉、黄芪浓汁拌匀，热油锅中炸熟即成。

【功效】补气养血，适用于气血亏虚所致之自汗、盜汗，以及水肿、内伤劳倦、脾虚泄泻、脱肛等。

↓《方2.》↓枣豆黄芪汤【原料】大枣20枚，黑豆50克，黄芪30克。

【做法】水煎服。

【功效】益气敛汗，适合自汗症。

↓《方3.》↓桑叶饮【方剂】桑叶适量【用法】焙干研末，米汤每次送6克。

【功效】固表止汗。

【主治】夜汗。

【来源】名老中医魏龙骧教授验方↓《方4.》↓韭菜根治自汗盗汗【组成】韭菜根100克。

【做法】水煎汤。

顿服。

【功效】敛汗。

用治自汗、盗汗等↓《方5.》↓乌豆大枣汤【原料】乌豆、大枣各50克，龙眼肉15克。

【做法】上锅加清水3碗，共煎至2碗。

【功效】适合阴虚盗汗之症。

↓《方6.》↓淮小麦圆肉枣汤敛虚汗【组成】淮小麦50克，桂圆肉5个，红枣6个，甘草10克。

【做法】水煎。

喝汤，吃桂圆肉和枣，每日1剂。

【功效】养心神，敛虚汗。

用治自汗。

↓《方7.》↓滋阴敛汗方【方剂】石斛9克，麦门冬9克，连翘15克，山栀9克，黄芩15克，浮小麦30克，龙骨9克，牡蛎30克，白芍9克，五倍子9克，川续断9克，桑寄生30克，十大功劳叶12克，甘草3克。

【用法】水煎服，每日1剂，分2次温服。

【功效】滋阴敛汗。

【主治】盗汗。

属阴虚内热者。

【来源】河南名老中医孙一民主任医师验方。

↓《方8.》↓黑枣黑豆汤【原料】莲子7粒，黑枣17枚，黑豆、浮小麦各50克。

【做法】按常法煮汤服食。

【功效】补脾益气、固表止汗，适用于自汗、盗汗。

更年期潮热汗出多方面调理潮热、出汗是女性进入更年期后最早且最典型的症状，严重影响其睡眠质量及日常生活。

中医认为，潮热盗汗属“脏燥”的范畴，多是由阴虚内热、虚阳上亢、津液不固所致。

在治疗上，除严重者需要服用药物外，大部分患者可通过一些行之有效的方法来缓解潮热汗出等症状。

通常选用具有滋补肾阴功效的药物为主组成的营养保健品来服用，如含有银耳、山药、熟地、何首乌、灵芝、枸杞子、女贞子、山茱萸等的阿胶首乌汁、龟苓膏、金龟片、玉竹晶等。

也可多吃些具有补虚、养阴、生津、除烦的水果蔬菜等，如西瓜、鸭梨、芦柑、苹果、橙子、柿子、冬瓜、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子等。

