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健康理念透析1-1【人体结构】细胞-→组织-→器官-→系统-→人体细胞健康决定了人体的健康1-2【影响健康的因素】世界卫生组织调查结果：先天占15%后天占85%(社会环境和自然环境17%；医疗、医院、技术8%；个人生活方式、生活行为60%)细胞--生存环境-→体液鱼----生存环境-→鱼塘里的水把细胞比作是鱼塘中的鱼，将体液比作鱼塘中的水。
水的洁净度与营养决定了鱼的健康，体液的洁净度与营养决定了细胞的健康。
解决慢性疾病的根本办法：少生产毒素，多排出毒素。
体内毒素越少，越健康！2-1【降低污染】首先了解污染源｜→空气：污染了吗？｜→水：污染了吗？｜→食物：粮食、蔬菜、水果、肉类等用了太多的化肥、农药、激素等｜→药物：副作用对人体的损伤｜→情绪：恶劣的情绪会自身产生毒素。
例：气死人了｜→宿便：万病之源，源于宿便另外,电器辐射、家居的装修、食品的包装和各种添加剂（请了解十大垃圾食品）等我们现在生活在一个公害时代:公害时代＋不良饮食→炎性体质→腐烂体质但以上各项污染源我们都无法逃避，所以降低污染根本不可能，而唯一能做到就是排除毒素。
2-2【排除毒素】（六大通道）（前面占30%时间，此处占40%并适当讲口碑，后面30%）肠道：车前籽壳（高纤乐）；低聚果糖（一生糖）泌尿道：沙棘-甘露醇（沙棘茶）；芦荟-消炎（芦荟矿物晶）皮肤：芦荟，沙棘，调肝功能（玉米肽，矿物晶），调肺功能（肽藻营养粉，营养餐）呼吸道：芦荟，沙棘，调肺功能（肽藻营养粉，营养餐）血管：芦荟，沙棘，车前籽壳，沙蒜软胶囊，调肾功能（营养餐，肽藻营养餐）淋巴管：芦荟，沙棘，调免疫（肽藻营养粉，芦荟矿物晶）3【补充全面均衡科学的营养】（七大营养素）蛋白质、脂肪、碳水化合物（提供能量）→营养餐、肽藻营养粉维生素、矿物质（转化能量）→营养餐、矿物晶、沙棘茶纤维素、水（排毒）→沙棘茶、高纤乐、矿物晶六大通道的通畅和七大营养的均衡做好了，八大系统的健康是自然的结果!人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。
完美健康理念透析课件完美健康理念透析课件健康是每个人追求的目标，而完美健康更是我们一直在追寻的理想。
然而，要达到完美健康并不容易，需要我们不断学习和适应新的理念。
在这篇文章中，我们将通过透析课件的形式来探讨完美健康理念。
第一部分：身体健康的重要性身体健康是完美健康的基石，没有健康的身体，我们无法享受生活的乐趣和追求自己的梦想。
在这一部分，我们将介绍身体健康的重要性，并提出一些保持身体健康的方法。
1.1 饮食健康饮食是维持身体健康的关键。
我们应该保持均衡的饮食，摄取足够的营养物质。
多吃新鲜的水果和蔬菜，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
此外，我们还应该注意饮食的多样性，避免单一食物的过度摄入。
1.2 运动锻炼运动锻炼对于身体健康至关重要。
适当的运动可以增强我们的心肺功能，提高免疫力，预防慢性疾病的发生。
我们可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，每周坚持进行一定的运动量。
1.3 睡眠质量良好的睡眠质量对于身体健康至关重要。
我们应该保持规律的作息时间，每晚保证充足的睡眠时间。
此外，创造一个舒适的睡眠环境，如保持房间的清洁和安静，避免使用手机和电子产品等会干扰睡眠的物品。
第二部分：心理健康的重要性除了身体健康，心理健康也是完美健康的重要组成部分。
在这一部分，我们将探讨心理健康的重要性，并提出一些保持心理健康的方法。
2.1 压力管理生活中的压力是不可避免的，但我们可以学会有效地管理压力。
例如，我们可以通过运动、冥想和与朋友家人交流等方式来减轻压力。
此外，我们还应该学会合理分配时间和任务，避免过度压力的产生。
2.2 积极心态积极的心态对于心理健康至关重要。
我们应该学会积极面对生活中的挑战和困难，保持乐观的态度。
同时，我们还应该培养自己的兴趣爱好，寻找快乐和满足感。
2.3 社交支持社交支持是保持心理健康的重要因素之一。
我们应该与家人和朋友保持密切的联系，分享彼此的喜怒哀乐。
此外，我们还可以参加社区活动和志愿者工作，扩大社交圈子，获得更多的支持和帮助。
健康理念透析一、功能型保健品与药物的区别1．人体构造影响细胞健康的因素：①先天：基因、遗传、种瓜得瓜，种豆得豆②后天：细胞生存的环境。
同样的种子在不同的环境中生长，结果是不一样的③细胞的生存环境：体液（血液、淋巴液、细胞内外液）细胞决定体液比喻比喻清洁水质鱼决定鱼塘调节水温补充营养由于当今社会水源、空气、以及粮食、水果、蔬菜的污染，使得我们体内积累了很多毒素使体内代谢失调。
所以说要想细胞健康，首先要清毒，然后再补充所需营养，才能达到最好的吸收效果。
