体感音乐
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幼儿园体感音乐乐园:声音和身体的奇妙碰撞在幼儿园教育中,体感音乐乐园是一种结合了音乐和身体感觉训练的教学方法。
通过音乐和动作的结合,帮助幼儿养成良好的音乐感知能力和身体协调能力,从而促进其全面发展。
1. 声音与身体的亲密关系在体感音乐乐园中,声音和身体紧密相连,形成了一种奇妙的碰撞。
幼儿们通过发声、听声、感受声音的变化,同时配合相应的动作,使得声音和身体在一起完成了一次次有趣的互动。
这种互动既促进了幼儿对声音的感知和理解,又锻炼了他们的身体协调能力和灵活性,为他们接下来更高层次的音乐学习打下了良好的基础。
2. 声音和动作的同步训练在体感音乐乐园中,幼儿通过跳跃、摇摆、拍手等各种动作的配合,并且通过唱歌、发声等方式与音乐产生共鸣,这种同步的训练不仅锻炼了幼儿的肢体能力,也强化了幼儿对音乐的理解和表达能力。
这样的训练对幼儿的全面发展具有重要意义,不仅有助于他们身体素质的提高,也丰富了他们的音乐体验,培养了他们对音乐的热爱与兴趣。
3. 声音的多样表达在体感音乐乐园中,音乐的表达形式是多种多样的,既有唱歌、和声,也有打击乐器、舞蹈等。
而这些表达形式的背后,都需要运用到身体的各个部位,这样孩子们不仅能更好地感知音乐,还能通过动作去表达音乐的情感和内涵。
这种音乐表达的多样性,为幼儿提供了更加丰富的音乐体验和表达方式,促进了他们个性的全面发展。
总结回顾:通过体感音乐乐园的教学方法,幼儿在享受音乐的乐趣的通过声音与身体的奇妙碰撞,促进了身体肢体协调能力的发展,丰富了对音乐的感知和理解,为未来更深入的音乐学习打下了坚实的基础。
在这个过程中,音乐不再只是一种听觉的感受,而是融入到了幼儿的身体之中,成为了一种全新的体验和表达方式。
在我看来,体感音乐乐园是一种极具创意和启发性的教学方法,它在培养幼儿的音乐兴趣和感知能力的也关注了他们的身体发展和个性特点的塑造。
希望这样的教学方法能够得到更多的推广和应用,让更多的幼儿能够在音乐的海洋中感受到无尽的乐趣和启发。
BND-体感音乐按摩体感音乐按摩是最好的按摩方法按摩,这一来源于传统医学的独特物理手法,因其疗效显著、无副作用、操作无时间场合限制、经济实惠等特点,在现代保健领域被发扬光大。
传统按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。
按摩主要分为医疗按摩、保健按摩和运动按摩三种,具体手法多达数十种,除去一小部分机械按摩设备外,全部由专业技师操作。
BND自主研发生产的体感音乐振子经过多年研发和改良换代,如今已达到行业领先,畅销海内外。
主要应用于体感音乐按摩设备(音乐按摩床、睡枕音乐按摩宝等产品),涉及到健康保健、心理治疗、休闲等领域。
如今随着社会的发展和大众健康需求的提升,传统按摩开始显露出弊端,主要表现在与治疗者的时间冲突方面。
由于工作节奏的加快,对于多数人来说,时间越来越为宝贵,很难花上几个小时去做按摩。
这也为体感音乐床、按摩床、振动床等机械按摩设备的推出,制造了客观条件。
然而,当前市场所见的机械按摩设备,按摩方式单一,而且由于其机械性,根本不适合长期使用。
体感音乐产品的推出,彻底改变了这一局面。
包括体感音乐按摩床、、睡枕体感音乐按摩宝、UU枕体感音乐按摩宝、腰带体感音乐按摩宝、汽车靠背体感音乐按摩宝、家用靠背体感音乐按摩宝、体感音乐按摩鞋等一系列产品,极大的丰富了消费者的选择。
