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新教师的入职前准备形象准备：意气风发做教师改变，往往是从形象开始的。
买新衣服、做个适宜的发型、买适量的护肤品和化妆品……从外在形象出发，提升气质。
同时，锻炼对展现出自己的精气神也很重要。
关于着装整体上，女士着装只要端装、大方、得体、整洁、素雅，能适合自己年龄、气质都可以，不需要多么华丽、昂贵。
男士只要阳刚、大气、阳光、简约、清爽即可。
能衬出自己状态，让人舒服，又适合职业场域，都可以。
平时上课款式可以随意一些，如果是公开课、活动这样的重要场合，可以选择西装套装，或上衣+裙子，上衣+烟管裤/西裤，衬衫+西裤等搭配，大方得体就好。
当然，平日着装随意不等同于放飞自我，如露脐装、露背装、超短裙、超大破洞牛仔裤等，工作时最好不要穿。
关于发型无论男女老师都要注意头发的以下两方面：一是保持清洁度，勤洗头，注意观察是否头屑，及时打理，让头发焕发健康状态；二是发型，结合自己的气质、脸型、身材、性格特点、职业特点，选一个适合自己的发型。
切忌染鲜艳的发色，打造过于浮夸、张扬的发型，容易给人轻浮之感。
女士还可以将头发扎起来，这样干练且不易遮挡视线。
关于配饰巧妙地佩戴饰品能起到画龙点睛作用，给女士们增色不少。
但佩戴饰品不宜过多，否则会分散学生听课的注意力。
佩戴饰品尽量选同色系，与整体服饰搭配统一起来。
面对低龄学生时，尽量不要穿戴过于夸张的配饰。
关于锻炼外在的形象，并不是一句美、帅就可以概括的，整个人的状态更为重要。
拥有一个健康、活力、阳光的体魄，会给人有很好的精、气、神的感觉，这就需要加强运动和锻炼，坚持动起来，整个人就会是积极向上的状态。
心态准备：生命状态的激发新手教师在成为正式教师前的心理状态既有兴奋、期待和紧张，也有一定的恐惧、焦虑和茫然，部分新手教师会表现出信心不足、心理准备欠佳、被消极情绪左右等心理特点。
因此，要想成为一名优秀的教师，必须在走上教师工作岗位之前做好充分的心理准备。
内动自觉自觉是教师必备的心理品质，良好的心理状态首先体现在自觉的生命状态，人的主体生命自觉是人存在的重要体现。
大学生初涉职场的准备在职场中，有些礼仪和问题是值得注意的，要知道细节决定成败，那么在进入职场前要做哪些准备呢?初涉职场的准备:开始上班前1. 在获知得到Offer后，可以问公司要相关的学习材料，这会帮助你更快进入状态。
如果没有相关材料，那就再花时间好好研究公司的网站(面试时可能已经看过)，了解一下公司相关背景。
如果公司连网站都没有，还可以网上看看相关岗位的要求和行业相关背景，以让你对工作有多点认识。
2. 搜寻公司在媒体上的热点话题，关注公司的每个社交媒体。
了解当前公司的相关热点，除了可以避免上班第一天无法融入同事间的话题外，还可以让你多些渠道明白公司目前的状况。
初涉职场的准备:上班初期第一印象非常重要!因为每一个第一印象都很有可能是你给人的最后印象!!1. 上班第一天：提早到，并将其变成习惯。
穿着得体，若有特别会议活动、或要见顾客，还可以穿得比平时更注重一些。
穿得得体一些总不会失礼，但穿得过于邋遢是很不得体的。
2. 对所有人都有礼貌，尊重每一个人。
有些人对上级和前辈会特别殷勤，但对门卫和清洁阿姨等就爱理不理。
相信我，你对人的态度，别人都看在眼里。
没有人喜欢势利的人。
那些势利的人本身也讨厌势利的人。
3. 避打“新人”牌。
在第一轮自我介绍后，工作中尽量不要以“我是新人”来开脱。
“新人”不是尚方宝剑或免死金牌。
这块牌子可能在第一个月可能可以用，但顶多能撑三个月。