2．从西医角度看到医院看病首先要挂号（消化科、呼吸科等……），然后在确定是那个器官有病（胃、十二指肠……）等于是从系统到器官的一个过程。
1．轻者：打针、吃药①．针对性强，并且见效快。
西医是对症下药，比如头疼治头，腿疼治腿，吃药2—3个小时后就可以止疼，但是疼痛止住了，往往就乎略了病因。
比如头疼：有很多原因都会引起头疼，像感冒、发烧、颈椎病、高血压、血脂高、睡眠不好等都会引起头痛，而这些原因引起的头痛都不是简单的通过打针，吃药可以治好的。
也就是说西医是治标不治本的。
②.是药三分毒。
在治病的同时它的毒副作用还会引起其它器官的病变。
比如：糖尿病患者吃的降血糖药，对肝、胆、肾都有很大伤害，但是治糖尿病的医生就不管了，只要血糖降下来就行了。
要是想治其它地方，再去找相应的医生。
也就是说西医是“铁路警察”各管一段。
③西医看病是靠机器。
胃不舒服做个胃镜；咳嗽去做个X光；肾不好验个尿等等，都是通过机器才能确定那有病和病的程度，然后再开相应的药。
没有机器西医什么病也不能确诊。
2. 重者：手术、切、割、换牺牲局部，保留整体，比如胃癌，切掉胃三分之一，五分之一，保留整体；肾不好要换肾，换一个肾大概要15万元左右，换了肾以后是不是就没事了呢？不是，我们人体有一种排除异体细胞的功能，别人的肾放进自己体内，它肯定不认，要排斥它，那还要连续用几年抗排异反应的药，等到可以不吃药，换的肾也到了使用年限了。
健康理念透析纵观人类健康的发展史，是一部和疾病作斗争的历史。
自从有了人类，疾病就一直伴随我们左右。
随着时代的发展，人们的生活水平不断提高，食物过精过细、摄入的油脂严重超过人体需求，而另一方面，一些人体需要的如维生素、矿物质、纤维素等摄入量偏低，不能满足人体需求。
另外，加之环境污染、食品有害物质超标、工作压力等多方面的影响，我们的身体开始沉积过量的毒素，一些慢性疾病不知不觉地走进我们的身体。
进入二十一世纪以后，科技虽然进步了，但疾病的种类却没有因之减少。
相反，怪病层出不穷，令人目不睱接。
在这些疾病中，心脑血管病一直是人类的一大杀手。
在六、七十年代，有人得糖尿病、高血压，人们觉得很稀奇。
现在，得这些病就跟得感冒似的，我们周围比比皆是。
有的人正值壮年、事业如日中天时却轰然倒下，给社会和家庭带来无尽的思念和痛苦。
比如王均瑶、罗京、高秀敏、付彪、陈晓旭、乔布斯等等。
这是为什么呢？怎样才能不生病，少生病，即使生病了，也能快速地好起来，摆脱对药物的依赖呢？本文结合古老的中医、现代西医以及社会现状，以心脑血管病中的高血压为例，加以说明。
如果你能从中得到一丝启迪，我将不胜荣幸。
运输是血液的基本功能之一，肺吸入的氧气以及由消化道吸收的营养物质，都依靠血液运输才能到达全身各组织。
同时组织代谢产生的二氧化碳与其他废物也依赖血液运输到肺、肾等处排泄，从而保证身体正常代谢的进行。
血管是堆积毒素的一个重要载体。
现在，十五岁以上的小孩的血管大部分已成为第二种以上的情况。
随着年龄的增长，血管的堵塞情况会越来越严重。
如果血管变窄，血液还保持平常的流速，单位时间内运输的能量必然减少，人就会出现头疼、晕眩、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木等症状。
此时，人体为了保证能得到足够的能量，只有加大血压，提高血液流速，来实现能量的供需平衡。
所以，不要小看血压高，也不要轻视你的身体发给你的任何信号，它的言外之意就是告诉你，你的某个或某些器官的功能已经或多或少地受到影响，只是有的明显，有的不明显而已，但你要注意了。
健康理念透析一、观念沟通——二十一世纪保健品行业发展趋势……..二、保健食品与药物的区别：1、了解人体的构造：细胞——组织——器官——系统——人体影响细胞生存的因素；A先天的:遗传，种瓜得瓜种豆得豆。
B后天的：毒素的堆积、营养的失衡，把种子散在不同的泥土中，肥沃的泥土、盐碱地，长出的果实不一样。
C现在生存环境毒素：吃、喝、空气的影响①、吃的、喝的、呼吸空气造成的损伤②、食品中的色素、添加剂、农药、化肥、二氧化硫随时侵蚀氧化我们的细胞。
当细胞生存环境不好，细胞产生病变，首先去医院。
轻者：打针、吃药，是药三分毒，治标不治本。
2、西医重者:手术:切、割、换掉，牺牲局部保全整体。
西医解决器官系统的问题，解决不了细胞生存环境问题。
3、中医：疗效慢从组织解决（经络），本着五脏六腑的理论，从颜面望诊，望、闻、问、切。
五脏：心：藏神肝：主目、主两肋，看面色：黄、黑，眼睛：发干、发涩。
脾：运化，腹收肺：主呼吸、主气，面色潮红肾：藏精、耳鸣、眼见风流泪中医药很多种配在一起，君、臣、佐、使例：一般的感冒7天好，没有内热就不会感冒，如果一个月不好，出现了咳嗽，肺阴虚了。
清热解毒，中医就是从泄开始的。
中医理论就是本着清：热解毒调：五脏六腑补：气血完美的清、调、补不是药，是把衰老的细胞清除体外。