体感音乐系列产品操作简单、功能丰富、作用机制完善、无副作用,以其时尚、科技、健康、安全等特性。
体感音波系统采用高新技术原装高效换能器,将音乐中16~150HZ的低频声波增幅放大再由音乐振子换能,产生对人体有益的1/f波,对人体进行深度放松,改善人体机能。
体感音波系统集心理调节、美容养生、康复理疗、潜能开发等多种功能于一身,性能卓越,安全有效。
体感音波系统集愉悦、放松、理疗于一身,真正做到“在娱乐中保健、在睡眠中康复、在享受中治疗”,适合长期使用。
体感音乐治疗的原理(-)(一)音乐治疗的原理:音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,根据研究显示,某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。
西方国家将音乐配合医疗体系,广泛应用于各种心理及生理治疗之中,已不是新鲜的事了。
音乐的治疗功能,另一方面是透过音乐的物理作用,直接对体内产生共振效果。
因为声音是一种振动,而人体本身也是由许多振动系统所构成,如心藏的跳动、胃肠蠕动、脑波的波动等。
当听到音乐产生的振动与体内产生共振时,会使人体分泌一种生理活性物质,调节血液流动和神经,让人富有活力、朝气蓬勃。
此外,音乐具有主动的、积极的功能,是提升创造、思考,使右脑灵活的方法,并且能引导出重要的α脑波。
特有的音乐节奏与旋律,能够使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑,得到休息;相对的,对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有刺激作用,对创造力,信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。
在十九世纪初期,音乐就已经被用来促进病人的睡眠。
医师指出,失眠患者聆听适合的音乐,确实可减少安眠药及镇定剂的使用。
音乐的节奏可影响人体的,相对于年轻人而言,老年人的新肾上腺素有明显增加——该激素已经在最近的医学研究证实,和睡眠的发生及夜间醒来的次数有关。
音乐促进睡眠的科学研究已在德国、美国及苏联等国家陆续被证实。
美国医学审查委员会公布大多数的安眠药在病人使用两周后即失去疗效。
基于上述原因,音乐治疗渐受重视,并已经受到医护人员的普遍使用。
虽然各个研究使用不同的音乐,但其音乐都有一个共同点:音乐节拍都略等于人类心跳的速率,节奏太快或太慢的音乐都不适于用来促进睡眠。
节奏太快会让人紧张,太慢则会令人产生悬疑感。
医学实验证明,音乐的类型会影响脑部血液的循环,有的音乐会增加脑部的血量,使血液活动顺畅;有的相反,会降低血液循环的速度,缓和外界的刺激。
例如在餐厅吃饭,柔和的音乐可使食欲及消化顺利,充份享受用餐的满足和愉悦,但是旋律快速的舞曲或节奏强烈的进行曲,则会使用餐的心情紧张,影响消化系统的功能。
体感音乐疗法(VAT)、美洋体感音波系统音乐医学处方库介绍体感音乐疗法(Vibroacoustic Therapy,简称VAT),就是通过“身体感知音乐”的方式,将音乐中16~150赫兹的低频信号经过放大和物理换能转换成振动,通过“骨传导”作用,能够在短时间内激活大脑中枢(尤其大脑古皮质和旧皮质层),使人迅速获得高质量的身心愉悦与放松,有效改善失眠、焦虑、抑郁、身心失调等症状,并实现一系列的康复理疗作用及保健效果。
体感音乐疗法通过“骨传导”作用,使其生理作用更加显著。