我的建议是：你最好别用。
公司聘请你就希望你能干活，如果你没有能力做也不去想办法做好，试问哪间笨公司想要花钱请人来学习?反之，虽然你是新人，但一来就能上手，这会给你的入职表现大加分。
了解你的工作，并想办法把它做好。
如果靠自己没办法，一定要在启动任务前先问清楚，以免加班加点快做完了却突然发现自己完全离题。
4.了解自己的岗位职责，公司相关规章制度和流程等。
绝大多数的新员工不会有很多机会直接接触大Boss，所以不要期待老板会过来亲切地跟你交代公司的前世今生和注意事项。
入职的心理准备在即将步入新的工作岗位之前，我们都会感到一些紧张和不安。
毕竟，新环境、新同事以及新的工作内容都会给我们带来一定的压力。
为了更好地适应新岗位，我们需要进行一些心理准备。
下面将从三个方面来探讨如何进行入职前的心理准备。
我们需要对自己有一个清晰的认知。
入职之前，我们应该对自己的能力和优势有一个客观的评估。
这样可以帮助我们在工作中更好地发挥自己的优势，同时也可以让我们更加有自信地面对工作中的挑战。
我们可以回顾自己的工作经历和学习经历，总结自己的长处和短处，并在入职前有针对性地进行提升和改进。
我们需要对新环境和新同事做一些了解。
在入职之前，我们可以通过公司的官网、社交媒体等渠道了解公司的文化、价值观和业务范围。
这样可以帮助我们更好地适应公司的工作氛围和团队文化。
此外，我们还可以通过与已经在公司工作的同事进行交流，了解他们的工作经验和工作方式。
这样可以帮助我们更快地融入团队，与同事们建立良好的合作关系。
我们需要对新工作的内容进行一些准备。
入职之前，我们可以通过阅读相关的书籍、文章或者参加培训课程来了解和学习与新工作相关的知识和技能。
这样可以帮助我们更快地上手新工作，并且能够更好地胜任工作任务。
同时，我们可以与前任或者同事进行交流，了解他们对工作的理解和经验分享。
这样可以帮助我们更好地理解工作的要求和期望，从而更好地完成工作任务。
入职前的心理准备对于我们的职业发展和工作表现都非常重要。
通过对自己、新环境和新工作内容的认知和了解，我们可以更好地适应新岗位，提高工作效率，同时也可以更好地与同事们建立良好的合作关系。
希望以上的准备方法能够对大家有所帮助，祝愿大家能够在新的工作岗位上取得好的成绩！。
职场新人入职问题及对策对于许多初入职场的新人来说，从校园到职场的转变并非一帆风顺，往往会面临各种各样的问题。
这些问题如果不能得到及时有效的解决，不仅会影响新人的工作表现和职业发展，还可能给企业带来一定的损失。
因此，深入探讨职场新人入职问题及对策具有重要的现实意义。
一、职场新人常见的入职问题1、心理调适困难从相对自由宽松的校园环境突然进入竞争激烈、规则严格的职场，很多新人在心理上难以迅速适应。
他们可能会感到焦虑、紧张、迷茫，对自己的能力产生怀疑，缺乏自信。
2、工作技能不足虽然在学校里学到了一定的理论知识，但职场中所需的实际工作技能往往与学校所学存在差距。
例如，办公软件的熟练运用、沟通协作能力、问题解决能力等方面，新人可能表现得不够出色。
3、人际关系处理不佳职场中的人际关系相较于校园更为复杂，新人可能不懂得如何与上级、同事和客户进行有效的沟通和合作。
他们可能会因为过于自我、缺乏团队意识或者不善于倾听他人意见而导致人际关系紧张。
4、对企业文化和规章制度不了解每个企业都有其独特的文化和规章制度，新人如果不能及时了解并适应，就容易出现违规行为或者与企业价值观不符的表现。
5、职业规划不清晰许多新人对自己的职业发展方向没有明确的规划，不知道自己想要什么，也不知道如何努力才能实现职业目标，导致工作缺乏动力和积极性。