清：呼吸道淋巴管外通道血管清调补打开人体排毒的六大通道大肠泌尿内通道皮肤调：呼吸消化血液内分泌调八大系统免疫运动神经泌尿生殖补：七大营养蛋白质脂肪给人体补充能量：柴碳水化合物维生素吸收转换比作：火矿物质纤维素代谢废物比作：灰水所以清调补不是药，它通过清理、调节、补充而达到再生细胞，洁净细胞生存环境的目的。
三、完美保健品与市面保健品的区别：市面：单一，如：补钙、补锌、蛋白粉、VC，降血脂、降血糖等，没有比例的吃多了，是不是比例失衡。
体内没有达到清洁度，给上营养照样污染。
清调补不是药，是解决致病因素的。
完美的：从价格上对比，市面一瓶钙30多元，如乘上70种等于2100元，完美清调补是正本清源的产品。
健康理念透析谈到健康人们就会想到不得病，“体壮”曰健，“心怡”为康。
世界卫生组织对健康的标准定义是：“健康不仅仅是不得病，不虚弱，而是人们身体上，心理上和对社会适应能力的良好状态”。
今天我就从另外一个角度来分析一下人如何获得健康。
健康人们就会不得病，那么人为什么会得病？一、人为什么会得病？1、影响人体得病的因素：先天因素——遗传基因：俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，父母的基因决定了子女身体的好坏。
这个是改变不了的，但是作为“准父母”是可以把这种风险降低的，那就是把你身体调理好再准备要小孩。
后天因素——环境影响：外环境对人体的影响有没有？比如同一个树上掉下来两个种子，它们的基因基本是一样的，一个在肥沃的土地上生长，一个在贫瘠的土地上生长。
后果能一样吗？一对双胞胎一个在富裕的美国生长二十年，一个在贫穷的非洲生长二十年，后果肯定不一样。
我们想先天因素我们改变不了，那么后天因素的改变还是可以的。
外环境我们改变不了，但内环境的改变还是可以的。
接下来我们看下人体生存的内环境。
2、人体的结构：细胞——组织——器官——系统——人体我们看：构成人体最小的单位是细胞，所以细胞的健康决定了人体的健康。
细胞是生存在体液中的，它包括血液、组织液、淋巴液、细胞内外液等。
占人体比重的50--70%。
所以说体液环境的好坏决定细胞的好坏！我们把细胞比作鱼，把体液比作水。
细胞和体液的关系就好比是鱼和水的关系。
洁净度（水要干净）鱼——水营养（鱼食）细胞——体液洁净度影响洁净度的因素：空气、水、食物、药物、情绪、辐射等造成人体内产生大量的毒素，使体液受到严重污染，细胞就会发生病变，人就会得病。
2、人体是可以自然排毒的，人生来就有6大排毒通道：外在的有肠道、呼吸道、泌尿道、皮肤、内在的有血管、淋巴管。
下面我就这6大排毒通道一一进行讲解。
肠道、我们知道人体的大肠是用来排泄废物的，主要有食物残渣——粪便。
而我们的肠道每隔3-5厘米就有一个皱折，如果粪便排泄不干净，就会在皱折处残留，随着时间的推延，腐变、发霉、变硬，形成宿便或便秘。
完美健康理念透析讲座一、引言健康是人类生活的重要组成部分，而完美健康则是每个人都向往的目标。
为了帮助大家更好地理解和实践完美健康的理念，我们特别举办了这次完美健康理念透析讲座。
本次讲座将从身体健康、心理健康和社交健康三个方面进行探讨，希望能够给大家带来启发和帮助。
二、身体健康1. 身体健康的重要性身体健康是完美健康的基础，它直接影响我们的生活质量和幸福感。
保持身体健康需要注意饮食均衡、适当运动、充足睡眠等方面的因素。
2. 饮食均衡饮食均衡是保持身体健康的重要因素之一。
我们应该合理搭配各种食物，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
3. 适当运动适当的运动可以增强身体的免疫力，提高心肺功能，减轻压力和焦虑感。
我们可以选择适合自己的运动方式，比如慢跑、游泳、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。
4. 充足睡眠睡眠是身体恢复和修复的重要时间段，充足的睡眠可以提高免疫力、增强记忆力和注意力。
成年人每晚应保持7-9小时的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。
三、心理健康1. 心理健康的重要性心理健康是完美健康的重要组成部分，它关乎我们的情绪、压力管理、自尊和自信等方面。
保持良好的心理健康可以提高生活质量，促进个人成长和发展。
2. 管理压力生活中的压力是不可避免的，但我们可以通过一些方法来有效管理压力。
比如，学会放松和休息，培养良好的时间管理能力，寻求社交支持等。
3. 培养积极情绪积极的情绪可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。
我们可以通过培养感恩心态、寻找乐趣和爱好、与他人建立良好的关系等方式来培养积极情绪。
4. 提升自信和自尊自信和自尊是心理健康的重要组成部分。