譬如:血压下降,心率、呼吸频率和新陈代谢变缓,疼痛减轻,紧张、痉挛、头痛、恶心、沮丧症状得到缓解,等等。
根据国内外的临床研究证实,该疗法可广泛应用于:失眠、焦虑、抑郁状态,功能性高血压,胃肠功能障碍,各类疼痛,脑损伤所致的运动、语言和认知障碍,预防骨质疏松、老年痴呆、褥疮、便秘,以及用于临终关怀等方面。
鉴于该疗法感受音乐的方式主要靠振动(而不仅仅是聆听),因而在选择音乐时,要充分考虑音乐的波形要素。
具体来说,此类音乐除了要求节奏适中(与人体的生理节律比较接近)、旋律优美、音色柔和、音乐的结构与层次分明等之外,还要有比较丰富的低频成分,并配备良好的波形(譬如“1/f波动”),能与人体产生良好的和谐共振作用。
根据这一需求特点,本音乐库从海量音乐库中,遴选出符合体感音乐振动的音乐波形,使人的神经肌肉等得到振动放松的同时,脏腑气血功能也得到有效调整,符合中医的阴阳平衡理论和现代医学的生物共振原理。
一、放松减压系列全部为符合「1/f波动」的自然谐和律音乐,或特别萃取聪明海洋动物——海豚之声……借助体感音乐振动,可带来深度的放松和身心恢复效果,迅速缓解神经肌肉的紧张、痉挛、疼痛和运动障碍,有效改善焦虑、紧张、抑郁等状态。
可用于各类人群(包括健康、亚健康和疾病恢复期)的镇痛放松、纾解紧张、焦虑以及产后恢复调理等;还可用于特殊儿童的体感音乐治疗。
曲目:自然谐和律处方-《四季》,《像海豚一样放松》,《α脑波放松处方》……纯自然的「1/f 波动」形式,舒适安稳的节奏,以及持续不断的超低频音带来的精密振动,就像音乐喷泉般的烘托,让人有漂浮在海面上的感觉……这些都是极好的纾解紧张和镇痛放松等要素!二、改善睡眠系列专门针对睡眠不好、失眠或睡眠障碍人群而设。
体感音波治疗系统中国体感音乐疗法中心2014-7-8•体感音乐疗法(Vibroacoustic Therapy,简称VAT ),又称体感振动音响技术。
•是通过“身体感知音乐”的方式,将音乐中16~150Hz的低频信号,经过物理换能转换成振动,通过“骨传导作用”和心理、生理的双重刺激,能够在短时间内激活大脑中枢,使人迅速获得高质量的身心愉悦与放松,有效改善失眠、焦虑、抑郁、身心失调等症状,并实现一系列的康复理疗作用及保健效果。
2014-7-8临床应用•1982年,挪威教育家和医学家Olav Skile博士通过对脑瘫患儿的临床观察发现,体感音乐振动能有效缓解患儿的肢体痉挛症状,第一次在国际上提出了“体感音乐疗法”(Vibroacoustic Therapy)的概念。
他的研究发现:音乐中的低频(尤其40~80赫兹的频率),对于孤独自闭症、偏头痛、肌肉抽搐和大脑麻痹等治疗非常有效。
•美国北德克萨斯大学音乐和医药教育研究中心主任Kris Chesky进一步的研究发现:特定振幅下的60~300赫兹频率范围的体感音乐治疗,对于减轻身体疼痛最佳。
因为这个频率范围的振动,对“帕西尼安小球”有良好的刺激作用,因而可减轻疼痛、尤其对靠近疼痛部位有效。
•美国国家健康研究所临床医疗中心的斯坦得雷先生则发现,体感音乐振动可使手指的温度升高,这是深度放松的一个标志。
2014-7-8国际及国内医疗医疗运用情况•1995年,日本的坪井康次和筒井末春分别发表了《应用体感音乐疗法治疗失眠的临床研究》。
•2006年,中国卫生部中日友好医院临床医学研究所魏育林、孔晶等人,应用体感音乐疗法对164例睡眠障碍患者进行了干预和观察研究。