二、针对上述问题的对策1、加强心理辅导企业可以为新入职员工提供心理辅导课程或咨询服务，帮助他们正确认识职场环境，调整心态，增强心理承受能力和适应能力。
同时，新人自身也要学会自我调节，保持积极乐观的心态，勇于面对挑战。
2、开展针对性的培训企业应根据岗位需求和新人的实际情况，制定系统的培训计划，包括工作技能培训、职业素养培训等。
例如，组织办公软件操作培训、沟通技巧讲座、团队协作训练等，帮助新人尽快提升工作能力。
3、引导建立良好的人际关系企业可以通过组织团建活动、座谈会等形式，为新人提供交流和沟通的机会，促进彼此之间的了解和信任。
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俗话说：万事开头难。
初涉职场的新员工，面对复杂、陌生的工作环境，接踵而来的职场压力，很难做到从容应对。
要想自己初入职场便“首战告捷”，就必须事先做好充分的心理“预热”，将自己的心理状态调适到最佳“频度”，洞悉职场的各种心理规则，了解潜伏在周围的各种心理暗礁，让自己赢在心理的起跑线上。
做好入职前的心理准备铁打的营盘，流水的兵；铁打的职场，流水的员工。
面对繁杂多变、竞争激烈的社会，面对强手如林、明争暗斗的职场，面对残酷严峻的竞争环境，职场新手们经常会感到前所未有的忧虑：自己如何才能应对重重阻力，克服心理上产生的巨大落差呢？俗话说：凡事不打无准备之仗。
职场新人要想在跨进公司大门的一刻便稳操胜券，获得职场的“心理通行证”，必须在入职之前做好充分的“心理热身”，保持良好的应激状态。
新员工大多是刚刚从学校毕业的年轻人，面对环境的改变，需要坚定的勇气和坚实的能力去应对。
而刚毕业的学生大多缺乏社会经验，心理素质也有待锻炼，因此，提前做好准备就显得尤为重要。
一方面，在入职之前要尽可能地熟悉新的工作环境、领导队伍、团队人员等；另一方面，要提前“预习”职场“功课”，利用各种条件扩充自己的知识面，了解职场规则、人际规则等。
赵明是一名桥梁工程专业毕业的学生。
毕业后，他应聘到一家大型国有企业工作。
对于这份来之不易的工作，小赵十分珍惜，工作也非常努力。
但是他逐渐发现，单位里像他这样的大学毕业生多如牛毛，甚至比他更优秀的硕士生都做着最基础的工作。
在即将正式上岗的时候，小赵突然有种莫名的担忧：自己到一个强手如林的环境去工作，能行吗？周围的同事都是名牌大学的本科生、研究生，自己仅是一个地方院校的专科生，将来还能出人头地吗？小赵的担忧反映了大多数职场新人普遍存在的心理问题—自卑畏怯，信心不足，瞻前顾后，畏首畏尾……在竞争激烈的职场，这些心理障碍是职场新人走向成功的大敌，必须加以克服。
所以，初涉职场的员工，首先要端正自己的心态，不管自己和周围的同事有怎样的硬性差距，都要对自己的未来抱有信心，树立一个积极健康的心态。
入职时注意事项有哪些1.提前了解公司背景和文化：在入职之前，应尽量了解公司的背景和文化。
可以通过公司的官方网站、社交媒体、新闻报道等途径获取相关信息。
这有助于你更好地适应公司的工作环境和价值观。
3.调整心态，积极备战：入职是一个新的开始，对于即将开始的工作，要树立积极的态度。
准备好心理上的调整，提前做好心理准备，对新的工作有一个正确的心态。
4.熟悉入职时间和地点：提前了解入职的具体时间和地点，确保能够按时到达。
在出发前查看交通路线，计划好到达时间，并留出足够的时间来处理可能出现的意外情况。
5.穿着得体，形象良好：入职时的第一印象很重要。
根据公司的着装要求，选择得体的服装。
保持整洁、干净的仪容仪表，给人一种积极、专业的形象。