我们应该正确认识自己的优点和能力，学会接受自己的不足，并不断提升自己的能力和技能。
四、社交健康1. 社交健康的重要性社交健康是完美健康的关键因素之一，它涉及我们与他人的关系、沟通能力和人际交往等方面。
良好的社交健康可以带来支持、安全感和快乐。
《健康理念透析》解说词今天和大家讲健康，讲到健康，我们大家都有这样经历，我们一生病，首先想到是去医院看病，一般不会考虑到去保养。
为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲健康理念透析，如果你透彻了解好话，会对自己和家人健康都有非常大帮助。
这个理论是一位获得过两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名美国医学家莱纳斯. 鲍林著名医学理论，叫“分子矫正医学”或者叫“细胞矫正医学”。
一、人为什么会生病？要了解，健康首先要了解人为什么会生病。
要知道生病原因，首先我们要了解人体基本结构，我们在初中都学过，人体是由大量细胞构成。
1.人体基本结构：细胞→各种组织→器官（心肝脾肺肾等）→系统（呼吸、消化等系统）→人体↓＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿决定＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿↑我们是不是要追求人体完整健康，人体完整健康前提是不是要求系统健康，系统健康前提是各个器官都健康，器官健康前提是组织健康，组织健康前提是细胞必须健康，也就是是说最终是细胞健康决定了人体健康。
所以，细胞健康是源头。
打个比喻吧，黄浦江被污染了，我们在上海这里治污有没有用？是不是要治理被污染源头？可能是上游工厂排污造成，是不是要治理好排污这些工厂，问题才能根本解决？其实，治病道理是一样。
但是大多数医生不懂这个道理，或者虽然懂了，压根就不想拔掉病根，因为一旦拔掉病根，以后就健康了，就不会再来找医生了医生就少收入了。
通常，人们生病一般看病，是怎么看？是不是按系统挂号，泌尿科、消化科、……，但是真正看病是按器官看，是不是？看肾、看胃，治疗时候是不是也在治器官——医肾、医胃？有没有想过为什么肾会生病，胃会生病？其实人体健康根源是细胞健康，人体生病是细胞不健康了才生病，是不是？如果不明白细胞健康原理，没有解决细胞为什么生病问题，是不是不能根本解决问题？因为人健康源头是细胞健康，是细胞健康决定了人体健康。
那既然细胞健康决定了人体健康，那又是什么东西决定了细胞健康呢？决定细胞健康因素有哪些？觉定细胞健康因素有两个方面：A.先天因素：遗传基因等什么是先天因素？就是父母给我们遗传物质，是不能改变，象血型，基本长相等。
关于健康理念演讲稿（通用12篇）健康理念演讲稿篇1亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家好！如果一个人有健康的身体，健康的文化，健康的心态，那是非常非常幸福骄傲的！如果我们做到了这三点，就减少了我们人生道路上的绊脚石，为我们以后的幸福生活打下良好的基础。
要有一个健康的身体，要从1.1滴开始！比如：不偏食，不厌食，不挑食！并且每天做体育锻炼！并且多喝水，多吃水果。
要有健康的文化，要从自制力开始！学习文化知识，不仅要学习课本上的内容，还要看课外书！在假期，我们也应该从图书馆借书。
读书的时候，难免会有很多不健康的东西不适合青少年阅读和阅读，这就需要我们自律！吸取精华，合理吸收！这样，我们将保持我们的文化健康。
要有健康的心态，要从持之以恒开始！爸爸妈妈曾经告诉我：“心理健康和文化健康同等重要！”只要我们有不屈不挠的精神健康理念演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!最近，外婆得糖尿病住院了，我们都非常担心，所以我想发明一种可以提示身体是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一个小手表，拥有电子表的功能。
在身体不良时，它会发生震动，然后在手表的屏幕上出现提示语。
在手表上，有四个按钮，分别代表了健康饮食，危险提示，体育运动和健康体检四大功能。
健康饮食会在你饮食异常时提示;危险提示会在你快生病时提示;体育运动会让你自觉去运动;健康体检让你了解身体状况。
你吃了太多肉时，它会提示“你吃了太多肉，请补充蔬菜和水果”;你吃得青菜有农药残留，它会马上提示“你吃得青菜有农药，别吃了”;你看书太久，它会提示“你看书太久了，请休息一下”……“健康助手”功能很多，价格便宜，方便携带，因此每个人都可以拥有一块。
有了“健康助手”，医院和医生迅速减少。
在医院里，没有了排成长龙的人，锻炼身体的人随处可见。