2014-7-8•哈尔滨医科大学第一附属医院五官科,采用“声振动疗法”(体感音乐治疗床,频率范围50~60Hz),对87例男性喉癌患者进行术后止痛护理,结果表明:低频音乐——尤其是60~600赫兹的声波振动,在缓解疼痛、紧张和改善睡眠等方面作用显著。
MBS体感音乐疗法MBS体感音乐疗法1、简介1.1 概述MBS体感音乐疗法是一种结合了身体感知(Mind-Body Sensing,简称MBS)和音乐疗法的综合治疗方法,通过音乐的力量,促进身心平衡和康复。
1.2 目的本文档旨在提供关于MBS体感音乐疗法的详细信息和操作步骤,以供参考使用。
2、原理及作用机制2.1 MBS体感技术MBS体感技术是一种通过触觉、音频和视觉刺激,让个体能够更加敏锐地感知自身情绪和身体感受的方法。
2.2 音乐疗法音乐疗法是一种利用声音、节奏和音乐元素,通过激活大脑和情绪系统,达到情绪调节、身心放松和治疗的方法。
2.3 MBS体感音乐疗法的作用MBS体感音乐疗法通过结合MBS体感技术和音乐疗法的优势,达到以下效果:- 缓解焦虑和压力- 提升情绪状态- 改善自我意识和身体感知- 促进身心放松和康复3、操作步骤3.1 前期准备3.1.1 选择适合的音乐和音频设备3.1.2 确定疗程计划和治疗目标3.2 治疗过程3.2.1 创造舒适的治疗环境3.2.2 使用MBS体感技术进行身体感知训练3.2.3 通过音乐疗法刺激情绪和身心反应3.3 后期跟踪3.3.1 记录和评估治疗效果3.3.2 调整疗程和治疗计划附件:1、音乐播放器及音频库2、MBS体感技术训练手册3、治疗记录表格法律名词及注释:1、保密协议:指双方当事人就某一具体商务信息内容而签订协议,确认该内容不会向第三方泄露。
2、医疗保健法:指立法机关制定的,对医疗保健行业进行规范和管理的法律文件。
3、专业操守:指医疗、心理等领域的从业人员约束自己行为的一系列道德规范和规则。
什么是体感音乐床垫?
体感音乐即通过听觉和触振动觉接收及传导的方式,使人体感知音乐,达到身心治疗目的。
传统的聆听式音乐治疗是利用音乐对人情绪的影响来降低和解除疾病的痛苦;而体感振动音乐治疗是在传统聆听式音乐治疗的基础上,增强低频音乐振动,强化人体音乐感知作用的同时发挥低频音乐振动生物学效应,有效地改善身心不适症状,以达到提高音乐治疗效果的目的。
体感音乐床垫是借助有催眠效果的音乐低频振动,调整使用者大脑的阿尔法波,引导进入深度睡眠。
其基本原理是将乐曲中的16-150Hz低频部分的信号分检出来,另外经过增幅器放大,通过专利换能器转换成物理振动,形成数百至数千微米的动量波,通过听觉系统、骨骼和经络传导,作用于人体的骨骼、经络和神经,从而起到安睡宁神调节人体的作用。
音乐催眠床垫采用催眠音波振动系统,利用骨骼传导机理令人体全身感受音乐,是音乐疗法与心身医学的完美融合。
音频信号通过专利技术的功率放大器和换能器,伴随音乐产生和谐的精密振动,刺激人体的内听觉与触觉,让身体与大脑同步感知音乐,并与细胞产生和谐共鸣,实现音波振动按摩。
体感催眠音波对心理和生理具有双重作用,可以有效调节自律神经达到自主平衡,诱发α波、分泌脑内腓呔、令人身心愉悦,达到快速松弛和诱导睡眠的目的,达到最高质量的休息和能量积蓄。
体感音乐一、前言在世界先进国家,体感音乐疗法(Vibroacoustic Therapy,简称VAT),引起了国际广泛的重视。
什么是体感音乐?用身体可以感觉到的音乐振动就是体感音乐。
当人发出声音的时候,触摸他的后背,你就可以感受到振动。
人的体重的约70%是水分,水的阻抗远比空气高,振动传递效果也远远好于空气。
