毕业前的心理准备

毕业生如何做好就业前准备工作
吴璇华
【期刊名称】《广东交通职业技术学院学报》
【年(卷),期】2003(002)003
【摘要】本文针对目前大学毕业生就业形势日趋严峻,通过毕业生就业观念、择业心理,能力培养等方面分析,指导毕业生做好就业前的准备工作,提高毕业生就业竞争力.
【总页数】3页(P77-79)
【作者】吴璇华
【作者单位】广东交通职业技术学院,广东广州,510650
【正文语种】中文
【中图分类】G647.38
【相关文献】
1.浅谈大学毕业生就业前的准备工作 [J], 梁舒淇
2.新形势下的高职高专毕业生应如何做好就业前的心理准备工作 [J], 周磊
3.浅谈高校毕业生就业前应做的准备工作 [J], 汪正焰
4.大学生如何做好就业前的准备工作 [J], 裴以明
5.谁是05年毕业生的BOSS--2005年毕业生就业前景预测 [J],
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给自己毕业前的一封信（精选7篇）XXX：大二快读完了，就要到大三了，意味着要毕业了。

到现在我还是那么的迷离，不知道该干什么，还是两点一线——寝室和教室。

没有什么课外活动，大学越读越失败。

没有什么想法，只做两件事——上课，玩电脑。

一切尽在颓废中。

那我就来说说我毕业后对自己的人生看法。

我是个贫困生，三年都是由助学贷款来上学的。

首先，我要把自己的这份贷款还清，虽然贷款的数额对于我来说很大，虽然刚毕业我赚不了多少钱，但我会尽我所能，至少能做到问心无愧。

为了能还款，我必须找一份工作，一份平淡而不是华丽的工作。

让我有稳定的收入，即使不多只有一点点，我也坚持不懈地做，万事总要从头做起，从零做起。

找一份工作其实也不容易，要具备很多条件。

最重要的是口才。

如果一个有思想的人不会把自己的思想恰如其分地表达出来就和一个没思想的人是一样的。

所以口才一定要好。

我周围的人都知道我是一个不会表达思想的人，通俗的说就是我不会说话。

我相信我在毕业后找工作时一定会因为现在的一句话而受益匪浅。

我在毕业以前会好好练练口才。

可以能说话，会说话。

找工作。

首先，我会去学校和老师推荐的公司去求职，做了一段时间，如果不适合我，那我就会换岗位。

自己去找工作，找和自己所学的知识相关的工作，如果再不适合我，那我就尝试去找和专业关系不大的工作，一千次失败，那我就从一千零一次爬起来。

这么多的工作岗位总有适合我的，存在即合理。

这是哲学上的话。

既然上天让我生活在这个时代，肯定不会让我无路可走。

上面说的这些还要在一个必要的基础上，那就是态度。

态度决定一切。

一个人不把自己的态度放正确，是不会有好结果的。

我会确定我的态度。

说的俗一点就是在工作时不怕苦，不怕累。

干一行，爱一行，不是爱一行，才干一行。

成功的人不是因为他们多特殊，而是因为他们多普通。

他们把普通的事情做的不普通，这才是他们真正成功的原因。

毕业后我大概会在家乡工作，因为只有有家的人才会有稳定的情绪来做稳定的工作。

大学生心理素质自我分析报告(细选5篇)大学生心理素质自我分析报告11、具有充分的适应力；2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；3、生活的目标切合实际；4、不脱离现实环境；5、能保持人格的完整与；6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄情绪和情绪；9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

大学生心理素质自我分析报告2成长是人都必须经历的，回顾自己的成长足迹，发现原来我一直在改变着。

二十年来，我品尝酸甜苦辣，感受悲伤欢喜，享受比赛胜利的喜悦，握拳对失败的不气馁·接下来，生活仍要继续，我将继续成长，继续通往仅属于我成功的殿堂！一、自我成长分析我来自一个较为繁华的小城市，在那里，几乎见证了我所有的成长过程，在那里，看到了我欢呼、奔跑，在那里，也见到了我伤心、流泪。

小的时候，我在这一方土地之上放肆的玩耍，毫不担心未来的路会坎坷，会遭遇许多的挫折。

春天，放风筝、折杨柳枝做杨柳帽；夏天，拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷爷种的葡萄园中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛；冬天，武装齐全跑雪地里堆雪人，爬上院墙摘腊梅·天真无邪的样子，让此时的我，无比想回到那个年纪！在长大些，我便已入学堂，学习着加减乘除，记背着ABCD，诵读着之乎者也，念叨着天文地理。