有了“健康助手”，人们可以随时了解自己的身体状况，并且马上做出调整，人们将生活的更加健康，更加美好!健康理念演讲稿篇3尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我爱篮球，篮球让我快乐;我爱篮球，篮球让我成长;我爱篮球，篮球是我们学校的骄傲。
健康理念透析今天与大家讲健康,讲到健康,我们大家都有这样得经历,我们一生病首先想到得就是去医院瞧病,一般不会考虑到去保养。
为了很透彻地了解今天这个话题,我与大家来讲健康理念透析,如果您好好把这个了解得话,会对您自己与家人得健康都有非常大得帮助。
这个理论就是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名得美国医学家莱纳斯、鲍林得著名医学理论,叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。
一、营养保健食品与药物治疗得区别(一) 营养保健食品就是如何保证身体健康得？要了解健康,首先要了解人为什么会生病？要想知道生病得原因,首先我们要了解人体基本结构,我们在初中课本上都学过:人就是由大量得细胞组成得:1、人体得基本结构:细胞→各种组织→器官(心、肝、脾、肺、肾等器官)→系统(呼吸系统、消化等系统)→人体我们就是不就是要追求人体得完整健康,人体得完整健康得前提就是不就是要求系统健康,系统健康得前提就是需要各个器官得健康,器官得健康前提就是需要组织健康,组织健康得前提就是要求细胞健康,也就就是说最终就是细胞得健康决定了人体得健康。
所以,细胞健康就是源头。
比如说贵阳市得南明河上游被污染了,我们就在甲秀楼这里治污有没有用？我们要找到污染得水源头就是吧？可能就是上游得工厂排污得原因,所以整条河被污染了,只有找到源头才能真正解决污染得问题。
通常我们一般一生病就去瞧病,就是怎么瞧得？先按系统挂号,什么泌尿科,消化科这类得,但就是我们真正瞧病得时候就是按照器官瞧,就是不就是？瞧肾,瞧胃,治得时候就是不就是也就是在器官这里呢？有没有想过为什么肾有病,胃会生病？其实,就是细胞不健康了生病了就是吗？那这样有没有解决细胞得生病问题呢？没有就是吗？所以要解决健康得根源问题就必须解决细胞得健康问题,因为人得健康得源头就是细胞得健康,就是细胞得健康决定了人体得健康。
那既然细胞决定了人体得健康,那就是什么东西又决定了细胞得健康呢？决定细胞健康得因素有什么呢？决定细胞健康得因素有两个:一、先天因素:遗传基因等什么就是先天因素,就就是父母给我们得遗传,就是不能改变得,像血型,长相等。
大家好！今天我站在这里，非常荣幸能够与大家分享一个我们每个人都息息相关的话题——健康观念。
健康，是人生的第一财富，也是我们实现梦想、追求幸福的基础。
然而，在快节奏的生活中，我们往往忽略了健康的重要性，今天，我就来为大家解析一下健康观念，希望能引起大家的共鸣。
首先，让我们明确什么是健康观念。
健康观念是指人们对健康的态度、认知和行为习惯。
它不仅包括对健康知识的了解，更体现在我们的日常生活中。
良好的健康观念，可以帮助我们预防疾病，提高生活质量。
一、树立正确的健康观念1. 健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应能力的整体状态。
2. 健康需要全社会的关注和参与，每个人都应该为自己的健康负责。
3. 健康观念应该贯穿于生活的方方面面，从饮食、运动、作息到心理调适，都要注重健康。
二、培养良好的生活习惯1. 合理膳食：均衡摄入五大类食物，保证营养均衡。
2. 适量运动：每周至少150分钟的中等强度运动，提高身体素质。
3. 充足睡眠：每晚保证7-8小时的睡眠，让身体得到充分休息。
4. 良好的心态：保持乐观、积极的心态，面对生活中的压力。
三、加强健康教育1. 提高全民健康素养：通过健康教育，让更多的人了解健康知识，提高自我保健能力。
2. 强化健康管理：关注慢性病、传染病等重大公共卫生问题，提高疾病预防控制能力。
3. 完善健康服务体系：加强基层医疗卫生服务体系建设，提高医疗服务水平。
四、关注特殊人群的健康1. 关注老年人：随着年龄的增长，老年人的健康状况越来越受到关注。
我们要关心老年人的身心健康，为他们提供适宜的医疗服务。
2. 关注儿童：儿童是国家的未来，我们要关注儿童的健康成长，培养他们良好的生活习惯。
3. 关注贫困地区：贫困地区的居民往往面临更多的健康问题，我们要加大对贫困地区的健康投入，改善他们的生活条件。
总之，健康观念的树立和践行，需要我们每个人的共同努力。
让我们从现在做起，从自身做起，培养良好的生活习惯，关注自己的身心健康，为实现全民健康目标贡献自己的一份力量。
健康理念透析解说健康作为一个综合性的概念，不仅仅关乎身体的健康，更需要关注心理、社交、环境等多方面的健康。
健康理念是指的人们对健康的认知、思维、行为和选择等方面的态度和观念。