胎儿就是伴随着母亲的声音的振动发育起来的,其实这就是体感音乐/声音。
虽然我们长成大人了,这种胎儿发育环境仍然下意识地残存在记忆中。
例如,婴幼儿哭闹的时候,一旦被母亲抱起来,立刻就平静下来,因为母亲的体感振动使婴幼儿感到安全舒适。
应用体感音乐原理制作的振动和音响设备称为体感音响。
通过这种音响人们不仅可以听音乐,而且可以感受到音乐和声音振动,给人强烈的音乐/声音体验,是一种全新的娱乐电器设备。
(一)体感音乐——四维音响:一般的音乐再生是通过增幅器放大信号后从扬声器发出,再经过空气振动而达到人的耳膜的。
通常我们可以听到的音乐低音部分一般为50Hz-150Hz,这是因为,虽然最好的风琴可以发出16Hz的低音,但是,最好的增幅器和扬声器却只能发出20Hz以上的频率。
而体感音响则不同,体感音响最大范围可以表达16Hz-20000Hz。
并且,将其中150Hz-16Hz低频部分电信号另外经过增幅器放大,通过换能器转换成物理振动,做用于人体传导感知。
我们知道,20-50Hz的低频部分的重低音感大大增强,伴随着振动感和冲击感给人以极其强烈的临场感。
不仅仅如此,20-50Hz的频率范围最能够给人以心理和生理愉悦的快感和陶醉感,可以达到最佳的精神放松效果。
换句话讲,如何忠实再现20-50Hz的频率范围的音乐,是今天的体感音响技术特长。
因为传统的音响技术要想再生40Hz以下的低频是极其困难的。
这种崭新概念的音响技术将要引发音响、音乐等领域一次技术革命。
其实际应用领域也非常广泛。
如:音乐:身体可以感知人的耳朵听不见的50-20Hz的低频部分,可以获得极大的冲击力,超出立体声效果,可以称之为四维音响;视频:(电影、电视、DVD、游戏):身体可以感知人耳听不见的50-20Hz的低频部分,可以获得逼真的临场感;休闲:解除精神压力、获得高质量休息;这种四维立体体感音响,可以使人获得最佳音乐陶醉感、临场感,它产生的波动体感音乐给人对音乐的感受有了全新的体验,获得最佳的解脱精神压力的休闲享受;体感音响技术是新型音响的基础技术,其应用领域广泛,外延深远。
可以用于纯音乐欣赏、DVD和游戏机等影视的临场效果、解除精神压力的休闲和体感音乐治疗。
(二)体感音乐疗法(VAT),一门崭新的声学治疗技术:世界卫生组织(WHO)在健康专题会议上“一致推崇经科学验证有效的音乐疗法,其效果远远高于传统西医疗法的4-8倍”。
音乐疗法在世界上已有数百篇以上临床报告,引起医学界的高度重视和研究。
现今欧美约有5000多位医疗专业人士(博士MD、 PHD、博士后Pa及科学院士)参与了研究。
美国现有十几所音乐疗法学院,每年培养出大量的音乐治疗人才,全国有5万多人已拿到了音乐治疗师合格证书,他们已分别在美国各大医学院及门诊开展服务。
音乐体感振动的学术研究、产品开发、以及在音乐疗法领域的应用,在欧美和日本已经有了几十年的历史。
目前,我国处在经济快速发展阶段,社会应激因素的增加使亚健康、心身疾病和生活方式相关慢病的发病率逐年增高。
音乐体感振动疗法是一种全新概念的治疗方法。
它没有副作用、不造成医疗污染、成本低廉、简便易行,不但适合医院、个人也可以在家庭、办公室内应用,可以说是真正意义上的自然疗法、绿色疗法。
音乐体感振动治疗作为一个成熟技术临床疗效肯定,应用前景广阔,所以,加强对于音乐体感振动疗法的研究和应用推广,具有很现实的社会意义。
体感音乐的疗效远非普通机械按摩可比。
它产生的是一种复杂的脉冲波形而不是单一的机械振动,此可使整个身体感受到象水涟漪般的振动效果。