6.打好人际关系基础：入职后，要主动与同事们打好关系。
尊重他们的工作习惯和个人空间，遵守公司的规章制度和团队的工作流程。
积极参与团队活动，增进彼此之间的了解和信任。
7.学会倾听和学习：在新的工作岗位上，要保持谦虚和学习的心态，虚心向同事学习，接受来自各方面的意见和建议。
要主动请教，提出问题，不断积累知识和经验。
8.关注个人发展：入职后，要主动关注自身的职业发展。
了解公司的晋升机制和培训计划，根据个人的发展规划，制定相应的职业目标，并积极争取提升自己的能力和水平。
10.建立健康的工作生活平衡：入职后，要注意工作与生活的平衡。
合理安排工作时间和休息时间，避免过度劳累。
保持良好的生活习惯，积极参与个人爱好和社交活动，以保持身心健康。
总之，在入职时需要做好充分的准备，以积极的心态应对新的工作环境。
注重与同事建立良好的关系，关注个人发展，并注意保护个人信息和保持工作生活的平衡。
新教师到校的工作计划一、入职前准备工作1. 熟悉学校背景和教育理念作为新教师，首先要了解学校的办学理念、教学情况以及学校的发展规划。
可以通过查阅学校的官方网站、了解学校历史发展、学校文化等途径来获取信息。
同时也可以通过与学校的相关领导、老师进行交流，多了解学校的情况。
2. 确定工作岗位和职责新教师要清楚自己的工作岗位和职责，了解自己所需要承担的工作任务，明确自己的工作目标和考核标准。
3. 准备教学资料在入职前，可以准备一些教学资料，包括教学课件、教学教案等，以便于教学活动的开展。
4. 做好入职前的心理准备作为新教师，入职前要做好心理准备，积极面对新的工作环境和工作挑战，保持良好的心态。
二、入职后工作计划1. 了解学校及教研情况入职后，要及时了解学校的教学管理情况、教师团队、教研活动等，了解学校的教学特点和风格。
2. 与师资力量进行沟通尤其是初来乍到的新老师需要及时联系学校的师资力量，了解学校的教学情况和学生特点，也可通过与老师交流，了解教学经验和方法，做好教学准备。
3. 参与教研活动新教师要积极参与学校的教研活动，了解学校的教学理念和方法，与同事交流，共同提高教学水平。
4. 建立个人教学计划新教师要制定个人的教学计划，包括教学目标、教学内容、教学方法、教学手段等，以确保自己的教学工作有条不紊地进行。
5. 加强学生管理新教师在入职后，要加强班级学生的管理，建立良好的师生关系，做好学生的思想工作，促进学生的全面发展。
6. 提高教学水平新教师要不断提高自己的教学水平，关注学科前沿研究，不断学习和积累教学经验，提高教学能力。
7. 加强自我提升新教师应不断加强自我提升，主动参与学校的各项教育教学活动，提高自己的综合素质和职业素养。
8. 积极参与学校活动新教师要积极参与学校的各类活动，包括课外辅导、学术讲座、文艺演出等，积极融入学校的文化生活，树立良好的教师形象。
9. 加强与家长的沟通与合作新教师要与家长保持密切联系，了解学生家庭情况，关注学生的成长和发展，积极与家长进行沟通与合作。
入职培训心得框架第一部分：入职培训前的准备在入职培训开始之前，我做了一些准备工作，以便更好地适应新环境和新岗位。
1. 了解公司文化和价值观在入职之前，我对公司的文化和价值观进行了解。
通过查阅公司网站、阅读相关资料和与现有员工交流，我对公司的使命、愿景和核心价值有了更深入的了解。
这为我在入职培训中融入公司提供了帮助。
2. 熟悉岗位职责和工作内容在入职前，我对自己的岗位职责和工作内容进行了充分地了解。
我通过阅读入职材料、与前辈员工交流和参加相关培训，逐渐地对自己未来的工作有了更清晰的认识。