此类患者也可选用具有滋阴润燥、养心益脾、补肾疏肝功效的食疗方进行治疗。

1、百合莲藕饮：取新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。

将百合洗净，晒干或烘干，研成细末后装瓶备用。

每次取百合粉和藕粉各1匙，用2～3 匙凉开水调成薄芡，再用300毫升的沸水冲泡，调入适量白糖后即可饮用。

每天服2 次，连服1个月。

此方中的百合具有清热、润燥的功效，莲藕具有生津补脾的功效。

2、燕窝炖银耳：准备燕窝6克，银耳9克，冰糖适量。

将燕窝、银耳分别用温水泡发，择洗干净后，一起放入碗中，再放入适量冰糖，隔水炖熟后即可食用。

早晚各服1次，连服10～15 天。

此方中的燕窝具有滋阴、润燥、清热的功效；银耳为“菌中之冠”，具有补中益气的功效。

3. 百合蒸母鸭：准备新鲜百合300克，母鸭1只，黄酒、精盐各适量。

将清理后的母鸭洗净备用，再将百合洗净后放入母鸭体内，淋上2匙黄酒，撒上1匙精盐，再将鸭头弯曲，置于鸭腹内。

将鸭身用白线扎牢，用武火隔水蒸至鸭肉酥烂即可。

可于饭前空腹食用，每天服1小碗。

此方中的百合具有补阴益血、清热润燥的功效，鸭肉则具有清心、安神、利水的功效。

另外，施用穴位按摩对更年期潮热汗出亦有较好的效果。

首先按摩后背部的肝腧穴、肾腧穴，其次用拇指点按头部的头维穴、百会穴、风池穴，最后按摩上肢的曲池穴、内关穴。

5个民间治疗盗汗，止汗的偏方昨天晚上又是没睡好，一个夜晚迷迷糊糊的，还是老样子。

看来这次的这个顽疾，到了极限了，再给人折磨下去，半条命都保不住。

盗汗失眠，失眠盗汗循环往复，没有了健康什么都失去了意义，失去了健康谈其他的有什么意思呢？本文介绍5个来自民间的治疗盗汗，止汗的偏方。

偏方1、黄芪焦白术焦麦芽方［用料］黄芪20克，焦麦芽30克，焦白术15克，大红枣20克，五味子15克。

［制用法］上述用料，每日1剂，分2次煎服，2～4次痊愈。

［功效］益气固表，补脾培中，剑肺而止汗。

调理盗汗。

注：黑龙江齐齐哈尔一献方人。

反馈：辽宁营口陈峥，其子现年12岁，在3岁时有盗汗情况。

每天睡觉起来前胸、后背、头部皆汗。

用此方当天见到效果，连服2天，停4日，晩上睡觉出汗明显少，后背只有上半部出汗，之后又连服15日，上述情况皆无。

且有意外收获胃口变好，长胖。

2、复溜合谷针灸方［制用法］针灸复溜穴、合谷穴，1次几分钟。

同时配合口服黑豆1把，加桂圆9个煮水，白天饮水，晚上吃食物。

［功效］调理盗汗。

注：献方人辽宁鞍山孙金英。

3、麦冬糯米冰糖方［用料］麦冬60克，糯米100克，冰糖适量。

［制用法］麦冬洗净，加1大碗水熬至半碗水，然后加糯米熬粥。

吃时加冰糖，晚餐后用，15日左右见到效果。

［功效］调理睡醒觉后出汗或自汗。

注：老方子。

4、生脉饮方［用料］生黄芪15克，防风6克，白术10克，乌梅30克。

［制用法］者水代茶饮。

［功效］适用于出汗后怕风，有益气固表止汗的功效。

注：老方子。

5、黄芪大枣陈皮方［用料］黄芪60克，大枣(炒）10余个，陈皮50克。

［制用法］煮水代茶饮。

如出汗后怕风，可加防风15～30克。

［功效］调理脾胃有湿热引发的自汗多汗。

注：老方子。

以上偏方来自《祥康快车》，仅供中医学习研究，请勿乱用！。

中医通治方自汗盗汗24方1、属性：治伤风脉浮，自汗恶风。

方见伤寒门2、属性：治中湿脉细，自汗体重。

方见头痛门3、属性：治男子血气不足，体常自汗。

方见诸虚门4、属性：治盗汗之圣药也。

当归黄柏生地黄熟地黄黄芩黄连（以上各一钱半）黄（二钱）上作一服，水二盅，煎至一盅，临卧服。

5、属性：治喜怒惊恐，房室虚劳，致阴阳偏虚，或发厥自汗，或盗汗不止，并宜服之。

黄（去芦，蜜炙，二钱）白茯苓（去皮）熟地黄（酒蒸）肉桂（不见火）天门冬麻黄根龙骨（以上各一钱）五味子浮小麦（炒）防风（去芦，各八分）当归（去芦，酒浸）甘草（炙，各七分）上作一服，水二盅，生姜五片，煎至一盅，食远服。

发厥自汗加附子，发热自汗加石斛。

6、属性：治真气不足，上盛下虚，面赤自汗，小便频数。

如汗不敛，加肉桂黄。

方见诸虚门7、属性：治表虚自汗。

芍药（五钱）官桂甘草（炙，各二钱）上作一服，水二盅，生姜五片，枣二枚，煎至一盅，食前服。

本方加黄二钱，名黄建中汤，治虚劳自汗。

加当归名当归建中汤，治妇人血虚自汗。

其自汗漏不止者，加桂枝一钱，熟附子半个，名桂枝附子汤，煎空心服。

8、属性：治盗汗。

防风（五钱）川芎（二钱半）人参（一钱二分半）上为细末，每服二钱，临卧米饮调下。

9、属性：治盗汗极验。

白术（不拘多少，锉作小块，或稍大）浮麦（一升）上用水煮干，如白术尚硬，又加水一二升，煮软取出，去麦不用，切作片，焙干，研为细末，每服二三钱，不拘时，另用浮麦煎汤调服。

10、属性：治荣卫不调，夜多盗汗，四肢烦疼，饮食进退，面黄肌瘦，并皆治之。

柴胡（去苗）秦艽（各二两）鳖甲（二两，醋煮三五十沸，去裙，再用醋炙黄）干漆（炒尽烟）人参茯苓干葛川乌（炮，去皮尖）玄参（以上各一两）上为细末，每服二钱，先用小麦三七粒，煎汤一盏，去麦入药，再煎三五沸，食后服。

11、属性：治虚热盗汗，百节酸疼，腰痛，肢体倦怠，日渐羸弱，口苦舌涩，心怔短气。

绵黄（炙）远志（灯心煮，去心）当归（酒洗）泽泻（以上各二钱）白芍药龙骨（）人参（以上各一钱半）甘草（一钱，炙）上作一服，水二盅，生姜五片，煎至一盅，食前服。