“音乐本身具有放松的能力,当加上振动后加强了效果,刺激产生了松弛反应”北卡罗里那州音乐和教育顾问布鲁尔(Chris Brewer)这样说,“这个过程身体松弛,心跳放缓,产生了松弛状态”。
一种理论认为,声音振动对于人体、组织、细胞,就象是一种内部按摩。
体感音乐疗法可以达到安定精神、降低血压等作用。
如腹痛、喘息、失语症、自闭症、褥疮、脑卒中、脑麻痹、循环系统疾病、疝气、昏睡、衰弱、囊胞性腺维症、糖尿病、月经困难、月经痛、月经紧张、肌肉疼痛、醉酒、失眠、背痛、腰痛、偏头疼、肌肉痉挛、肩痛、便秘、帕金森症、关节炎、风湿等。
体感音乐疗法是一种崭新的声学治疗技术,这种技术的开发是基于外部振动可以影响身体功能的普遍认识。
研究显示:用特定音乐或声音所产生的外部振动,可以对身体内部功能产生良好作用。
因而,体感音乐疗法是有效的,并建议护理中采用体感音乐疗法以提高病人的身体功能,改善治疗环境。
二、体感音乐技术的频率范围目前采用的体感音乐技术有三种:全频带音乐(FFM)系统、选择低频(SLF)系统和定量机械振动(QMV)系统。
全频带音乐系统,已被证实可有效松弛神经、肌肉,减轻忧虑和疼痛作用。
该系统采用单一音源和多个扬声器或换能器,从而对整个身体产生振动。
目前采用的是标准的音响音源和功放(当然,也可从计算机或其它电子乐器中获取音源,但其对人体的振动剂量没有经过测定)。
挪威教育家和临床医学家斯吉利先生(Olav Skille)开发了音乐体感治疗设备,他的实验频率从30-120Hz,其中40-80Hz最为有益。
斯吉利进行了40000小时的体感音乐治疗临床实验,证明这个频率范围对于孤独症、偏头痛、肌肉抽筋、大脑麻痹和其他疾病的治疗非常有效。
赫尔辛基大学音乐疗法和特殊教育研究员和讲师列希克宁(Petri Lehikoinen)则认为20-113Hz对于音乐体感治疗效果较好。
北德克萨斯大学德克萨斯音乐和医药教育与研究中心主任车斯基(Kris Chesky)发现,特定振幅下的60-600Hz频率范围的音乐体感治疗,对于减轻疼痛为最佳。
已知这个频率范围的震动对“帕西尼安小球”有刺激作用,“帕西尼安小球”分布在皮下的神经末端,其作用是调节疼痛、压力、瘙痒的感觉。
60-600Hz频率范围的振动促使疼痛减轻,车斯基发现其中60-300 Hz对于取得治疗效果贡献最大。
研究证明,振动对于身体大部分区域的疼痛减轻都是有效的,当在靠近疼痛部位振动时效果更佳。
三、体感音乐治疗的历史声波振动在医疗中有很多应用,如超声波用于超声成像和碎石治疗等方面;脊椎指压则用低频振动治疗肌肉和关节疼痛;针灸医生用脉冲微电流改善治疗效果等。
而体感音乐疗法,则综合了以上这些治疗原理,形成对整个身体的振动治疗效果,对于缓解压力和控制疼痛非常有效。
体感音乐疗法于20世纪70-80年代,几乎同时在美国和斯堪地维亚出现。
挪威教育家和临床医学家斯吉利(Olav Skille)在80年代初开发成功低频音乐体感治疗椅;赫尔辛基大学音乐疗法和特殊教育研究员、讲师列希克宁(Petri Lehikoinen)设计开发了一种低频音乐体感仪(称为“心理声学仪”),此采用计算机控制的有节奏的低频脉冲振动,使身体的特定部分产生共振以获得疗效。
美国的Byron Eakin在1985年完成了音乐体感设备的开发,成功地进行了音乐体感躺椅、床垫等产品的商业化。
这些产品非常实用,其设计为单一声源的全频带音乐振动。