业余，还和同学开开玩笑，打打闹闹，找几个伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也没有任何的忧虑。

之后，面临中考、高考，我的生活便被许多的补习课程，各门课的考试试题所侵占。

一天小时，睡觉休息的时间渐渐压缩，上课的时间变得越来越多，上课的频率也愈加频繁起来。

水笔的笔芯一支接一支，空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满，肩头的负担也愈加明显！尤其是在高三这年，最令人记忆犹新！两天一小考，三天一大考，紧张的气氛让人无法喘息，每个人都不能停下来，生怕自己一不留神就被甩在身后。

大学生毕业规划范文(通用3篇)【篇一】大学生毕业规划理想一直以来就被我们比作人生导航的灯塔，没有它，人生就会迷失方向，因此每一个明智地人都应该有自己的理想和目标，而目标和理想总是存在于我们生活的方方面面，不仅包括学习上要取得什么样的成就，生活上要达到什么标准，不可缺少的还有我们的职业理想。

在确立我们的职业理想之后，我们都应该为自己做一份职业生涯规划，它并不只仅仅只是一纸文书，它还具有很大的现实意义：首先，通过深刻的自我分析，结合实际做出的职业生涯规划可以在一定程度上让自己对自身有更全面更深刻的认识，并且挖掘自己的潜力，找到自己的合适定位。

其次，职业生涯规划作为自己的计划书，有助于鞭策自己按照自己的计划一步一步前行，为自己提供动力。

再次，也是相当重要的一点，美国著名管理专家William在它关于职业生涯规划的文章中提到：职业生涯规划可以使个人在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为走向职业成功描画最有效率的路径。

既然职业生涯规划那么重要，我们就真的应该端正态度，在客观地自我分析，了解专业就业前景之后，选择出适合自己的职业并且通过制定详细的来完成职业生涯规划。

我是到底一个怎样的人？这是一个我问过自己一遍又一遍的问题。

在我父亲眼中我是一个十足的乖孩子，在其他亲人眼里我是一个只会读死书不爱说话的还有一点胆怯的女生，对于老师来说我是个让他们又爱又恨的学生，朋友却认为我很哥们，够豪爽，讲义气……有时候我也很疑惑到底哪一个才是真实的我，但细想我却发现，我就是这样一个多面的人，所以从不同的角度可以看到不同的我。

前几天朋友推荐给我一个性格测试，说很准，让我去试试。

而根据他所推荐的MBTI性格测试，我的性格类型是“ENFJ”（外向+直觉+情感+判断），即温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。

非常关注别人的情绪、需要和动机。

善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。

我对就业的思考和准备不少于800字毕业是道坎儿，每个人在这个坎儿前，都会有自己的选择。

有的人为了争取毕业前哪怕多一寸光阴，拼劲全力奋斗，希望折腾出最后的光辉；有的人，却选择了放弃，放弃了原来所认同、所坚持、所追求的东西。

而作为在校大学生我认为首先应该端正自己的态度,努力提高自己的专业素质和自身素质。

观念是行动的先导，要完成好大学学业首先必须树立正确的学业观。

所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。

当代大学生在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高，以至学业不精甚至荒废学业。

为此我认为我们在校大学生应该正确处理以下几方面的关系：一是正确处理学业与专业的关系。

珍重自己的学业，就该学得其所，努力培养自己的专业兴趣，掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质。

二是正确处理学业与职业的关系。

在学习期间就应自觉地学好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业竞争中立于不败之地。

三是正确处理学业与事业的关系。

将自己现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来。

四是正确处理学业与就业的关系。

就业与学业存在着密切的关系，就业是学业的导向，学业决定了就业。

以就业为学业的导向，有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。

由于缺乏就业经验和就业市场竞争激烈，许多大学生倍受就业问题困扰。

他们在寻找工作的过程中或焦虑不安，茫然不知所措；或情绪亢奋，四面求职，一旦碰壁，又灰心丧气或怨天尤人；还有的学生优柔寡断，患得患失，整日心绪不宁，以至影响了正常的生活和学习。