在现代社会中，人们对健康的追求不再停留在“无病之身”的层面，而是更加注重如何保持身心健康、提高生活质量，这也是健康理念的重要内涵。
1. 健康理念的特点1）健康理念个性化每个人的身体和精神状态等都不同，所以每个人的健康理念也是不同的，而且还会有所变化。
2）健康理念科学化随着医学的发展和人们的健康意识的提高，人们对健康的认知也越来越清晰，对健康的保护方法和手段也越来越科学，健康理念也随之更加科学化。
3）健康理念全面化健康除了身体健康外，还包括心理健康、社交健康和环境健康等多个方面，人们的健康理念也在不断完善和变化。
4）健康理念系统化健康理念已经不是简单地关注单一方面的健康问题，而是要打造一个完整的、系统的、有机的健康观念体系。
2. 健康理念的形成因素人们的健康理念形成受到生物因素、心理因素、社会因素、文化因素、环境因素等多方面的影响。
1）生物因素人的生理构造、遗传基因、年龄等生物因素造成了人们对健康有着不同的认识和行为。
2）心理因素人们在对健康的认知和对待健康问题方面，个人心理因素的影响是至关重要的。
例如，偏爱健康和运动的个人，就会有相对正确的健康理念，获得更健康的生活。
3）社会因素人们在社会生活中形成各种观念信仰和行为模式。
例如，一些社区邻居会互相交流运动健身和饮食等健康信息，这些共同的行动可形成一种集体的健康理念。
4）文化因素不同的地域、民族、国家都会有自己独特的文化背景，从而形成了不同的健康理念。
5）环境因素环境的干扰和刺激会直接影响健康理念的形成。
例如，空气污染、其他环境污染和恶劣的工作条件等，都会影响人们的身体和精神健康，进而影响健康理念和行为。
3. 健康理念的现状当前，人们的健康意识、健康知识和健康行为已经逐渐成熟，健康理念的提高也有所展示。
健康理念演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天我想和大家分享的话题是“健康理念”。
健康是我们每个人都非常关心的问题，而健康理念则是指我们在日常生活中对健康的认知、态度和行为方式。
今天，我想和大家探讨什么是健康理念？为什么我们需要拥有健康理念？如何培养健康理念？首先，我们来了解一下健康的定义。
健康不仅是身体健康，更是身心健康的完美状态。
它不仅是对疾病的预防和治疗，更是对身体、心灵和社会环境的统一调节。
因此，健康是一个全面的、复杂的概念，它需要我们在多个层面上进行关注和维护。
那么，什么是健康理念？健康理念是指我们在面对自身健康时的思维方式和行为习惯。
它包括如何看待健康、如何保持健康、如何治疗疾病等方面。
健康理念对我们的健康和生命质量至关重要，因为它决定了我们在健康保护和疾病治疗方面的选择和行为。
那么为什么我们需要拥有健康理念？首先，健康理念可以帮助我们更好地预防疾病，减少医疗费用和不必要的病痛。
其次，健康理念可以帮助我们更好地应对健康风险，提高生命品质。
最后，健康理念可以使我们更好地了解身体，更好地关注自己的身体和心理状态。
那么，如何培养健康理念？首先，了解自己的身体和心理状态是非常关键的。
我们需要注重平衡饮食、适当运动和良好的睡眠习惯。
对于身体和心理不适，我们需要及时寻求帮助，避免延误病情。
其次是警惕健康错误理念的影响。
正确认知保健、治疗方式，摒弃误区，积极参与健康教育，是防范误区的有效手段。
最后，我们还应该主动帮助他人，分享健康理念，推动更多人加入健康的行列。
让我们一起秉承“健康第一，预防为主”的健康理念，自觉地采取理性、科学、富有创新性的健康行为，全面维护身体健康和心理健康，分享健康生活，共同创造美好未来。
谢谢！。
《健康理念透析》文字讲稿《健康理念透析PPT》讲稿大家好，今天和大家讲健康，我们大家都有这样的经历，我们一生病首先想到的是去医院看病，一般不会考虑到去保养。
为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲健康理念透析，如果你好好把这个了解的话，会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。
这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯.鲍林的著名医学理论，叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。
一、服用功能保健食品与药物治疗的区别1、了解人体结构细胞—构成–→组织—构成–→器官—构成–→系统–→人体2、影响细胞健康的因素★先天：人的身高、血型、相貌等都有遗传基因，健康也有遗传基因。
(种瓜得瓜种豆得豆)注：一般来讲绝大多数的人先天都是没有问题的真正影响人身体的因素都取决于第二点。
★后天：细胞生存环境的质量好坏决定了人的健康状况。
(同样的种子在不同的环境中生长，结果是不一样的)细胞生存环境也叫体液体液包括：血液、淋巴液、细胞内外液等，它占人体比重的50%—70%体液质量对细胞质量的影响是巨大的。