3. 做好心理准备入职新公司意味着要适应新环境和新角色。
因此，我在入职前做好了心理准备，对未知的事物保持着一颗平和的心态，并以积极的态度迎接新的挑战。
第二部分：入职培训内容和收获1. 公司背景介绍入职培训的第一部分是公司背景介绍。
在这一阶段，我对公司的历史、发展、业务范围等有了全面的了解。
通过学习公司的发展历程，我对公司的文化和使命有了更深刻的认识。
2. 岗位职责和工作流程在入职培训中，我了解了自己的岗位职责和工作流程。
通过学习和掌握岗位的具体要求和工作流程，我对自己未来的工作有了更清晰的认识，为以后的工作打下了良好的基础。
3. 专业技能培训在入职培训中，我还接受了一些专业技能的培训，包括如何使用公司内部的办公软件、如何与同事和客户进行沟通和协作等。
这些培训不仅提升了我的专业能力，也帮助我更快地适应了新的工作环境。
4. 团队合作培训团队合作是公司的核心价值之一，因此，在入职培训中我也接受了团队合作方面的培训。
通过这些培训，我学会了如何有效地和团队成员合作，如何协调各方利益，使团队能够更好地实现共同目标。
第三部分：对入职培训的总结和展望1. 收获通过入职培训，我不仅对公司有了更深入的了解，同时也学会了如何更好地适应新的工作环境和融入新的团队。
我学会了一些实用的专业技能，并在团队合作方面也有了很大的提高。
2. 展望入职培训只是一个开始，我将在今后的工作中不断学习和提升自己的能力，为公司的发展和壮大贡献自己的力量。
公务员入职前准备工作材料准备和考前心理调整指南一、入职前准备工作材料准备在成为一名公务员之前，有一系列的材料需要准备，以确保顺利入职。
以下是一些必备的工作材料清单：1. 身份证明：提供有效的身份证明，如身份证或户口本。
确保所有信息准确无误。
2. 学历证明：提供最高学历的毕业证书和学位证书。
如果你是应届毕业生，也可以提供学校的预毕业证明。
3. 成绩单：准备完整的年级、学期成绩单，以证明你的学术能力。
4. 考试成绩证明：如果你通过了公务员考试，需要准备相应的考试成绩证明。
这通常是通过提供招聘机构或部门发布的公告上显示的考试结果单来获得。
5. 履历表：准备一份详细的个人履历表，包括教育经历、工作经验以及其他相关的社会经历。
确保履历表内容真实、准确。
6. 推荐信：准备一份或多份推荐信，推荐人可以是你的老师、上司或其他有权威的人士。
推荐信应明确提及你适合公务员工作的能力和特点。
7. 身体健康证明：做一次全面体检，确保身体健康，并取得健康证明。
这有助于确认你是否具备胜任公务员工作的基本身体条件。
8. 其他证明材料：根据个别要求，可能需要提供其他证明材料，例如驾驶证、资格证书等。
请详阅招聘公告以了解具体要求。
二、考前心理调整指南除了准备工作材料，考前的心理调整同样重要。
以下是一些指南，以帮助你在考试前保持良好的心态：1. 制定学习计划：提前规划学习时间表和内容，合理安排每天的学习任务。
制定目标并每天追求进步，有助于增强信心和减轻焦虑。
2. 积极备考：充分了解考试大纲和考试形式，并根据需要制定备考策略。
选择合适的教材和参考资料，多做模拟试题，提高应试能力。
3. 拓宽知识面：公务员考试通常包含广泛的知识范围。
在备考过程中，除了关注与自己所报考职位相关的内容，也要拓宽知识面，增加对其他领域的了解。
4. 保持健康：外部环境对于考试发挥的影响不容忽视。
保持健康的生活习惯，合理饮食、充足睡眠，并保持适量的运动，有助于提高注意力和应对压力。
入职前的心理准备.txt如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。