如何避免或减轻这种负性心理呢？掌握以下四点是很有帮助的。

第一:确立就业目标。

确立就业目标是维护良好就业心理的第一步，也是关键一步。

确立就业目标要注意两个方面：一是正确认识自我，即认真客观地分析自己的兴趣特长、性格气质、能力水平等，检查自己想干什么，能干什么，竞争力如何。

大学毕业生求职前应做哪些准备？一、培养良好素质1、思想道德素质是职业成功的基本保证，良好品质在未来工作岗位上会转化为高尚的职业道德和坚定的人生信念。

2、科学文化素质。

努力学习科学文化知识，打牢专业基础。

有了真才实学能够适应更多的工作岗位，更有利于自己的就业。

3、身体素质是获得职业成功的物质保证。

大学生应科学锻炼身体、积极参加体育活动，了解自身生理素质特点及不同职业的要求，在未来职业活动中合理开发和利用自己的生理优势。

4、审美素质是从事任何职业都应具备的基本素质。

经常欣赏优秀的文艺作品，学会鉴别事物善恶美丑，发展审美能力，如果形成对某种艺术爱好和特长，未来的就业就有了更广阔的前景。

5、劳动素质是操作能力和实践能力的基础。

通过劳动使身体和意志得到锻炼并从中获取生产知识和劳动技能。

6、良好的心理素质是竞争中取胜的必备因素。

当今社会的高科技、高效率、高竞争，增加了人们的心理负荷。

拥有良好心态、乐观自信、正确对待挫折的人才可能成功。

二、要完成自我定位“自我定位”就是要找准自己的位置。

你得弄清楚你想做什么（工作）？你能做什么（工作）？要找到二者的结合点，在此基础上确定自己的职业目标，接下来要分析就业形势，找准你职业目标的切入点，即在哪座城市哪个行业哪类职位中你最有可能找到适合你的工作。

行业的选择，应结合所学专业来考虑，以选择本专业为宜，若在专业以外还有其他突出专长的，也可以跨专业选择，但跨度不宜太大。

职位的选择方面，不妨一低姿态进入工作中，高标准、高起点和高姿态在毕业生供大于求的买方市场环境中很难实现。

三、个人资料的准备个人资料主要包括个人简历和相关证明材料。

证明材料包括：身份证明——身份证、学生证、就业推荐表等；学历证明材料—在校期间的成绩单和专门出具的证明等；证件原件和复印件—英语和计算机等级证书、职业资格证、获奖证书等四、信息的收集招聘信息可以从学校毕业生就业指导中心、各地为毕业生安排的专场供需见面会、知名企业的校园招聘会、报刊、广播、电视、网络、短信以及亲朋好友处获得。

简述毕业⽣就业流程简述毕业⽣就业流程 毕业⽣做好就业准备,接受就业指导教育，下⾯是简述毕业⽣就业流程，为⼤家提供参考。

⼀、择业前准备 内容：了解就业政策、就业⼯作实施意见、程序;了解就业形势;⼼理准备、择业技巧，制作简历等。

渠道：就业指导课、就业指导讲座课、咨询、就业⽹站及有关媒体。

时间：进⼊毕业年级开始。

⼆、收集需求信息 渠道：学校就业指导中⼼就业⽹站、信息橱窗、资料室、各学院橱窗、校友、⽼师、社会各界、各种媒体。

时间：11⽉⾄转年5⽉。

三、双向选择 渠道：学校和学院组织，举办专场招聘会，学校举办⼤型招聘会;各地⼈才交流会;学校就业⽹站举办招聘活动;公务员招录;专升本等。

时间：11⽉⾄转年6⽉。

四、签订就业协议 内容：经双向选择，双⽅达成初步意向;签订就业协议书;学校依据协议编制就业⽅案。

时间：12⽉⾄转年6⽉。

五、毕业前准备 内容：毕业签定、填毕业⽣登记表、体检;毕业典礼。

时间：12⽉⾄转年6⽉。

六、派遣、报到 内容：领取报到证、户籍迁移证;寄发档案、到⼈事局报到。

时间：领取7⽉下旬，报到8⽉以后。

七、就业调整 范围：因特殊原因需要调整就业单位的毕业⽣。

省内调整的由两地⼈事部门办理，跨省或到省部级单位⼯作调整则在省教育发展中⼼。

时间：毕业两年之内，以6⽉30⽇为限。

⼋、就业调查 内容：开展毕业⽣就业跟踪调查，⽤⼈单位反馈调查。

时间：领取7⽉下旬，报到8⽉以后。

【简述毕业⽣就业流程】相关⽂章：1.2.3.4.5.6.7.8.9.。

大学生就业心理问题及其对策［摘要］大学生就业形势日趋严峻，就业心理问题也呈增多趋势。

比较常见的问题是就业认知有偏差、情绪调节能力弱、从众攀比心理作祟等。

这些问题产生的原因主要是认知教育不完善、心理辅导不系统、就业指导不到位。

因此，应进一步采取加强学生认知教育、构建长效的心理辅导机制、丰富就业指导内容等对策，来较好解决大学生就业问题。

［关键词］大学生;就业心理问题;心理辅导总理在2015年政府工作报告中指出:“2015年高校毕业生749万人，要加强就业指导和创业教育，落实高校毕业生就业促进计划，实施好大学生创业引领计划。