如果把细胞比作是鱼塘中的鱼，将体液比作鱼塘中的水。
细胞——生存环境—–→体液鱼——-生存环境—–→鱼塘里的水★洁净度：保持体液洁净的方法有两种，分别为降低污染和排除毒素。
A、降低污染首先了解污染源：|→空气|→水|→食物：粮食、蔬菜、水果、肉类等|→药物：副作用对人体的损伤|→情绪：恶劣的情绪会自身产生毒素另外，电器辐射、家居的装修、食品的包装和各种添加剂等。
我们现在生活在一个公害时代：公害时代+不良饮食→炎性体质→腐烂体质。
但以上各项污染源我们都无法逃避，所以降低污染根本不可能，而唯一能做到就是排除毒素。
B、排除毒素人体自身有排除毒素的能力，主要是靠人体的六大通道来排除。
内在的两个通道有血管和淋巴管，通过运化到外在的四个通道：肠道、泌尿系统、皮肤和呼吸道排出体外。
六大排毒通道：①肠道：高纤乐(餐)、活力多(一生糖)、低聚果糖沙棘茶、芦荟矿物晶、营养餐、肽藻营养粉②泌尿道：低聚果糖沙棘茶、健扬胶囊、芦荟矿物晶③呼吸道：低聚果糖沙棘茶、芦荟矿物晶、肽藻营养粉、玉米肽④皮肤：低聚果糖沙棘茶、芦荟矿物晶、玉米肽、肽藻营养粉⑤血管：沙蒜软胶囊、山茶籽油、高纤乐、低聚果糖沙棘茶、完美红葡萄酒、芦荟矿物晶⑥淋巴管：低聚果糖沙棘茶、沙蒜软胶囊、山茶籽油、高纤乐、芦荟矿物晶、肽藻营养粉(1)肠道人的肠道几乎与人的身高等长弯弯曲曲团在腹腔里。
人体所摄取的食物通过胃消化小肠吸收没有用的废物垃圾通过肠道排出体外。
大肠可以说是人体的一个垃圾桶，经常超负荷的使用，又得不到及时的清理和呵护，久而久之，肠道里就储存大量的粪便，俗称宿便。
想一想，假设三天，三天九顿饭，38度的环境，72小时，由于食物残渣在大肠中移动过慢不能及时排出体外，大量的水分被吸收掉，粪便变得又干又硬，增加了排便的困难，从而形成便秘。
由于宿便得不到及时的清理，便秘得不到改善，就会产生36种毒素，导致179种疾病，得一种就受不了啊。
所以专家提醒：大肠宿便是万病之源。
如何有效地清理肠道，治疗便秘最安全、最有效的方法就是服用膳食纤维、调节肠道菌群。
◆车前籽壳：高纤乐的主要成份是车前籽壳，是全世界为人类所知道的食物中，膳食纤维含量最高，每单位的车前籽壳含有86%的膳食纤维。
膳食纤维在小肠内不会被吸收，但在结肠中可以部分分解。
它像一个海绵体，在体内可以吸水、膨胀，能增加饱腹感，使废物膨胀，更润滑、更迅速的排出体外，对防止便秘与痔疮等肠道疾病有着重要作用。
膳食纤维又像一把柔软的刷子，能够刺激肠道蠕动，使食物残渣更快的经过肠道，减少小肠对毒素及致癌物质的吸收，清洁肠道，降低结肠癌的发病率。
膳食纤维可以被降解，产生有机酸，增加肠道酸度，有利于有益菌群的生长，增强肠道消化。
◆菊粉：沙棘茶的功效成份—菊粉经酶转化后形成IOS，IOS是双歧杆菌的高效增殖因子，能活化肠道内双歧杆菌并促进生长繁殖。
◆活立多(oligo)：进入人体不被吸收真接被人体的有益菌(双岐杆菌)所吸收，从而加速双歧杆菌的增殖能力。
一袋活立多，相当于20根香蕉增值双歧杆菌的能力。
双歧杆菌：是人体肠道内的有益菌，如果肠道内有益菌占优势，人体就会表现出健康状态。
一旦有害菌占优势肠道环境失衡就会引起便秘、腹泻以及身体老化导致癌症。
而双歧杆菌等有益菌会随年龄的增大而逐渐减少，因此摄入功能性低聚糖来促进使肠道内双歧杆菌的自然增殖。
菊粉和活力多都是功能性低聚果糖注：糖尿病患者不宜服用活立多，建议服用沙棘茶。
(2)泌尿系统也是排毒的主要通道之一，但随着各种毒素的增多，也增加了泌尿系统的负荷，导致各种疾病：如：男士的前列腺疾病、女士的妇科疾病、肾积水、浮肿、肾炎、肾结石、尿毒症等各种疾病，造成尿频、尿不干净、排尿困难等现象。
◆芦荟：是一种天然的抗生素，能消除身体里的各种炎症(矿物晶里65%是芦荟精华素)。
◆沙棘：富含甘露醇，是天然的脱水剂，能有效排出体内多余水分，防止污垢在体内沉积(是冬虫线栎、人参、灵芝的功效成份)。
对肾积水、脑积水、浮肿等泌尿系统的各种结石及各种疾病都有显著的效果。
从十二时辰养生的角度，早上5~~7点要有晨便的习惯，7~~9点应该吃早餐，中午一点前午饭后，应该适当午休，过午不食，下午1到5点，适当多喝些水，不要憋尿。
(3)皮肤是人体最大的排毒与呼吸器官，出汗就是人体代谢废物与平衡体温的一种生理功能。
但是现代人连这种自然的生理功能都遇到了障碍，造成了各种皮肤问题。
◆芦荟、沙棘：都有促进细胞新陈代谢的功能，促进汗腺的畅通。
也有祛班美白，滋润皮肤的作用。
◆玉米肽、肽藻营养粉：2至10个氨基酸组成的低聚肽，能促进体表细胞的修复。
氨基酸含量高，有利帮助皮肤打通通道。
(4)呼吸道呼吸系统包括呼吸道和肺，呼吸道是通气管道，肺是气体交换气官。
呼吸系统的主要功能是不断的吸入外界的新鲜空气，呼出体内的二氧化碳，保证人体新陈代谢顺利进行。