毕业生入职前的心理准备你做好了吗毕业生如何做好入职前的心理准备对于大学毕业生来说，就业是人生发展中的一个重大转折点，是毕业生实现从“学生”向“社会人”过渡的重要阶段。
保持良好的心态，做好充分的心理准备，对大学毕业生成功就业十分重要。
王帅是机械设计制造与自动化专业的毕业生，他今年初应聘了潍坊一家大型国有企业。
王帅十分庆幸自己把握住了求职的机会，而且实习期间感觉工作非常适合自己。
即将走上工作岗位的他，却突然有种莫名的担忧：自己到一个陌生的环境中去工作，能行吗？周围的同事都是名牌大学的本科生、研究生，自己仅是一个地方院校的专科生，在一个学历如此强势的工作环境中，自己将来还有出人头地之日吗？自己是不是注定要“甘为人后”？这是笔者日前在进行职业咨询时遇到的案例，类似的案例还有很多。
笔者感到，不少毕业生入职前的心理准备明显不足：一方面，为自己即将走向社会，实现自己的人生价值感到高兴；另一方面，在入职之前表现出复杂、矛盾的心理，有的毕业生对未来工作期望过高，有的却产生了焦虑、急躁、抑郁、恐惧等不良情绪反应。
所以，笔者认为，引导毕业生调整心态，做好心理准备，就要帮助毕业生客观认识自我、实现转变角色、正确对待挫折、积极参与竞争。
客观认识自我就业的过程，是大学毕业生认识自我、评价自我、适应社会的过程。
大学毕业生就业中的心理困扰，大多与不能客观认识、接受和评价职业自我有关。
大学毕业生客观地评价自我的职业心理特点，是调节就业心理的重要途径，可以帮助自己找到适合自己的职业方向，并进行合理的职业定位。
客观全面地认识自我，从来就是一件不容易做到的事情。
一是要客观地认识自己的个性特点。
个性是个体统一的心理面貌，是心理活动中稳定的、具有个人特色的心理特征与心理倾向组合成的整体结构。
人的个性以自己稳定的行为模式与态度体系表现出来，人的个性特征支配着他的行动。
大学生在求职就业过程中，要考虑到自己的个性特点。
个性包括气质、性格、智能等。
气质和性格往往对人顺利求职、成功就业产生很大影响。
不同气质类型的人的知觉速度、思维灵活度是不一样的，有的表现为机智敏捷，有的则表现为呆板迟钝；有的表现为沉着冷静，有的则表现为冒失鲁莽；等等。
二是要了解自己的兴趣、爱好和优势、特长。
兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者，一个人的兴趣、爱好相辅相成，相得益彰。
一个人选择职业时要从自己的兴趣爱好出发，因为有些职业需要某种兴趣爱好，有些职业明确禁止和反对某种兴趣爱好。
一个人的优势、特长得到发挥，有利于实现人生价值的最大化。
实现角色转变人在一生中是要扮演多种角色的。
大学生到一个新的单位里去工作，是一次角色转变的过程，要实现由“学生”到“职业人”的转变。
大学毕业生要树立角色意识，尽快实现角色的转变。
大学生在求职、就业过程中的许多心理困扰，大多与自己的社会角色意识不强有关。
社会是一个大舞台，跟校园环境大不相同。
大学校园生活是一种单纯而有保障的生活，大学生的学习、生活、人际交往、休闲娱乐等都比较有规律性。
在大学校园里，大学生容易滋长浪漫情调和美好幻想，这与现实社会环境差距较大。
大学生实现毕业前的角色转变，就是要抛开幻想，了解自己所处的真实地位和社会环境，实事求是地面对就业这样一个人生问题。
大学生要摆正自己的位置，客观、冷静地进入职业状态，真正地认识社会，全面地了解社会，以自身的实际行动，积极主动地去适应社会需要，在选择或适应社会职业的同时，接受社会的选择和磨炼，这样才能顺利地实现角色转变。
