1）指寸定位法 我们常要用到的1寸：是以被取穴的人中指指 节桡侧两端纹头（拇、中指屈曲成环形）之 间的距离作为1寸。这个方法适用于四肢部位 腧穴的纵向比量和背、腰、骶部腧穴的横向 定位。
另一个方法以患者拇指的指间关节的宽 度作为1寸。 这个方法比较适合四肢的 取穴。 经常要用得3寸的取法：令患者将食指、 中指、无名指、和小指并拢，以中指中 节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸 这个方法又叫一夫法适用于上下肢、下 腹部的直寸定位和背部的横寸定位。
▪ 2．寸的取法 相信平时爱看中医类的书籍，自己找找穴位 自我保健的人常常能在书上看到某某穴在某 个部位下几寸的说法，比如说关元穴：肚脐 直下三寸，那么要找准穴位，对这个“寸” 的
▪ 定义就一定要了解到，因为这个寸和我 们平时用尺子量的那个刻度是不一样的，
主要讲讲两种取这个度量单位“寸”的 方法。
▪ 取穴方法： 1．取穴须知 1）这个寸的丈量，每个人都是不一样 的，以被取穴的人为参照量，如果你要 给自己找穴位，用来做参照的就是你自 己哦。 2）按照标准取穴的方法，丈量到穴位 以后，还要记得最重要的一点，就是要 点按揉掐，看找到地方确实有酸麻胀痛 的感觉，才对，因为所有的方法都是死
的，但是人体却是活的，在具体的人体 上穴位可能会稍有偏差，所以如果按照 标准的方法找的点觉得不是很敏感，记 得在周边的地方再点揉按压，看是否有 反应，但不是说可以偏的很厉害，那说 不定就到另外的穴 主治: 头痛,头晕,脱肛,癫痫 2. 上星: 前发际正直上1寸 主治: 头痛,癫痫 3. 人中: 在人中沟的上1/3与中1/3交 界处
主治: 昏迷,休克,抽搐,腰痛 4. 颊车: 下颌角前上方一横指凹陷中, 咀嚼时咬肌降起最高点处
主治: 牙痛,牙关紧闭,面瘫
29. 定喘: 大椎穴旁开0.5寸 主治: 气喘,咳嗽 30. 肺俞: 第三胸椎棘突下,旁开1.5寸 主治: 咳嗽,心悸 31. 肾俞: 第二腰椎棘突下,旁开1.5寸 主治: 遗精,月经不调,水肿