人如果不能自由呼吸，在很短的时间大脑的细胞就会死亡，所以呼吸道是人体一个重要的通道。
但是因为空气的污染和药物的滥用，呼吸道疾病日趋严重。
咳嗽、气管炎、支气管炎、肺炎等严重影响了呼吸道的正常工作。
◆芦荟：天然的抗生素具有消炎杀菌的功效，并能增强呼吸道组织粘膜再生，有效预防各种呼吸道疾病。
同时对过敏性哮喘、鼻炎也有很好的作用。
◆蜂皇浆：对治疗慢性咽喉炎有特效。
◆沙棘、螺旋藻、芦荟：都能快速增加巨噬细胞的数量，巨噬细胞能包围吞噬吸入的微粒，杀灭细菌，起清道夫作用，吸烟和吸入有害气体可损害气体可损害巨噬细胞的活力。
(5)血管血管包括动脉血管、静脉血管和毛细血管。
血管通过心脏的跳动将血液循环到全身，血液通过全身的循环将营养传送到各个器官，同时将各个器官代谢的废物垃圾运化到外在的通道，排出体外。
但血管在长年累月的工体中，避免不了的就会在血管壁上挂上了厚厚的污垢(胆固醇、脂肪、甘油三酯等)。
时间久了，血管壁变厚，失去弹性，血管的管道变窄，血液变得粘稠，造成血液流动变慢，心脏压力变大，形成一系列的心脑血管疾病：高血压、冠心病、动脉硬化、中风、偏瘫、脑出血等，严重的导致猝死。
血管堵70%感觉上没有事，堵75%了，出事只是刹那间!心脑血管疾病也成为人类的头号杀手。
如何避免这些悲剧的发生，最科学，最安全的方法就是将血管里的污垢清除出去，恢复血管的弹性，让血液清澈，流动畅通，就能根本避免以上疾病。
◆沙棘：主要功效成份—不饱和脂肪酸，是天然的血管清道夫。
沙棘中不饱和脂肪酸高达80%，很容易被人体吸收和利用。
◆大蒜油：具有降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化和抑制血栓的形成等功效。
◆银杏叶：可抑制血小板聚集和血栓的形成，降低血栓胆固醇的含量，具有降脂脂作用，槲(hu)皮素具有扩张血管和解除痉挛的作用。
能降低血管阻力，改善脑循环，有助于改善记忆和脑功能不全的疾病。
◆芦荟：能促进血液循环软化血管;能刺激内脏，加速新陈代谢，有效地治愈低血压的种种不适症状;有扩张毛细血管的作用，能使血液畅通无阻地流到每个毛细血管末稍，从而减轻心脏负担，促使血压正常。
◆车前籽壳：有“纤维巨人”的美称，其所含可溶性纤维是燕麦的14倍，达71%，可溶性纤维能与产生胆固醇的物质结合，增加胆固醇的排出，降低机体对胆固醇的摄入。
长期服用可溶性膳食纤维，可以降低血液中胆固醇的含量从而减少心脑血管疾病的发生。
◆螺旋藻与糙米粉：都含有丰富不饱和脂肪酸。
注：低血压或有出血倾向的患者不宜用沙蒜胶囊建议服用沙棘茶(6)淋巴管是运送免疫细胞的主要通道，也是排除毒素的主要通道之一，淋巴液是靠运动来流动的，得淋巴瘤的患者大多不爱运动。
血管内毒素过多的时候，就会进入人体的清洁系统—淋巴系统(很多人误认为淋巴系统只有免疫功能，其实它们最重要的功能就是清扫体内毒素、垃圾;淋巴结就如垃圾中转站)，这时淋巴系统就会不断分解毒素，运送毒素，排出毒素，如果毒素过多，无法一下子及时分解排除就会在垃圾中转站—淋巴结滞留，形成淋巴结肿大，颈部淋巴最容易发现。
◆芦荟、沙棘、螺旋藻：都有增强免疫力的作用。
注：在服用完美产品的顾客中，绝大多数都是有从六大通道排毒现象。
例：皮肤长疙瘩、尿液颜色重、有杂质：肠道胀气、排气多、气味重、拉肚子;淋巴结肿大;短期血稠、血压不正常等;痰多、咳嗽等等……★营养人体需要均衡的营养(七大营养素)：蛋白质、脂肪、碳水化合物(提供能量)→营养餐、肽藻营养粉维生素、矿物质(转化能量)→营养餐、矿物晶、沙棘茶纤维素、水(排毒)→营养餐、高纤乐、矿物晶注：当人体六大通道畅通，毒素就能顺利排出体外，从而达到洁净体液的目的。
多款产品营养互补，组合使用，就能达到补充人体均衡营养的目的。
当体液达到高质量的程度时细胞自然健康。
依此类推，八大系统也自然健康，人体才能获到真正的完整的健康。
六大通道的通畅和七大营养的均衡做好了，八大系统的健康是自然的结果。
3、西医病人治疗首先从系统到器官的一个过程：轻者→吃药打针：杀菌、消炎、止痛、是药三分毒。
而且会产生一定的副作用。
每年死于滥用抗生素的人数达8万多人，药物治疗是治标不治本。
如：糖尿病人吃降糖药，对肝肾的损害，医生是无法解决的。
重者→手术：切掉换掉：就是牺牲局部，保留整体，如换肾后体内排异反应要几年不能断药，等反应过后，再三年又不能工作了不要换。
我们不否认西医的功效，但人体是统一的整体，它能解决器管病变问题但不能解决细胞和细胞的生存环境。
手术做的很漂亮，回家养一养。
怎么养?把瘤子做掉了，长瘤子的原因解决了吗?4、中医是从组织上治疗，组织实际是人体的经络，它是从人体的五脏六腑来协调的。
五脏指：心、肝、脾、肺、肾。
六腑指：胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦。
中医里说的心主神，肾藏精，肺主气，脾主运化，肝主气机疏泄。