正确看待挫折生活中的挫折是造就强者的必由之路。
面对市场竞争、职场压力，大学毕业生在就业时总会遇到许多困难和挫折。
就业是认识和适应社会的一个过程，就业过程中遇到一些困难，甚至经过几次挫折才获得成功，是正常的情况。
大学生在就业中遇到挫折时，要用冷静的态度，客观地分析自己失败的原因，进行正确的受挫归因。
挫折虽然能够给人带来心情的不愉快，但同时也可以锻炼人的意志。
不少大学生在就业时只想到成功，没有想到失败，一旦遭受挫折就会一蹶不振，陷入苦闷、焦虑情绪之中不能自拔。
他们不能仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，争取新的机会，争取获得下一次的成功。
真正的强者面对失败时，能够认真反思，吸取经验教训，努力去争取新的机会。
当今社会，现实的情况是女生求职择业比男生挫折更多，女生要顺利地择业，在于发现自身的优势，并以其优势去参加竞争。
积极参与竞争当今是一个竞争激烈的时代。
社会竞争不仅冲击着人们的事业和生活，也冲击着人们的思想和心理。
即将走上工作岗位的大学毕业生应当以积极的心态参与社会竞争---不仅要敢于竞争，而且要善于竞争。
竞争要有自信。
自信是对自己的一种积极的评价。
求职、就业过程中的竞争十分激烈，大学毕业生要相信自己具备某项职业所要求的条件，鼓足勇气参与竞争。
现实中，不少毕业生竞争意识不强，有的不敢参与竞争，有的在面对竞争的挑战显得手足无措，这与客观环境的要求不相符。
大学生要强化竞争意识，敢于迎接挑战，一要在正确自我评价的基础上，充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标；二要从社会进步和深化改革的角度来加深对竞争机制的认识，强化自身的竞争意识，自觉地转变观念，正视社会现实，做好参加竞争的心理准备。
大学生还要善于参与竞争。
要想在就业中取得成功，仅仅靠敢于竞争还不够，还必须善于参与竞争。
善于竞争体现在具备良好的心理素质、实力和竞技状态。
在求职、就业竞争中，应注意自己的期望值是否恰当。
期望值是个人愿望与社会需求的比值，期望过高会使心理压力加大，注意力难以集中，造成焦虑不安，影响水平发挥。
例如，在求职面试时，要克服情绪上的焦虑和波动。
如果一个人能够自始至终地以良好的情绪对待学习、工作和生活，那么他就有可能在竞争中获胜。
机会总是为有准备的人提供的。
大学毕业生正处于心理成长期，知识化程度高、社会化程度低，情绪波动性大、自抑能力小，自我认可度高、人际交往力低，成才意识、抗挫能力弱，是当今大学生的共同心理问题。
大学毕业生做好充分的心理准备，是把握机会，顺利实现求职、就业，适应社会生活的关键所在。
职业心理辅导不可或缺大学阶段是学生从求学到工作的一个重要转折期，高校除了传授学生知识和技能，还要帮助学生确定职业生涯规划和目标，协助学生就业。
近几年，职业心理辅导在许多高校越来越被重视，尽管各高校都在利用各种各样的活动帮助大学生开展就业指导，但我国的职业心理辅导起步较晚，解决观念和心理认知问题的职业心理辅导工作依然任重道远。
高校、个人和企业应该多管齐下，多头并进，弥补大学生对职业生涯心理准备的不足，帮助他们明确正确的职业生涯发展目标，避免走出校门时依然茫然和困惑■常熟理工学院孔爱峰高校要开展综合性职业心理辅导，扶学生跨上马，悉心送一程大学生职业心理辅导是高校就业指导的重要组成部分，它是运用现代心理辅导技术和手段为大学生介绍职业分类、职业特点、职业要求，了解职业兴趣、职业能力、职业价值观，预测职业发展，协助个人与职业匹配，提供人才测评，求职心理调适，介绍求职技巧，帮助职业适应以及启发自助的过程，具有针对性强、涉及面广、综合性强的特点。