Kris Chesky在80年代末设计了音乐振动台,该装置可对身体特定部位的振动频率和振幅进行检测,但这种振动台并未商业化。
目前世界上广泛应用的音乐体感治疗设备,大部分是Byron Eakin开发的。
音乐体感治疗及其应用研究表明,这种非药物式、非侵入的治疗方法,对于减轻疼痛和病症、诱导松弛和帮助恢复健康过程非常有效。
四、体感音乐治疗的原理(一)音乐治疗的原理:音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,根据研究显示,某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。
西方国家将音乐配合医疗体系,广泛应用于各种心理及生理治疗之中,已不是新鲜的事了。
音乐的治疗功能,另一方面是透过音乐的物理作用,直接对体内产生共振效果。
因为声音是一种振动,而人体本身也是由许多振动系统所构成,如心藏的跳动、胃肠蠕动、脑波的波动等。
当听到音乐产生的振动与体内产生共振时,会使人体分泌一种生理活性物质,调节血液流动和神经,让人富有活力、朝气蓬勃。
此外,音乐具有主动的、积极的功能,是提升创造、思考,使右脑灵活的方法,并且能引导出重要的α脑波。
特有的音乐节奏与旋律,能够使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑,得到休息;相对的,对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有刺激作用,对创造力,信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。
在十九世纪初期,音乐就已经被用来促进病人的睡眠。
医师指出,失眠患者聆听适合的音乐,确实可减少安眠药及镇定剂的使用。
音乐的节奏可影响人体的,相对于年轻人而言,老年人的新肾上腺素有明显增加——该激素已经在最近的医学研究证实,和睡眠的发生及夜间醒来的次数有关。
音乐促进睡眠的科学研究已在德国、美国及苏联等国家陆续被证实。
美国医学审查委员会公布大多数的安眠药在病人使用两周后即失去疗效。
基于上述原因,音乐治疗渐受重视,并已经受到医护人员的普遍使用。
虽然各个研究使用不同的音乐,但其音乐都有一个共同点:音乐节拍都略等于人类心跳的速率,节奏太快或太慢的音乐都不适于用来促进睡眠。
节奏太快会让人紧张,太慢则会令人产生悬疑感。
医学实验证明,音乐的类型会影响脑部血液的循环,有的音乐会增加脑部的血量,使血液活动顺畅;有的相反,会降低血液循环的速度,缓和外界的刺激。
例如在餐厅吃饭,柔和的音乐可使食欲及消化顺利,充份享受用餐的满足和愉悦,但是旋律快速的舞曲或节奏强烈的进行曲,则会使用餐的心情紧张,影响消化系统的功能。
并非任何悦耳的音乐都可以达到提升心灵的疗效!根据美德日音乐心理学家研究实证指出:如果我们聆听的乐曲无法让我们感到亲切的话,是无法达到放松神经、解除压力的效果。
大脑的α脑电波主宰人体安定平稳的情绪,透过聆听心灵治疗音乐,能有效加强α脑波,抑制或凌驾其它不安的脑波,以达到身心松弛、心境平和的效果。
(二)体感音乐治疗的原理:人类对于声音的感受源于振动。
一般情况下,音乐是通过增幅器放大信号后从扬声器发出,再经过空气振动而达到人的耳膜的。
通常人类可以听到的音乐低音部分一般为50-150Hz。
低于10Hz的振动一般伴随着自然灾害发生,如地震、海啸、山崩、火山爆发等振动均为含有巨大能量的3-6Hz的低频波。
自然界的有些动物可以感知,但人类已失去这种功能。