”可以说，大学生就业是社会、学校、家庭和学生关注的焦点问题，是一项关系社会和谐稳定的重要事业。

目前，大学生就业心理问题日趋复杂，众多诱因导致大学生就业心理脆弱。

辅导员作为高校开展大学生心理健康教育的中坚力量，若能持续并及时关注大学生就业心理突出问题，高水平开展就业心理指导，维护大学生的身心健康，可谓意义重大。

一、大学生就业心理问题的主要表现大学生就业实行双向选择、自主择业，在拥有更多就业、择业机会的同时，大学生也面临越来越激烈的就业竞争。

因此，部分大学生出现就业心理问题。

虽从总体上看，多数大学生就业心理状态是健康的、积极向上的，就业心理素质相对稳定，也存一些问题，突出表现在以下三个方面。

(一)就业认知有偏差大学生在择业过程中对自身评价、工作岗位、就业环境等判断不清晰，过高或过低地评价自己，从而影响就业选择，产生多种就业心理问题。

第一，就业期望较高。

部分毕业生向往高薪水、高职位、高起点的“三高”工作，就业期望和自我评价较高，有时就业取向脱离现实，给用人单位留下“眼高手低”“浮躁虚夸”的不良印象［1］，给其就业带来障碍，造成信心受挫。

这一点较多地体现在一些学习成绩好、综合素质高的学生身上。

第二，自我认识过低。

部分大学生缺乏自我评价的客观反馈，长期形成较低的自我认知，自我感觉不能达到用人单位的要求。

从部分高校心理咨询中心了解到：随着就业竞争越来越激烈，大学毕业生的心理问题也日渐增多。

有关人士提醒学生，在满怀期待寻觅职业之前，首先要给自己的心理“充电”。

只有具备良好的就业心理，才能以积极的精神状态参与激烈的竞争。

竞争激烈心病多某高校一位心理咨询老师透露，每学期前来咨询的毕业班学生多达百余人。

他们在就业过程中遭遇的心理困惑主要有几个方面：一是对踏进社会的思想准备不足。

一位新闻学专业的学生说：“在一家媒体实习时，感到很不适应：害怕面对带教的老师，害怕向他汇报选题，害怕出去采访各种各样的人，害怕辛辛苦苦写出来的稿子被‘枪毙’……快要毕业了，可我还是觉得自己只适应校园的生活。

”二是面对竞争的压力难以自控，失眠、紧张、烦躁、情绪低落……有的学生因为一时没能找到理想的工作非常焦虑。

“眼看着别的同学一个个都签约了，自己还没有着落，心里越来越着急，食不甘味，夜不能寐。

”三是一受挫折就失去自信。

此类现象比较普遍：个人材料印了一大堆，每个招聘场子都去赶，看到岗位稍微沾点边的就送上简历，但往往石沉大海。

一位毕业生垂头丧气地说：“不知道将来怎么办，不知道自己做什么可以成功，有时对自己一点自信心也没有了。

”未雨绸缪早定位工作，考研，出国，是许多大学毕业生面临的三种选择。

对自己作何种选择，必须早作准备，未雨绸缪，否则就会手忙脚乱。

某高校毕业班学生小陈，在几次招聘会上碰了壁，便觉得还是继续读书好，准备考研。

仓促复习了一段时间，没有考上。

看看一些同学准备出国，他又动心了，但留学必须的一些考试都没去考，又后悔了。

转而又想找工作，却发觉此时已经失去了不少就业机会。

同样是面对三种选择，复旦大学的学生小张，早在读大三时，就开始为自己的前途作规划了。

正当举棋不定时，他来到学校心理咨询中心求助。

老师对他进行了逐条分析和心理辅导，使小张对自己真正的理想和追求更清楚了，同时对自己的职业定位也比较准确了。

大学生自我职业设计自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不回避缺点和短处。