职业心理辅导通常包括帮助大学生发现自我、认识职业世界、寻求职业匹配、促进职业适应等几个方面。
高校可以通过问卷调查、兴趣分析和职业生涯教育，帮助大学生了解自我职业需要，明确自己的职业生涯发展目标；可以通过各种职业测评和个性分析，帮助大学生了解自己的气质和性格，选择自己适合从事的职业，避免盲目就业；可以通过大学生活的行为分析和价值观引导，帮助大学生了解自己的职业能力，确定职业定位，选择最能发挥自己优势和潜能的职业。
当前高校做得较好的就是就业形势分析和就业信息发布，属于事务性就业指导，但是随着就业形势的严峻，需要深化的则是如何针对客观形势，引导大学生以发展的眼光、全面的视野去看待职业世界，调整就业期望值，避免走入误区，造成职业定位不科学。
大学生职业定位是寻求个人最佳职业匹配的前提，因此非常重要。
职业心理辅导教师应该在全面分析大学生客观情况的基础上，帮助大学生确定科学的职业期望。
当然，这种期望或者职业匹配不应该是唯一的，但必须是科学的、可行的。
确定了职业目标之后，还要分析学生的优势和劣势，辅导学生不断调整自己的观念心态和习惯行为，逐步弥补自己未来从事该工作的能力不足，努力塑造一个跨出校门就能很快胜任预期职业的劳动者。
复旦大学学生心理咨询专家肖永春认为可以综合运用问题解决式、能力培养式、职业发展式、自我发展式等四种职业心理辅导方法。
此外，如果条件允许，应该从新生入学起就建立职业生涯规划档案，整合班主任、辅导员、就业指导教师的力量，科学有效地帮助每一个同学尽早确定科学的职业规划，避免走入择业心理误区。
特别是毕业前一年，应该侧重关心家庭经济困难并且就业困难的学生，按照教育部的要求，采取“一对一”的方式进行重点指导、重点服务、重点培训和重点推荐，切实帮助他们解决经济上、心理上、求职技巧上的实际困难。
学生要开展自主性职业心理调节，找准择业方向，勇敢走下去高校职业心理辅导旨在协助大学生解决其在职业生涯中面临的职业选择和适应问题，帮助他们发展正确的职业理念，提高其自我决策的能力，启发他们从自身的愿望和特点出发，采取最佳的途径服务社会，并逐渐实现自我发展的最优化。
学生的主体作用是内因，教师的主导作用是外因。
要切实转变就业观念，调整择业心态，转变就业理念，实现职业理想，关键在于学生。
在学校的引导下，大学生应该主动认识自我，了解社会，调整好择业心态，减小或者消除职业期望中理想与现实的落差。
进入大学，大学生就要思考自己未来的方向和目标。
本科毕业后是继续深造，还是选择工作？是自主创业，还是主动择业？目标不同，采取的应对策略和学习重点就不一样。
如果目标是考研或出国深造，那么就侧重于相关知识的积累，辅以社会适应能力的实践；如果目标是毕业后尽快工作，那么就要全方位地提前规划自己的职业生涯。
在就业指导教师的引导下，进行自我评估、确定职业定位、明确职业目标、制定职业生涯路线、考虑实施策略并逐步进行评估与反馈。
就业市场上的竞争，实际就是能力与素质的竞争。
大学生择业成功的砝码永远是真才实学，只有具备较好的专业技能和综合素质的人才会成为用人单位追捧的对象。
大学生一旦确立了职业定位，就要及时地补充知识，学习技能，积极通过各种社会实践和见习体验积累经验，迎接挑战。
学会与人沟通，熟悉面试技巧，掌握应聘技能。
这样有备而战，既能增强择业自信心，同时还可以为自己将来走上自主创业的道路奠定实践基础。
面对激烈的竞争，我们不能否认大学生心理上会存在的一些焦虑、恐惧、自卑、盲从的不健康的心理。
